宝宝喜欢张嘴睡觉的原因 宝宝张嘴睡觉的危害是什么
来源：快问养生编辑部
一、宝宝张嘴睡觉的危害有哪些呢
　　宝宝张嘴睡觉意味着TA在用嘴呼吸，而正常来讲，鼻子才是宝宝呼吸系统的第一防线，如果宝宝缺少通过鼻腔过滤空气中的细菌、病菌、灰尘这一环节，让空气从口腔直接进入肺部，对身体尤其是脸部的危害非常大呢。　　1、下巴凹陷　　如果宝宝长期张嘴睡觉，下颌骨容易发育受限，形成下颌后缩的面容，同时嘴巴周围可能有凹陷变形。　　2、长“朝天鼻”　　张嘴睡觉会造成宝宝的腺样体肥大，进而挤压气道，造成鼻根下陷，长成“朝天鼻”。　　3、形成龅牙　　张嘴睡觉还会造成宝宝上唇翘起，牙齿排列不整齐，咬合异常，并形成龅牙。　　4、轻微影响智力发育　　由于张嘴睡觉可能导致氧气吸入量不够，从而降低睡眠质量，如果长期如此，宝宝的记忆力会变差，甚至智力发育也会受轻微影响。
二、宝宝张嘴睡觉的原因是什么呢
　　各位妈妈明白了宝宝张嘴睡觉的潜在危害，有没有想过哪些原因会导致宝宝养成这个“习惯”呢？主播找出了造成宝宝张嘴睡觉的4大诱因，妈妈们赶紧看看自己带娃时哪里出了错！　　1、宝宝养成的坏习惯　　如果张嘴睡觉只是宝宝自己养成的坏习惯，身体上没出现什么异常，妈妈不必过于担心，这个坏习惯是可以得到矫正的。　　2、由呛奶引起　　对于还未断奶的宝宝来说，因呛奶导致呼吸不畅，进而用嘴呼吸的现象时有发生，这种状况也不用治疗，只要矫正给宝宝喂奶的姿势就好了。　　3、感冒造成鼻塞　　感冒是宝宝最常见的疾病，用嘴呼吸往往是宝宝感冒的先兆，各位妈妈平时注意观察宝宝的身体反应哦。　　4、腺样体过于肥大　　腺样体位于宝宝鼻子后面、喉咙上方的鼻咽部，属于淋巴组织，如果宝宝患了鼻炎、扁桃体炎等，腺样体就会迅速增生肥大，从而压迫呼吸道，导致宝宝张口呼吸。
三、宝宝张嘴睡觉怎么纠正呢
　　妈妈在带娃过程中，发现宝宝有张嘴睡觉的情况，应该先观察宝宝白天的精神状态和身体状况，发现有鼻炎、扁桃体炎等疾病信号要马上去医院治疗。当然，如果宝宝自己养成了张嘴睡觉的不良习惯，妈妈更要通过以下方法及时矫正：　　1、让宝宝睡觉戴特制口罩　　特制面纱口罩对于养成张口呼吸习惯的宝宝来说非常见效，让宝宝晚上睡觉时戴上，注意把鼻孔留在外边，可以很好地引导宝宝用鼻腔呼吸。这种面纱口罩必须柔软透气，建议到正规药店或医院购买正品。　　2、加强上下唇、颊肌训练　　上下唇和颊肌训练可以帮助宝宝改善咬合异常的状况，妈妈可以在宝宝的上下唇夹一硬纸片，并快速抽出，如此反复，每日3次，注意硬纸片要干净平滑，避免伤到宝宝娇嫩的口腔皮肤。　　3、训练宝宝经常闭口鼓气　　闭口鼓气也可以训练宝宝口腔及周围的肌肉群，3岁以下宝宝建议妈妈做示范，引导学会闭口鼓起，3岁以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等，以此做颊肌运动。　　4、鼓励宝宝闭口用鼻呼吸　　一般来说，宝宝4岁以后就可以多进行户外运动了，这时妈妈可以鼓励宝宝在做操或慢跑时闭口用鼻呼吸，并养成习惯，彻底将用嘴呼吸的“坏习惯”改掉哦。　　以上给各位妈妈介绍了矫正宝宝张嘴睡觉习惯的几个实用方法，当然，如果宝宝在鼻塞情况下（看过医生）用嘴呼吸，妈妈可以睡前喂宝宝喝点白开水，再用温热的毛巾在宝宝的鼻翼两侧捂一捂，可以大大缓解鼻塞症状。
四、宝宝晚上睡觉哭闹是怎么回事呢
　　这个问题困扰着不少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。　　宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。　　排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。　　要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
