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心理咨询是如何发挥作用的
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您好，一般是通过轻松的方式与您建立联系，然后请您说一说困扰您的事情，通过催眠、心理测试等手段了解您的情况，运用心理疗法脱敏，逐步的减轻心理病症。
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心理咨询师要共情，共情就是设身处地的占在求助者的角度去思考问题，这样求助者会感觉有亲切感。心理咨询师要适当自我暴露，自我暴露就是讲些自己的真实经历，有助于求助者更好的了解自己的情况。更信任咨询师。心理咨询师要热情真诚，让求助者有温暖的感觉。
失控。一边刺激，一边引诱，让他发泄出来。然后困住他，使他无助，牵他鼻子走，养成依赖，惯性，定型，完事。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。中小学校的心理咨询辅导室怎么建，如何发挥作用？戳进来了解吧
中小学心理辅导室建在哪里好呢？校长办公室楼上，还是教室旁边，是与舞蹈室合用，还是与团委少先队室合用……NO？
中小学心理辅导室怎么建，又如何发挥作用，听小编唠一唠。
中小学校的心理健康教育有多重要，不用小编来强调，因为教育部2002年印发了《中小学心理健康教育指导纲要》，2012年又出了修订版，已经讲得非常具体。2015年，教育部又出《中小学心理辅导室建设指南》，要求各地进一步加强和规范中小学心理辅导室建设，切实发挥心理辅导室在提高全体学生心理素质，预防和解决学生心理行为问题中的重要作用，请各地结合实际认真贯彻执行。
实际，什么是实际？江苏省教育厅网站的《江苏教育发展概况》是这样讲的：“江苏人文历史悠久、文化底蕴深厚，崇学重教，人才辈出。江苏教育发展规模、整体水平和综合实力稳居全国前列。”既然是这样，我们各项工作就要按国家制定的标准高限来努力。其实，国家在制定标准时讲得很人性化，高标准一般用“原则性”三个字来表述，毕竟国家很大，情况千差万别，不能要求全国一个样。但是，目标是可以一个样的，追赶的步伐可以不一样。
说了这么多， 那到底应该怎么建，建成什么样呢？
1、位置要求：心理辅导室应选择建在相对安静又方便进出的地方，尽量避开热闹、嘈杂区域，楼层不宜太高。
这个要求怎么样？做人的心理工作，春风化雨，吵吵闹闹的怎么能入耳入心。楼层不能太高，你懂的，孩子特殊时期的安全。一些学校心理辅导室，放在教室或者办公室边上，碰到困扰的学生又怎么好意思迈进这个辅导室。还有一些学校辅导室找不到地方，就建在平时办公无人肯去办公的最高层。曲径通幽处，才是一个合适之地。
2.环境要求。心理辅导室环境布置应充分考虑心理健康教育工作的特殊性和青少年身心发展特征，体现人性化设计和人文关怀，富于生机。心理辅导室可选择亲切、生动、贴近学生心理，易于学生接受的名称。室外可张贴轻松的欢迎标语，图示图标简明醒目。内部环境应温馨、整洁、舒适，以清新、淡雅、柔和的暖色调为主，合理运用色彩、灯光和装饰物，光线适中，自然光、灯光强度合理。个别辅导室要充分保障学生隐私性要求。
这个要求，从外部、名称到内部都作了精到的要求，特别强调的是人性化和人文关怀。学校可千万不要将团委活动室、杂物室外面简单贴上个心理咨询室。心理咨询室不懂心理，那就贻笑大方了。
3.基本配置。心理辅导室应设置个别辅导室、团体活动室和办公接待区等基本功能区域，有条件的学校也可单独设置心理测量区、放松室、自主自助活动区等心理健康教育拓展区域。心理辅导室的使用面积要与在校生人数相匹配。学校可结合心理健康教育工作的实际需要与学校其他场所共建共享，在不影响心理辅导各功能区基本功能的情况下，心理辅导室各功能区域也可以相互兼容。心理辅导室外应设有心理信箱。
小编看来，前面两句话”应设置“是普遍要求，”有条件的学校也可“是提高要求，后面讲的”共建共享“是兼顾全国不同地方发展实际降低的要求。对于我们省的学校，追求的目标可能是前两点，建设目标要明确。
