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血糖有点偏高怎么办？
病情描述：
多尿口渴，偶尔，去医院进行过治疗，吃了二甲双胍，现在情况明显好转，但有时还会，还需要怎样调养好？
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医生建议：针对你的情况建议你吃昌弘辣木籽，可促进体内胰岛素分泌及调节血糖。饭前空腹食用3颗并饮水400毫升，平时注意饮水，少吃含糖的食物。
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医生建议：你好！血糖偏高可以服用配合洗夷清糖素，再调理一段时间就好了。
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医生建议：血糖偏高可以吃点，格列奇特缓释片、二甲双胍、罗格列酮、吡格列酮、洗胰清糖素、氨氯地平等。
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医生建议：你好！可以从饮食上注意调理，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如、甜味菊、甜味糖，其热量低、不含任何营养素。现有甜味剂中木糖醇能参与人体代谢，进入血液后，不需胰岛素就能透入细胞而且代谢速度快，不会引起血糖升高，是最适合于糖尿病患者食用的营养型食糖替代品，已经广泛用于医药、食品等各领域。
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配合饮食控制治疗Ⅱ型...
健客价:¥66.00
本品配合饮食和运动治...
健客价:¥146.00我的血糖高为什么没有三多一少现象？
患者信息：男
病情描述：我的血糖高为什么没有三多一少现象？身上膝关节、手关节、脚背处外皮肤发痒。餐前血糖11.13，餐后血糖15.28，
最佳回答百姓健康网54975位专家为您在线解答
病情分析：你这种情况可以诊断为糖尿病了，建议控制饮食，增加运动量，正规药物治疗。
回答时间：
Ta帮助了1792人
回答列表（3）
Ta帮助了3197人
病情分析：上述情况是糖尿病，没有三多一少症状是因为机体代偿功能较强，建议积极降糖治疗
回答时间：
Ta帮助了1365人
病情分析：你好，血糖高并不代表一定就有糖尿病，有些人血糖高，但没有明显的症状。尿中有糖才是才称之为糖尿。建议你去内分泌科做相关检查，并控制好自己的血糖！
回答时间：
Ta帮助了2451人
病情分析：三多一少是糖尿病的典型病例症状，从你的血糖来看，你可能患有糖尿病，平时要注意饮食，清淡为主，多吃绿叶蔬菜，少吃辛辣的食物，可以吃些粗粮，戒烟酒，加强身体锻炼，定期做血糖检测，如有疑惑可以再来咨询，也可以来广空后勤糖尿病治疗中心接受检查及治疗。
回答时间：
殇歌漓羽男
22岁提问时间：
病情描述：最近经常觉得自己的皮肤不舒服，尤其是脸上长了一些痘痘，这种痘痘经常影响生活习惯的。所以内分泌失调长痘痘偏方管用吗？
医生建议：有的偏方是管用的。因为有的偏方是可以调节人体内部的内分泌失调症状的，所以就是管用的，当然有的一些偏方则是没有太大用处的，根据情况而定。
22岁提问时间：
病情描述：我是女生，最近出现了内分泌失调的症状，一直月经不调，而且晚上的时候睡不着觉。该怎么调理内分泌比较好呢？
医生建议：如果内分泌失调的症状比较严重，可以吃药物来进行调理，其中乌鸡白凤丸是比较常见的，而且不会让患者的身体产生太大的副作用。如果是因为体内的雌性激素水平出现了问题，还可以吃黄体酮这种药物来进行调理，一般吃药两三天就能起到很好的效果。
殇歌漓羽女
44岁提问时间：
病情描述：现在我在经期前，已经一个星期了，现在体重已经严重变胖，比之前胖五斤，这样的情况到底是怎么回事？
医生建议：这样的情况很有可能是因为自己吃得太多长胖的，当然还有可能是因为出现了这种内分泌的变化引起的症状。