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& 专家：张嘴睡觉脸会变丑 还影响智力
专家：张嘴睡觉脸会变丑 还影响智力
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擅长：暂未定制
问题分析： 您好，建议避免仰卧睡，尽量采取侧卧睡就不容易张嘴。目前还没有这样的仪器。意见建议：还有一种土办法，就是用绷带或者布条从下颌绑到头顶，这样就把下颌固定。坚持一段时间就能改善。
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核心提示：你们自己或是周围的人有没有这样睡觉时张着嘴？连孩子也是这样?甚至在看电视、发神等放松状态下，他们也不自觉的张着嘴？要注意了！张嘴睡觉会越长越丑！！！
你们自己或是周围的人有没有这样睡觉时张着嘴？连孩子也是这样？甚至在看电视、发神等放松状态下，他们也不自觉的张着嘴？　　有什么问题吗？
来源：中国网编辑：夏赛丽
你们自己或是周围的人有没有这样睡觉时张着嘴？连孩子也是这样？甚至在看电视、发神等放松状态下，他们也不自觉的张着嘴？　　有什么问题吗？当然有！！因为他们正在用口呼吸而口呼吸坏处特别多！！最大的坏处就是会变丑！！！先问个问题你们觉得左边的妹纸美还是右边那位▼在这个看颜的世界，答案可能不用说了。其实，这是一对亲生姐妹，按理说爹妈都一样，为啥长相差那么多？知道你们要说虽是同根生，长得如何也要看运气。这次先不说基因，就聊聊后天如何把自己变丑的！其实，小时候两姐妹都有口呼吸的不良习惯，当时她们长这样▼但妹妹Kelly(左)在她7岁时按照医生的医嘱改成鼻呼吸，但是8岁的姐姐(右)却没有改，一直口呼吸。长大之后，妹妹和姐姐的外貌差异越来越大了。　　　再来看看这组照片▼这是同一个妹儿！她6岁时(左图)就有严重的口呼吸习惯，没有及时得到治疗，9岁就这样了(右图)　　　　还有下面这个娃娃▼第一张图是他10岁留影，怎么也算个小正太！而图二图三就……究其原因——爸爸有一天给他买了一只仓鼠当做生日礼物，他把仓鼠养在房间，却对其过敏。从此他的鼻子因为过敏反应发炎完全阻挡了鼻腔通道，他开始用口呼吸，慢慢地长残了……what？！原来君长成这样…真的不能怪爹妈…　　　　what？张嘴睡觉越长越丑！尽量学会用鼻子呼吸什么是口呼吸？最简单的说法，就是用嘴巴来呼吸。一般人的呼吸方式分为鼻呼吸、鼻口共同呼吸和口呼吸三种，不同的呼吸方式在一定程度上会影响颌骨的发育，如果从小就有不良的呼吸习惯，那随着年龄变大，脸型则会随着变化。关键是，不是越变越美，而是越变越丑啊！长期的口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，久而久之面部的发育也会受到影响，出现上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙，缺乏表情，形成所谓&腺样体面容&等症状。为什么会用口呼吸？两方面因素：1、疾病：过敏性鼻炎、鼻腔疾病如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会造成呼吸道部分或全部不通畅，改用张口呼吸;扁桃体肥大、腺样体增生。2、不自觉养成的口呼吸习惯，这一部分人鼻腔是通畅的，但仍然用口呼吸，久而久之，就养成了口呼吸的习惯。如何判断孩子是口呼吸？在孩子处于睡着、看电视、发神等放松状态时，家长们若发现他们经常张着嘴呼吸，就一定要注意了！家长请及时带去就医，让医生诊断是鼻腔疾病或扁桃体等生理疾病，还是因为自觉养成的口呼吸习惯，分别进行治疗和纠正。