我是不是得抑郁症了？我好痛苦
我是不是得抑郁症了？我好痛苦
近一年多了?自己内心老是有无名的痛苦折磨着我·?渐渐的和大多朋友都失去联系了?手机现在也是可有可无?·老是想到死?内心一直在挣扎?明明知道这是不对的?自己身上背负着责任?这样做对不起父母亲人朋友?但还是控制不住得悲观?每天几乎不接触一个人?有时候有事出去几小时?回来时大脑已经昏昏沉沉了?累的不行?几年了?别人一直说我像吸毒的?颓废的不行?后来这一年多?就连朋友都不想联系了感觉烦?还有我的女朋友?我实在是不想伤害她?但确实控制不住不想让别人打扰?感觉生活中不没有什么乐趣?很难受压抑?··好像有个幽灵在缠着我一样?·不知道我是怎么了?我快疯了?谁可以帮帮我？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
心理分析：你好，是的，你的情况考虑是抑郁症，像是情绪持续低落悲观，无意义感，自我评价低，不愿与人交际，精神疲乏，自罪自责等都是其要点的心理指导：建议，想要判断抑郁症你是可以自己做个抑郁量表测试一下的，你的情况考虑已经比较严重了，最起码是中度抑郁了，尽量及时去医院的心理科就诊治疗
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症
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心理分析：你好，你这种情况是有一些抑郁症，心里原因引起的生理反应所以心情好了也就好了心理指导：放松点不管怎样过去了也就过去了，人生有许多的过客自己淡然一些藏在心底，继续自己的生活，还会遇到好多人
问我爸在宜宾长期失眠焦虑压抑是抑郁症吗
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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你先了解一下抑郁症吧抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征表现闷闷不乐或悲痛欲绝持续至少2星期另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣无愉快感；（2）、精力明显减退无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、联想困难自觉思考能力显著下降抑郁心境一天中有较大波动常以早上最重然后逐渐减轻到晚上最轻通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗抑郁大多能康复得了抑郁症可以去重庆红十字博爱医院失眠抑郁诊疗中心看看我妈就是在那儿看好的效果还是不错的医院就在重庆江北区观音桥建新东路那边重庆第十八中学对面天桥下
问是不是肾虚，是阴虚还是阳虚
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗。
&&已帮助用户：696
问题分析：您好，这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了
，意见建议：布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物；
问得了失眠/压抑症怎么办？最近老是睡不着觉，总是失眠，...
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，宫颈疾病
&&已帮助用户：51271
问题分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,意见建议：并注意改善睡眠环境,有利于减
轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片进行治疗。
问我皮肤痒，失眠，是不是肾虚了，
职称：医生会员
专长：心脑血管，皮肤病，儿科
&&已帮助用户：14490
病情分析： 这种情况可能是皮肤过敏引起， 可以口服扑尔敏,氯雷他定等抗过敏药治疗，口服维生素C和钙剂减轻血管通透性，外用炉甘石洗剂，意见建议：注意调整饮食,不要吃辣的食物，牛羊肉鱼虾等发物，,以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等;衣着应较宽松,轻软,避穿毛制品或尼龙织品。
问耳鸣失眠消痩
职称：医生会员
专长：内科
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耳鸣多为 种主观感觉,难以检测,但可以用纯音听力计进行频率匹配及响度平衡的方法测出耳鸣的强度和频率.客观性耳鸣可用助听器或听诊器检查.若怀疑有腭肌阵挛者,可利用肌电图检查,将电极放人肌肉内,记肌肉活动时电位改变与耳鸣的关系.X线血管造影有助诊断血管畸形,动静脉屡,血管分布等.颈椎x线片可检查有无骨质增生压迫血管.X线断层片,CT头颅扫描以除外颅内病变.
