不知道为什么,我非常喜欢对陌生人如何宣泄负能量量

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怼天怼地表情包!猪精女孩们,来宣泄你的负能量!恶灵退散!
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接纳不完美,宣泄负能量,重新绽放,遇见更好的自己
这是一节专为魅力女性而设的心理课,青青老师带着微笑走过来,养眼,很舒服,话语软软的,很熨帖......老师说:每个人都要带着觉察来上这节课。1 自我介绍自我介绍?那一瞬间我的大脑一片空白,我?我是谁?姓名、单位仅此而已,果然大家的介绍大都围绕于此,有的加了年龄、孩子.....我其实是很不愿意雷同的,想有点新意,可最终依然没跑出这个圈子。老师点评:大家提的最多的是工作,你自己呢?独独没有人介绍自己是一个怎样的人,比如性格、爱好……一语惊醒糊涂人,自己在心中无数次呐喊:为自己而活!可依然没有做到……2 奇妙的作业作业一:选择任意颜色画笔,以任意线条表达幸福、悲伤、快乐、愤怒、希望,这个环节大家很自然的尊师命,幸福、快乐、希望选了亮色,愤怒、悲伤选了灰黑棕等暗色,我也是,虽然我很很不喜欢暗色,但觉得就应该这样选……这就是固化思维吧?作业二:选择任意颜色、任意支数画笔以涂鸦的方式,在规定时间内涂满纸,画出最近的不开心。这次我很果断的拒绝了暗色,我可不想画出满屏的灰黑棕。我选了我喜欢的颜色:绿、黄、玫红、淡蓝,还有最近也没有什么特别不开心的事,我的任性上来了,我就要选择喜欢的……我观察了一下大家的涂鸦,还真是反映了各自真实的内心,万般繁忙的银行经理、宝贝刚刚一岁因无暇顾及刚刚递交了辞呈处于困惑中的年轻妈妈、儿子读高一正处于叛逆期苦恼不已的银行职员......惊人的同步,都选择了暗色!再仔细观察一下几位小伙伴儿的颜容,更是惊诧不已,满脸的倦容,再好的妆容也没能遮掩住内心的焦虑和疲惫,所有的所有都印在了脸上,这就是留痕么?30岁以前的容颜是父母给的,30岁以后的容颜全靠自己打造,容颜即内心,其实每个年龄段都有不同的快乐和美丽,每份经历都有收获,享受当下每一刻吧,每天都像花儿一样,心有花香香自来……3 见证魔力时刻老师让撕碎刚才的涂鸦,撕碎的过程尽情宣泄,在一分钟内可劲儿撕,任意撕……我偷偷观察了一下,有的小伙伴儿脸上竟是狰狞的,估计内心正在想着某件可恨的事吧。当老师宣布时间到时,某小伙伴儿竟长长松了一口气,似乎费力移了什么重物件儿……老师让用刚才的碎纸片拼马赛克,依然是任意......有几位小伙伴儿懵了,看着一堆灰不溜秋的碎片儿发呆,直到老师说可以借其他人的碎片时,笑容立时涌现,我的一堆五彩斑斓被哄抢,成为绿叶,成为希望,撕碎即宣泄,看来刚才的宣泄真的让大家走出霾了。也有的小伙伴儿选择了坚守,不愿寻求外援,硬是用一堆灰色拼出了美丽的花朵儿,命名为“重新绽放”。
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遭到老师表扬,呵呵,说我很好的诠释了我的职业-教师本色,传播正能量,分享美好。我很感性,有苦恼有困惑也郁闷,但习惯选择遗忘或自我消融,拒绝复习,只留下快乐。我的朋友都说我阳光,愿意找我倾诉,我也乐得分享,做树洞挺好的……如果把每一个人都看成一朵美丽的花,你的世界就会是一座美丽的花园……心念的能力是非常神奇的,心想事成真的是一种魔力。我坚信:相信美好就会遇见美好,优雅前行,遇见更好的自己。
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爱自己,爱生活,爱读书,爱旅行,爱思考……爱一切美好的人和事和物?
这是一个关于青春、理想、成长的现实题材作品,描写了上世纪八十年代一批大学生响应国家号召自愿来到西藏奉献青春、追逐梦想以及在藏十年的生活、工作、成长经历。故事讲述了热血冲动、满怀英雄情节的年轻人张浩天不顾家人反对,放弃留校的待遇执意到西藏追逐梦想,在经历了一系列打击后精神临近...
