来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2018-07-17 07:13
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为什么中餐后血糖偏高
>> >>血糖有点偏高怎么办?
血糖有点偏高怎么办?
病情描述:
多尿口渴,偶尔,去医院进行过治疗,吃了二甲双胍,现在情况明显好转,但有时还会,还需要怎样调养好?
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已回答554条
医生建议:针对你的情况建议你吃昌弘辣木籽,可促进体内胰岛素分泌及调节血糖。饭前空腹食用3颗并饮水400毫升,平时注意饮水,少吃含糖的食物。
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医生建议:你好!血糖偏高可以服用配合洗夷清糖素,再调理一段时间就好了。
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医生建议:血糖偏高可以吃点,格列奇特缓释片、二甲双胍、罗格列酮、吡格列酮、洗胰清糖素、氨氯地平等。
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已回答15268条
医生建议:你好!可以从饮食上注意调理,主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如、甜味菊、甜味糖,其热量低、不含任何营养素。现有甜味剂中木糖醇能参与人体代谢,进入血液后,不需胰岛素就能透入细胞而且代谢速度快,不会引起血糖升高,是最适合于糖尿病患者食用的营养型食糖替代品,已经广泛用于医药、食品等各领域。
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配合饮食控制治疗Ⅱ型...
健客价:¥66.00
本品配合饮食和运动治...
健客价:¥146.00我的血糖高为什么没有三多一少现象?
患者信息:男
病情描述:我的血糖高为什么没有三多一少现象?身上膝关节、手关节、脚背处外皮肤发痒。餐前血糖11.13,餐后血糖15.28,
最佳回答百姓健康网54975位专家为您在线解答
病情分析:你这种情况可以诊断为糖尿病了,建议控制饮食,增加运动量,正规药物治疗。
回答时间:
Ta帮助了1792人
回答列表(3)
Ta帮助了3197人
病情分析:上述情况是糖尿病,没有三多一少症状是因为机体代偿功能较强,建议积极降糖治疗
回答时间:
Ta帮助了1365人
病情分析:你好,血糖高并不代表一定就有糖尿病,有些人血糖高,但没有明显的症状。尿中有糖才是才称之为糖尿。建议你去内分泌科做相关检查,并控制好自己的血糖!
回答时间:
Ta帮助了2451人
病情分析:三多一少是糖尿病的典型病例症状,从你的血糖来看,你可能患有糖尿病,平时要注意饮食,清淡为主,多吃绿叶蔬菜,少吃辛辣的食物,可以吃些粗粮,戒烟酒,加强身体锻炼,定期做血糖检测,如有疑惑可以再来咨询,也可以来广空后勤糖尿病治疗中心接受检查及治疗。
回答时间:
殇歌漓羽男
22岁提问时间:
病情描述:最近经常觉得自己的皮肤不舒服,尤其是脸上长了一些痘痘,这种痘痘经常影响生活习惯的。所以内分泌失调长痘痘偏方管用吗?
医生建议:有的偏方是管用的。因为有的偏方是可以调节人体内部的内分泌失调症状的,所以就是管用的,当然有的一些偏方则是没有太大用处的,根据情况而定。
22岁提问时间:
病情描述:我是女生,最近出现了内分泌失调的症状,一直月经不调,而且晚上的时候睡不着觉。该怎么调理内分泌比较好呢?
医生建议:如果内分泌失调的症状比较严重,可以吃药物来进行调理,其中乌鸡白凤丸是比较常见的,而且不会让患者的身体产生太大的副作用。如果是因为体内的雌性激素水平出现了问题,还可以吃黄体酮这种药物来进行调理,一般吃药两三天就能起到很好的效果。
殇歌漓羽女
44岁提问时间:
病情描述:现在我在经期前,已经一个星期了,现在体重已经严重变胖,比之前胖五斤,这样的情况到底是怎么回事?
医生建议:这样的情况很有可能是因为自己吃得太多长胖的,当然还有可能是因为出现了这种内分泌的变化引起的症状。
44岁提问时间:
病情描述:这些天我身上有一些白带,然后刚开始的时候没太在意,可是这两天身上的白带就越来越多,我怀疑自己的这种情况属于是内分泌失调内分泌失调,拿了一些中药,这些中药应该怎么喝?
医生建议:内分泌失调主要是因为身体激素引起的,建议有了这种现象的人们在日常生活当中不要吃太多辛辣的食物,还应该注意营养,同时可以使用益母草调节。
48岁提问时间:
病情描述:脸上的痘痘一直都在涨,而且越来越多,很多人都说这种情况与内分泌失调有一定的关系,所以想了解一下。内分泌失调会长痘痘吗?
医生建议:会引起脸上长痘痘的原因一点是内分泌失调,还有可能是皮肤属于油性的肤质。少吃东西,为什么血糖反而高了?
