月儿妈妈谈育儿 篇一：#原创新人#高需求宝宝如何戒夜奶_生活记录_什么值得买
月儿妈妈谈育儿 篇一：#原创新人#高需求宝宝如何戒夜奶
小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则，请猛戳！smzdm上的小伙伴们大家好～我们家宝贝月儿很快就要到10个月龄了，从怀孕到出生这接近2年的时间是我人生中最漫长的2年，我会陆续我的育儿心得，希望能帮到所有有需要的新手妈妈们&首先有请主角跟大家打个招呼～新手妈妈的无助我有朋友的宝宝刚出月子就能睡整觉的，有八周就不吃夜奶的，这些天使宝宝可遇不可求，能遇到都是当妈天大的福气。&&很多宝妈跟我抱怨说宝宝一岁半了还吃奶，自打娃出生就没好好睡过觉，都已经忘了睡整觉是什么感觉了。市面上充斥着太多育儿宝典，作为新手妈妈，“按书本养”是比较普遍的选择。我也不能免俗地翻阅大量资料，有倡导按需喂养，给予宝宝充分的安全感；也有提倡强制性规定吃奶时间的，给宝宝灌输“规矩”的概念。相信大伙备孕期间都没少屯各种各样的育儿书籍经过各种实战探索后，我个人的观点是“因宝宝而异”，没有万能的方法可以应付所有宝宝，只能自己“摸石头过河”，摸清宝宝的脾性。宝宝的常规作息当然，首先要科普的是头三个月的宝宝按需喂养是必要的，一方面可以促进妈妈乳汁分泌，另一方面母乳消化很快，宝宝胃容量又小，很可能撑不了整夜。四五个月的宝宝是可以连续睡五六个小时的，如果晚上需要喂三四次，说明宝宝的喂养习惯有待加强。五六个月的宝宝一般会添加了。这个时候睡前一两个小时吃得饱饱的，完全可以连续睡上六七个小时。也就是说这个时候戒夜奶是比较合适的。夜晚小“恶魔”我的宝宝很不幸地属于高需求宝宝，一直都有奶睡的习惯。一开始，我比较推崇西尔斯的亲密育儿法，按需喂养，宝宝想吃就给，无条件满足。因为我宝宝夜间一般会吃两次奶，我也不用起身，躺着喂，所以并不太累，也不太在意戒夜奶的问题。直到六个月之后，她晚上要吃奶的次数反而越来越多，甚至到了每隔一小时就要吃的地步。更无语的是，她一般转头“吧唧’几口后又顾自转身去继续睡。偏偏我睡眠质量差，每次等我迷迷糊糊要入睡的时候，她又“啊啊啊”要找奶了！我要是不理她，或者轻轻拍拍她安慰，她一定越哭越大声，最后变成嚎啕大哭，然后就彻底醒了，这个时候如果再想哄她入睡，起码需要两个小时!这种情况持续了两三周后，我决定必须戒夜奶了！宝宝这么频繁地吃奶并不是因为真的饿了，而是养成了“恋奶头”的坏习惯。宝爸因为也深受其害，相当支持我的英明决策。然后，我们达成共识——晚上宝宝要是闹，逐渐延长喂奶时间，宝爸抱哄，夜里最多只给吃一次。初战告捷虽然我们已经做好了“拉锯战”的心理准备，战况依然相当惨烈。第一个晚上，宝宝丝毫没有察觉到危机，照样一个睡眠周期（一般一个小时）结束后就开始找奶。宝爸先是拍拍她安慰，一点没用，越哭越大声，干脆抱起来哄，给（根本不要），喂点开水（不喝），哭了半个小时后给她好好吃了一顿。然后，她就不肯睡了!又闹了差不多两个小时，好不容易哄睡后，我和宝爸都已趴下，看了下时间，凌晨一点。三点半的时候，宝宝又开始找奶。宝爸已经彻底起不来，我也困得死去活来，索性就给她吃了。所以，这天晚上到早上七点她一共吃了三次。第二天晚上，我们继续战斗。这次宝宝哭闹了40多分钟才喂她，也许是昨天没休息好，宝宝这次吃了后没有太兴奋，吃完就睡了。后半夜还是喂了一次奶。第三四个晚上，我们把喂奶的时间拖延了一个多小时，宝宝也真是哭累了，吃了一次后直接睡到大早上。第五六个晚上有点反反复复，但我都坚持只给吃一次。其实到了这个份上，她能连续睡六七个小时，我已经很欣慰了。峰回路转这样过了半个月后，正当我以为大功告成时，宝宝突然发烧了，烧到了39度多，整个晚上哼哼唧唧，一定要抱着睡才肯，于是我就抱着她睡了两个晚上，自己几乎没睡。幸运的是，宝宝第三天就自己退烧了。但是，戒夜奶的计划彻底泡汤了。短短两天，她形成了奶睡加抱睡的习惯。可见果然好习惯养成有多难，坏习惯一蹴而就。再打算重新回到只喂一次的上时，宝爸的哄抱已经完全不起效果，她可以声嘶力竭地喊上一两个小时，誓不罢休。比最坏的时候还变本加厉。我真的有撞豆腐死了算了的冲动。不过自己生的娃含着泪也要养下去。一直到她九个月的时候，她夜里一般要吃两三次。宝宝晚上睡眠的质量并不是很好，白天经常打呵欠，揉眼睛，又不肯睡，我又开始焦虑了。于是，跟我们家阿姨商量，让宝宝晚上跟她睡，实在闹得厉害，我就去喂一次。