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您可以从以下免费安全软件中选择一款替代360：QQ管家 金山卫士瑞星卡卡
您还可以从以下免费杀毒软件中选择一款安装：卡巴斯基金山毒霸 可牛杀毒 瑞星杀毒 Avira AntiVir AVG杀毒 安天防线7 更多可信赖安全软件
我们向您致以诚挚的歉意！我们相信，该事件结束后，在政府推动下，我们一直渴求的“阳光下的竞争”时代终将到来。腾讯将以更开放的心态和用户、行业一起拥抱这时代[]
11月4日，360宣布召回360扣扣保镖。这一事件真相渐渐浮出水面。我们给所有QQ用户回顾一下这惊心动魄的几个日夜
如何卸载360隐私保护器
第一步：找到程序列表
点击“开始”菜单-选择“所有程序”；
第二步：找到360隐私保护器
在弹出的程序列表中找到并点击“360杀毒”，在弹出的子菜单中点击“卸载360杀毒”选项即可运行360卸载程序。
提示：在Windows7操作系统中，运行卸载程序会出现“用户帐户控制”窗口，选择“是”即可继续操作。
第三步：选择并确认卸载
在弹出的卸载提示界面上，点击“是”按钮。卸载过程很快，1-2秒即可完成。
如何卸载“360扣扣保镖”
第一步：找到程序列表
点击“开始”菜单-选择“所有程序”。
第二步：找到360扣扣保镖
在弹出的程序列表中找到并点击“360扣扣保镖”，在弹出的子菜单中点击“卸载360扣扣保镖”选项即可运行360卸载程序。
提示：在Windows7操作系统中，运行卸载程序会出现“用户帐户控制”窗口，选择“是”即可继续操作。
第三步：选择并确认卸载
在弹出的卸载提示界面上，请直接点击 “是”按钮。如果您安装了360安全卫士，则还会再次弹出提示：请直接点击 “是”按钮开始卸载操作。
第四步：确认完成
几秒钟可完成卸载，如不想重新启动计算机，直接点击“否”即可。[]
自360公司对QQ进行外挂侵犯和恶意诋毁以来，若干谣言在微博等平台上流传，制造恐慌，扰乱视听。以下为到目前为止发现的谣言，腾讯公司不需再一一澄清，录以备忘，请用户明辨。
:这个提醒其实挺友好的。 || : 重走3721之路，从哪里跌倒在哪里再跌倒&||&瑞星：360监控用户安装软件并劫持百度搜索引擎，
:放下屠刀，立地成佛的例子太少了， 从流氓的本质并没有改变，相信永远都不会变
:腾讯CEO马化腾已说不会无缘无故让用户做二选一，因为这样做肯定是对腾讯不好。腾讯承诺不无端使用手段。这是在避灾时才用，而且对象绝对是一个外挂。这次事件和时间有关，马化腾称：“如果给我一个月的话，我有太多的方法可以解决的。”360的外挂蔓延太快，如果3天不紧急制止腾讯就可能遭遇灭顶之灾&||&希望腾讯下次做出类似的决定之前，多考虑一下用户的感受。我们不只是Q币！请不要再出题，让我们二选一了，腾讯不是命题专家！
: 它陪我走了很多地方，我也交了很多朋友，我不能没有你…
:腾讯陪伴我的时间比360长，不管怎么说QQ号都升那么多级，真是不舍得割爱，只有卸360了
: 腾讯CEO马化腾已说不会无缘无故让用户做二选一，因为这样做肯定是对腾讯不好。腾讯承诺不无端使用手段。这是在避灾时才用，而且对象绝对是一个外挂。这次事件和时间有关，马化腾称：“如果给我一个月的话，我有太多的方法可以解决的。”360的外挂蔓延太快，如果3天不紧急制止腾讯就可能遭遇灭顶之灾&||&希望腾讯下次做出类似的决定之前，多考虑一下用户的感受。我们不只是Q币！请不要再出题，让我们二选一了，腾讯不是命题专家！
:很多网民不了解真相 360是利用扣扣来蚕食掉QQ 用户非常险恶 可无知的网民还以为是腾讯霸道
其实腾讯是受害着。&||&马化腾在与媒体交流时透露，腾讯是在打击外挂情况下才让用户作出二选一的举动，目前360仍不承认推出的扣扣保镖是外挂，并且召回举动毫无诚意，至今仍有500万用户电脑安装扣扣保镖。
:|| :  此次的风波是涉及了腾讯，有一天当360将打击对手换成是某浪等时候，看他们那时候所谓的媒体正义感在哪里。为了在360与QQ的风波中打击对手，谋取私利，某些媒体的确是扮演了不太光彩的角色。&||& 3Q之争是面镜子，照出了新浪、搜狐一批人及所谓互联网大佬的小人心态，揣着明白装糊涂，小人长戚戚，未来可想而知！
:360真是什么事都敢做。屏蔽百度和谷歌的广告，换上自己的广告，这样都可以！我不用360的产品，现在还真想试试呢。还有，目前360与腾讯的事情还没完，它又去惹百度和谷歌，挺佩服它的勇气。
:QQ给了我许多方面,也让我遇到了一些人,在这,有喜有悲.....曾经因为要忘记一个人,而进来,人早忘,QQ却离不开了.....
过去因为无聊而上网,现在不是...上线因为有事,其它时间隐着身,静静的看着好友的动态,就这样了...
