在小红书上如何打卡记录每天的练字打卡软件，锻炼身体？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-22 23:34 标签： 小红书龙岗网红打卡
手帐 | 打卡练字，让你更懂生活_设计_学习_小红书
手帐 | 打卡练字，让你更懂生活
一、更加高效简洁的利用你的月计划（图?~图?）Never手帐的月计划内页设计是自填式内页，左右两栏分别为自填的月历表和本月的to do list。这样的内页设计不仅打破常规日程本的既定束缚，让使用者有更自由的发挥空间；又高效简洁，满足各类使用者的需求。“关于制定月计划的小窍门”1.利用彩笔来区分重要事件。（图?~图?）在自己填写好日期之后，可以利用不同颜色的彩笔圈出重要事件的日期。例如图中所示：红色的笔代表生日蓝色的笔代表工作或学习事件绿色的笔代表约会事件同时在右侧的空白处标注出具体日期对应的事件，做好区分工作。如果同一天发生多个事件，则可以用不同颜色的笔做不同的标记来区分。例如图中的2月22日，既是生日又有约会，则可以在已经涂了红色的日期外用绿色的笔再另做标注，这样一来就十分清晰醒目了。相对于用同颜色的笔来标注不同事件更加高效。2.利用to do list的空白着重提醒自己一些重要的事件。（图?~图?）因为一个月的事件非常的多，每周甚至每天都会有不同的计划和要完成的目标，因此在月计划里，选择自己本月必须完成的几个事件做重点的记录，有助于加强对自身完成情况的监督。二、让你的周计划更丰富多彩。（图?~图?）Never手帐在周计划的设计上十分贴心。主要分为weekly goals和weekly plan两个部分。在weekly goals中又分为“Productivity, Self-care, Miscellaneous和Important”四个部分，方便使用者在多个方面对自身的生活进行更好地规划和管理。“关于制定周计划的小窍门”1.突出这一天的最重要事件或目标（图?~图?）这一天最重要的事件和最需要完成的目标是什么？在众多事件中选择出最重要的那个，把它设计为这一天的主题吧！这样一来，不仅能够起到提醒自己和监督自己的作用，又可以使自己周计划的排版变得更加丰富和立体！例如图中，周四这一天最重要的事件是朋友的生日，利用彩笔和艺术字体将“happy birthday”的字样作为标题，加上一些手绘的小图案或者贴纸胶带装饰，可以让自己在查看这一天的日程时也有一个好心情吧！2.尝试用英语或者你正在学的其他外语记录日程（适合学生党）（图?~图?）这是一个学习外语的好办法！在写日程的时候不仅可以学习一些新的单词，也可以达到复习的目的，一点一滴的积累都是日后成功的基石！三、你身边的“习惯管家”。（图?）Habit Tracker是Never手帐的一个独特设计，有助于使用者养成良好的生活习惯，监督自己对某一目标或计划的完成情况。跟踪式的记录方式十分简洁高效，方便使用者在月末总结自己这一月的习惯养成状况，并在下个月做出更加合理的安排。“关于利用Habit Tracker的小窍门”不同的习惯利用不同颜色的笔进行跟踪记录，避免出现混淆。通过对每个月色块分布状况的分析，可以清晰的了解到自己在哪些事情上有较好的耐心，哪些事情上的耐心不足，需要在下一个月更好地努力。四、给自己的一周（或一个月）做一个小总结（图?）这一周（月）过得怎么样？如果没有写日记的习惯，不妨在一周（月）结束后做一个小小的总结，有助于日后回顾这一周（月）的经历，同时给自己的生活增添一些平凡的小感动。“关于利用NOTES的小窍门”如果没有一些特别需要记录的内容，notes页往往就成了空白，为什么不将它好好的利用起来呢？一周（或一个月）结束的时候，坐在书桌前回想一下这一周（或一个月）发生的几件印象深刻的事情，然后把他们用笔记录下来吧！可以利用贴纸或手绘增加排版上的美感，同时写下一句鼓励的话或者总结性质的话给自己，让自己有更好地心情和动力迎接下一周（或下个月）的到来！