这世界存在于一个骗术之中,因地表人早就被负面的外星人殖民了,是星际奴隶。负面的外星人通过它们在地表的代理组织光明会,耶稣会,共济会等等,控制着地表幕后政府,从而控制这星际监狱。(因它们长得与我们不同,不能公开殖民,会引起地球人的反抗。那该如何殖民呢?用代理人...
灯暗淡,月朦胧,愁绪漫天我呆立着,孤寂着,彷徨着,忧思着像远方的风拂过的阳台,静默又静默药物里没有名字,疼痛里没有呼喊绝望和伤心里没有眼泪我以为我是王 游离人,孤寂人,赤身的蛇,人鱼幻成一朵花,一片云,一棵树,一片叶子落入,一池塘的美,落入,地狱的火里燃烧又燃烧,终究成为灰...
【本媒体讯】校园安全,关乎千家万户。徐州6·15刑事案件已经再次给我们敲响了校园周边摊贩整治刻不容缓的警钟。长期以来,幼儿园以及中小学校门口附近卖各种小吃的现象,得不到有效遏制。归根结底,是相关主管部门没有痛下决心长效整治,久而久之,纵容摊贩们有恃无恐,酿成惨剧是必然结果。...
“如果你感觉到了风,就迎着风跑。发现了新的景象,你就凭着你的肺和脚的力量去追寻。” ——著名田径运动员 杰西·欧文斯 11月26日,千余名跑者,在浙江萧山自由奔跑,感受风的方向,追寻新的风景。这是由浙江省旅游宣传推广中心指导的第三届萧山戴村山地越野赛的现场。 这场小镇的山地...
你的过去跟着你 你的现在缠着你 你的未来等着你 从头到尾 我都在第六空间 被自己迷惑 被错觉感动 而,第六空间 压根就没有你
或许你会认为自己是绝对不会也永远不可能接触这种东西的,但是你有没有看过这样一篇报道:有一名16岁的女孩子,因和爸妈呕气而离家出走,在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒,在这时,一名男子递给了她一杯酒,说:“尝尝我这个,我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后,也没有什么戒...宣泄负能量的说说 负能量爆棚的说说 ― 空间说说 ME个性网
宣泄负能量的说说 负能量爆棚的说说
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1、他给你的爱会消逝,他给你的TIFFANY却不会贬值。2、很多时候,乐观的态度和好听的话帮不了你。3、这明明是个用来骂娘,吐槽,宣泄负能量的小号,何弃疗。4、真正的Loser,并不是所谓连尝试都不敢的人,而是那些拼命努力后还是失败的人。5、在年少的幻想中苏子衿是完美的更好的我,然而其实苏子衿是我所有负能量的宣泄口。上一条微博发于5。12,总觉得情绪积到某一个顶峰我会再一次删干净关于你的微博。偶然收到你信息的时候会想起那句念念不忘必有回响,然而我的念念不忘的结果不过是你偶发的兴致因为我也这样对待过别人啊。6、感谢有你,负能量满满的时候你总一个电话就到,满满的嫌弃,却又不得不听我的磨叽,在你面前,我总能活的真实,可以随意的撒娇,随意的宣泄,我知道我已经是个大人了,但我就是不能习惯着去扮演一个大人,有什么不满就需要说出去,一点都没内涵,你说不要我发的照片我忘记是哪张了,所以都发了,嘿嘿7、我始终觉得随时随地不顾印象负宣泄负能量的人,是修养不够。我只求问心无愧,但无法做到无底线取悦他人。真的很讨厌现在的工作,这么多年,我以为我适应了,其实是压制着。8、每天闹钟响时,午饭吃饱后,周末休息时,自己的雄心壮志变得那么微不足道。9、没钱没事业的人,才有时间去提高自己的人生境界。10、坏女人爱男人的钱和权;好女人爱男人因有钱和有权儿产生的自信、宽大、精力充沛、乐观进取。还好,殊途同归。11、有钱而奢侈是贵族的奢华,有钱而朴素是低调的内涵;没钱而奢侈是赤裸裸的装逼,没钱而朴素是穷得真没辙了。12、准备恶语伤人的时候我们便会加上一句都是为了你好。13、负能量有时会爆棚,发点文字可能会宣泄掉_跟以前的朋友回不去了,关系处的越来越官方,因为实在是没有心力去维持了,看着有的人像个傻逼不知道实情,我却没有立场说些什么,唉,都是自己的人生,过自己的生活。