教育部还很细致列数了具体的配置：个别辅导室面积要求10-15平方米/每间基本设施配有咨询椅或沙发，教师咨询椅或沙发与学生咨询椅或沙发成90度或60度摆放。可根据条件配备放松音乐、心理健康知识挂图、录音设备等。团体活动室面积要求20平方米以上/每间基本设施配有可移动桌椅、座垫、多媒体设备。可根据条件配备团体心理辅导箱、游戏心理辅导包等。办公接待区面积要求15平方米以上基本设施配有电脑、打印机、电话、档案柜、期刊架、心理书籍等。其他拓展区域（依需要和条件建设）配备学生心理测评系统和心理健康自助系统等工具，沙盘类、绘画类辅助辅导器材，放松类、自助类器材等。
“我们学校的体育老师是心理咨询辅导室老师，他自己有孩子在上学，孩子的心理都懂的……”
“我们学校很重视的，美术老师兼任的，力量不足再从外面请……”
估计不少学校对心理咨询辅导的认识是停留在这个水平的。中小学的心理咨询辅导室到底如何发挥作用，再听小编继续唠！
中国人民大学心理研究所所长俞国良老师说：“不可讳言，当前中小学心理辅导室建设确实存在着一些问题，主要表现在心理辅导室师资力量严重不足，心理辅导人员水平参差不齐，学校在心理辅导室建设上投入不足，心理辅导人员待遇和培训仍是久拖不决的‘老大难 ’问题。”
教育部印发的《中小学心理辅导室建设指南》是这样要求的，心理辅导室至少应配备一名专职或兼职心理健康教育教师，并逐步增大专职人员配比。专兼职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历，取得相关资格证书，经过岗前培训，具备心理辅导的基本理论、专业知识和操作技能，并定期接受一定数量的专业培训。心理健康教育教师享受班主任同等待遇。
“并逐步增大专职人员配比 ”，这一句话足见教育部的倾向性意见，学校还是要向配备专职老师这个目标前进，“或兼职”三个字依旧是为了兼顾中西部省市区的特殊情况。“心理学或相关专业本科学历”，各大高校心理学专业名称很直观，如北师大“心理学”、南师大“应用心理学”，硕士阶段“应用心理”“心理健康教育”“心理学”，方向上大概有：发展心理学、社会心理学、认知神经、基础心理、临床与心理咨询、心理测量等方向；相关专业本科学历，提得有点宽泛，旅游心理学、管理心理学等这些交叉学科，这个提法体现包容性，但不是主要指向。仅有这些学历还不行，还得有三步：取得资格证书（执业能力），经过岗前培训（加强服务的针对性），定期接受专业培训（继续学习，应时而进）。
教育部印发的《中小学心理辅导室建设指南》对心理辅导室是这样界定的：心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，帮助学生疏导与解决学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业中出现的心理行为问题，排解心理困扰和防范心理障碍的专门场所，是学校开展心理健康教育工作的重要阵地。
具体承载哪些功能呢，接着往下看：
1.开展团体心理辅导。要主动开展面向全体学生的心理健康教育活动和团体心理辅导活动。这是心理辅导室提供服务、树立品牌的重要途径。
2.进行个别心理辅导。对有心理困扰或心理问题的学生，进行有效的个别辅导，提供有针对性的心理支持，并做好特殊情况下与医院的协同合作、回归保健和后续心理支持工作。
教育部的要求，真是苦口婆心，真切的希望学校能发挥教育的作用，而不能将问题学生推给家长“转学”，推给社会“休学”。挽救一个孩子，就是挽救一个家庭，甚至是几个家庭。
3.监测心理健康状况。了解和监测全体师生的心理健康状况，有效监控、防范和应对各种突发事件，减小危机事件对师生的消极影响。跟踪服务很重要。
4.营造心理健康环境。对有需要的教职工进行心理辅导和心理支持，提高其心理健康水平，营造积极、健康、和谐的育人环境。举办心理健康教育宣传活动，帮助家长了解和掌握孩子成长的特点、规律以及教育方法，协助家长共同解决孩子发展过程中的心理行为问题。利用学校心理健康教育资源服务社区，发挥学校心理健康教育的辐射作用。
心理辅导室不止针对学生，还要服务教师、家长，三位一体的目标都是为了学生。对了，还面向邻近的社区，学校是社会的贤德之人聚集地，强调知识的溢出效应，教育的本质也是服务社会，是大器之教育。
心理辅导室定期对学生开放，可视学生数量和学校心理健康教育实际情况确定具体开放时间。原则上，学生在校期间每天均应开放，课间、课后等非上课时间应有一定时间向学生开放，并安排专人值班。
如何提高教师水平
从待遇上讲，指南明确要求心理辅导室教师应该享受班主任待遇。
从个人执业上讲，要不断加强继续教育，提高个人业务水平。
从研究上讲，学校要帮助心理辅导室定期组织教研活动、典型案例讨论、组织参加专家督导，定期开展心理健康普查和心理健康调查研究，不断提高心理辅导的科学性与实效性。