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注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
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评价成功！一、抑郁症的分类
　　一、内源性抑郁症：即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足）；　　二、隐匿性抑郁症：情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等；　　四、青少年抑郁症：会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学；　　五、继发性抑郁症：如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉；　　六、产后抑郁症：其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状；　　七、白领抑郁症：患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。
二、抑郁症自测
　　1、睡眠障碍：常见的表现就是失眠、早醒或睡眠过多等，依据一些调查数据显现，降级有90%的抑郁症患者对都有睡眠问题。这些患者呈现的常见睡眠障碍就是很难入睡、入睡后很容易醒、天不亮就醒无法再次入睡等。　　2、在生活中不明缘由的有呈现头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体病症。　　3、有不明缘由的呈现食欲降低或体重明显减轻，对什么食物都没有胃口，体重减轻等现象。不典型病症可呈现食欲增加，主要见于儿童。　　4、不明缘由的性欲减退。男性可表现为性功用减退等。　　5、在生活中经常重复呈现有想死的念头或有自杀、自伤行为：抑郁患者常想要一死了之以取得摆脱。　　以上引见的这些病症就是一些常见抑郁症的病症，不晓得您能否有呢？但是一旦您在生活中有上述的病症表现，那么一定要及时的采取措施应对，防止疾病给本人的安康和生活带来更大的影响。
三、老年抑郁症怎样护理
　　协助抑郁症患者料理家务及个人卫生&。由于患者生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助抑郁症患者饮食、洗澡、剪指、更换衣物等。当然，这些应根据患者的情况，尽可能鼓励患者自己完成。以免助长患者的依赖性和强化患者的无能感。　　预防意外。老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。　　转移注意。老年抑郁症护理高招是什么?家属在进行老年抑郁症护理时，应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力，使之逐渐忘却不愉快的事情，心情逐渐开朗起来。　　生活照顾。这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理，最好是亲属。如果亲属工作忙，也可请人护理，总之24小时都不应离人，护理注重劳逸结合。　　坚持服药。这是老年抑郁症护理高招最重要的部分。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。　　适当锻炼与参加集体活动。鼓励患者适当锻炼，做一些健身操和瑜伽的动作。陪伴和鼓励患者多参与户外集体活动。可提供简单、易完成、患者感兴趣的活动让其参与，也可先安排抑郁症患者参加团体活动，逐渐培养其兴趣，最终使患者能积极主动参与并从中获得成功体验和满足感。
四、抑郁症的危害包括哪些
　　一、干扰社会功能：跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己，也会影响周围人的生活质量。病情严重的抑郁症患者往往思维联想缓慢，并且语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。　　二、影响躯体健康：患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。　　三、带来死亡阴影：我国调查认为，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率为10%，其中有20%最终以自杀结束生命。
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如何判断自己是否有抑郁症
　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
1如何判断自己是否有抑郁症