14、如果自己不行,你就会觉得整个世界都在为难自己。15、只有看尽人世繁华并且有能力随意享受繁华的人才有资格说淡泊名利之类的话。16、心情不好的时候想找个人可以肆无忌惮的宣泄我的负能量。17、那些人人羡慕的精英,其实过得并不如你想象的那样好。但肯定比你是强得多。18、苦短,再接着疯狂,我们就毁了。19、音乐与文字,是两种排解苦闷传递情绪的好方法,将痛苦留给文字,在字里行间将各种情绪宣泄出来,一个人不可能永远阳光快乐,总会有负能量,如果一个人的文字很治愈,那他一定会有另外的宣泄方式,对于我来说,尚不能用文字彻底的表达,于音乐,又仅仅是三脚猫功夫,暑假回家,一定要去学吉他!20、这两天真的是太累,是心累!但是带宝宝又不能让负能量影响她,找不到宣泄口。如果没有女儿,我想我也许可能大概会有勇气割腕!21、我发现不管怎么纠结和折腾,生活还是那个样子。22、近期比较闲且没朋友内心空虚缺爱喜好刷屏,除尽量不宣泄负能量外,不保证主页会出现什么内容,嫌烦可以取关。23、回首青春,我发现自己失去了很多宝贵的东西。但我并不难过,因为我知道,以后会失去的更多。24、里果然是负能量最多的地方,因为能看到的人有限,因为不想解释,因为觉得这是自己能宣泄的方式。我从不迎合,也不讨好,我喜欢不掺杂任何故意的简单的关系,一直认为懂你的人自然会懂,有点儿撞了南墙也不回头的感觉,虽然自己也发觉,即使这样自己也不好过,不解释换来了误解、断章取义。25、每次看到穷游日志的感受都是:那么穷就别TM出去浪了。26、在这个年纪,可选择的有很多,但你只能选一个到现在早饭还没吃,中途做东西时吃了一口西瓜,晚上请朋友做事情喝了杯酒,有点负能量上涨,但也不想在朋友圈宣泄,还好微博没人,可以小小宣泄一下,买了束鸿运当头。27、对今天解决不了的事情,也不必着急。因为明天还是解决不了。28、不去努力然后告诉自己我根本就不想要的痛苦,比拼命努力后失败的痛苦,要小得多。29、最靠得住的是金钱,最靠不住的是人心。30、如果你过得不开心,那么可能是你对自己的期望过高,或者自己确实不行。31、现实就是,家教越好的人越会被欺负。32、每一句我开玩笑的话里都有几分真意。33、长相不行的人,为人也未必好。只不过由于长久寂寞的折磨,有时会发疯似地对人好。34、优秀的女生在脆弱的时候(比如分手,工作不如意),会需要比平时更多的关爱,于是会和更多的人交流。如果她在恢复正常后,回到了自己原来的圈子,不再理你,请你不要奇怪。35、好身材的因素很多。不是节食和锻炼就能拥有好身材的。36、什么时候能让那些厌恶的人和事避开我的视线或许除了换环境别无它解让大部分人都讨厌那个人也挺本事的也许有种特质我们都学不来的特质。心情不好的时候就想看看微博看看语录发发心情因为在这里没人会介意我刷屏没人会在意我的伤感没人左右我的心情真正的倾听者只有自己可以肆无忌惮的宣泄我的负能量37、年龄不断增长,对自己的了解却越来越少。我每天都在思考着:我究竟是谁?我人生的意义在哪?我中午要吃些什么?38、最近两天真的是负能量爆棚,不停的骂脏话宣泄不满,哎,老子就是想骂人,艹艹艹。39、很多人自称吃货,那主要是因为笨。很多人自称女汉子,那主要是因为长的不好看。40、我发现没有任何一个煤矿工人靠挖煤多又快当上了煤老板。41、所谓怀才不遇,无非是不了解自己。42、朋友事业上获得突破,生活提升了档次,我真替他高兴。不过要是能换成我,我会更高兴。43、Winner把网络当成社交的一种手段,Loser却把网络当成社交生活。44、素来对出口成脏之人都是鄙夷不屑的我路遇一激愤女子,对着手机一顿狂轰滥炸破口大骂,用词之狠之恨都无法形容,想来那人是有多令她厌恶。许是近来负能量积攒过多,今日我听来的感受却是:痛快!过瘾!牛!如果我也可以及时的不加思索顾忌的宣泄情绪,大概不会这么难受,可惜我不会骂人。45、精神追求应当是物质追求得到满足后的自然反应。