:咱们普通用户想要的只是好的产品与好的服务，腾讯的其他产品我没用也不清楚，但是QQ腾讯软件和QQ邮箱是真的不错，不管是从界面还是用体验等方面都是值得称赞的！&||&马化腾表示，最早不想做安全辅助软件，一直希望其他传统厂商能够有一个比较和谐分散的份额，但瑞星、金山等没能顶住。腾讯涉足安全领域纯粹是自保行为，只为用户提供一个备选方案。如果不这样做可能连自保、自救能力都没有。
:【阿里巴巴停止与360合作】今日有消息称，阿里巴巴集团将停止与奇虎360的广告合作，使得360新添一个超级对手。在百度终止与360合作后，阿里巴巴集团是360最大广告主。估计以后大公司都不敢再给360输血了。然后公司收入大幅降低，然后360上市计划估计泡汤了，然后军心涣散离职，公司就快倒了~~~~~
:为什么360的水军消退了啊？前两天随便一条微博，都无数水军来谩骂。今天突然没有谩骂了，水军不见了。难道，360觉得再闹也没戏了？还是水军拿不到钱罢工了？罢工的话会有水军出来爆料啊？
:QQ有什么不好的，陪伴了我们那么多年，我支持QQ，大把免费杀毒的软件干嘛非要360。影响不了我
:现在QQ已融入我的生活每天都要去空间看看好友心情、新鲜事、去社区玩游戏
这场3Q之战，腾讯赢了！我想这对于很少在媒体上露面、一向低调的马化腾来说，是一次很好的宣传，现在大家更加喜欢QQ、支持腾讯。
:转眼用QQ也快四年了、变化真大啊！连我自己都变了许多。支持腾讯、祝所有人都能健健康康快快乐乐的走下去。
:QQ、与你相识快6年、我的喜怒哀乐都用你做为载体传达给我的同学、朋友、哥们、亲人、和你在一起、我总感觉那么充实、烟花易冷、而你却一直与我不离不弃、从我卸载360点击确定的时候、我就深持腾讯不疑、腾讯、加油、我永远支持你！
:马化腾在与媒体交流时透露，腾讯是在打击外挂情况下才让用户作出二选一的举动，目前360仍不承认推出的扣扣保镖是外挂，并且召回举动毫无诚意，至今仍有500万用户电脑安装扣扣保镖。
:今天把360的都删除了，打算以后所有应用软件用腾讯的，网页是TT，支付是财付通，聊天是QQ，听歌是QQ音乐，很简单，一个帐号通用。。。嘿嘿
：全中国网民都应向360索赔，因为他让多少人关注这场战斗，浪费了多少时间，这些时间可以创造多少财富。估计360赔偿不起。如果他继续这么折腾其他公司，又将继续浪费多少时间，影响中国人少创造多少财富，三天一大仗，2天一小仗。网民还说，我凭啥不支持免费，其实你已经在分期付款。
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：其他互联网公司现在应该清醒过来，不该用看热闹的心态来这件事情，不然下一个就轮到自己了。百度金山已经出来了，呼吁搜狐、网易、阿里、淘宝、盛大共同维护行业健康发展。
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：大清早保安公司砸门，逼着开门，告说好消息我们给你家白装监视器和鼠夹子，一涌而入，穿墙凿洞拉线装灯，我说你们问我愿意了吗？他们说免费！临了拆了我家的后墙＂为了你的安全，我们决定免费让你和我们挨着当邻居，墙也别要了！＂最后说干脆你住我们保安公司得了！然后挪我床。我看360基本这路子。
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360发布最新声明说：电脑里安装什么软件、卸载什么软件，应该由网民自己做主。360公司将继续捍卫网民在自己电脑中的知情权、选择权和隐私权。。。说得好！！我希望360放弃对金山网盾的拦截，把选择权还给用户，做到言行一致，然后再去要求别人！不知道古人云：已所不欲，勿施于人吗？？
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：发生在日晚的一个事实：可牛杀毒软件刚刚发布才几分钟，360安全卫士立即拦截可牛杀毒软件的安装。此技术被称之为云暗杀，可实现对指定IP，指定程序的定点清除。后来，记者找周董问起此事，周董说，没这回事，网上那图片是假的。看看，这里有视频。
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360安全卫士信誉破产
　　安全厂商金山公司工程师李铁军透露说“360开了一个极其恶劣的案例：以后是不是会有MSN保镖、淘宝旺旺保镖、支付宝保镖、千千静听保镖、百度保镖？”　　李铁军还表示，即使是封闭的苹果，也不可能对授权的APP做任何修改，作为第三方的360却可以劫持对手软件，这种做法“让人觉得恐怖”　　360逐渐升级的争斗行为，让广大用户桌面成为战场，这一行为却遭到了大量用户的厌倦。由于扣扣保镖容易导致QQ软件功能崩溃，卸载后容易导致QQ密码丢失，部分安装扣扣保镖的用户大呼上当　　业界常戏称360的营销策略是建立在“恐吓”基础之上的，即：时不时地跳出来恐吓用户，你的系统“有漏洞”。　　前段时间360跟腾讯上演了一出“窥探隐私”的闹剧，虽说360此举可以称得上“司马昭之心路人皆知”，但对广大不懂技术的网民来说，无疑是一次大规模的恐吓 　　在某门户微博中搜索“周鸿t今天开车走到公园附近”，出现了数十来自不同微博账号的一段话：“今天开车走到公园附近，突然感慨起来，周鸿t还是挺牛的，想想，在他公司干的人，跟着他的人，现在出来打江山的，千万富翁不少”
中国工程院院士倪光南：　　360与QQ口水仗已不是两个公司之间的事，需要权威机构出面解决问题经纬创投合伙人邵亦波：　　360利用国内用户不懂隐私权和选择权，随意延伸应用，如果发生在西方市场，早已被卸载易凯资本CEO王冉：　　王冉认为，360就是赢得了世界也得不到自己的尊重，“况且它也赢不了”盛峰律师事务所主任律师于国富：　　360利用木马技术(Hacking)劫持其他软件，在七大方面存在严重的不正当竞争嫌疑法学教授齐爱民：　　该软件打着“为QQ加速”等口号，因此具有一定蛊惑性，导致不少QQ网友上当法律专家汪涌：　　360蓄意开发针对竞争对手的产品，恶意屏蔽对手软件功能，恐吓用户，涉嫌构成不正当竞争
