蔡友婉网上说的加老师微信真的能减肥吗?减肥真的有效果吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-11 12:59 标签： 网上说的加老师微信真的能减肥吗?
蔡友婉分享：产后肥胖妈妈成功逆袭
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蔡友婉分享：产后肥胖妈妈成功逆袭
我叫茹芳，今年28岁，身高：165厘米。17年7月生完孩子，由怀孩子前的95斤升涨到143斤，生完孩子的半年里，体重一直保持在131斤左右，天天嘴里喊着要减肥但是面对美食，总是说吃完拿着餐后就开始减肥，结果一直都没有正式开始，直到18年3月，经常跟朋友一起去逛街，看着别人穿着漂亮的衣服就很羡慕就算了，自己出去买衣服都买不到好看的，心里特别难受，不愿意自己二十几岁的人生就胖的像四十几岁也不愿意当个胖妈妈给孩子以后丢脸，完全受不了自己的猪样，于是就由18年3月17日开始了我的减肥之旅。直到遇见甘凌淇减脂法才成功瘦下来（先放上我生完宝宝之后的图片）&第一次减肥也不知道该从哪里开始，就去网上看减肥资料学习减肥方法，就这样盲目的开始了我的减肥路程，在没有找对方法实行的时候减肥真的不是那么容易的一件事，在减肥这条路上我吃过很多苦，刚开始以为管住嘴迈开腿就行，但是往往结果事不如人愿的。刚开始就学着网上的节食减肥，这根本就是自作自受没几天就饿得头昏眼花的，就开始学习别人的水果餐啊，导致最后都没有精力照顾孩子...为了孩子还是放弃了；运动减肥法也试了根本做不了大量的运动无奈还是放弃了，最后我想到了减肥药减肥，老公不让说这种东西吃多了不好而且副作用大，但是对我来说我最重要的是减肥啊，就背着老公偷偷的买了一个疗程的来试吃，刚开始还好没什么感觉还瘦了好几斤，兴奋啊，但是后劲大啊这个副作用说来就来，开始失眠了，拉肚子拉倒腿软，心跳也会加快，为了健康不得不停药，药停了不久后体重又开始反弹，为此还跟老公争吵了不少，这段时间都是白受罪了...心酸~后来老公的姐姐知道我在减肥后就给我介绍了蔡友婉老师，她说这个蔡友婉老师是一个专业为肥胖者减肥的，之前她减肥就是朋友介绍的她，（真的是一孕傻三年呀，都忘记了我姐姐之前也是为了减肥费劲心思啊，要是早点说可能就不用受之前的罪了），跟姐姐要了老师的联系方式后就迫不及待的联系了蔡友婉老师。跟老师小聊了一会，像老师提了我对减肥的观念，我觉得减肥挺难的，老师却说减肥不难一点也不难“难的是你内心的不坚定和没有找对方法，减肥没有捷径但是只要有方法减肥很容易，要不然你以为电视上的明星为什么会瘦的那么快呢？”老师了解我的问题后就给我定制了一套减肥方案（不用节食、不用运动），根据老师的减肥方案和指导以及我自己的努力和坚持，我从原来的131斤到现在的97斤，很多人都看到说我瘦了，但是也没有看到我之前受的罪。要是没有姐姐的介绍和蔡友婉老师的帮助我到现在都还是一个大胖子，也说不定我还在减肥路上盲目的奋斗着，所以在这里我很感谢老师的帮助和姐姐的介绍真的很谢谢她们！（摆上我减肥成功的照片）&&&&&&&我只是想记录和分享我自己的减肥经历和过程，希望我的这些可以帮助到需要减肥的你，也希望你们可以健健康康的美下来，机会都是留给有准备的人的。一起加入到减肥行列吧，向瘦子的世界前进，加油！！！
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