而不是在现实受挫后去寻求的安慰剂。46、幸亏当事者迷,不然真的看清事实真相,很多人是承受不来的。47、没有钱包的充实,哪来内心的宁静。很多人都本末倒置了。48、哪儿有什么丑小鸭变天鹅,明明只是小天鹅变大天鹅。49、很多人发现自己在钱、权、女人的问题上比不过别人,于是开始试着在道德和人生境界上做文章。50、只要是石头,到哪里都不会发光的。51、长叹一口气,P不出好图,画画没细节,设计东西给人家还要一遍一遍改,不是宣泄负能量,记录一下这时候迷茫又无助的心情。52、考试考着考着我就想走我也不知道我写了一些什么东西真后悔没有听骚的打电话给老师生死有命富贵在天最近负能量太多无处宣泄手机在考试前摔坏了估计很彻底考试内心千万只草泥马在奔腾回来见鬼了拖鞋丢了一只我现在还不知道我的专业选修到底上了没有鼻虫什么时候才能长大。53、不知道如何用正确的打开方式来宣泄你的负能量。54、成语造句:很多年轻人想要从工作中找寻快乐和人生的意义,真是缘木求鱼。55、秋天是收获的季节。别人的收获是成功与快乐,你的收获是认识到并不是每个人都会成功与快乐。56、父母一直注重对我的品德教育。到了社会上,我按照父母教我的接人待物,却发现自己并不受人待见。57、比普通人付出多一倍的努力,获得多一倍的回报,真的算不上什么本事。58、只有特别不高兴或觉得特别受挫的时候会写文宣泄,然后回头一看,所有文章仿佛将自己变成了一个负能量黑洞!如此恶性循环!59、你只需看着别人精彩,老天对你另有安排。60、实际上,你做不成什么事情,就是因为你学习能力差而且又懒,其它都是借口。61、其实找谁做女朋友都差不多,都是在不停地争吵。只不过一些人是和比较漂亮的女孩子在争吵。62、我有个朋友,在几年前停止了抱怨和自怨自艾,开始努力改变自己。到今天,他的物质生活和精神状态都没有什么改善。63、苦难的生活从来不会改变你,它只是让你越来越接近自己本来的样子。64、一些人的情商比较低,没法扮演好自己的社会角色,只能一直以最真实的自己面对世界。65、无法承受的负能量有一种人如自由基,浑身上下由内到外充满负能量,最善于伤害最亲近的至亲,开口之初,必是悲观、不满、质问、批评,这种人永远以自我为中心,永远用抱怨、逃避、退缩宣泄和寻找自我平衡,并时刻与正能量抵抗,我称之为纠结、内耗,毫无意义,唯有放弃唯有祝福66、假如今天生活欺骗了你,不要悲伤,不要哭泣,因为明天生活还会继续欺骗你。67、大部分成功靠得既不是厚积薄发的努力,也不是戏剧化的机遇,而是早就定好的出身和天赋。68、心情不好的时候,就想看看微博,看看语录,发发心情,因为在这里没人会介意我刷屏,没人会在意我的伤感,没人会嘲笑我的懦弱,也没人左右我的心情,真正的倾听者只有自己,可以肆无忌惮的宣泄我的负能量69、一场说走就走的旅行归来后,除了该做的事情被拖延的更久了,什么都没有改变。70、只有能力强会被当成纯技术人员;而光会社交拍马又会被认为没有真才实学;所以,要想在单位中脱颖而出,最重要的是有关系。71、身体不健康,口袋里没钱,人际关系不丰富和谐,是一切苦恼的来源。72、普通人一生的四个阶段:心比天高的无知快乐与希望愧不如人后的奋斗与煎熬毫无回报的愤懑与失望坦然的平凡和颓废。你走到哪一步了?73、负能量爆满。已经不懂去哪里宣泄了。74、一些人追求卓越是因为他们天性如此,且能力出众。很多其他人却也喜欢跟着凑热闹。75、不该无止境的宣泄负能量所以我还是消失吧什么都不说什么都不做76、那些能够彼此帮忙托关系的友谊,比那些天天在一起就是扯淡吃喝旅游的友谊,要强得多。77、除了有钱人,世上还有两种人:其一是省吃俭用买奢侈品装逼,其二是省吃俭用也买不起奢侈品的。78、抵制负能量的人的方法:保持良好的生活习惯,早睡早起,健康饮食,平稳心态,及时躲开那人的负能量宣泄。如何让自己有强大的内心:有选择的接受别人给的建议和意见,相信自己的判断,认可自己的付出,接受任何结果。