44岁提问时间：
病情描述：这些天我身上有一些白带，然后刚开始的时候没太在意，可是这两天身上的白带就越来越多，我怀疑自己的这种情况属于是内分泌失调内分泌失调，拿了一些中药，这些中药应该怎么喝？
医生建议：内分泌失调主要是因为身体激素引起的，建议有了这种现象的人们在日常生活当中不要吃太多辛辣的食物，还应该注意营养，同时可以使用益母草调节。
48岁提问时间：
病情描述：脸上的痘痘一直都在涨，而且越来越多，很多人都说这种情况与内分泌失调有一定的关系，所以想了解一下。内分泌失调会长痘痘吗？
医生建议：会引起脸上长痘痘的原因一点是内分泌失调，还有可能是皮肤属于油性的肤质。少吃东西，为什么血糖反而高了？
某女问我：
有件事情，我怎么都想不明白。
我查出糖尿病已经三年了，一直都在自我管理。
我每天吃的主食都很少，粮食、土豆之类加在一起也就有二三两吧，水果都不怎么吃。
每天饭后就出门走路，空腹勉强能控制在7以内，餐后血糖也能在8以下。
但是，稍微多吃一点儿，或者少动一点儿，血糖就容易往上窜，我一直觉得是个心病。
人家说糖尿病是胖子得的病，但我的体重没有超出体重指数标准的正常范围，这两年来又降了些，166的身高55公斤。别人都说我根本不胖。
上周体检前，我为了控制血糖，3天都没怎么吃东西，直到体检前一天，饿得不行了，晚餐才吃了两段蒸山药、一杯酸奶和一个荷包蛋。
结果！第二天体检，空腹血糖竟然升高到9！这是什么情况啊？
你那几天是熬夜了么？熬夜或精神压力、过度疲劳，都是可能造成暂时性血糖紊乱的。
我睡眠还好，11点左右就睡下，也没有特别加班，没有什么精神刺激。
你既然没什么特殊的事情，为何要三天不吃东西呢？
她有点不好意思地说：
其实，都是那些微信闹的……
我问：什么微信啊？
我看了不少有关断食的微信文章。
说是断食能让人提升自噬能力，把多余的血糖、血脂用掉，把衰老的细胞消灭掉，让人的代谢得到改善。
还说只要连续断食三天，就能够有效控制血糖和血脂。
最近还有一篇《柳叶刀》上的文章，说是每天只吃800千卡热量，减肥30斤，就能让糖尿病人的血糖恢复正常！
我真的很动心，就琢磨着要搞一次断食。
所以就连续三天没吃东西，直到第三天晚上，觉得身体虚弱得不行了，才少量吃了点东西，而且还选择了血糖指数比较低的山药、酸奶和鸡蛋，想「补补气」。
结果让我真是始料不及！空腹竟然测出这么高的血糖数值。
但是，为什么国外研究说断食和节食能够帮助血糖变得正常呢？难道科学结论在我身上都失效了么？
我明白了。于是对她说：
这种情况不奇怪啊。的确有很多断食、极低热量饮食的治疗研究，发现能够让肥胖的糖尿病患者改善血糖和血脂情况。不过，一定要明白，这种方法到底适合什么样的人。
这类方法适合的都是那些体重超重很多、日常胃口非常好、长期饮食过量的患者。
他们身体较为强壮，日常蛋白质和脂肪摄入过量，虽然胖但肌肉比较充实，能够耐受短期内的低热量饮食。
你想想看，你属于这种类型的人吗？
显而易见，你根本就不超重不肥胖。
你的肌肉薄弱而不是肌肉充实。
你日常吃得太少而不是吃得太多。
你不是营养过剩而是营养不良。
既然你不属于那些断食节食方法的适应人群，采取这个方法是非常错误的，效果适得其反，这根本不违背科学原理。
你吃得太少，长期营养不良，肝脏容纳肝糖原的能力下降，同时肌肉衰减，容纳肌糖原的能力也下降。
这两个血糖的主要库存都缩小了，你的血糖控制能力当然会变差啦。
为什么你用断食方法会适得其反？因为断食让你更加营养不良，自然对血糖控制能力有害无益。
肌肉不是蛋白质构成的么？我平日肉蛋奶都吃了，怎么还会肌肉衰减呢？
主食中的碳水化合物有「节约蛋白质作用」。
如果碳水化合物太少，一部分吃进去的蛋白质就会变成能量被消耗掉，不能用来增加身体的肌肉量。
同时，你总是不吃主食，但并没有增加蛋白质和脂肪的总量，造成总热量长期偏低，让自己常常饿着，身体为了避免低血糖，就会分解肌肉蛋白质，异生为葡萄糖，维持血糖稳定。