某女问我:
有件事情,我怎么都想不明白。
我查出糖尿病已经三年了,一直都在自我管理。
我每天吃的主食都很少,粮食、土豆之类加在一起也就有二三两吧,水果都不怎么吃。
每天饭后就出门走路,空腹勉强能控制在7以内,餐后血糖也能在8以下。
但是,稍微多吃一点儿,或者少动一点儿,血糖就容易往上窜,我一直觉得是个心病。
人家说糖尿病是胖子得的病,但我的体重没有超出体重指数标准的正常范围,这两年来又降了些,166的身高55公斤。别人都说我根本不胖。
上周体检前,我为了控制血糖,3天都没怎么吃东西,直到体检前一天,饿得不行了,晚餐才吃了两段蒸山药、一杯酸奶和一个荷包蛋。
结果!第二天体检,空腹血糖竟然升高到9!这是什么情况啊?
你那几天是熬夜了么?熬夜或精神压力、过度疲劳,都是可能造成暂时性血糖紊乱的。
我睡眠还好,11点左右就睡下,也没有特别加班,没有什么精神刺激。
你既然没什么特殊的事情,为何要三天不吃东西呢?
她有点不好意思地说:
其实,都是那些微信闹的……
我问:什么微信啊?
我看了不少有关断食的微信文章。
说是断食能让人提升自噬能力,把多余的血糖、血脂用掉,把衰老的细胞消灭掉,让人的代谢得到改善。
还说只要连续断食三天,就能够有效控制血糖和血脂。
最近还有一篇《柳叶刀》上的文章,说是每天只吃800千卡热量,减肥30斤,就能让糖尿病人的血糖恢复正常!
我真的很动心,就琢磨着要搞一次断食。
所以就连续三天没吃东西,直到第三天晚上,觉得身体虚弱得不行了,才少量吃了点东西,而且还选择了血糖指数比较低的山药、酸奶和鸡蛋,想「补补气」。
结果让我真是始料不及!空腹竟然测出这么高的血糖数值。
但是,为什么国外研究说断食和节食能够帮助血糖变得正常呢?难道科学结论在我身上都失效了么?
我明白了。于是对她说:
这种情况不奇怪啊。的确有很多断食、极低热量饮食的治疗研究,发现能够让肥胖的糖尿病患者改善血糖和血脂情况。不过,一定要明白,这种方法到底适合什么样的人。
这类方法适合的都是那些体重超重很多、日常胃口非常好、长期饮食过量的患者。
他们身体较为强壮,日常蛋白质和脂肪摄入过量,虽然胖但肌肉比较充实,能够耐受短期内的低热量饮食。
你想想看,你属于这种类型的人吗?
显而易见,你根本就不超重不肥胖。
你的肌肉薄弱而不是肌肉充实。
你日常吃得太少而不是吃得太多。
你不是营养过剩而是营养不良。
既然你不属于那些断食节食方法的适应人群,采取这个方法是非常错误的,效果适得其反,这根本不违背科学原理。
你吃得太少,长期营养不良,肝脏容纳肝糖原的能力下降,同时肌肉衰减,容纳肌糖原的能力也下降。
这两个血糖的主要库存都缩小了,你的血糖控制能力当然会变差啦。
为什么你用断食方法会适得其反?因为断食让你更加营养不良,自然对血糖控制能力有害无益。
肌肉不是蛋白质构成的么?我平日肉蛋奶都吃了,怎么还会肌肉衰减呢?
主食中的碳水化合物有「节约蛋白质作用」。
如果碳水化合物太少,一部分吃进去的蛋白质就会变成能量被消耗掉,不能用来增加身体的肌肉量。
同时,你总是不吃主食,但并没有增加蛋白质和脂肪的总量,造成总热量长期偏低,让自己常常饿着,身体为了避免低血糖,就会分解肌肉蛋白质,异生为葡萄糖,维持血糖稳定。
这样又会让原有的肌肉慢慢损耗掉,身体还特别没有力气。
是啊!我真的觉得越来越容易累,虽然我坚持长走,但走路多一点就觉得疲劳。
我还很奇怪,为什么锻炼都没有让我的身体变好,原来是营养没跟上啊。你这么解释我就有点明白了。
我继续解释:
同时,由于饥饿使血糖水平容易陷入过低境地,身体为求自保,会通过负反馈调节,提升高血糖的激素水平,加大糖异生的力度,这也是一些糖尿病人血糖大起大落难以控制的原因呢。
结果就是稍微吃一点儿含淀粉的食物,血糖就会迅猛上升,就像你前面说的那样。
你自己注意一下,没准会发现一个奇怪的现象:
越是头天晚上吃得少,夜里饿醒,或者夜间低血糖,早上起来的时候血糖反而越高。
你吃得比较满足时,血糖反而会相对平稳一些,一日之中的波动比较小。
真的被你说中了……我只要头一天吃得少些,夜里饿得难受,早上起来的时候血糖都不太好。一直还不知道为什么呢。
很高兴现在你明白了。营养不良会让我们的血糖控制能力下降,而不是上升。
这种饮食状况的影响,甚至可能在很多年之后产生效果。早有大规模的跟踪调查研究证明,
曾经在孕期、婴幼儿期或青少年期经历长期饥饿营养不良的人,到中年之后患上糖尿病的机会比一直营养良好的人更大。
所以,要不要节食,要不要断食,这恐怕需要根据每个糖尿病人的具体情况,进行个体化指导,而不能看到一篇研究论文,就不和医生和营养师商量,自作主张地采取断食措施,把自己当成小白鼠来做风险很大的断食实验。
就我个人意见,对我国很多像你一样肌肉不足、体重超标很少甚至已经偏瘦的糖尿病人来说,应当增加营养素供应,吃低血糖反应的主食和足够的蛋白质,积极进行增肌锻炼,而不是节食断食,造成更严重的营养不良和代谢失调。
范志红_原创营养信息
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今日搜狐热点为什么中餐二血糖高这么多?【糖尿病吧】_百度贴吧
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为什么中餐二血糖高这么多?
