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秋季如何预防慢性气管炎？[第一时间]
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秋季如何预防慢性气管炎？[第一时间]
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使用FLASH播放器秋季如何避免支气管炎？医生：关键要做对4件小事！秋季如何避免支气管炎？医生：关键要做对4件小事！家庭医生在线百家号秋季昼夜温差较大，正是支气管炎的易复发季节。支气管炎以咳嗽、咯痰为主症，部分患者伴发喘息。此类病的特点是易复发，因此，对于支气管炎一定要早发现早治疗，并选择合适的治疗方式，以免加重病情。支气管炎的早期症状有哪些？支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要发病原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。急性支气管炎发病时，常有上呼吸道感染症状，如鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶等症状，严重者还有畏寒、发热、头痛、周身酸痛等情况。还有的患者出现咳嗽，并伴有胸骨后疼痛，有痰。这些症状和感冒极为相似，很多慢支患者都是因为第一次发病未能及时有效治疗，导致病情反复，演变成了慢性支气管炎。为了使自己免受慢支困扰，网友在出现类似症状时，无法准确判断自己是否患上该类疾病，建议去正规医院检查确诊。支气管炎检查方法有哪些？1、X线检查：早期可无明显改变。反复急性发作者可见两肺纹理增粗、紊乱，呈网状或条索状及斑点状阴影，以下肺野为明显。此系由于支气管管壁增厚，细支气管或肺泡间质炎症细胞浸润或纤维化所致。2、肺功能检查：一秒用力呼气量和一秒用力呼出量，用力肺活量比值早期多无明显变化。当出现气流受阻时，第1秒用力呼气容积(FEV1)和FEV1与肺活量(VC)或用力肺活量(FVC)的比值则减少(<70%)。当小气道阻塞时，最大呼气流速-容量曲线在75%和50%肺容量时的流量可明显降低。闭合容积可增大。3、痰液检查：急性发作期痰液外观多呈脓性。涂片检查可见大量中性粒细胞，合并哮喘者可见较多的嗜酸性粒细胞。痰培养可见肺炎链球菌、流感嗜血杆菌及卡他摩拉菌等生长。4、白细胞分类计数：缓解期患者白细胞总数及区别计数多正常。急性发作期并发细菌感染时白细胞总数和中性粒细胞可升高。合并哮喘的患者血嗜酸性粒细胞可增多。特别提醒：支气管炎是一类反复发作、治疗也较困难的呼吸道疾病，令患者们极为头疼。因此，如果能早期确诊，早期干预，将大大缩短治疗疗程，提高疾病的康复率。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。家庭医生在线百家号最近更新：简介:中国健康专业媒体，为您提供健康科普知识。作者最新文章相关文章秋季谨防呼吸道疾病 4个方法有效预防_支气管炎_呼吸内科_99健康网
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秋季谨防呼吸道疾病 4个方法有效预防
11:16来源：99健康网
导语进入秋季天气变的干燥，应该小心预防呼吸道疾病，下面一起来看下。
　　入秋后，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，呼吸道进入了高发期。从的门急诊量来看，这一季节的疾病好发人群多集中于免疫力较差的和儿童。由于天气的变化较大，呼吸道不断遭受到刺激，导致功能紊乱与失调，抵抗力下降，、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率明显上升，慢急性发作的患者也成了来院就诊的主力军。在此，提醒大家从衣食起居等细节着手，为防治秋季呼吸道疾病未雨绸缪。
　　应对环境
　　秋天气候变化复杂，早晚室内外的温度和湿度相差很大。气温突降时期，呼吸道黏膜的抵抗力下降，细菌、病毒可乘虚而入，最常见的疾病就是呼吸道感染，诸如流感、急性支气管炎、肺炎等。慢性阻塞性肺病也容易出现急性加重。
　　干燥的环境对呼吸道非常不利，这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部引发，病菌容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。除了呼吸道感染以外，支气管等性疾病也与空气干燥有关。
