→ 腰椎间盘突出能不能久坐久站啊？
腰椎间盘突出能不能久坐久站啊？
健康咨询描述：
其他类似问题
医生回复区
云南省曲靖市第五人民医院&& 副主任医师
擅长: 念珠菌性阴道炎,子宫外孕,子宫肌瘤,先兆流产,习惯
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好,不可以的,腰间盘突出的治疗1、常规开放性手术（包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术）2、椎间盘镜微创手术3、经皮穿刺切吸术4、人工腰椎间盘置换。建议到正规的医院具体检查来选择治疗途径。
擅长: 小儿脑摊，面神经麻痹，小儿多动症的针灸治疗
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸、按摩、理疗、中药、三维液体刀、介入、微创等等，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&还是不适合的，平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，避免长久弯腰和过度负重，饮食上多吃一些含钙量高的食物，祝您早日康复！&&&&&& &&&&&&以上是对“腰椎间盘突出能不能久坐久站啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&&&腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。&&&&&&站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。&&&&&&如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。&&&&&&专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》&&&&&&
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作...
好发人群：20岁-50岁男性尤为多见
常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医治疗、中医治疗
参考价格：34.79
参考价格：999
参考价格：5.7
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...
参考价格：￥22
活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，腰...
参考价格：￥48
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-久坐成病 16岁高中生得了腰椎间盘突出
医生：近年患者低龄化|腰椎间盘突出|患者|高中生_新浪网
久坐成病 16岁高中生得了腰椎间盘突出
医生：近年患者低龄化
久坐成病 16岁高中生得了腰椎间盘突出
医生：近年患者低龄化
劲彪新闻讯（王甦 高军震 记者 李波）以车代步、长时间坐着学习或者玩电脑……随着生活方式的改变，现代人久坐导致腰椎间盘突出的患者越来越多，而且呈低龄化趋势。图片来源于网络38岁的李先生，两年前买了车，自从开上车以后，他几乎每天都是以车代步，就连上家门口的超市都要开车去，平时也很少进行锻炼。长期的开车久坐最终导致他患上了腰椎间盘突出，痛苦万分。16岁的高中生东东（化名），每天上学从早坐到晚，课间休息时也不运动。近一段时间，放学回家就跟妈妈说，腰疼、屁股疼。妈妈起初没在意，后来，东东疼痛感加重。妈妈这才带他来到骨科门诊就诊。CT结果显示，东东得的是腰椎间盘突出症。图文无关哈尔滨市第五院脊柱外科主任医师、骨科博士后王德伟医生介绍，现代人久坐导致腰椎间盘突出的患者越来越多，而且呈低龄化趋势。在近几年门诊中，他接诊的最小患者只有13岁，而且需要手术治疗的也呈增多趋势。以往的手术方式是做大开刀手术，往往令患者望而却步。近年来，随着微创理念及科学技术的发展，医学逐渐向精准、微创方向发展，脊柱微创技术--椎间孔镜下手术治疗腰椎间盘突出在哈市五院脊柱外科应用以来，吸引了大量患者，这项微创手术是局部麻醉，术中切口小，术后不适症状基本消失，术后几天就可出院，患者再也不会为惧怕手术而贻误治疗了。同时，王德伟博士也提醒广大市民，防病重于治病。对于青少年来说，应该在每天课间休息时候，不论多忙也要从凳子上站起来，做一些适当的运动。对于手术后的患者即使症状消失也应该重视腰椎的保健及功能锻炼。编辑：刘璐责编：孙红岩
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。您访问的页面不见了！久坐会导致腰间盘突出吗
久坐会导致腰间盘突出吗
久坐会导致腰间盘突出吗
签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症...