　　(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤和兴趣索然。患者感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用“活着没意思”，高兴不起来”等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，白天重晚上轻的特点，并常与焦虑共存。　　(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子转不动，具体表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思考问题费力。反应慢且需等待很久。　　(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，表现为不愿参加外界和平时感兴趣的活动，常独处;生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度;最危险的是反复出现自杀念头和行为。　　(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其它生理症状，例如心悸、胸闷、便秘、胃肠不适、食欲下降和体重减轻和睡眠障碍。睡眠障碍尤其突出，多表现为入睡困难或早醒。　　(5)其他：抑郁发作时也会出现幻觉、人格解体、现实解体、强迫和恐怖症状。因思维显著迟缓，记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，导致出现抑郁性假性痴呆。
2产后抑郁症的饮食疗法
　　产后抑郁症的饮食疗法一、香蕉牛奶：材料：香蕉1根，牛奶2500克。　　做法：　　1、香蕉洗净、去皮，切块备用。　　2、将牛奶、香蕉放入果汁机中，搅打均匀，倒入杯中即可饮用。　　推荐理由：牛奶安神，香蕉则含有丰富的钾离子。简单易做的抗抑郁果汁，让妈妈轻松获得欢乐时光。　　产后抑郁症的饮食疗法二、 香菇豆腐　　材料：水发香菇75克，豆腐300克。　　调料：料酒8克，白糖10克，酱油20克，水淀粉适量，盐、味精、胡椒粉各少许。　　做法：　　1、豆腐洗净切条;香菇洗净去蒂。　　2、锅中放油烧热，下豆腐条，用小火煎至一面结硬壳呈金黄色，烹入料酒，下入香菇，放入白糖、酱油，加适量水，用大火收汁，以水淀粉勾芡，加盐、味精、胡椒粉调味，略翻动后出锅即可。　　推荐理由：　　香菇含有丰富的锌、硒、B族维生素，与豆腐一共烩制，味鲜可口，有助于摆脱郁闷心情。　　产后抑郁症的饮食疗法三、果仁巧克力　　材料：巧克力100克，杏仁、腰果、花生仁各15克。　　做法：　　1、将果仁切碎，铺在烤盘上入烤箱，以150℃烤约3分钟，至果仁碎稍变黄并有香味溢出即可。　　2、将巧克力切细碎状，以隔水加热的方式融化，勿超过40℃，巧克力才不会变质而保持光泽。　　3、将果仁碎倒入巧克力酱中，拌匀，倒入模具中待其冷却凝固即可。
3抑郁症患者家人应该如何与他们相处
　　1没有是非之争　　“事事不称心”是抑郁症患者的特征。当抑郁症患者对家人的言行不如意，家人认为抑郁症患者不通人情的时候，家人应该意识到没有必要与患者辩明是非，讲个究竟。因为患者对于外界负面的认知决定了他的情绪、态度和反应。抑郁者眼光中的世界是灰暗的，他们对周围一切的评估都是消极的，谈不上客观的理由。因此当患者和家人对于某件事出现口角或争执时，家人没有必要与患者争个明白。　　2不能过高渴求　　抑郁症患者过日子常常显得得过且过、混混沌沌，有的显得拖拉懒散，没有进取心，实际上这正是抑郁症的一些情绪行为表现。家人虽然会有些看不惯，但还得懂得理解，理解患者在抑郁的状态下就会表现得这么“窝囊”、这么“没有上进心”。对于抑郁症患者应多给予理解和照顾，而不必苛求他们，因为他们已经很无奈了。　　3淡化无名之火　　经常发无名火是抑郁症患者的一个很普遍的特征。处在抑郁状态的人往往是“阴虚阳亢”，浑身不爽，当遇到一点不如意、不称心的事就会莫名其妙地大发雷霆，所发的脾气远远超过小事本身的内容。事后抑郁症患者也会意识到爆发那么大的肝火其实没有必要，有内疚感，也知道需要克制，但就是不易做到。家人对待他们需要的是淡化，因为向家人发无名火似乎对他们来说是最安全的发泄对象。　　4分享有益信息　　与抑郁症患者的相处要当心无意的“火上加油”。在与他们的沟通交流中要注意多分享一些有益的信息和积极的信息，而不要去谈论一些不幸的消息和倒霉的事情，如自杀、受骗、上当、灾难、苦衷等，这些不良的信息对抑郁症患者都是恶性刺激，会使他们的情绪变得更加低落。因此，与抑郁症患者交流要把会产生负面效应的信息尽可能去除。　　5谦让加上忍耐　　与抑郁症患者相处最难之处就是谦让和忍耐。因为这种谦让和忍耐包含委屈的成分，有时还有一点压力。抑郁往往是一个慢性的过程，走出抑郁又需要耐心的历程。家人的关爱是患者走出抑郁的支柱，关爱谈不上必须有理由。我们应该相信一个早被临床实践证实的客观结果：抑郁症患者康复之时，也就是全家生活质量提高之日。
4患有抑郁症不能吃什么