这样又会让原有的肌肉慢慢损耗掉，身体还特别没有力气。
是啊！我真的觉得越来越容易累，虽然我坚持长走，但走路多一点就觉得疲劳。
我还很奇怪，为什么锻炼都没有让我的身体变好，原来是营养没跟上啊。你这么解释我就有点明白了。
我继续解释：
同时，由于饥饿使血糖水平容易陷入过低境地，身体为求自保，会通过负反馈调节，提升高血糖的激素水平，加大糖异生的力度，这也是一些糖尿病人血糖大起大落难以控制的原因呢。
结果就是稍微吃一点儿含淀粉的食物，血糖就会迅猛上升，就像你前面说的那样。
你自己注意一下，没准会发现一个奇怪的现象：
越是头天晚上吃得少，夜里饿醒，或者夜间低血糖，早上起来的时候血糖反而越高。
你吃得比较满足时，血糖反而会相对平稳一些，一日之中的波动比较小。
真的被你说中了……我只要头一天吃得少些，夜里饿得难受，早上起来的时候血糖都不太好。一直还不知道为什么呢。
很高兴现在你明白了。营养不良会让我们的血糖控制能力下降，而不是上升。
这种饮食状况的影响，甚至可能在很多年之后产生效果。早有大规模的跟踪调查研究证明，
曾经在孕期、婴幼儿期或青少年期经历长期饥饿营养不良的人，到中年之后患上糖尿病的机会比一直营养良好的人更大。
所以，要不要节食，要不要断食，这恐怕需要根据每个糖尿病人的具体情况，进行个体化指导，而不能看到一篇研究论文，就不和医生和营养师商量，自作主张地采取断食措施，把自己当成小白鼠来做风险很大的断食实验。
就我个人意见，对我国很多像你一样肌肉不足、体重超标很少甚至已经偏瘦的糖尿病人来说，应当增加营养素供应，吃低血糖反应的主食和足够的蛋白质，积极进行增肌锻炼，而不是节食断食，造成更严重的营养不良和代谢失调。
范志红_原创营养信息
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今日搜狐热点为什么中餐二血糖高这么多？【糖尿病吧】_百度贴吧
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为什么中餐二血糖高这么多？
我去年查出血糖不正常的，当时空腹约8.8，早餐二约13.7。本人身高177，体重90KG，可能是二型吧。因为工作原因，当时没有时间做太详细检查，医生开了&格列齐特缓释片30mg&， 嘱咐每天早晚餐前各一粒。在服药的同时，我开始每天健走约5-6公里，3个月后空腹基本在6.0以内。现在就每天早餐前一粒药，晚上不吃了，继续坚持每天健走。最近出现一个情况，早上空腹基本算是正常，晚餐后不算太高，但是午餐二，血糖高得厉害（付本月血糖记录表），哪怕午餐后走20分钟+40个俯卧撑，血糖还是高于晚餐后，（我午餐量一般还低于晚餐量），晚餐时间一般在5点30分，约4点30分-5点就会出现低血糖症状，一般都得补充3-4片苏打饼干才能缓解低血糖，坚持到晚餐。我有个坏习惯，晚上一般都要到12点后才睡，睡前补充4-8片苏打饼干或一个苹果，不然半夜会有低血糖。早上8点-8点30分起床，起床后没胃口，一般都是一杯牛奶，最多加一个白煮蛋。我中午餐二血糖高是否跟早餐没吃好有关系？ 麻烦唐友给个建议或者解释。谢谢。本月血糖记录表（时间原因，不是每天都记录的）
补充说明：表格中的低运动意思是运动量低于30分钟，或者运动量不大。中运动意思是运动量大于20分钟，小于60分钟，或者运动量达到出汗。
对呀，波动大对身体不好。午餐前可以吃药。餐二血糖这么高，运动量也不要太大
还有你午餐吃的顺序对不对
上个星期的体检结果看上去不错，貌似我的努力没有白费，结果如下：空腹胰岛素8.96、空腹c肽2.25、空腹葡萄糖5.6、高压液相（糖化血红蛋白）6.1餐后2小时胰岛素40.49、2小时C肽7.96、2小时血糖7.2、还有其他血脂什么的都降到标准值了。怕血糖测试不准（上次测试时间在08:45分），上周四早上又去医院复测，07：15开始抽静脉血，然后吃2两淡馒头，2小时后抽静脉血。这次的结果：空腹5.6、2小时6.7。看来半年多杜绝饮料甜食，每天至少一次燕麦粥、4-6公里健走、最近又开始增加每天50一组，共4组扶栏杆俯卧撑有效果了。准备下周再去看次专家门诊，是否可以停药？因为我每天吃药，下午5点左右经常会有低血糖症状。糖友一起努力吧，管住嘴迈开腿，比什么药都好。