&&已帮助用户：28500
意见建议：久坐不动，保持一个姿势是会对要椎间盘产生不会的影响的，短期的话还问题不大，长年累月的话会导致要椎间盘突出疾病高发，所以建议坐会要起来走动走动休息下
问久坐会导致肾炎复发吗？
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：这一般是不会导致肾炎复发的，可以观察身体的症状，同时也是要注意定期的复查，积极的进行调理身体为好。
问怀孕了久坐会导致出血吗？
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274643
你好，这种情况是不会的，如果有出血的话，考虑是有先兆流产的可能，是需要去医院检查后保胎治疗的
问久坐不动会导致不孕吗？
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：81615
病情分析： 你好：考虑长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血（郁血症），骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经的。建议你保持良好心态可以多活动活动。祝健康！
问孕妇久坐会导致的问题有什么？孕妇久坐会导致的问题有...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：221770
病情分析： 你好，孕妇久坐，不容易于下肢的静脉回流的，原本孕妇就容易产生患痔疮的可能。而且久坐对腹部的胎儿也是不好的，不利于宝宝的发育的。意见建议：建议你怀孕的妇女最好不要久坐，适当到户外呼吸新鲜空气，与适当的散步，有利于自己与宝宝的成长
问久坐会导致痔疮吗？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
你好久坐会得痔疮的久坐容易导致下肢屈曲且活动少腿部肌肉得不到锻炼静脉回流不畅时间长了下肢静脉和直肠附近的静脉丛经常瘀血这是下肢静脉曲张和痔疮的重要形成原因久坐者血液循环减慢使身体内静脉回流受阻直肠肛管静脉容易出现扩张血液瘀积后致使静脉曲张并可能患痔疮发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象长此下去则会导致贫血而办公室文员、会计、教师等是其主要的目标
问久坐会导致阳痿吗
职称：医师
专长：不孕症,卵巢功能异常综合征,子宫发育异常
&&已帮助用户：20478
意见建议：您好，久坐是导致阳痿的不良生活习惯之一同时久坐可能会导致前列腺疾病的发生建议你去医院做个检查确诊一下您长期阳痿i的原因对症治疗，祝您健康！
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
椎间盘突出相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！扫码下载APP
您是个人用户，您可以认领企业号
账号密码登录
一周内自动登录
我同意并遵守
免密码登录
获取验证码
我同意并遵守
第三方账号登录
Hello,新朋友
在发表评论的时候你至少需要一个响亮的昵称
&>&&>&久坐不动，你离腰间盘突出还远吗？如何预防我有妙招！
久坐不动，你离腰间盘突出还远吗？如何预防我有妙招！
时间：06-13 09:34
阅读：2962次
来源：郑州大唐生物技术
摘要：没有谁的人生是轻轻松松的过来的，工作中受到委屈，可以找人倾诉，生活中遇到的麻烦，也可以别人帮忙解决。但是一旦患上腰间盘突出，你必须独自承受痛苦。人生没有容易二字，最怕你在挫折面前顾影自怜。身体上的疼痛没有人可以帮你，只有靠自己努力，越努力越幸运。
没有谁的人生是轻轻松松的过来的，工作中受到委屈，可以找人倾诉，生活中遇到的麻烦，也可以别人帮忙解决。但是一旦患上腰间盘突出，你必须独自承受痛苦。人生没有容易二字，最怕你在挫折面前顾影自怜。身体上的疼痛没有人可以帮你，只有靠自己努力，越努力越幸运。腰椎间盘突出是骨科常见病。“不过，从近年来看，腰椎间盘突出有年轻化趋势。”专家表示，随着生活节奏和压力的加快与增大，使得腰椎间盘突出成为常见的“职业病”，“患者多集中在的士司机、办公室白领等人群，另外，还有不合理运动伤造成的。这跟他们长期的不良姿势有关。”其实日常生活中，类似趴在桌上睡觉的不良姿势有很多，比如，久坐、长时间开车、躺在沙发上看电视等一些腰部长期用力不当、过度用力的情况，一定要注意。一旦出现腰腿痛，下肢麻木、无力、抽筋、发硬发紫等症状，一定要注意，这些有可能是腰椎间盘突出的症状。医生说，如果不重视，甚至可能出现瘫痪、大小便障碍，严重影响生活质量。我们不要等到患上了再去治疗，到那时候不但要花很多钱，自己还要受罪，但是不能根除，所以我们要提早腰突，阻止它伤害我们，如何预防腰突呢？按照下面几个方法做就行了。1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿要正确。脊柱不正会使腰椎间盘受力不均匀，是造成腰椎间盘突出的最大隐患。正确的姿势应该是“站如松坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3、时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成腰椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。5、睡觉的床铺应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具，睡觉姿势以双下肢稍屈，侧卧位为好。一旦患上也不要害怕，要选择正确的治疗方法，腰间盘突出推荐使用下面这个在京*东、掏宝上反馈很不错的京骨康远红外贴！京骨康远红外贴，在远红外波作用下，快速穿过皮肤角质层屏障，对于腰间盘突出、腰椎痛、腰肌劳损、腰突压迫神经造成腿部疼痛，都非常的不错！腰间盘突出的方法：1、拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。2、捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。3、退步行走。挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数500步。晴天在户外平地上走，雨天时可在室内走。
声明：本文由郑州大唐生物技术企业号发布，依据企业号用户协议，该企业号为文章的真实性和准确性负责。创头条作为品牌传播平台，只为传播效果负责，在文章不存在违反法律规定的情况下，不继续承担甄别文章内容和观点的义务。
扫码打赏作者
阅读人数越多，红包金额越大
分享后请尽快邀请朋友阅读，帮你抢红包
关注企业号
郑州大唐生物有限公司，京骨康，致力于骨健康领域
TA的其他文章
6664次阅读
6727次阅读
7729次阅读
6618次阅读
6816次阅读
24小时热文
1.5万次阅读
1.2万次阅读
5166次阅读
5001次阅读
4942次阅读
4906次阅读
4901次阅读
4854次阅读
55您已经赞过了
阅读下一篇
税务机构改革分七步走　正进入省局实施阶段