这个方法不仅能够让自己静下心和过去的自己“进行一场谈话”，而且能够达到自我激励的神奇效果！五、轻松理财。（图?）Never手帐还设计了“Shopping List”的内页，使用者既可以用来记账，也可以用它来制作“愿望清单”。“Date, item, bloggers, price和Need or Want”的表格式设计也省去了记录者的很多麻烦，十分贴心。“关于利用Shopping List的小窍门”除了内页表格给出的指定项目外，不妨自己简单的画一个“消费折线图”给自己，标出最高金额和最低金额，让自己更好更直观的观察自己这一个月的消费状况。如果有富余的时间，也可以列出这个月自己在各类物品消费状况的比例分析图，这样更加有利于分析自己的消费和财富状况，也好提醒自己下个月不要“剁手”太狠。六、移动的小型图书馆。（图?）现在有很多人没有时间记录自己的读书情况，有的时候甚至连自己读过什么书都会忘掉。别担心，Never手帐还设计了“reading list”内页，让这本手帐成为你的移动图书馆！内页设计里包含了“Title, Author, Start, End, Rating和About”等全方位的内容，方便使用者记录书籍的信息，提高效率。“关于利用reading list的小窍门”在右侧“About”的书籍内容的记录上，推荐使用“一句话”记录法！可以是这本书中最触动你的一句话，也可以是你看完这本书后的最深刻的印象。这样既省去了写大幅读书笔记的事件，又很好的记录了自己的读书情况和自己对这本书的理解。同时这样的记录方法有助于锻炼语言概括能力，也为日后有可能进行的“重读”打下良好基础。当然，用彩笔做标记也是很好的办法！·END·本期特约撰稿人：ArielKeatsNever发现 | 发现生活中的美
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练字打卡?――《有哪些有用的人际交往小常识？》
1、与人保持长久舒适的关系, 靠的是共性和吸引。 而不是压迫, 捆绑, 奉承, 和一味的付出以及道德式的自我感动。2、远离负能量，情绪是会互相传染的，在安静的人身边会平和，在有趣的人身边会快乐；同时在尖酸刻薄的人身边会狭隘，在低沉的人身边会忧郁。3、沟通能力强是指能不断引导对方毫无保留的把所有信息告诉你，从沟通中了解对方的需求与喜好，而不是自己嗨的停不下来。4、尽可能少参加无目的及无意义的社交，以及当你工作超过1年的之后，你会发现，但凡是10个以上的会议，人越多，会议的价值越低。5、沟通时不要试图改变一个人，遇见傻逼和奇葩，千万别试图去纠正他们，笑着赞同他们。以及如果你玩知乎的话，不要试图去与骂你的人对喷，乱费时间。6、沟通时，一定要记住闷声大发财。低调地得到你所想得到的，阻力最小。以及，你看到知乎的时间线出现月入十万月入百万的问题，笑一笑点击屏蔽就发，真能月入十万还会告诉你？牢记闷声大发财。7、不要以为自己的出发点是为别人好，就可以不顾及交流的方式，别人的自尊和想法……8、不要过度付出，懂得即时止损，尤其是谈恋爱，遇到渣男绿茶婊即时回头。9、对待好为人师的人，一定要“捧着”，她顺杆爬之时，你会学会很多，她的经验以及糗态。10、不要把别人对你的好当成理所应当，投之以桃报之以李。11、时刻记住自己只是一个普通人，沟通时调整好姿态。别人不围着你转很正常，不要以为在家里是小公主，在学校是学生会主席，到了职场，还有人会捧你……12、请吃饭，请喝咖啡是成本最低的社交方式。然而，有价值的人脉是很难答应你的约饭及约咖啡的……13、升米恩，斗米仇作者：噼啊求职
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好久不写了心情好时候练一练心情不好时候发泄
looooowkey
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