　　专家建议早晚外出时最好多备一件外套，便于随时添减衣物。慢性呼吸道疾病患者的居室要多开窗通风，加快空气流通，保持空气新鲜。室内湿度的调节则可通过晾湿毛巾和衣物来提高湿度，有条件的话，可以使用加湿器，有利于控制室内湿度的恒定。
　　营养调理
　　由于病程长，长期咳嗽、咳痰，会造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加，蛋白质损耗增大；胃肠道的缺氧、瘀血又可引起食欲不振，消化不良；加之一些药物的胃肠道副反应，都可导致患者体质虚弱。营养素的摄入减少&&吸收下降&&消耗增加，这一恶性循环，直接带来的后果就是营养不良及免疫功能降低，疾病复发几率上升。
　　专家建议制定合理的营养食谱，增加营养的摄入，可缓解并改善患者营养不良的状态。饮食原则为清淡易消化，避免辛辣刺激性。少食多餐、荤素夹杂，可以提高营养的吸收率。食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主，如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。时令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的。
　　有食物过敏史的患者要避免摄入已明确致敏的食物，如虾、蟹、蚕蛹、牛奶等，切勿抱有侥幸心理。
　　肺病端倪
　　经过一个&暑热伤气阴&的夏天，人体的抵抗力尚未完全恢复，各种呼吸道疾病可能乘虚而入。要对疾病进行早发现，早治疗，还有赖于大众对这些疾病要有基本的认识。
　　专家建议咽痛、鼻塞、咳嗽等都是上呼吸道感染的典型症状，症状出现时要及时处理，防止感染进展而成为肺炎。不可任意买止咳药物镇咳，以免掩盖病情。
　　如果出现咯血，痰中带血，胸闷等表现，应到医院就诊，做必要的检查以明确诊断。
　　户外运动
　　秋天，加强体育锻炼，增强抵抗力是预防呼吸道疾病的关键。曾有&春捂秋冻&之说，是防病名言，也说明了秋天需要锻炼耐寒能力，为冬季做好准备。对于有慢性呼吸道疾病的患者来说，健康的生活方式应是适当锻炼，逐渐增加运动量，使得脏器功能协调，能够适应运动的需求。慢性病的发展和恶化常与患者心理状态有关，保持乐观的情绪和战胜疾病的信心非常重要，能保证患者积极配合治疗。
　　专家建议一些帮助提高耐寒能力的耐力运动项目，如长跑、登高、骑自行车等，可帮助患者很好地锻炼心肺功能。坚持锻炼，保证每周一定的运动频率，既增加机体免疫力，又能使人保持愉快的心情。
　　如何预防小儿呼吸道疾病
　　1.勤增减衣服
　　合理的穿衣是预防呼吸道疾病的重要环节。衣服对宝宝来说是起到保暖的作用，但并非穿得越多越好。不宜太多，而且衣服不能穿得太紧，要宽松、有适当的厚度，以便于宝宝活动。同时要根据环境的温度变化，比如由室内到户外、从户外到室内或随气温变化，及时增减衣服来避免宝宝受凉。要勤换洗衣被。
　　2.注意饮食卫生
　　给宝宝的食物最好新鲜，尽量不要给宝宝吃隔日剩下的食物、或外卖的熟食。另外，请注意冰箱不是保险（放心保）箱，长期放在冰箱中的食物也不宜给宝宝吃。宝宝要勤洗手。宝宝的手喜欢到处触摸，因此接触到的细菌和寄生虫就很多，洗手就显得十分重要，尤其是那些爱吮手指的宝宝更要经常洗手。值得注意的是：喂养宝宝的妈妈或其他人在喂宝宝食物前，都要洗手，避免将细菌、病毒带给宝宝。
　　3.房间多通风
　　细菌和病毒无处不在。爸爸妈妈在回家后的第一件事情就是及时换外套、鞋子，以避免将外界接触的细菌、病毒传染给宝宝。如果父母感冒，在接触宝宝前，最好戴口罩，并洗手。注意房间的开窗、通风工作，保持屋内空气的清新、干燥。每天至少要开窗2次（早上起床后、晚上睡觉前），每次通风20到40分钟。
　　4.多活动
　　坚持带宝宝去户外活动，去空气清新的公园或野外活动、玩耍，有利于改善孩子的肺功能、增强孩子的体质，从而减少患病的几率。但要注意不要带宝宝去人群聚集的地方，比如商场、超市、电影院等场所，最好多去空气好、人少的公园或绿地，尤其是当地发生流行性感冒等疾病时，更要小心。
　　5.注意冷暖变化
　　家长千万别着急给孩子增加或减少衣服，要随着气温的变化而增减衣服，让小儿有个适应的过程。宝宝玩耍时容易出汗，要随时注意宝宝体温加减衣服。一旦孩子身上出汗之后，也不能急着给孩子脱衣服。（参考网站：摇篮网）
（责任编辑：张小凤）
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副主任医师秋季预防支气管炎要靠这些食物
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秋季预防支气管炎要靠这些食物