因为宝宝下午是跟阿姨睡觉的，所以哄娃方面比宝爸一定好很多。同样地，宝宝头三天也是哭闹得不行不行的，我隔着墙听得一清二楚，好多都有冲过去喂奶的冲动，但硬是忍住了。后半夜还是过去给喂了一次奶。开心的是，到了第五个晚上她就可以连续睡七八个小时了，喂了后继续睡两个多小时，这样“戒夜奶”就算成功了。之后，虽然偶尔也有熬不到7个小时就非要奶的时候，但这已经是底线了。小结就个人经验而言，“戒夜奶”的确是个痛苦的过程，但是绝对有必要。对宝宝自己和宝妈的睡眠都好。很多宝妈最后失败的原因大多是因为舍不得让孩子哭，结果孩子越大越难戒。也有宝妈觉得戒夜奶顺其自然，宝宝哪天自己就不想喝了，就不用这么折腾了。我只能说这样的妈妈是极其伟大的，我没能坚持到那个时候。还有的宝妈担心宝宝有分离焦虑，但其实更多时候是妈妈比较焦虑，总担心宝宝会不会饿着，会不会想妈妈抱抱。帮助宝宝形成“晚上宝宝要睡觉了，妈妈也要睡觉了，白天妈妈就会陪我好好玩了”的观念，绝对有必要。只要白天给予足够的专心的陪伴，宝宝就不会缺少安全感。希望我的经验可以给宝妈们一点参考意见，欢迎交流经验！
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两周内免登录如何戒掉宝宝夜奶？虎妈分享在厌奶期戒夜奶的经验，值得收藏！
先声明一下，写过很多科普，但这篇不是科普，纯经验分享，并且比较实用，应该可以帮到有同样困扰的宝妈宝爸。
写这篇文章是因为一个老朋友突然私我，说起戒夜奶的问题，我有点惊讶，因为她的宝宝已经一岁了，夜间还要吃两次奶。
我四个月去儿保的时候，医生就已经让我们戒掉夜奶了，因为夜间睡眠不好影响生长发育。
的确，胖弟体重生长倒是一直没问题，出生身高50分，两个月身高发育就已经掉到了3分（3分已经是可以确诊矮小的标准了），虽然一直在追赶，但是也一直徘徊在15分左右（正常范围内，但是偏矮）
胖弟0-8月身高曲线图
一直到1岁3个月，身高才逐渐追赶回50分左右（中等），50分我已经满意了（但是为了以后比较好找女朋友，还是尽量75分以上吧，哈哈）
检测了，不缺钙，也从出生开始就补充VD，那么，另外两个原因就成为了影响身高的主要因素：1、睡眠。2、运动。于是我分析了一下，2个月的宝宝在出生身高正常的情况下为什么会掉到3分以下？不太可能是因为运动，因为既然有标准，那肯定是大多数宝宝能达到的标准，同为2个月，和其他宝宝不可能大运动差距太大，那么，睡眠成为了主因（胖弟满月后—3个月中间一直跟外婆睡，晚上很晚了都不睡……这个不多做赘述了，以后专门讲睡眠的时候再详细写）。
不要以为偏题了，讲戒夜奶怎么讲到身高上去了……其实，戒夜奶对睡眠影响很大，我一直认为睡眠和身高这两者关系非常大。自从戒了夜奶之后，睡眠好了身高一直在往上追赶，后来配合运动（会爬行会走路以后），加上晚上深度睡眠优，身高终于赶了上来……回想起来真不容易。
一、也许厌奶期是个契机
我是歪打正着戒了夜奶的，是因为5个月左右的时候，胖弟突然到了厌奶期，和很多妈妈发私信问我的情况一样：亲喂稍微吃一点，奶瓶直接往外推，只有迷糊的时候才不抗拒吃奶，后来亲喂也干脆不吃了……厌奶期典型表现！
对抗厌奶期的最好办法就是不喂迷糊奶，越喂越糟糕，睡着的时候不喂，等他睡醒，自己感觉饿，让他有主动吃奶的意识。如果一开始，害怕他睡着长时间不吃会有问题，我的方法是，把奶冲淡，睡前喂，不出意外，他会在饥饿的时候醒过来，趁机喂一点奶，往外推就立即停。第一天冲淡一半，第二天、第三天再一半的一半……最后尝试喂少量纯水……欧了，一般3-5天就可以改善厌奶（如果一直喂迷糊奶，厌奶期可以延续一个月甚至两个月，一直保持营养不良又睡眠不佳的情况，对生长发育非常影响）。
改善厌奶，是因为他从一出生时“吮吸”这个本能动作，到渐渐明白了：饿和吃……这俩动作之间有某种联系，他需要吃。看明白了吗？由【本能】到【需求】，这是大概是最初始的存在感了。所以不要一味的去灌，要让他主动去吃。
大概三、四天之后，胖弟终于改善了厌奶，开始主动吃奶了！白天他奶量每次由30ml，到50ml、80ml……一天天增加，终于恢复了每顿160ml的量！阶段性胜利！此处应有掌声。然而这只是成功对抗了厌奶（只是不在睡着的时候喂奶，夜里醒来还是需要喂奶的，不过同时夜间奶也由2顿减少到了1顿 ），为了厌奶期不再反复我决定趁机彻底戒掉夜奶。
二、温柔戒夜奶