　　360的“上半身”，值得尊敬。06年起步，靠插件查杀、漏洞修复、木马查杀、软件管家、首页体检等创新功能赢得用户，直到08年8月360的缔造者傅盛离职之前，这是个以绿色产品赢得信赖的公司。可傅盛离职之后，360变了。　　360的“下半身”，让我们困惑。360成为一个越来越不友好的公司，不断制造麻烦的公司，以安全之名，与这个行业的所有参与者为敌。　　2010年2月，360攻击瑞星有漏洞，瑞星反诉360留有后门窃取用户信息。5月，360忽然不兼容金山网盾，其CEO指责金山“道德败坏”。几乎同时，360封杀了才刚刚推出的可牛杀毒，创始人傅盛在网上公布技术证据，并斥360为“网络霸权”。8月，360把之前的合作伙伴百度工具栏作为恶评插件、建议用户卸载，被百度告上法庭。几天前，360又指责QQ查看用户隐私……　　360变了；它还是08年之前的那个绿色的安全软件吗？它还是那个傅盛一手创立的360吗？我们怀疑。
2009年2月：360暗藏“后门”遭曝光
“360后门”事件刚过半年。但由于某些势力的强大公关能力，事件真相正在被掩藏。百度一下，您就会惊讶：为什么大量新闻被删光 导语：日，360安全卫士在安装电脑时偷偷开设“后门”事件曝光。随后，奇虎试图用此前爆出的“漏洞”来掩盖其“存在后门”的事实。在几轮交锋后，360决定以起诉瑞星的方式转移视线。2月2日，瑞星互联网攻防实验室发现，360安全卫士在安装进用户电脑时，会私下开设“后门”，更为可怕的是此“后门”存在巨大安全隐患。该后门可被利用来监控用户电脑和上传用户信息等2月9日，奇虎冒用国家质检总局、中国信息安全测评认证中心名义，向媒体发布《质检总局中国信息安全测评中心：360安全卫士没有后门》的假新闻。在谎言被戳穿后，奇虎官方网站上的“国家质检总局”字样被悄悄删除 7月1日，奇虎360认为瑞星是恶意诽谤，向北京西城区人民法院提起诉讼，要求瑞星赔偿经济损失880万元。此案最后不了了之
2010年5月：360“云封杀”刚刚诞生的可牛杀毒
傅盛曾任奇虎360总经理，被誉为“360安全卫士之父”。由于和周鸿t理念不同，2008年7月傅盛被迫离开自己一手创办的360。多年后创办可牛，产品刚诞生便遭到360的暗算 导语：5月25日可牛推出新产品“可牛免费杀毒”，不过发布才5分钟，便被360安全卫士拦截。据介绍，360拦截体系是由客户端和云端共同组成的，客户端负责找到要拦截的对象，是否拦截的指令由云端下达。因此360具有想拦就拦，想撤就撤的能力，随时可以在全国2亿台电脑上，随时指定删除和禁止任何一个安全产品360将可牛的特征码，放在360的服务器云里，即可以下令任何一台电脑阻截可牛的安装。这个招数，可牛抓住了证据，并公诸于众
这招 “云封杀”，用户在运行任意一个程序时，360都会进行拦截，360可以在云服务器上随意下达拦截某款软件的命令
这个对付可牛的“云封杀”，开创了历史的先河。在可牛第一次首发其杀毒软件的第1分钟，就被360的云封杀恶意拦截，这说明360提前将可牛作为蓄谋的封杀对象。与正常的反病毒、反木马无关
2010年5月：360全面封杀金山网盾
导语：今年5月，360通过恐吓方式要求用户安装360浏览器，并强迫用户在升级360和使用金山网盾之间进行两难选择。此前，360通过浏览器和360网址获得了巨大收益360安全卫士会频繁以安全的名义提醒用户，要求用户将360浏览器设置为默认浏览器，用户一旦安装了360浏览器，即被设定为默认浏览器；360导航网址站也会在该浏览器的“引导”下被设置为默认首页依然会有很多用户选择其他的浏览器，如IE、傲游、腾讯TT、搜狗等等。360安全卫士这时会再次出手，凭借360安全卫士的庞大装机量，再以“安全”提醒这些用户“威胁”，为用户设置其他浏览器为默认浏览器设置障碍若用户通过金山网盾锁定默认浏览器为IE并默认首页，那么360安全卫士和360浏览器就无法强制用户修改浏览器配置了，也无法不经用户同意把主页改为360网址导航。金山网盾显然切断了360财路。这也就是为什么360安全卫士要彻底封杀金山网盾的原因
360干扰对手安全软件证据（点击查看截图）
2010年5月：360让傲游CEO忍无可忍
陈明杰称，周鸿t整天说自己多么重视用户体验，“你敢在不靠360安全卫士威胁手段的情况下，跟傲游公平竞争么？” 导语：2010年5月底，在周鸿t通过微博攻击金山、可牛等竞争对手的同时，傲游浏览器CEO陈杰明也忍不住站出来，怒斥360不公平竞争行为。他为何如此生气傲游，作为本土中国人的软件，能通过严格的测试，进入欧盟的Win7浏览器候选单，却在本土被360提示有威胁。难道(周鸿t)要把优秀的软件都赶到国外才甘心么360浏览器排挤对手步骤如下：一、收购世界之窗，并换外壳推出360浏览器；二、有计划、有步骤将对手列入“危险”软件行列，利用360安全卫士恐吓用户；三、利用360后台拦截其他浏览器，导致对方故障（见下方截图）陈明杰认为，360的这种做法是一种“既当队员、又当裁判”的做法，并且还夸自己是最好的队员，这是一种违反安全生态环境的不公平竞争。搜狗浏览器负责人王小川表示，360就好比发放网吧牌照的机构。决定商家能否开网吧，同时他自己也开网吧
360干扰对手浏览器证据（点击查看截图）
2010年8月：百度将360告上法庭索赔1000万元
360曾是百度工具栏主要推广者，每月从百度分成上百万。但翻脸之后，360立即把百度工具栏列为“差评插件”，翻云覆雨，反复无常 导语：今年8月19日，百度将360告上了法庭并索赔1000万元。同时360也因对方拒绝佣金，反将百度告上了法庭。看起来，双方似乎半斤对八两，但百度其实有苦难言去年底开始，360安全卫士开始通过IP定位，仅选择边远地区，恐吓用户安装360浏览器，并将默认浏览器强制更改为360浏览器，默认首页也变成了360网址导航。今年开始大规模推广，百度旗下HAO123深受影响，流量大跌在和百度交恶之后，今年3月，360安全卫士开始宣布百度两款插件为“恶评插件”。今年7月，上述软件新版本中，百度两款软件被“升级”为病毒，并被描述为对用户电脑构成“安全威胁”今年8月19日，百度将360告上了法庭并索赔1000万元。360也因对方拒绝佣金，反将百度告上了法庭。官司最后结果，又可能是不了了之
2010年9月：360推软件恶意抹黑腾讯