我去年查出血糖不正常的,当时空腹约8.8,早餐二约13.7。本人身高177,体重90KG,可能是二型吧。因为工作原因,当时没有时间做太详细检查,医生开了&格列齐特缓释片30mg&, 嘱咐每天早晚餐前各一粒。在服药的同时,我开始每天健走约5-6公里,3个月后空腹基本在6.0以内。现在就每天早餐前一粒药,晚上不吃了,继续坚持每天健走。最近出现一个情况,早上空腹基本算是正常,晚餐后不算太高,但是午餐二,血糖高得厉害(付本月血糖记录表),哪怕午餐后走20分钟+40个俯卧撑,血糖还是高于晚餐后,(我午餐量一般还低于晚餐量),晚餐时间一般在5点30分,约4点30分-5点就会出现低血糖症状,一般都得补充3-4片苏打饼干才能缓解低血糖,坚持到晚餐。我有个坏习惯,晚上一般都要到12点后才睡,睡前补充4-8片苏打饼干或一个苹果,不然半夜会有低血糖。早上8点-8点30分起床,起床后没胃口,一般都是一杯牛奶,最多加一个白煮蛋。我中午餐二血糖高是否跟早餐没吃好有关系? 麻烦唐友给个建议或者解释。谢谢。本月血糖记录表(时间原因,不是每天都记录的)
补充说明:表格中的低运动意思是运动量低于30分钟,或者运动量不大。中运动意思是运动量大于20分钟,小于60分钟,或者运动量达到出汗。
对呀,波动大对身体不好。午餐前可以吃药。餐二血糖这么高,运动量也不要太大
还有你午餐吃的顺序对不对
上个星期的体检结果看上去不错,貌似我的努力没有白费,结果如下:空腹胰岛素8.96、空腹c肽2.25、空腹葡萄糖5.6、高压液相(糖化血红蛋白)6.1餐后2小时胰岛素40.49、2小时C肽7.96、2小时血糖7.2、还有其他血脂什么的都降到标准值了。怕血糖测试不准(上次测试时间在08:45分),上周四早上又去医院复测,07:15开始抽静脉血,然后吃2两淡馒头,2小时后抽静脉血。这次的结果:空腹5.6、2小时6.7。看来半年多杜绝饮料甜食,每天至少一次燕麦粥、4-6公里健走、最近又开始增加每天50一组,共4组扶栏杆俯卧撑有效果了。准备下周再去看次专家门诊,是否可以停药?因为我每天吃药,下午5点左右经常会有低血糖症状。糖友一起努力吧,管住嘴迈开腿,比什么药都好。
你晚上低血糖医生让你这么吃的么?一般情况下糖尿病吃水果都是餐前吃,更何况你这是睡前补充的糖分
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保存至快速回贴少吃东西,为什么血糖反而高了?
少吃东西,为什么血糖反而高了?
某女问我:
有件事情,我怎么都想不明白。
我查出糖尿病已经三年了,一直都在自我管理。
我每天吃的主食都很少,粮食、土豆之类加在一起也就有二三两吧,水果都不怎么吃。
每天饭后就出门走路,空腹勉强能控制在7以内,餐后血糖也能在8以下。
但是,稍微多吃一点儿,或者少动一点儿,血糖就容易往上窜,我一直觉得是个心病。
人家说糖尿病是胖子得的病,但我的体重没有超出体重指数标准的正常范围,这两年来又降了些,166的身高55公斤。别人都说我根本不胖。
上周体检前,我为了控制血糖,3天都没怎么吃东西,直到体检前一天,饿得不行了,晚餐才吃了两段蒸山药、一杯酸奶和一个荷包蛋。
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你那几天是熬夜了么?熬夜或精神压力、过度疲劳,都是可能造成暂时性血糖紊乱的。
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你既然没什么特殊的事情,为何要三天不吃东西呢?
她有点不好意思地说:
其实,都是那些微信闹的……
我问:什么微信啊?
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是啊!我真的觉得越来越容易累,虽然我坚持长走,但走路多一点就觉得疲劳。
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