你晚上低血糖医生让你这么吃的么？一般情况下糖尿病吃水果都是餐前吃，更何况你这是睡前补充的糖分
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保存至快速回贴少吃东西，为什么血糖反而高了？
少吃东西，为什么血糖反而高了？
某女问我：
有件事情，我怎么都想不明白。
我查出糖尿病已经三年了，一直都在自我管理。
我每天吃的主食都很少，粮食、土豆之类加在一起也就有二三两吧，水果都不怎么吃。
每天饭后就出门走路，空腹勉强能控制在7以内，餐后血糖也能在8以下。
但是，稍微多吃一点儿，或者少动一点儿，血糖就容易往上窜，我一直觉得是个心病。
人家说糖尿病是胖子得的病，但我的体重没有超出体重指数标准的正常范围，这两年来又降了些，166的身高55公斤。别人都说我根本不胖。
上周体检前，我为了控制血糖，3天都没怎么吃东西，直到体检前一天，饿得不行了，晚餐才吃了两段蒸山药、一杯酸奶和一个荷包蛋。
结果！第二天体检，空腹血糖竟然升高到9！这是什么情况啊？
你那几天是熬夜了么？熬夜或精神压力、过度疲劳，都是可能造成暂时性血糖紊乱的。
我睡眠还好，11点左右就睡下，也没有特别加班，没有什么精神刺激。
你既然没什么特殊的事情，为何要三天不吃东西呢？
她有点不好意思地说：
其实，都是那些微信闹的……
我问：什么微信啊？
我看了不少有关断食的微信文章。
说是断食能让人提升自噬能力，把多余的血糖、血脂用掉，把衰老的细胞消灭掉，让人的代谢得到改善。
还说只要连续断食三天，就能够有效控制血糖和血脂。
最近还有一篇《柳叶刀》上的文章，说是每天只吃800千卡热量，减肥30斤，就能让糖尿病人的血糖恢复正常！
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所以就连续三天没吃东西，直到第三天晚上，觉得身体虚弱得不行了，才少量吃了点东西，而且还选择了血糖指数比较低的山药、酸奶和鸡蛋，想「补补气」。
结果让我真是始料不及！空腹竟然测出这么高的血糖数值。
但是，为什么国外研究说断食和节食能够帮助血糖变得正常呢？难道科学结论在我身上都失效了么？
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这类方法适合的都是那些体重超重很多、日常胃口非常好、长期饮食过量的患者。
他们身体较为强壮，日常蛋白质和脂肪摄入过量，虽然胖但肌肉比较充实，能够耐受短期内的低热量饮食。
你想想看，你属于这种类型的人吗？
显而易见，你根本就不超重不肥胖。
你的肌肉薄弱而不是肌肉充实。
你日常吃得太少而不是吃得太多。
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为什么你用断食方法会适得其反？因为断食让你更加营养不良，自然对血糖控制能力有害无益。
肌肉不是蛋白质构成的么？我平日肉蛋奶都吃了，怎么还会肌肉衰减呢？
主食中的碳水化合物有「节约蛋白质作用」。
如果碳水化合物太少，一部分吃进去的蛋白质就会变成能量被消耗掉，不能用来增加身体的肌肉量。
同时，你总是不吃主食，但并没有增加蛋白质和脂肪的总量，造成总热量长期偏低，让自己常常饿着，身体为了避免低血糖，就会分解肌肉蛋白质，异生为葡萄糖，维持血糖稳定。
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是啊！我真的觉得越来越容易累，虽然我坚持长走，但走路多一点就觉得疲劳。
我还很奇怪，为什么锻炼都没有让我的身体变好，原来是营养没跟上啊。你这么解释我就有点明白了。
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