肾是人体的“排毒工厂”，无时无刻的都在为了人体的排出毒素工作着。肾的好不好，关乎着人的命脉。中医中认为，肾如果生病的话，人是很难察觉出来的，往往后期才会有明显的表现。如何知道自己的肾好不好，看脚进行自测，如果脚上没有这3个症状的话，说明的你的肾还能健康。肾好不好，看脚就知道1、脚上水肿
如果脚上出现水肿的情况的话，说明是肾脏出现了问题，导致人体的代谢水分的能力大大的下降，足部出现浮肿的情况。2、小脚趾皮薄、无力一般正常的人的小脚趾会呈现出粗壮厚实的感觉，但是对于肾脏不好的患者来说，小脚趾就会表现出皮薄、无力的现象，可见小脚趾能够直观的反应出肾的好坏。3、脚后跟磨损
脚是穴位中最集中的部位，也是人体的第二心脏。当我们在走路的时候，发现脚掌、脚趾受力不平均，如果不是于走路习惯有关的话，就很有可能是身体里面暗藏的疾病的信号。脚后跟最先磨损的话，需要警惕肝脏的问题了。牢记二物1、桑葚
黑色入肾经，黑色最为养肾，其中桑葚是补肾壮阳效果最好的一种水果，经常吃桑葚的话，可以强烈的刺激性功能，增强性欲。起到乌发明目、补肝益肾的功效。2、牛腰
牛肾俗称牛腰，对于肾不好的男人来说，可以吃点牛腰来补肾，可以起到补肾益气、固肾精等功效在其中，男人经常吃，增强性功能，女人常吃的话，增强身体免疫力 。牢记三个护肾穴1、涌泉穴
此穴位，位于足底前端凹陷处，用一只手握住脚趾，另一只手用力摩擦足心，直至感觉到脚心发热为止。坚持按揉此部位不下50次，可以起到补肾益气、调和阴阳之功效，对于肝脏不好以及高血压患者来说，具有缓解的作用。2、太溪穴
此穴位，位于脚内踝和跟腱之间的凹陷处，是肾经汇聚之地，经常用拇指按揉此穴位1-2分钟，可以起到固肾益精、燥化脾湿的功效，对于治疗痛风、失眠健康具有缓解的作用。3、肾俞穴
此穴位，位于腰背部的位置上对应这两肾，用双手的中指进行按于两侧的肾俞穴，可以起到健脾利湿、补肾益气的功效，对于低血压、腰肌酸痛具有缓解的作用。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/uG2nRKb94C=lKRwDpYOuo9nCoeGvH=3ozilEBCG6py4uB3.jpg肾脏好不好，看脚就知道，若有这三条，当真捡到宝！肾脏好不好，看脚就知道，若有这三条，当真捡到宝！激萌少女呀百家号有科学解释说，脚是人体的第二大脑。脚在我们的身体各个器官中的地位非常重要。脚部的许多变化可以一定程度上反应身体出现哪些问题，其中，肾脏好不好也可以通过脚部是否健康反映出来。在人体全部器官之中，肾可以保障食物消化系统的运作，脚是人体最低端的器官，脚部有大量气血，走路如果感到轻松愉快，那说明身体的气血很好。对于男性来说，肾是非常重要，不仅关乎身体健康，还关乎家庭幸福。男人，一定要甚好。有句广告词，是这样说的，肾好要喝肾宝。其实肾好，不一定要喝肾宝。平时多用热水泡泡脚，多吃点补肾的食物就好了。要想知道自己的肾好不好，看脚的这三个部位就知道了。1.看脚的小趾普通意义上讲，脚趾又长又大并未足部很厚实的人容易长寿，脚趾又短又小并且足部瘦弱的人寿命较短。足少阴肾经是从小脚趾到脚心的一条经络，看小脚趾可以判断肾脏是否健康。如果小脚趾比较的凸出厚实的话，说明肾比较好，反之，小脚趾瘦弱无力的话就说明肾脏不太好。2.看月牙大小手指甲上常常会有月牙，我们经常会通过手上的月牙判断身体是不是缺乏某种元素。但是脚上的月牙容易被人忽略掉。人体健康状况比较正常的时候，通常人手指甲上会有全的十个月牙，但是因为小拇指的月牙非常小，小的几乎看不出，所以通常会表现为8个月牙。如果手指甲上的月牙变小了。则说明身体可能缺乏某种元素。同理，脚指甲上的月牙也得这么看，如果脚指甲上的月牙小到连1/5都不到的话，就说明肾脏出现了问题。需要到医院去检查。3.看脚趾用力是否均匀有的人在走路的时候，沉重有力。有的人走路的时候，轻声无力。要想知道肾脏好不好，其是通过走路姿势也能够判断。在走路的时候，如果双脚用力均匀的话，说明肾脏非常好，如果用力不均的话，说明肾脏不好。