　　1首先、抑郁症患者少食加工食品和甜的食物　　人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。人们往往都认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。　　2其次：抑郁症患者不能喝茶与咖啡　　而茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为，咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐，或是咖啡等“兴奋剂”饮料。　　3最后、抑郁症患者不能喝酒　　酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，不仅仅造成营养不良，有损身体健康，在某种程度上，还会加重抑郁病情。
5老年抑郁症患者要注意哪些问题
　　一、预防意外。老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。　　二、转移注意。老年抑郁症护理高招是什么?家属在进行老年抑郁症护理时，应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力，使之逐渐忘却不愉快的事情，心情逐渐开朗起来。　　三、饮食禁忌。老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡，以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物，密切观察患者的食物和水分的摄取，要观察记录患者的排便情况。　　四、生活照顾。这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理，最好是亲属。如果亲属工作忙，也可请人护理，总之24小时都不应离人，护理注重劳逸结合。　　五、坚持服药。这是老年抑郁症护理高招最重要的部分。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。
6常见的抑郁症类型
　　1、心因性抑郁。对外界刺激比较敏感，如失业或收入减少、健康状况不良、子女因结婚而离开家居住、丧偶孤独等等。多以情绪焦虑、沮丧开始，可伴有抑郁症状，严重时可有自杀倾向，易反复发作，每次发作症状相似。　　2、内因性抑郁。可表现为抑郁与躁狂交替或单纯的抑郁症状，躁狂症状较轻，持续时间较短。患者整日有气无力，行动迟缓，情绪忧郁，白天卧床不起，夜里不睡，此类患者自杀倾向较重，家属应密切观察其异常情绪变化。　　3、疑病型抑郁。多因身体的轻微不适、治疗无效诱发，逐渐出现疑病与抑郁的情绪，严重时会怀疑自己的所有器官都有问题，抑郁症状也会不断加重。　　4、焦虑性抑郁。精神创伤可有可无，表现为焦虑烦躁，坐立不安，易激惹，半夜起身喃喃自语，惶惶不可终日。　　5、假性痴呆型抑郁。患者情绪低落，反应迟钝，对周围事物不感兴趣，对日期、地点、亲友姓名、日常生活事物一问三不知，给人以痴呆的形象。经过抗抑郁治疗后，痴呆症状也随之消失。
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可
好发人群：女性人群
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、心理治疗您现在的位置： > > 正文我很抑郁
总是开心不起来。我是不是患抑郁症了 我还很烦来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-07-23&&友情提示：【来访者提问】医生我好思想好乱我也不知道怎么回事，我很想与别人交往，很想与别人做朋友。但最近我总是很抑郁的样子，在与别人交往的时候觉得好像很放不开，自己的眼晴里好像有一种的感觉，感觉不能表现自己即使是有时候自信的与说人说话，这种感觉好像也不能持久，有的时候眼睛很不自然，弄得大家都很尴尬。现在总是不能像以前哪样自信的表现自己了，头脑里好像一直都很不开心。我总是想尽自己最大努力开心的去面对别人，但过一会儿还是会出现哪种抑郁的样子。医生这是抑郁症吗。其实我并不自卑，我并不觉得自己长得难看或者没能力什么的。其实我觉得我自己还挺优秀的！以前在学校的时候总是很开心，与别人说话也总是很自信。我最近很孤独，从学校出来快一年了，问题可能就在这几个月学校分配工作的时候，由于一些原因我跟别的班分在一起，工作的时候也受过别个的欺负，就是从哪个时候起我发誓我要很多朋友，我要很会与人交往。去年我被验查出有支气管扩张跟全副组鼻窦炎，这两个病当时真的对我打击很大，不过现在我以经接受了，但这两个病还是给我带来了太多的麻烦，做鼻窦炎手术用了几千，自己出来什么钱也没挣到，还用了家里很多钱，真的觉得自己没用。上天真会捉弄人。现在身体也不怎么样，现在吃了一些药身体差不多跟正常人一样，但不能感冒一感冒就会咳嗽，也不能太，去年跟我表哥去新疆打工的时候就是因为身体不好，所以做了一个月就没做了，他们都觉得我吃不了苦，又过了几个月，我到我同学他们去打工，好不容易跟他们一起工作了，才上班几天，居然又开始咳嗽了。