我的腿不直，侧面很直，但是如果腿并起来膝盖会向里突...
我的腿不直，侧面很直，但是如果腿并起来膝...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的腿不直，侧面很直，但是如果腿并起来膝盖会向里突起，小腿很直，大腿也行，但膝盖向里突，不知道怎么回事。。。绑腿可以缓解吗？想得到怎样的帮助：让我的腿变直！
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：你好，目前的症状，建议及时的外科检查，还
是 很必要， 合理矫正
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
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指导意见：其致病原因包括佝偻病、骨骺坏死或骨骺发育异常等,应对症治疗的.　　　　　　　　　　
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
&&已帮助用户：209912
指导意见：你好，可能是属于先天性的症状， 这种情况一般可以及时休息保养为主，顺其自然啊， 。
问我的腿不直有没有办法让我的腿变直呢？绑腿有用吗？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
问我大腿是直的从膝盖以下小腿就外翻小腿外侧的肉比内侧...
职称：医师
专长：外科、痔疮
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指导意见：一般O型腿的年轻人骨质比较软很容易校正.最好的办法就是用带子绑每天晚上绑早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受贵在坚持.矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动增加体质增加钙的吸收.祝你成功.
问膝盖可以并拢大腿很弯小腿直像Y字型可以绑腿矫正吗不是...
职称：医师
专长：普外科、骨伤科
&&已帮助用户：41680
病情分析： 您描述的情况看应该和O型腿无关，考虑属于X型腿的症状，意见建议：建议您结合骨科医生查体多可以确诊，必要时建议拍片而定，如果畸形不严重可以先保守治疗，再说目前年龄正处于生长发育期，考虑保守治疗可以改善症状，建议结合当地医生进行绑腿或者夹板进行保守治疗，定期复查，
问腿既不是o型也不是x型,腿就是不直，能用绑腿带吗？大腿...
职称：主管护师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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问题分析：你好！根据你叙述的情况，可能问题在于你对人体结构不很了解，首先人体的结构存在自然弯曲，这是为了缓冲由于运动造成的力对人体内脏的伤害，由于个体差异，别人可能有结构的畸形，具体情况请结合临床检验结果确诊。意见建议：建议去正规医院外科检查确诊，在不影响活动和日常生活的情况下，可不予处置；特殊情况请遵医嘱进行必要的矫正畸形治理或者手术。
问我的小腿和大腿不直在膝盖的地方就开始不直.可以明显的...
职称：医师
专长：踝关节扭伤,骨关节炎,尺桡骨干骨折,髌骨软化症,肱骨外上髁炎,梨状肌综合征,腕舟骨骨折,腕管综合征,半月板损伤,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：371
问题分析：你好，根据你的描述，一般o型腿都是内八，你的膝内翻可能不太厉害。意见建议：你现在的年龄，一般物理疗法不太好办了，实在想矫正就需要手术了。如果不厉害的话建议你可以注意自己走路的姿势，尽量正常的去走路。习惯了，会有所改善的。
问如何矫正腿型主要是小腿肉外扩膝盖以下不直可以绑腿吗
职称：医师
专长：外科、痔疮
&&已帮助用户：1380
指导意见：估计你说的可能是X型腿一般是佝偻病所致老百姓俗称缺钙16岁女孩骨骼基本发育完成了绑腿也没什么效果建议小腿内踢法和侧压腿法长期坚持才行