　　秋季预防支气管炎要靠这些食物?秋季是一年四季中非常干燥的节气，它不仅容易让人们上火出现秋燥的症状，而且还是呼吸系统疾病高发的时节，尤其是支气管炎，所以我们一定要做好秋季预防工作。专家指出，疾病预防最好的方法就是如此饮食了，如果您想要远离支气管炎不妨试试梨、大枣、百合、柿子及萝卜等食物，这些食物都具有润燥生津滋阴养肺的功能，对于支气管炎预防有很大帮助。　　秋季预防支气管炎的食物：　　1.预防支气管炎要多吃梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。　　2.百合：百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治疗肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等症。　　3.常吃大枣也能远离支气管炎：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。　　4.柑桔：柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗支气管炎、肺热咳嗽尤佳。　　5.预防支气管炎需要多吃柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢、支气管炎等症。　　6.萝卜：萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠、支气管炎等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
　　秋季预防支气管炎要靠这些食物?专家表示，秋季是万物丰收的季节，如果想要远离支气管炎除了要多吃以上食物之外，日常锻炼也不能忘记，这样不仅能够预防疾病复发，而且还能提高机体免疫力，一举两得何乐不为呢。
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秋季常见呼吸道疾病该怎样预防？
发布时间： 11:23
酷热的夏季已经过去，原本潮湿闷热的天气也愈加干燥，这种天气就成为呼吸道疾病的高发期。而且入秋后天气变化比较快，呼吸道疾病患者的数量不断增加。特别是在南方，即使到了秋季也比较热，所以大家还是长时间开着空调，这就更容易患上呼吸道疾病。那么，秋季该如何预防常见的几种呼吸道疾病呢？
支气管炎和肺炎人体的鼻、咽喉部为上呼吸道，这些部位的感染称为上呼吸道感染，如感冒和咽喉炎等。声门以下的呼吸道感染称为下呼吸道感染，如支气管炎和肺炎等。支气管炎和肺炎大多继发于上呼吸道感染之后，或突然出现干咳，以后咳嗽有黄或白痰，可伴有气促、发热，症状持续时间较长，可达7～10天，医生可能在患者肺部听到干啰音或湿啰音。区别急性支气管炎和肺炎，是为了了解炎症的病变部位、范围和严重程度，以便更加有针对性的治疗。
预防上述常见呼吸道疾病要点防止受凉、调节饮食、增强体质、保持周围环境清洁、注射流感疫苗总体预防要点：1.防止受凉，避免疲劳；2.注意个人卫生；3.调节饮食；4.加强体育锻炼，增强体质；5.戒烟，保持周围环境清洁，室内空气清新；6.注射流感疫苗。
饮食方面预防常见呼吸道疾病制定合理的营养食谱，避免辛辣刺激性食物食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主，如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。时令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。禁吃西瓜，因为西瓜过于寒凉，立秋后食用，容易诱发腹泻。
除了水嫩嫩的果蔬，还有一样干果润肺效果也很好，就是杏仁。《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺、清积食、散滞，排在第一的就是润肺功能。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于预防风燥感冒。解燥润肺效果好的是甜杏仁，可以当成加餐的零食吃，也可以将10克杏仁磨成粉，加点冰糖冲着喝。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、去火的作用。如果觉得磨粉比较麻烦，可以直接买杏仁奶、杏仁露喝，或者买现成的杏仁茶粉冲喝。
大部分认为秋季的天气是最适宜的，没有冬季的寒冷，也没有夏季的酷热，但是秋季的天气异常干燥，在一场场秋雨过后早晚温差会很大，很多呼吸道疾病会在此时蔓延，所以秋季一定要重视对呼吸道疾病的预防。（实习编辑：杨薇）