为什么一吹空调就膝盖酸软. 什么原因? 怎么治?_百度知道
为什么一吹空调就膝盖酸软. 什么原因? 怎么治?
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体内寒气重 也是肾虚的一种 要尽量避免空调风过冷 多吃热性食物 少吃冷饮 注意膝盖部位的保暖 可以敲打膝盖下三指宽的部位 感觉酸酸的就可以 一直敲打至脚踝 每天数次 时间不限
关节炎，这种病冬天要多锻炼。注意保养。近期不要吹空调了，能忍就忍。
受寒用热水敷
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吹空调后膝盖痛是怎么回事啊
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合肥美菱股份有限公司
合肥美菱股份有限公司专注家电制造36年，是中国重要的电器制造商之一，有合肥、绵阳、景德镇和中山四大国内制造基地，覆盖了冰、洗、空、厨卫、小家电等全产品线公司主导产品美菱冰箱是国家出口免验产品
因为夏季开空调时，冷空气本身的物理特性，容易下沉，最终会沉积在脚底，因此当我们开空调一段时间后身体依旧是热的，但脚底却已经开始发冷。空调室内的地面温度很低，如果双腿长期处于低温的地面中，加上夏季人们，尤其是女孩子喜欢穿着短裙、短裤，暴露在外的双膝容易因而更容易受冷刺激，从而导致关节疼痛，也就形成所谓的“空调病“。其实，这种冷空气对关节的损害是很大的，要引起重视，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎。热敷膝盖热敷膝盖能缓解膝盖疼痛，热敷时，把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟，取出拧干，将其放在膝盖上，可以在上面放上一个棉垫，防止毛巾或纱布中热气流失，每次把时间控制在20分钟，每天敷3次。在热敷膝盖的过程中，能够扩张血管、改善膝关节血液循环，促进膝关节代谢。还能缓解肌肉痉挛、松弛，极大的改善了筋腱的柔韧性，从而减轻膝盖的疼痛。银器鸡蛋热敷煮一个鸡蛋(不要破壳)，熟透后捞起，连着蛋壳用锋利的刀对半劈开，去掉蛋黄，然后在鸡蛋中间夹一个小银器，再用毛巾包裹住鸡蛋，然后放到开水里烫一下，就在膝盖疼痛处滚擦，等毛巾凉后，再烫热重新擦。烫擦了一会，就打开毛巾和鸡蛋，看到银器表面变黑色了，找棉麻布擦亮银器，再继续进行热敷;一直热敷到银器不变黑色即可，这样热敷后，能有效缓解疼痛。使用电磁理疗仪运动物理疗法也能够缓解膝盖的疼痛，电磁理疗仪刚好能够达到这样的效果，膝盖疼痛时，使用电磁理疗仪能够有效的刺激神经，对于膝关节气血的运行有很大的帮助，对一些僵硬部位不断的刺激，能得到改善。但是，时间不宜过长，每次控制在半个小时就可以了，时间过长会导致膝盖的水分过分流失，身体会处于干燥的状态。按摩膝盖推拿按摩“护膝穴”用科学的方法给膝关节进行推拿按摩，也是保养膝盖的好方法。按摩腿部穴位以膝关节外侧的足三里、内侧的血海、后侧的委中为主，每个穴位按1分钟，三个穴位轮流按3遍，以微微酸胀为宜。拔罐吹空调膝盖疼，考虑是受凉、风湿的表现。拔罐拔膝盖内侧的位置就可以，这样也可以排除湿毒。不过，平时一定要注意膝盖的保暖，这才是关键。夏天吹空调怎么防止膝盖疼不要长时间吹空调中医建议如需要长时间处于低温的空调室内，最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心;或是膝部覆盖毛巾予以保护;爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。不要同时使用空调和电扇空调温度不宜太低，一般控制在25℃~27℃，室内比室外低3℃~5℃为佳。限定吹冷气时间，不要吹整天，更不能直吹。每天自行按摩腿部最好能维持适当运动运动是很好的，但是要减少爬山、上下楼梯、跑步或打网球、踢足球等激烈运动。平常也不要常采蹲姿，避免加重膝盖负荷。多选择能加强关节受力的运动，例如游泳、散步及活动关节的伸展体操等。戴护膝夏天也是可以带护膝的，一方面可保暖，一方面也可保护膝盖，使它不致因用力而受伤。控制体重控制体重可以避免加重关节的负担，尤其是肥胖的中年妇女，因臀围较宽，容易压迫到膝盖骨，加速膝盖关节的磨损和退化。补充营养多摄取蛋白质、维生素及矿物质的食物可促进血液循环，加强抵抗关节退化。如果身体出现问题了，能够进行家庭调护的就不要乱吃药。
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空调吹出的凉气都会沉积于房间的下部，而大多数的人夏季又都穿的比较短，如果长时间在空调房内，同时温度调的又比较低，腿部就容易着凉，反映出来的就是膝盖痛。因此建议在空调房中尽可能地穿一些长裤，温度不要调的太低，再有就是经常活动活动，到非空调房间呆一会。空调即空气调节器（air conditioner），又称冷气。是指用人工手段，对建筑/构筑物内环境空气的温度、湿度、洁净度、速度等参数进行调节和控制的过程。
阿K第五季04a
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病情分析：您好吹空调造成膝盖痛是因为风湿的缘故，您或者原来有关节炎，或者关节受过伤，意见建议：吹空调容易诱发关节炎的，建议您可以适当调高空调温度，或者不吹空调是比较好的办法，关节炎一般需要夏天的高温治疗的，温度高了也容易好，冬病夏治也就是这个道理哦
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