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评价成功！各种腿型图解怎么矫正？三大矫正方法让你拥有笔直美腿各种腿型图解怎么矫正？三大矫正方法让你拥有笔直美腿伊秀女性网百家号炎炎夏日，看到五颜六色的迷你短裙、热裤，总是忍不住想买下来吧？可是一试穿，腿型的问题就暴露出来了哟——弯弯的，粗粗的，显得身长腿短、臃肿难看。为什么自己的腿型会越来越变成O型腿、X型腿？怎么重新获得又长又直的美腿？小编现在就来帮你分析一下这个问题。OX型腿的定义：壹O型腿：“O”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢。在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程度。常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。OX型腿的形成原因：先要纠正第一个错误概念，即：OX型腿都是先天形成的。5、一些使腿部受横向力过大的运动如踢足球、打乒乓球。先天遗传是染色体的问题，天生就OX型腿的婴儿，其数量不会比患其他遗传疾病比如兔唇、白化病的人多，可以忽略不计，相信大家基本不属于这一类。而严重的营养不良，在当今社会已经很少发生了。所以现在困扰着我们的OX型腿，主要是站立、走路习惯的问题。自我测验：看看自己是不是经常无意地做以下动作？站：1、稍息姿势站立，身体重量全压在一侧腿上；2、像日韩少女一样内八字脚站立，把胯部往前顶出去；3、女性怀孕时，肚子向前挺出，身体重量压在分开的两只脚后跟上，生产后肚子没有了，却还保留着这站立习惯。其他：1、过瘦，身体重量过于集中。2、过胖，身体重量过于分散。3、两腿交叠着躺着。4、性格特别内向的人，在摆臂摆腿的动作上也表现得很收敛，容易关节内夹。以上动作会给膝关节向外或向内的力量，而这种力量会牵拉膝关节侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节侧副韧带松弛。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当一侧副韧带松弛的情况下，另一侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内或外侧旋转，形成膝内/外翻，即O或X型腿。如果你常有以上的习惯，OX型腿不找上你才怪了。而且，如果不改掉这些坏习惯，它还会越来越厉害。您也许能发现，好多人是成年后才形成OX型腿的。人到老年，腿弯的越来越厉害。容易形成O型腿的错误站姿：OX型腿的危害：标准腿型，在双足并拢直立时，双膝关节、双大腿、小腿的中段有三个接触点，而膝关节上下和脚踝的位置则有三个菱形缝隙。这种有张有合的下肢曲线，就透着一种玲珑的美。而O型腿，双腿曲线外移，下肢轮廓线外移，难免给人以下肢臃肿之感。而且，O型腿的人，由于身体重量集中于膝关节的内侧，承重线内移。这就使得在行走和站立时，大小腿都是外侧肌肉用力多，而内侧肌肉无法用上力。这造成的结果，就是腿部都是外侧肌肉发达，而内侧肌肉菲薄。这造成的恶果，就是双腿中间的缝隙更大；而双腿外侧轮廓线更进一步外移，下肢显得更加臃肿。正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。X型腿就更为严重一些，不但影响美观，还多少影响到了生活质量，X型腿的人群，他们不仅仅会比平常人要磨损裤子的机率高得多，而且跑步的速度也是受一定的影响的。X型腿对膝关节的影响最大，膝关节是最早磨损的部位是髌骨，这是因为髌骨是下肢屈伸的动力“加力”装置，即是伸膝关节时的一个“支点”。而X型腿正好是因为两腿之间进行不断的摩擦而使髌骨有一些损害。膝关节的任务繁重，营养又相对较差，所以在人体所有的关节中，膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位，“说得‘恐怖’些，我们的膝关节只有15年左右的‘好时光’”，其余的时间里，都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。随着年龄增长，你会看到，那些成天喊着腿疼、关节疼的人，腿型一定不是笔直好看的。为了美观，更为了健康，一定要尽早纠正OX型腿。ＯX型腿能矫正吗？很多人觉得ＯX型腿还能矫正，是不可思议的事情。原因就在于认为ＯX型腿的骨头已经弯了。成年人骨头定型了，要改变怎么可能？纠正第二个错误概念，即：OX型腿都是骨头变弯了。其实如果有机会去医院拍张Ｘ光片，就能看到，腿骨其实是直的，那么除了拍X光片，还有其它办法证明ＯX型腿的骨头未必弯么？两个办法：第一，对着镜子直立，双足并拢，放松双腿，观察膝关节的距离。然后再用力收紧双腿，看膝关节的距离是否会减少呢？大部分人的膝关节距离都会减少，甚至能完全合拢。如果认为Ｏ型腿的骨骼弯曲了，那怎么解释在用力的状态下，Ｏ型腿会减轻甚至消失的情况呢？这个原因还是在于，用力时，肌肉的力量弥补了失衡的韧带，减少了腿骨内翻的角度。第二，对着镜子坐下来，双膝、双足并拢，小腿垂直地面，观察小腿还弯么？一般还会觉得有点弯，但比站立时看着直点。因为站着时，膝盖合不拢，所以小腿是斜着的，而此时，膝关节合拢了，小腿就垂直地面了。在Ｏ型腿矫正过来后，小腿就能达到垂直地面的角度了。此时，再从膝盖顺着胫骨向下摸，要摸着骨头最高的位置，不能摸一侧。