　　任何通过QQ进程访问磁盘文件的行为，都会被该“隐私保护器”认为是窥探隐私文件，从而达到抹黑QQ的效果。　　事实上，很多磁盘文件访问行为都是Windows系统自带的，例如一些注入到QQ进程的输入法等发生CreateFile()的操作，碰到了上面它圈定的范围。360隐私保护器都会把这些触碰算到QQ头上 　　还有一些夸大的描述，如访问到word.exe，360隐私保护器故意在右边文字写成是“文档”而不是“程序”，这种表述对用户存在误导，让用户以为QQ真的读取了文档 　　操作系统本身有其文件处理机制，“隐私保护器”利用广大用户对这种机制的不了解，把一些正无关操作算到QQ头上，并定性为访问“隐私文件”。实际上这些操作是操作系统本身的机制来完成的，任何进行这一操作的软件都会这样。如此一来，桌面上的网银、Office、IE等多种应用程序都可能变成“隐私文件”了　　为了避免用户察觉它是在乱报警、不专业，360采取了以下很有针对性的文件名过滤。如路径名中包含“tencent”，“tm2009”，“tm2010”，“qq”，“腾讯”的字符串不显示。　　这些规则显然是因为腾讯QQ访问自身是正常的，显示给用户达不到恐吓目的，因此没有必要列举这些文件
卡巴斯基亚太区董事总经理张立申：　　劝告奇虎董事长周鸿t，“人生有的时候需要暂时停下来，你会发现，原来回头是岸”金山董事长求伯君：　　对一些不明真相的人来说，感觉金山是占下风的，因为人家会甩开膀子骂，金山做不来中国政法大学张樊：　　360介入隐私保护，增加了隐私外泄的机会，同时还有自己侵犯隐私之嫌搜狐CTO王小川：　　在互联网上保护用户隐私需要的是公信力，360此举可能隐含其他目的傲游CEO陈明杰：　　恶意打击竞争对手是360公司的一贯作风，这也肯定不会是360公司的最后一次盛邦(中国)首席顾问于国富律师：　　360隐私软件实为“QQ抹黑器”，360出于竞争关系推出这个软件打击对手可牛CEO傅盛：　　国内安全厂商有责任和义务保护网民隐私，不该打着安全幌子打压对手洪涛科技杜红超：　　360此举意通过放大媒体，让腾讯公司有苦难言，无论结果如何自己都不吃亏知名互联网人士郭开森：　　360拿错了武器，因为“隐私问题反而是360的最大软肋 艾瑞咨询总裁杨伟庆：　　因为两者用户重叠率极高。360攻击腾讯，也是因为QQ最近推出了QQ医生和QQ电脑管家知名互联网人士方兴东：　　互联网公司不应过于沉迷于利益博弈。应为促使行业健康发展，行业协会应起规范、监督作用知名互联网分析师刘兴亮：　　360作为国内知名的客户端，应该将精力放在做好产品上金山安全专家李铁军：　　360将监控和隐私保护挂勾，虽然证据不足，可靠性很差，误报极高，但对栽赃来说已足够 中社院姜奇平：　　商业公司做任何事情都应对事不对人，不应该将其他公司技术问题上升到对商业信誉的伤害法律专家阿拉木斯：　　360不是执法机构和网络警察，随意去认定另一家与其有竞争关系的公司侵权是十分荒谬的
2007年，国内盗号分子猖獗，盗号团伙通过各类木马盗取QQ密码，并形成木马-盗号-贩卖以及相关灰色产业链。QQ用户成了这一不法产业链中的最大受害者。在盗号问题最严重时，密码泄漏成为QQ用户面临的最严重的问题之一2007年起，QQ团队建立了专门保护QQ帐号的安全团队。QQ也开始丰满很多安全特性：软键盘、小锁头……我们还在QQ软件中植入安全模块，用于检测和查杀盗号木马和病毒……我们欣喜的看到，盗号木马对QQ用户的侵略得到了有效遏制那段时间，实验室日夜灯火通明，很多同事加班加点，为与盗号势力赛跑，放弃了假期和探亲。我们也曾面对用户的不解、甚至投诉，然而我们深知我们所做的努力，最终都将以一份温暖的守护呈现给用户...就是这样一种深深的默契，鼓励着我们不断前行重大安全事件回顾2007-08年间，吕某等编写出40余款热门网游的木马程序，窃取帐号和密码，形成30多人为代理的销售网络，把窃来的游戏币和装备销售获利。累计入侵1200多网站，给网易等公司的800余玩家造成损失。涉及16省市，金额3000余万 2006年12月，深圳警方破获国内盗窃QQ大案。该团伙分布多个省市，并盗取QQ号、Q币、游戏账号等，累计数百万个，涉案金额百万，获利70多万。他们每天非法盗取QQ号资料最多时可达30万个。该团伙43人被抓获，有11人被批捕 四川省成都市双流县的朱某与同伙，在网上窃取QQ靓号非法牟利，并圈定其中518个特殊号码通过植入更改QQ号密码窃为己有，然后再在网上高价贩卖牟利。2009年4月，深圳警方以涉嫌破坏计算机信息系统罪将朱某等人刑事拘留
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved[做一个内心强大的女人]100个经典句子强大你的内心，做人就要懂得放手一搏！内容[做一个内心强大的女人]100个经典句子强大你的内心，做人就要懂得放手一搏！篇一 : 100个经典句子强大你的内心，做人就要懂得放手一搏！
引导语：人生有太多的遇见，擦肩而过是一种遇见，刻骨铭心是一种遇见。有很多时候，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。无论在对的时间遇见错的人，还是在错的时间遇见对的人，对于心灵，都是一次历练，
1。宽容并不代表软弱，受人欺负的时候，一定要懂得勇敢是另一种宽容。要知道，没有人会去敬仰一个弱者，强悍会让你变得更加尊严和高贵。
2。属于你的不要放手，不属于你的不要去掠夺，人可以适当的“无耻”，但不可以无耻到竟然可以去掠夺，虽然人人都喜欢以成败论英雄。
3。忍气吞声偶尔为之不为过，但如果成为一种习惯，那就不是什么命中注定，而是一种无法原谅的过错。
4。遭遇欺骗的时候，可以原谅，但不能遗忘；可以不去点破它，但不能无动于衷。
5。“害人之心不可有，防人之心不可无。”这是一句老生常谈了，放之四海皆准。不是世界坏，而是因为人心不古。不要去伤害别人，但要防止别人来伤害你。人的贪婪和自私决定了有些人的害人是正常的事，不害人反倒不正常了。
6。如果你看透了一种现象，还要去自讨没趣地去折磨自己，那就是你的不知趣和冥顽不化了。人是有高贵低贱之分的，人人平等只写在条文和口号里的。你若倡导人格的平等，那也只能是你的一厢情愿和自以为是。你不歧视别人，不见得别人就不歧视你，歧不歧视你，只是个时间问题。
7。一种人离你很远，在你灿烂的时候，他一定是朋友；一种人离你很近，在你辉煌的时候，那可能是小人。
8。人后说你好话的人，那是真好；背后帮你的人，那是真帮。
9。听到甜言蜜语的话，可以动心，但不能忘形，不动心那是假的，忘形了就有可能会变成真的。
10。在这个世界上没有什么可以永远的，除了死亡，什么都可以试着去信，唯独“永远”这两个字不能信。