这一点也可以通过脚上鞋子的破损程度看出来，因为脚用力不均，鞋子的磨损程度就会不同。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。激萌少女呀百家号最近更新：简介:每天为你带来最有用的健康小资讯！作者最新文章相关文章Kwai ID:Want to watch more? Download Kwai now.69Following106PostScan QR Code to Download肾好的人才会有的几个表现，看看你有没有占一个肾好的人才会有的几个表现，看看你有没有占一个吃瓜娱乐百家号肾脏对我们来说真的很重要。生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。大家一直都在了解肾虚有哪些症状，那么今天为大家介绍下，肾脏都是通过哪些方面来判断好坏的例如，我们都知道人体可以正常运作，所有这些都是通过血液输送的。血液从何而来？答案是由骨髓产生的。骨髓来自哪里？这很简单。它来自肾脏。通过这种关系，肾脏的重要性已经非常清楚。然而，许多人对肾脏的了解并不多。他们认为他们很好，但他们不健康。今天的文章的主题是分享肾脏的3个特征。让我们来看看你们中有多少人。一个好耳朵如果你有一个良好的肾脏，你的听力也不错，没有耳鸣。相反，如果你的肾脏不好，它也会大大减少听力，伴随着不同程度的耳鸣。二、皮肤的光泽度也可以看出来肾脏也是主要的毛皮。你看这些漂亮的年轻女孩很漂亮，很有弹性，这都归功于肾脏的光荣。肾好皮肤就好，这样才能让青春走的缓慢，延缓衰老。一旦人的肾不好，那么气色就不好了，特别的显老，所谓的人老珠黄就是这个道理。但随着不断的熬夜和一天吃三顿饭，慢慢地皮肤变得迟钝，这表明肾脏变得空虚，当然皮肤也不好。三、头发又黑又亮。许多人不是很老，但是很多白发早出现。这主要是由于肾虚引起的早发白发。同时，如果毛发伴有干燥等条件，也是肾虚的表现。肾脏好的人通常有一头美丽的黑发，这是非常确定的。小便正常如果有夜尿、尿频、尿急以及小便有异色，那么大多数就是肾脏在向你表明它有问题了，这时候就需要你调理补肾了。肾脏好的人一般小便都是很正常的。你可以仔细比较，看看有多少人被占了。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。吃瓜娱乐百家号最近更新：简介:我爱你太美好 时光它知道作者最新文章相关文章当前位置： &
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肾好不好看脚便知！若脚上没有这3个情况，恭喜，你的肾还算健康
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肾脏好不好其实不仅关系到男人的面子问题，更是和我们的身体健康是息息相关的，因为是肾脏是人体很重要的排毒器官，它的主要功能就是排除身体内多余的水分和清除体内的毒素，现在很多人不良的生活习惯和方式，让肾脏的承担的压力越来越大，让肾脏不堪重负，开始走下坡路，但是有些人却忽视了，其实，肾好不好，身体是会反应出来的，肾好不好看脚便知！若脚上没有这3个情况，恭喜，你的肾还算健康！1、脚上的月牙不足1/5中医上说，指甲上的月牙是能反应出一个人的身体健不健康的，同理，脚上的月牙也能看出一个人健康与否，不过脚上的月牙主要是反应身体肾脏的健康状态，如果脚上的月牙超过7个的话，那就说明的肾脏还算健康的，如果月牙比较少，总共有不到2个话，这说明你气血不足，肾比较虚，可能就是肾脏出问题了！2、脚部出现水肿正常健康的人，一般是不会出现脚部水肿的情况，如果排除是因为外界或者其他外部原因造成脚部水肿的话，那就要注意是不是身体内部出问题了，造成脚部水肿了，特别是肾脏方面的疾病，因为肾的主要排毒功能就是排除体内对于的水分，如果肾功能出现障碍，身体的水分排不出，就会出现浮肿的情况，特别是脚部很容易水肿，平时多观察一下自己的脚部！
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