这时往往会发现，骨头的位置并不是在直觉上骨头的位置，而是在直觉上骨头的内侧，而且一般是直的。由此可见，认为O型腿都是骨头弯了，是一种误解。为什么普遍认为O型腿就是骨头弯了?O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。这两个实验完，一般就能证明骨头没有弯了。既然骨头没有弯，又为什么认为成年的ＯX型腿矫正不过来呢？再者，你也许能发现，好多人是成年后才形成O型腿的。有些老年人到了年龄大了以后，腿弯的越来越厉害，这自然是一个可逆的过程。既然能加重，那就也能减轻、矫正！OX型腿纠正方法：终于说到怎么摆脱讨厌的OX型腿了！经过多年教学大量的案例，我们总结出一些切实有效的方法和大家分享：1、绑腿：适用于骨头变弯的较严重的OX型腿。用无弹性的布，紧紧地将两腿弯曲的地方绑住，在脚踝、膝盖等处垫上棉垫以减轻疼痛，然后静静地躺在床上。要取得更好的效果，可以在腿弯曲的一侧用木板固定。我们的天安门国旗班战士们，就是用这种方法绑出笔直的双腿的。但是这种方法对捆绑的力度和角度都有很严格的要求，自己没法独立完成，必须让有经验的人来帮助。记住一定要用无弹性的绑带，并且一次捆绑的时间不能超过半小时，否则会影响血液流通。2、夹纸：适用于O型腿。站立，两膝间放一张A4白纸，用力夹紧不让纸掉落。坚持时间从1分钟、3分钟慢慢延长至5分钟、10分钟，开始会很累，慢慢你就发现不用那么费力也能并住了。每天做3-4次，如果你比较刻苦，一个星期就能见到显著成效。这个方法没有副作用，就是会好累，看你的毅力了。3、盘腿坐：对X型腿的人，就像练习瑜伽打坐一样，两腿向内交叠而坐；对O型腿，就做W型坐姿，两腿向外打开，弯曲贴服在床上或地面上。这个方法对于我这样的懒人是大爱，想坐多久坐多久，别做反了就行。它能防止OX型腿的继续加深。4、训练正确的站走姿：以上的方法都是亡羊补牢，我们的腿可不是弹力棒，经不起多少次的弯了再掰直，纠正之后就千万别让OX型腿再次发生了。关键是改掉之前不良的习惯，训练一种能随时帮你塑造而不是毁坏腿型的站坐走姿。但很多人，根本意识不到自己站坐走姿的问题，也不知如何改，建议可以去专门的形体仪态培训班去学习一下。济南模特培训：笔直修长的双腿：大家既要坚定信心，即坚信OX型腿是一定能够通过正确训练改掉的，同时还要做好心理准备——它不是一天形成的，也别想一天就去掉，循序渐进、坚持不懈最重要，千万不要急功近利，比如盘腿坐和绑腿，如果一次训练的时间过久了，很容易对关节造成硬性伤害，最好还是有专业的老师指导着来进行。记住，美丽和健康是一致的。希望大家都能有一双引以为豪的美腿！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。伊秀女性网百家号最近更新：简介:致力于专业的女性门户网站！作者最新文章相关文章O型腿，学名膝内翻。
指的是膝关节形成了不正常的内旋角度。
这个角度，是膝关节韧带软组织失衡所致。
什么原因引起的？
走路外八字、稍息姿势站立、盘腿坐、跪坐、
跷二郎腿坐、睡觉交叉脚、踢足球、蹲马步……
这些习惯或动作，都可能给双膝向外撑的力量，
久而久之，使膝关节内外侧副韧带失衡，
就变成O型腿了。
延伸阅读：
我有O型腿吗？
进行简单自测进行判断：
双脚并拢，放松双腿直立。
如果两个膝关节不能自然并拢，
则说明有O型腿。
双膝关节自然距离3cm以上，
为中重度O型腿，
对身材的影响比较大。
O型腿能矫正吗？
O型腿主要是由膝关节韧带
不均衡导致的关节夹角异常。
成人韧带仍具备可塑性，
可以复原。
只要恢复膝关节韧带均衡，
就可以恢复膝关节正常角度，
达到治疗O型腿的目的。
O型腿怎么矫正？
O型腿怎么矫正？
常态膝距小于2cm的轻度O型腿，
可使用O型腿矫正带,
结合O型腿矫正鞋垫进行矫正。
常态膝距大于2cm的，
适合使用正O仪,
配合专用鞋垫矫正O型腿。
O型腿矫正手术
10万元以上
效果 ☆☆☆☆☆☆
风险非常高，创伤非常大
对生活影响大
矫正时间短，修养时间长
适合极重度O型腿
效果 ☆☆☆☆☆
无风险，无创伤
对生活影响小
矫正时间较短
适合中、重度O型腿
O型腿矫正带
有损伤神经、血管的风险
对生活影响小
矫正周期长
适合轻度O型腿
其它O型腿矫正方法
O型腿矫正鞋垫及矫正拖鞋：适合辅助矫正，见效慢，但可利用行走站立进行矫正；
O型腿矫正锻炼：见效慢，效果弱，适合辅助O型腿矫正。
程度较重的O型腿，关节变形大，
应使用高科技含量的正O仪，
配合矫正鞋垫进行矫正，
效果更理想。
轻度O型腿，变形小，可使用价格低廉的O型腿矫正带，配合O型腿矫正鞋垫。
电动O型腿矫正带，用于小腿，矫正小腿弯更有效有图「我膝盖外侧下面的骨头突出，显得小腿特别不直，有救吗？_o型腿吧_百度贴吧
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有图「我膝盖外侧下面的骨头突出，显得小腿特别不直，有救吗？