11。永远不要作践自己，糟蹋自己。不要因为别人的诽谤或遭受了一次打击就把自己的生活搞得一团糟，到时候真正受到伤害的只能是你自己。人生虚虚实实，实实虚虚。该实不实，会一辈子后悔；该虚不虚，会后悔一辈子。这是一种生存的技巧，没有人会教你。
12。要想活得好，脸往裤裆里放。在你的眼里可以不屑一顾，但你不能低估了它的含金量。
13。不要轻易地去相信：善有善报，恶有恶报。那是一种有关愿望的命题，是命数与巧合，报与不报与善恶无关。
14。遇事不计较是风度，每次都不计较那就是做给别人看的，不是作假就是作秀。同样，忍让第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱。
15。感恩不是一件小事，它能净化你的一生。为人要善良，行事要正直，处事要坦荡，前提是：要随行就市。
16。冲出内心看世界，有一种淡定叫波澜不惊，心的平静便是一种高贵和尊严。
17。“面朝大海，春暖花开。”它是一种境界，是一个诗人用自己的生命所诠释出来的境界，不要轻易得去丢弃它。
18。摆脱诱惑，与你的意志无关，它是一门功课，是对生活的一种体验，它包含了思想精神智慧境界灵魂。最为重要的是不要始终把自己摆在超人的位置上，也不要把自己想得那么脆弱。经受住了，你就完成了这种学业；经受不住，你可以继续去学，这算不上是什么丢人的事情，也不意味着堕落和放纵，因为我们都是普通人。
19。嘴的功能如果超过了耳朵的功能，那是你不知好歹的结果；不要用假话延误了自己的一生，也不要用真话毁了自己的一世。
20。好人和好人是不同的，坏人和坏人也是不同的，这是由人性决定的。所以这个世界除了死人，没有永远的坏人，也没有永远的好人。有时候，朋友的话要听，敌人的话也要听，因为这个世界上，没有永远的朋友，也没有永远的敌人。
21。用时间来看人——时间是检验大师。
22。用打听来看人——把获得的信息汇总，就可以了解那个人。
23。建立一个朋友档案——以免人到用时方恨少。
24。扩大交友圈——主动出击，不要等别人上门找你。
25。保持交友的弹性——敌人也可以变成朋友。
26。要交喜欢“修理”你的朋友——这种朋友是你的人生导师。
27。小心突然升温的友情——对待这种友情的正确态度是：不推不迎，礼尚往来。
28。做老二，不做老大——老大没当好，容易变成老三老四。
29。做人要中规中矩——目的是赢得他人的尊重和信赖。
30。用“物质利”换取“人情利”——“物质利”是一时的，“人情利”是长远的。
31。不要独想荣耀——今天独享荣耀，明天可能就可能独吞苦果。
32。找一位“衣食父母”——那个人可减少你摸索的时间。
33。找一位对手来跟——跟住他，最终超越他。相关搞笑文章精选。
34。用耐心把冷板凳坐热——冷板凳都坐过了，还有什么好怕的呢？
35。套用别人的成功模式——别人的成功模式可成为一种指引，让你有方向可循。
36。偷偷地把自己当成老板或主管——逐渐培养自己当老板或主管的能力。
37。不要满足于眼前的小成就——问问自己：我这辈子就这样了吗？
38。让自己尽快成为本行的专家——只要功夫深，铁杵磨成针。
39。不要有怀才不遇的想法——怀才不遇多半是自己造成的。
40。跌倒了，一定要爬起来——不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。
41。不要为失败找借口——应该直面失败，并迅速找出失败的原因。
42。巧用［致命的吸引力］——男人温柔，女人撒娇。
43。正视你的弱点，躲避别人的陷井——光明正大，脚踏实地，不痴心妄想，便可避免踏入陷阱。
44。了解中国人的处世风格——重视人情，表里不一，形式主义。
45。善用“见面三分情”的中国人心理——你尊重对方，对方也会尊重你。
46。一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。
47。这个社会，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。
48。成功者就是胆识加魄力，曾经听人谈起过温州人的成功，说了这么三个字，“胆子大”。这其实，就是胆识，而拿得起，放得下，就是魄力。
49。各个的信仰和信念犹如大海中的生物，五彩斑斓各不相同，有些相互依赖，有些互不干扰，还有些竞争敌对。
50。人必须习惯于在压力下生活，不要把压力存在心理，无法释放。
51。其实没必要把世间的事看得太明白，分析得太透彻，要从平实的生活中去寻找快乐。
52。任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。
53。不要装大，对于装大的人，别人会从背后放倒他。
54。学习，学习，再学习，有事没事，去书店看看书，关于管理，金融，营销，人际交往，未来趋势等这些，你能获得很多。这个社会竞争太激烈了，你不学习，就会被淘汰。
55。如果你不是歌手，不是画家，也不是玩行为艺术的，那么，请在平时注意你的衣着。现在这个社会，衣着能表现出你属于哪一个群体，哪一个圈子。
56。以积极的作为推动（否极泰来）——保持存在，发挥耐心，累稷能力。
57。以戒慎的心情延缓（盛极而衰）的时间——很多失败都是在盛时种下的。
58。所有的困苦都是有用意的——这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你。
59。毛遂自荐，好处多多——让别人看到你，知道你的存在，知道你的能力。
60。千万别入错行——人情有牵绊，恩怨的纠葛，转行可不是那么容易的呀。
61。别轻易转行——转行的风险很大，若无大决心，大魄力，最好不要轻率为之。
62。不只为了糊口，还要有抱负——你要想：在这个行业中，我要成为什么样的人。
63。不要独享荣耀——独享荣耀，有天就会独吞苦果。
64。精诚所至，金石为开——你的真心成意会在对方的感动中激起你的同情和不忍。
65。时到花便开——你只要努力就对了，什幺时候花才盛开那是老天爷的事。
66。经历比学历重要，当代社会的工作，多数要不了那么多知识，大学毕业的水平就足够了。大学所学的知识，十分之一也用不到。还要考研究生，实在是浪费青春。在工作中学习，是可应用的，学二个月胜过在学校学一年。成效非常明显。因此人要在工作中不断学习，而不是在学校学习。
67。会说比会做重要会做的不如会说的。这就是现实。人的一生，要么是动手，要么是动嘴。多数人注意培养动手能力，不注意培养动嘴能力。这是一大误区。多数做管理的人，都是靠一张嘴。会不会管理，其实就是看你会不会说话。能不能做成生意，也在于你会不会说话。