戒夜奶完全不需要任何残忍的办法，不用哭天抢地，不用内心挣扎，温柔、和平、安静的方式，也可以戒掉夜奶。既然宝宝已经适应夜间奶减少，那么是不是用同样的方法，可以慢慢一点点减少到零呢？试试吧……
和对抗厌奶期一样，减少夜间奶的同时，要逐渐增加白天的奶量，因为宝宝每日需求总量不能减少。同时，我借助了道具：安抚奶嘴。这玩意儿在戒夜奶的时候非常管用，原本三个月的时候就买了，他不接受，5个多月又拿出来，诶？接受了！正好，戒夜奶用得着！
安抚奶嘴需要使用得当
首先，观察夜间他醒来是不是真的因为饿，还是只是习惯性的找安慰。两种情况都可以先塞安抚奶嘴试试，如果只是找安慰，会吃一小会就睡着了，睡着后就轻轻把安抚奶嘴拔出来就行了。如果一直吃一直吃，不睡，又有生气的变现，就是真饿了，这时候再喂奶。放心吧，观察的这一小会儿，不会饿坏的，更不会低血糖。逐渐观察一段时间，你就会发现，找安慰和真饿了，表现是不一样的，到时候你不需要用安抚奶嘴试，就能判断了。
然后，老方法，冲淡夜间奶，这次因为要完全戒掉，所以和白天增加奶量配合起来，不是一蹴而就的，不可能像对抗厌奶期那样快刀斩乱麻，宝宝从习惯到心理依赖上，都需要适应，所以，是可以将这个逐渐冲淡的进程拉长的，定个目标，7天？10天？14天？自己根据宝宝的情况来定，怎么判断？白天奶量已经加起来了，夜间不吃奶也不会大哭了，或者说，安抚奶嘴能搞定了，都是依据。
这个方法对胖弟非常奏效，而且，因为他非常接受安抚奶嘴，一周，彻底戒掉了夜奶，顺便还能睡整觉了！（小月龄宝宝一般认为能连续睡5小时以上就算睡整觉了）胖弟，5个半月，一般9点半入睡，11点或者12点会醒一次（之前夜间奶的时间点），吃安抚奶嘴（睡着后拿出来），然后就会一直睡到五点，再吃奶。
现在一岁半，知道现在的睡眠时间是什么吗？！简直天使睡眠：晚上8点—8点半入睡，早上6点—6点半醒来吃奶。中途不用吃安抚奶嘴，而且因为他已经养成了很早入睡的习惯，每天到点必睡，基本能在夜间11点—1点间（生长激素分泌）进入深度睡眠。现在的生长曲线越来越好看，为娘我很是欣慰！
三、什么时候该戒夜奶？
还记得喂养原则吗？新生儿按需喂养，满月到三个月需要过渡到按时喂养，那么，三个月以上，等白天的按时喂养都已经做得很好的时候，随时都可以戒夜奶，没有标准统一的“最佳时期”，根据宝宝的需求来。原本我的观点和儿保医生一样，尽早戒夜奶，但是如果生长发育没有问题，家长也有耐心，不疲惫，七八个月戒夜奶也行，一岁戒夜奶也行，甚至我看到有网友到了两岁半还没戒夜奶，这虽然不提倡，但是不影响生长的情况下，我只能说……啥时候戒夜奶？你高兴就好！
以后再来详细写宝宝睡眠训练
戒夜奶不需要暴力使用所谓的“哭声免疫法”，做妈妈需要做的就是，温柔的坚持，不用心狠，也不用心痛，试试这个方法吧，如果有效，可以给我报个信儿^_^
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今日搜狐热点2岁半的宝宝还是爱吃夜奶怎么办啊？熬死我了！
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我家宝宝2岁半了，每天都吃夜奶，不是我不想断，他真叫唤啊，哭，踹我，必须起来给他冲奶，然后咕咚咕咚喝200，睡了，
昨天夜里3点15，起来一次，然后纸尿裤尿的满满的，非得让我给脱了吧脱了吧！脱了，喝完奶了，就是不让穿，结果睡了没多会大喊一声，妈妈我尿裤子了，艾玛！真一大泡啊！给他挪挪地儿，也不让穿裤子又睡了，到了6点40，又醒了，又要喝奶，我又起来冲奶，这一宿，整天整天的睡不好觉，真是痛苦死了！怎么办啊？！有人说让孩子跟老人睡，可是，爸妈给带一整天了，也累啊，晚上他们再休息不好更要命了，以前不上班还好，现在上班了，真心觉得身体吃不消，咋办啊！
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哈哈，我们家用的招，跟爸爸单独睡一段时间，夜奶就会被戒掉；
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哈哈，我们家用的招，跟爸爸单独睡一段时间，夜奶就会被戒掉；
他爸睡的死，而且基本他睡沙发，哈哈！怕儿子吵他
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我家宝宝更小，每天母乳，夜里无数次，能体会楼主心情，啥时候是头儿啊