腿不直最悲剧了，还有救吗？
尤其是穿高跟鞋的时候更明显，更不直，就是突出一小块骨头
我也买过绑腿的仪器矫正o型腿，只能坐着治疗，还特别疼，没法用，白花了2千块钱，现在我用的赖戈美腿仪，他们的仪器能随时矫正，穿在裤子里也可以，不影响我上班，还是很给力的！
你的小腿那里是软骨软组织变形,用那种电机驱动收压的正O仪可以矫正,估计要用几个月.
3楼不要打广告
绑腿实在受不了,半个小时我腿像麻的死了一样恨不得割了的感觉, 绑腿效果很慢,因为持续时间不能长,带子力量也小 绑腿带优点：便宜,几十块正O仪的话只压两边,血流影响不大,不麻,开大压力的话有压迫也不算疼,就是不很舒服,
正O仪优点:绝对能压回去.开到最大有几十kg压力,只要不是骨质疏松.还是用正O仪较好,绑腿直接难受死.正O仪的厂家黑,仪器3000多毛爷爷正O仪见过非机械压迫的假货,注意
别忘了加护垫,铁皮压腿还是很疼的
关键是，这个属于0型腿吗？
腿挺好看的啊！呵呵
6楼的用正0仪有效果吗？是什么牌子的，偶也试试
楼楼的腿还算不错啦，是膝盖内侧那块多出来了，有的人是长在外侧的，有的人是长在内侧的，所以外侧那边像少了一块似的。长在外侧的就显得腿很漂亮了
我内侧外侧都有
楼主的还好啦，偶的腿和你的一样，不过比你的还严重，有点O，膝盖聚不拢，骨头比你的要突出，平时都不敢穿露腿的衣服，现在一直在绑腿，有时感觉很疼，也不知道有没有效果，一直坚持在用，有什么好办法了告诉偶好吗
唉，我的腿也跟LZ一样，以前觉得不好看，现在想想也没什么啦，不就是弯点嘛，腿是走路的，能走路就好咯
楼主的腿不难看的
4楼不要打广告
我跟楼主的腿差不多，外侧的骨头特别突出，膝盖能并到一起，要是有好的方法告诉我
骨头长在内侧 穿裤子都不好看 总感觉腿粗 怎么能好
贴吧热议榜
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腿不直怎么矫正
健康咨询描述：
大腿向内翻
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：不用做手术如何矫正
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擅长: 急性胃炎,腹泻,心肌梗死,脑梗死,癫痫,尿路结石,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等. &&&&&&手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持.缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高.目前比较理想的手术方法是骨外固定矫形技术.&&&&&&指导意见：&&&&&&非手术矫正方法,其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构.从而使胫骨外旋,达到矫正目标. &&&&&&非手术矫正方法,好处是费用低,风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持.没有恒心就达不到矫正目的. &&&&&&“O”型腿的矫正方法具体如下： &&&&&&（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 &&&&&&起立运动,做 20～3O次. &&&&&&（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 &&&&&&～30次. &&&&&&（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 &&&&&&耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次. &&&&&&（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 &&&&&&运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次. &&&&&&（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著. &&&&&&（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次. &&&&&&如何矫正O型腿 &&&&&&稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好. &&&&&&
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