68。会笑比会说重要最美丽的表情是微笑，比化妆品重要。会笑的人，心情好，表情好，易被人接受。你去看周围的人，会笑的人可以左右逢源，容易做事。
69。做人比做事重要，大多数人都愿意多做事，做大事，但往往忽视做人。有的人不爱结交朋友，不爱巴结领导，不爱说讨好人的话，遇事固执己见。做了很多事，却受不到大家肯定。有的人做事不多，能力不强，却见职务在上升。没有办法，不要看不惯，社会本来就是如此，柯责没有意义，也改变不了，反倒是要多反思自己。
70。做早比做好重要，听话比说话重要。
71。心态比成绩重要有的人是一个积极的心态，乐观的心态，不管遇到什么困难委屈，仍然会积极进取。有的人，稍吃一点亏便难以承受。有的人有了一点成绩，便要翅尾巴，结果引来嫉妒。心态决定人的一生，应当好好修练。
72。性格比水平重要多数人干不了大事，不是由于水平问题，而是性格问题。养成良好的生活和工作习惯，坚韧不拔，善于协作，敢担责任，敢冒风险。而作风散慢，性格懦弱，反而干不了什么大事。
73。今天比明天重要先把今天的事做好，完成今天的事情永远比构想明天的事更有意义！
74。无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍。因为，生活中，你处处都是在向别人推销展示你自己。
75。如果只能送你一句忠告，那就是，这个世界上没有免费的午餐，永远不要走捷径！
76。给自己定一个五年的目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。这样，你才能找到自己的目标和方向。
77。人的际遇就像过山车一样，起伏不定，你首先要有往前走的锐气，一颗看透世间百态的眼光，一颗虚怀若谷的心和时刻沉思带有前瞻性的头脑，最好个性中还残留一点点天真未泯的因素，才能冷静而不失快乐的游完旅程！
78。这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。
79。记得，要做最后出牌的人，出让别人觉得出其不意的牌，在他们以为你要输掉的时候，这样，你才能赢得牌局。
80。要想进步，就只有吸取教训，成功的经验都是歪曲的，成功了，想怎么说都可以，失败者没有发言权，可是，你可以通过他的事例反思，总结。教训，不仅要从自己身上吸取，还要从别人身上吸取。
81。自尊自强自立是你一生必须要学好的功课，它们是根，是你能够坚持生存下来的唯一道理。想要提高生活的质量，必要的心机和谋生的手段是必须的；要想不被狼吃了，就要练就一身打狼的本事，无论你走到哪里，狼是不敢吃你的。
82。任何时候相信自己相信爱相信这个世界，无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶肮脏黑暗都要相信自己有能力好好地去爱，好好地去生活。
83。世俗的存在是一种硬道理，你只能适应它，你却不能改变它，没有谁可以告诉你它存在的道理，也没有人能告诉你，你可以跟随它你也可以放弃它，但你不能藐视它。当你适应它的时候，要备份一份本色，保持一份清醒，并学着去原谅这个世界和自己。
84。得罪谁，也不能得罪权势；和谁过意不去，也别和钱过意不去。
85。不要想到什么就说，也不要想干什么就做，唐突和轻率有一次就已经足够了。
86。不要急于把自己的目光投放到旁人的身上，尽可能得让自己的眼睛能在自己的身上多停留一会，毕竟反省自己比解剖别人更容易一些。
87。群众的眼睛是雪亮的，听到或看到这句话能够会心的一笑就可以了，相信群众，那是葛优挣钱的广告词。
88。想要理性地去看待一切，就不要用乞讨的眼光来对待一切，无论任何时候，尊严都是最重要的。
89。这也看不惯，那也看不惯，最终的结果是你被这个时代看不惯。左右逢源，八面玲珑并非不可取，在一个变幻莫测的世界里，可以怀疑一切，但不能否定一切。
90。“人不为己，天诛地灭。”言之虽有偏激，但你不妨可以听一听，继而再去反省反省，但无需借鉴。自私是人的天性，加以改造是可以的，根绝是万万不可能的，就连岁多的孩子都知道糖是自己的，是不可能给其它小朋友吃的，这是天性，不用大人教的。
91。同流合污不见得就是一件坏事，就值得你那么深恶痛绝，有的时候，运用得好了，就是雪中送炭，锦上添花。
92。对待狼要从不同的角度来看它，正所谓：横看成林侧成峰。狼有吃人的一面，但也有表里如一的一面，狼也很想当一个善良的动物，但狼也知道自己的胃只能消化肉，所以狼唯一能做的只有干干净净地吃掉每一次猎物，而某些自认为是善良的动物却总在酒店饭庄里做一些不是“太善良”的事。
93。“生活在别处”请铭记这句话。骗人的不一定是坏人，也可能是生活所迫；而高贵的也不一定是好人，有可能是利益的驱使。人模狗样有可能就是这样来的。
94。如果把善良当成“胡椒面”，不分时间场合地点地去乱撒，变味的不是别人，而是你自己。
95。在适当的场合适当的时间适当的地点学会说“不”。任何时候都不说“不”，那是你的不幸和悲哀；任何时候都说“不”，那是别人的不幸和悲哀。
96。犯了错误就该诚实地认错——狡辩诿过只会害了自己。
97。朋友之间要保持距离——这样的友谊才能长久。
98。改变环境或改变自己——与其改变环境，不如改变自己。
99。不打没有把握的仗——生命是经不起一次次的浪费的。
100。把反省自己当成每日的功课——因为你不是完美的，会说错话，也会做错事。
编后语：生命，是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人跑，一个人流浪；一个人哭，一个人笑，一个人坚强。一场磨难，是一场洗礼；一场伤痛，是一场觉醒。走过，累过，哭过，才会成长；痛苦过，悲伤过，寂寞过，才会飞翔。篇二 : 做个内心强大的女人
日，英国前首相“铁娘子”撒切尔夫人逝世。
看了很多关于撒切尔夫人的报道，为她的政治风采所折服，佩服她的博学多才，以及果敢勇毅，尽管政治界对她褒贬不一，但不得不承认这样1个登上权力巅峰的女人有她独特的个人魅力。她留给我们的也不仅仅只是政治上的事情，更多的时候她在用自己的行动告诉我们要做个内心强大的女人。
01 这位英国第一位女首相，以其雷厉风行的果断，在政坛叱咤风云11年，在权力的漩涡中描绘自己的雄心壮志。这样的生活注定是孤独的，但是她以1种男子的坚毅在各种错综复杂的关系中权衡利弊，迅速而准确的做出判断。坚韧的眼神在黑白分明中尽显睥睨天下的大将之风。