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我家宝宝更小，每天母乳，夜里无数次，能体会楼主心情，啥时候是头儿啊
再大点也许就好了吧
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去口腔医院检查一下吧，喝夜奶的孩子门牙容易坏，我女儿不到4岁就补了3次牙了
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去口腔医院检查一下吧，喝夜奶的孩子门牙容易坏，我女儿不到4岁就补了3次牙了
我家早晚都刷牙，。目前来看牙齿没啥问题
以前见过有的孩子牙上有黑点的，我家现在还不错
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都是这么熬过来的·····
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2岁半能听懂些道理了，多讲讲就可以断了，或者是睡前多喝点，饱了就不喝了
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慢慢减少分量，或者直接换成水。 我家小孩1岁半之后，他晚上起来吃夜奶，他妈直接给的水喝的，喝了几天，就不起来了。& & 你得在小孩刚醒，还在迷糊的时候就把装水的奶瓶塞到他嘴里。
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当妈就是付出
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这么大的宝宝晚上大人辛苦点起来把尿就不会尿床了
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都是这么熬过来的·····
哎，当妈的真是~
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2岁半能听懂些道理了，多讲讲就可以断了，或者是睡前多喝点，饱了就不喝了
睡前已经喝的饱饱的了，将近300ml奶呢
夜里就是还醒还喝
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慢慢减少分量，或者直接换成水。 我家小孩1岁半之后，他晚上起来吃夜奶，他妈直接给的水喝的，喝了几天，就 ...
我每次都觉得他醒的时候特别清醒，我尝试过给喝水，不要
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两岁宝宝仍吃夜奶急坏妈妈，学会这6招轻松解决!
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赵女士家的女儿心心马上就两岁了，之前曾经尝试过给她断奶却没成功，一直到现在，心心半夜还是会频繁地醒，然后就来找奶吃，不让她吃就一直哭，严重的时候甚至半个多小时就醒一回，第二天妈妈困得不行，严重影响了正常生活。
很多宝宝都有吃夜奶的习惯，在宝宝月龄较小时，夜间是有必要给宝宝喂奶的，但到了一定月份后，妈妈就应该开始有意识地减少夜间喂奶次数，让宝宝开始断夜奶了。
1.吃夜奶可能发生。很多妈妈夜里感觉到宝宝醒了就条件反射一样给他吃奶，状态并没有完全清醒，宝宝有时候就含着乳头迷迷糊糊地睡着了，妈妈如果太困可能也睡过去了，以前曾发生过类似意外，因为妈妈睡得太沉，不知道什么时候乳房阻碍了宝宝呼吸，结果造成了悲剧。
2.过度喂养容易长胖。一旦妈妈精神迷离，会放任宝宝自己吃奶，宝宝很容易因为吃的太多长胖，对以后的成长发育造成影响。
3.引起口腔和牙齿问题。宝宝开始长乳牙后仍然频繁吃夜奶很容易引起，影响口腔和牙齿健康。
4.影响妈妈睡眠。宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，半夜醒几次妈妈就得喂几次，有的妈妈本来就差，一旦醒过来很难再睡着，休息不好直接影响到第二天的工作和生活。
给宝宝断夜奶，你得这样做!
1.循序渐进减少喂奶量，拉长喂奶间隔
2.睡前让宝宝吃饱
3.让宝宝一整天都吃饱
4.夜里醒来不要抱，尽量安抚
5.增加拥抱时间
6.减少气味的吸引