79、其实有钱人的生活并不是在哪些方面比你的更好,而是跟你的完全不一样。80、以前呢,做了梦会打开备忘录,写的清清楚楚,醒了还要回味许久。现在好多心情不想去收拾,任凭它们散落一地,好的坏的都不想细琢磨,有时候低头看看,愣怔会,心里边空落落的,也没想着拾掇起来。负能量一直都在,可是就算给我宣泄渠道,也不再想说出来。跟什么都有关,好像又无关。连总结的词都没有。81、与其过随心所欲的生活让别人来羡慕你,不如过脚踏实地的生活同时羡慕着那些随心所欲的人。82、自从4月份离开学校,好像就没有真正的开心过了,每天都是各种压力、抱怨、自责、难过,工作不易,生活更不易。(啊,最近微博都成了我的负能量宣泄地了!)其实我只是希望世界和平而已。83、我看见一个网友的微博签名写的是心比天高,人比猪懒,瞬间想起了很多朋友。84、我的梦想就是一手拿着相机,一手拉着你,四处旅行。每天日落时的歇脚处都是我们的家。然后在三十多岁的时候还在初级职位上拿着微薄的薪水,和刚毕业的年轻人一起被呼来喝去。85、有钱而奢侈是贵族的奢华,有钱而朴素是低调的内涵;没钱而奢侈是赤裸裸的装逼,没钱而朴素是穷得真没辙了。86、为什么我总是感觉自己特别普通?可能是因为你确实比较普通吧。87、要是有个地方能出卖自己的灵魂换取物质享受就好了。88、F在有S多人都得了N病,他像毒蛇一忍地δ阃轮拘荆源死葱顾堑母耗芰浚⒋颖岬退说墓讨谢竦寐恪<潭阋部挤穸ㄗ晕遥Я四欠萆衿D愕哪谛囊部蓟鄹耗芰浚急┰暌着破D憧急涞贸聊幌氩斡敕渍只蚩桃馊ビ纤耍鹇氩恢劣谌米约喝绱四芽啊FUCKU。89、过度坚强和过度乐观都是病态的,更多地只能是表明你对现状不满。90、很多时候别人对你好,并不是因为别人喜欢你,而是因为他们喜欢对人好。91、又一天过去了。今天过得怎么样,梦想是不是更远了?92、每天显得无聊或寂寞了,去找朋友一起吃饭和逛,只不过是为了满足自己与人交往的需求,算不上是社交。93、你努力后的成功,不能弥补你成功前的痛苦。94、啦啦啦快来吐槽吐槽,宣泄宣泄负能量,啦啦啦。95、社会学家研究表明:难看和没钱的男人,并不比高帅富更加靠谱。96、年轻人如果不知道自己想过什么样的生活,要成为什么样的人,那就先以世俗的看法来作为标准。一定不会错得太远。97、别抱怨了,没有什么比现实生活更公正的了。98、不管是对我还是父亲,母亲都从来不觉得自己有错误,一直将自己放在牺牲者的角度,不曾停止负能量的宣泄,并且对可能对别人造成的影响嗤之以鼻。并非否定她的奉献,只是无从下手。而对我们这种头脑过于简单的人来说,和过于敏感纤细的人相处只会陷入你还要我怎样的糟糕情绪里。真是顶糟糕的家庭配置啊。99、你若好看或有钱,自然就会发现社交的乐趣。100、我发现很多混得不好的人看得都很开。也不知道他们是因为看得透彻而不屑于世俗的成功,还是因为不成功而不得不看得开。
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不同人去有不同宣泄方法示例如下第一类:开朗运动型。男士可选择散打、拳击(最好有陪练)、单人网球或是羽毛球。女式可以游泳、潜水、做瑜伽。此外比较大众化的蹦迪、街舞。第二类:自我折磨型。找一种运动方式,跑步、俯卧撑、蛙跳什么都行,一直做,直到筋疲力尽。第三类:交际培同型。就是找人聊天,不过不建议找朋友,当然死党可以,要不朋友也会被你这样的话唠弄郁闷的。可以找网友,写博客也是好选择。第四类:一次爆发型。上山或是找个宽敞没人的地方练嗓子,大声喊。买些盘盘碗碗的找个墙角乱砸一通也行(要记得收拾,环境卫生人人有责呀)。找些纸、布一类的东西用力将它们撕扯成一块块的,直到你手软。其实所有的发泄都只能暂时减缓压力或是排解苦闷。说白了,心里的抑郁、苦闷等等都是我们一相情愿的感受,若是多感受些愉快、幸福也学会快乐更多。最后教你一句:世界如此美好,我却如此烦恼,这样不好。
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