02 政治女性有着比职场丽人更加利落的干练，任何事情都必须一丝不苟容不得任何差错。而撒切尔夫人比别人多努力十倍，谨记各种数据与信息，才能在辩论中在质疑声中站稳脚步，从一位平民姑娘成为赫赫有名的“铁娘子”。即使是纯净的白色西装也能透露出她隐隐的锋芒。
03 看过一期撒切尔夫人在议会上和众人辩论的视频，言辞谨慎而犀利，论据充裕，信手拈来，侃侃而谈中有种让人望而生畏的从容。那身得体的宝蓝色西装，透露出高贵的气质，衬托着她令人瞩目的优秀。
04 玛格丽特的一生都在挑战，挑战自己，挑战世俗，挑战权威，挑战规则。在她看来自己所取得的一切都是自己应得的，是自己努力奋斗的结果。那些所谓的男人与女人的区别，那些所谓的穷人和富人的差距，都是要靠自己去弥补。也正是如此，规则之外，撒切尔夫人创造了更多的奇迹。
05 内心强大的女人，一定有足够的知识，“腹有诗书气自华”，这样才能让自己有更多从容的底气。一定有足够勤奋和努力的态度，这样才能让自己更好的应对别人的挑战。当然，自信与勇气也是必不可少的。生命因此而斑斓多姿，生活也因此而与众不同。
06 这样的女子具有包容一切的心理，但更多的时候她们相信自己，可以听取别人的意见，但是不会动摇自己的意志。撒切尔说自己首先是个女首相，其次才是个首相。但就是这样一位女首相比男人还果断还坚韧，用一袭黑色包裹自己，让冷冽的气质压倒众人。
07 而更多的人喜欢看到她为丈夫做早餐的照片，1个懂得温柔的女人，无论多么强硬都有了能被宽容的理由。在政治的光芒中，妻子的柔情似乎也并不逊色。就像黑色，无论多么沉闷幻化成蕾丝就能得到更多的青睐，在宝蓝色的气质里散发自己的魅力。
08 内心强大的女人懂得分寸，懂得优雅，懂得温柔，所以她拥有一份幸福的爱情，可以让1个男人心甘情愿退居幕后，支持她鼓励她。这样的爱情灿烂如花，不是虚幻，也并不遥远，就守护在她的身边，开满衣襟开满裙摆。我相信如果没有丈夫的支持，撒切尔夫人的从政之路一定更加艰难。
09 做1个内心强大的女人，也许不必像她一样强势，但可以学习她努力的姿态，像她一样去证明自己，去充盈自己的才华，去相信自己的从容。那些别具魅力的优雅，那些令人叹服的气质，是时间的沉淀历久弥香，也是自己内心的修养，总有一天会让你脱颖而出。
篇三 : 做个内心强大的人
1、注重实践，强迫自己增加锻炼机会，比如早晨到广场人多的地方去晨练，参加演讲比赛，在集会时发表意见等，多与人沟通，克服习惯性紧张。克服羞怯的过程就是打破1个旧习惯和建立1个新习惯的过程。我的口号是：怕水吗?那就先跳下去!
2、在任何情况下都不能散神，不过分在意对方的感受。对比较重要的人，心里上要把他当成最普通最熟悉的朋友，或者干脆把他当成欠债的人，他欠你钱!记住：欲速则不达。
3、找到并保持感觉。把好的感觉转嫁到交际场合，熟练运用后就习以为常了。好的感觉是超越语言的，没有杂念，保持着自我精神的本体，如同武术心法中的以静制动，能达到临危不乱的境界。
4、寻找听的感觉，假装自己是个盲人，焦虑的反应会大大降低。这相当于给自己戴上1个精神上的墨镜。不过效果比较呆板。
5、不要没话找话说，只要有快乐的心情，不说话也有交流的效果。实在没话说，就不说。话剧艺术家朱旭说：“当你产生想说的欲望时，才开口。”社交是门艺术，所以也要有艺术的原则。
6、上述方法都不行，就尝试脱敏疗法：回忆焦虑的感觉，然后尽量让身体放松。放松身体的方法有很多，比如心里暗示，练练太极拳，或者用力使肌肉紧张一会儿，然后体会放松的感觉等。通过练习，你会发现，身体的放松，会让心里完全松弛。学会松弛，慢慢就学会了自我控制。身体和精神是相通的，看到令人紧张的场面，人都会下意识地双手握紧。反其道而行之，就解决了问题。这就是脱敏疗法的基本原理。
7、如果练到脸皮非常厚的时候，就要注意了，脸皮太厚是智商降低的表现。不要乞求完美，谁都有焦虑的时候，从来不焦虑的人，除了圣人，就是傻子
如何才是内心强大
我有1个仅见过几次面的好朋友，叫做黄狗。
一开始认识他的时候是在晶合后院的论坛，三国版。他当时都还在北京，然后和一群京津子弟们在网上瞎吆喝。聊的话题，不过是以史为鉴之类，但有时也很多无聊空洞的版聊。最记得某次，在某人的1个正正经经的帖子里，黄狗突然在20多楼说到：小樱，我回广州了，家里新入手毛片200张，速来挑选。囧爆……
第一次见黄狗就觉得他很眼熟。嗯，他长得很像茶笃撑的主持人单车，也就是罗丹力，一位电台DJ，有次做年终策划有采访过他。而第一次见黄狗的地方是在江南西地铁站出口，这个对于我来说有着特殊意义的地方。是的，那是我在两年之后，每周都要去的地方，通往后院的地方。不记得当时有没有在博客上说过和黄狗初次见面的事情了，我也大致忘了。后来还去过他家打实况，也在大四生日那一次跑到江南西，他和他老婆及一同事一起同我庆生——其实是吃宵夜。
初识他的时候，知道他是编剧。问他做过什么剧，答曰《一脚定江山》。我说，靠，经典烂片啊!然后他又腼腆地说，现在正在做1个动画片，flash的，叫做《喜羊羊与灰太狼》，很红的!说罢，还给我展示他的灰太狼钥匙扣(这玩意后来满大街都是了)，不用他说，我也知道这灰太狼是以他为原型设计的，脸上那道疤都保留了。我说，我都没看过，哪里红了!后来一年之后，陆陆续续地在电视上看到，在公车上看到时，他告诉我说，拍到600多集了。随后，我见到有很多灰太狼的msn头像，才知道这玩意真的红了。最后最后，灰太狼还拍成了电影，灰太狼喜羊羊的公仔卖得到处都是。确实是红得一塌糊涂了。
有的时候世事很奇妙，我后来每每去江南西，但都没有再见过黄狗。一阵，是因为他下楼买菜，被一部的士装得胸骨骨折，在医院躺了3个月;之后，又得了肺痨，休养了一年。在他修养的一年里，QQ头像换成了1个吸着奶嘴的婴儿，名称由“废朝太子”之类的换了一百多次，基本上我只能靠着头像辨别哪个是他。
在去北京之前，跟他通过电话。他当时又在火车上还是汽车上，说回来再约我，临走时见一次。结果，临出发前，他打电话告诉我说，老丈人去世，不能远送了。
你看，灰太狼走红的背后，是要付出血的代价的……我后来跟他说，你是人品耗尽。
我跟黄狗聊的东西不多，但每次都会很坦荡地聊一些实在的东西。比如，他第一次见我，就告诉我说，你这样不行，说话都不看人，你试试，说话看着我。而这次上京，他除了嘱咐我说要多补水，但北京的自来水碱性喝多了不好之类，还跟我谈了老广上京的意义。当然这个话题有点沉重了……
我问黄狗，你在北京的几年，业务水平是否有所精进?他说，我不觉得有。那我说，你到底收获了什么?