支扩就是这样不能太累，咳嗽一天两体息一下差不多没什么事，如果你继续累下去的话，痰就会越来越多，再过几在可能就会头晕发烧。其实我多想跟朋友们一起打工，打工其实多好耍。朋友们现在都不理解我，他们都不知道我有支扩，我只能说我鼻窦炎发作了我要回去看鼻子。医生我真的不想被别人看不起啊，同学朋友们打过来问我现在在做什么，我真的不想说我现在什么都没做，我在玩。都几个月什么事都没做了。爸妈也不懂得鼓励一下我，只知道打击，说我没用。医生我这几个月我是不是患抑郁症了，医生我很想打起精神，去面对一切，但现在真的是力不从心。我觉得自己真的是没用。我现在兴趣也少了，不知道一天做什么，也不知道我该怎么办，有两个月我一直都上网打游戏逃避，我一气之下把我网线都线杂碎了。我现在想做生意，但现在总是很衰的样子，就像前几天我爸过生日，来了一些我亲戚跟我爸的朋友，我爸叫我敬一下叔叔们的酒，刚开始吃饭还算开心，但吃着吃着慢慢的就又沉静在那种抑郁的思想中，好像我越克意去克治这想思想，我越是这样，我脸上好像越是表现出我无能的样子，后来拖了好久我也没敬他们酒，后来等他们来敬我的酒。我不想让别人觉得我没用啊，医生。现在变得也不活泼了，话也少了，甚至有时候看别人眼睛。我真的不想这样。医生帮帮我吧，让我精神百倍！我不想逃避。做生意我有点害怕，不过我相信总有一天孤独总会过去。医生，我现在觉得与人交往不正常了，害怕与人交往，还有我很好想很在乎别人对我的看法。医生请你帮帮我吧。谢谢！再请问一下有有什么方法能让我心理承受力更大一点吗，或者心理素质更高一点。【】-回复：很感谢你对我的信任心里的承受力是需要经过磨练才能增大的。任何的劝说都是没有用的。你的自信心不足，是因为你的生理上的原因。那么现在你该做的就是先把你的支扩治好。还有把自己的目标降低一些，目标定的高，和现实的差距就大很多。你的自信心就会更低。可以把你的目标，分成小步进行，逐步的完成。你认为呢？自信心的培养是一个过程，不是一朝一夕就能提高的。感谢你的来访，希望你能对我的回复予以鲜花的评价，这是对我工作的支持，谢谢【来访者提问】医生你说得对啊，我刚从学校出来的时候以为自己开家店很容易，我就对我朋友们说我今年一定可以开家店，结果没像到开家店有那么多问题要解决。不过我现在什么目标都没有，以前的目标现在想都没想了！我现在每天都很抑郁，什么都不想做。还有，支扩是治不好的，只会越来越不好。我很想去打工，就是担心身体不行。我也不知道我该怎么办。我最近每天都跟我爸妈在一起，没有朋友，没天都不知道做什么！医生我是不是患抑郁症了，我以前很搞笑的啊，现在偶尔搞笑一下，感觉都有点尴尬，不像以前那么顺其自然了。【咨询中国网】-心理咨询师回复：抑郁是你自己给自己界定的。设想一个人总是认为他自己生病了，那么他日后如果不得病，那才奇怪呢。所以你现在要顺其自然，为所当为。友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音咨询次数：1468次&&|&& 好评率（100%） 擅长咨询的问题：压力疏导&|&情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感最近上线时间：5分钟前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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CopyRight ,版权所有 PSYZG.COMBR&我不知道我是不是得了抑郁症？我今年是24岁，但是总觉得生活好大的压力，压的我透不过气来了！！我做的是装修设计，每个月收入也不怎么多，但是自己以后还得要买房、结婚以及自己的小孩和父母方面，就这样的收入将来怎么可以生活？我周围的朋友同学都找了女朋友几年了，但是我自己还是一个人，也没有勇气去追求任何的女孩子？也觉得现在的条件不成熟，没有资格去想这个事情！对于爱情我认为是一种奢望，不可能发生在我的身上的事情了。我的同学朋友他们都比较的成功，只有我是落后的，我的能力并不比他们差，但是我的运气和机会却不如他们！不能在外面找个发展机会，我只能在公司里面死死地上班，但是又没有什么前途可言，就算是我们这个城市里你每个月上班拿到4000多的工资又能怎么样？我的同行业的同学朋友，他们有的一年可以搞到10几万，而我呢就是一点点。跟他们我觉得不能比，也不好意思去比，我觉得我自己实在太失败了，我在疏远他们，我跟他们在一起有些自卑，同时我也觉得他们有些势利。有什么我也不跟别人说，也觉得没有必要让他们知道。我现在认为不知道人为什么要让自己那么累，有的时候好想放松自己，到一个陌生的城市去，没有一个人认识我，重新开始。或者是去一个大森林里去住一段时间，彻底的去抛开一切一段时间。更有的时候我想自杀算了，觉得这样就可以彻底脱离这个世界了，就彻底没有任何压力了，也就不要为名利去追求了。我的这些话因为在实现的生活不好对任何说，所以我就只有在这个上面说了，我希望大家能够帮我指点迷津，能够让我走出阴影。谢谢！！！！
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