结果，我们的交流最终定格到“内心强大”这4个字。
如何才算得上是内心强大呢?
在北京生活的感受自不用说。多说无益。对于1个老广来说，这里一切都是不可理喻和无法适应的。就好比1个在市场经济时代骄纵惯了的孩子，一下回到计划经济时代那样不知所措。同时，这里的所谓机遇、人文环境等根本未如你所想，更多的来自于生活的压力，已经让你疲于奔命。无论工作和生活都未如你所料，又开始怀念起以往的安逸生活，多么美好。实际上，面对各式各样的逆境或顺境，都能保持平常心，我觉得这才是真正的内心强大。在逆境中不绝望还好，在顺境中不沾沾自喜，后者总是容易被忽视。但这绝对是内心强大的一部分。
我问黄狗，灰太狼走红，你是不是赚到了。结果，他告诉我他的实际收入，比我想象中的少很多很多。而他却说，“赚到了一班好同事”。
在广州的华润万家，在北京的易初莲花，都能见到灰太狼和喜羊羊的公仔。每次见到它们，我就想起当年黄狗给我展示的灰太狼钥匙扣。
当时未读懂他的眼神，现在也明白了。
我会内心强大地回来。
世界上有这么1种人，似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想，并且总是努力去做，最重要的是，老天爷每一次都会帮他取得成功。是不是很令人羡慕?其实，我一直以为，与其说每个人有自己的命盘，人生各不相同，倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。
内心强大的人是指意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁鹜，依然固守着内心那份坚定，是1种理想化的心理状态。内心的强大，才可能让我们的生活是丰实而非空洞的;生活的丰实，才可能让我们的人生是精彩而非轻佻的。内心的强大帮助你积聚来自外界的能量的前提。试问，1个内心空虚乏物的人，如何凝聚力量来实现自己的愿望?
内心强大是心中的安定与平静。强大，不是霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。内心的强大，是不纠缠、不羁绊的状态。所谓“心轻上天堂”，就是说无牵无挂、不计较、不被琐事烦扰的心灵才可以接近天堂。内心的强大，是对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候，其实已经无所谓希望了，因为我们在哪儿，希望就在哪儿。内心的强大，是人生目标的清晰。因为清晰，所以我们可以坚定地走下去;因为清晰，我们才不会跌跌撞撞却不知身在何方;因为清晰，我们才可以知道什么是对的，什么是错的。
那么，怎么做，才可以让自己的内心强大起来呢?拥有强大的内心的前提包括：如何接纳自己、激励自己，如何拥有积极的心态。
每个人通过自强、追求成功去实现自身价值，但是必须首先明确自己的人生观，价值观。只有树立了正确的目标，我们的内心才会找到方向，不再迷失。通过调节情绪、拥有行动力的很多具体方法，让我们的生活比较阳光，比较健康。拥有良好的心态才可以感受到更多的来自内心的力量。
如果想让自己的内心强大起来，人们可能希望得到针对问题本身的很具体的办法，但是很抱歉，没有人能告诉你具体的操作步骤。没人能说得清：第1步应该怎么做，第二步应该怎么做。人们只能在人生的道路上，不断磨练自己，不断积累，不断思索，不断调整，逐步将自己培养成为内心强大的人，不经历风雨怎么见彩虹? 在这个过程里，更多的是我们对自己生活的探索。没有固定的线路和模式。也许需要付出比别人更多的经历和时间，那又有什么关系呢?重要的是，我们必须学会主动地澄清自己内心的真实想法。
不要用世俗的标准去衡量它们。不要给他们标记上“对”或者“错”。我们必须看清楚它们究竟是什么。如果听到自己的心说“我要挣大钱”，也不必觉得难以启齿。在道德标准范围内，任何想法都完全可以心安理得。我们应该做的，只是让他们变得明朗化。不要让内心积聚太多的冲突。也许有时候，我们根本不知道自己的目标是什么。没有关系，需要的，也许正是这样一段期间里的无欲无求。纵使不是无欲无求，也不用觉得懊恼，我们生活的过程正是不断澄清自己的过程。生命的使命之一就在于认识我们自己。即使现在我们还是困惑之中，也是不要紧的。这是我们生命的过程。
生命不仅仅是1个等待的过程。不要让自己在等待自由，等待明天的过程里慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其实很多。不要让生活的平淡把你的内心也变得空洞起来。也许我们暂时无法左右我们的生活，但是我们的内心就在我们自己的躯体里面。屋子可以是黑漆漆的，但是我们的内心依旧可以光亮。
我们也许会暂时变得一无所有。空空的手心并不意味着空空的内心。卷土重来的英雄故事我们听得太多了。一切只关乎内心的强大。我们可以苦闷、可以失落，但是不可以内心空虚。必须明白，环境是什么并不重要，记得让自己的内心强大起来上一篇：下一篇：精选图文作者的其他文章