从经费保障上讲，学校应设立心理健康教育专项经费，纳入年度经费预算，保证心理辅导室工作正常开展。
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今日搜狐热点1添加评论分享收藏感谢收起赞同 添加评论分享收藏感谢收起写回答催眠是如何在心理咨询中发挥作用的？
催眠到底如何在心理咨询中帮助到人的呢？首先就要说明人们困扰形成的机制。人们在成长过程中，会经历很多事情，当一些事情发生的时候，往往会有一些情绪产生，尤其是经历一些负面事件的时候，产生很多负面情绪，例如：愤怒、委屈、哀伤等等。而很多时候，这些情绪我们由于受到外界因素的影响，或者自己个人信念的作用，而无法将这些负面情绪表达和渲泄出来。
例如：有位来访者A，7岁的时候有一天，高高兴兴地捏了一个泥人，爸爸下班回家后，高兴得拿给爸爸看，结果爸爸一把将泥人打在地上，骂他不好好学习。其实平时爸爸对他态度很好的，这天就是因为在单位不顺心，结果回家将肚子里的气撒到了孩子身上。他当时的那份委屈，完全不被理解也无从诉说。我们每个人在成长过程中，都或多或少的有过这类相似的经历。
还有一位来访者B，小的时候，父母工作很忙，有的时候就被父母锁在家里。这种时候，他就会感觉到特别的孤胆、恐惧，而且那种恐惧的感觉完全淹没了他，这种强烈的情绪就这样在他的内心刻下深深的烙印。
按照我们平常的习惯，当孩子因为一些事情哭泣的时候，我们有时会去哄孩子，一边讲道理一边让孩子别哭了。这样的情况，也会让孩子的一些情绪被压抑下来。这些童年的创伤经历，往往在人们潜意识中留下一些烙印，在今后的生活中，遇到类似的场景，就会产生相似的情绪，同时这些新产生的情绪，又会继续加深原来的烙印。总之，很多来访者在成长过程中，都会压抑一些负面情绪，并在后续的生活中不断积累压抑更多的负面情绪。当这些负面积累到一定程度后，就会给人带来各种各样的心理、身体等方面的问题。
负面情绪产生心理问题，大家都好理解，但是，为什么压抑的负面情绪还会造成身体的问题呢？中国的传统中医早就说过：气伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。人的情绪和身体有着紧密的联系，积压在身体中的情绪，势必会导致相应的经络、脏腑出现一些问题。上面说的是一些事件带来的负面情绪被压抑、积存下来，就会对人产生困扰，产生心理、身体等多方面的问题。这些问题，通过催眠，让来访者在催眠状态中，释放掉那些负面情绪，往往起到釜底抽薪的作用，从而从根本上解决来访者的困扰。
来访者经历的一些伤害性事件，除了会造成负面情绪的累积以外，还可能带来另一类问题：形成不当防卫机制。人们在成长过程中，为了保护自己的安全，不被外界所伤害，会形成很多防卫机制，然而，有的时候，人们形成的一些防卫机制，虽然保护了我们，但同时却带来自己并不希望看到的一些影响和结果。 来访者的很多困扰就来自于不当防卫机制。例如，很多人非常恐惧当众发言，往往是曾经有过当众发言的时候，由于某种原因，讲的内容或者表现不理想，被人家笑话，自己备受打击。为了避免再次受到这种伤害，潜意识就让她惧怕当众发言。而其中一些人再有一些其它与人交往的创伤经验，情况发展严重了，就会造成社交恐惧症。
目前来访者中，有强迫性行为甚至强迫症的人，占有相当的比例。强迫性行为的形成，也往往是典型的不当防卫机制，它形成的机制非常复杂，往往在潜意识层面进行了多种变换。例如最简单的强迫性锁门检查的直接机制情况：当一个人，由于某次疏忽大意，忘记了锁门，造成重要证件、财产损失，给自己带来严重不便，心灵伤害非常严重，潜意识为了防止这种情况再次发生，每当他离开家的时候，都让他反复回去检查门是否锁好了。这个来访者会为此困扰，自己明明知道锁好门了，可是还会不由自主地回去检查，否则就不踏实。上面这个机制的形成机理，只是一个最最简单的状况，而实际的强迫性行为的形成机制要复杂的多。由于这些防卫机制都是在潜意识层面运作的，所以，通过催眠，在催眠状态中和潜意识沟通，发挥潜意识的智慧，重新调整防卫机制的运作模式，是解决这类问题非常迅速、有效的办法。
重新信任来访者的潜意识，并以个案潜意识为主导进行问题的解决，是保证催眠咨询有效、快速帮助来访者恢复身心平衡的关键。在这个过程中，催眠咨询师扮演的是一位开门人的角色，打开来访者内在智慧之门的人。掌控要点与注意事项：
1、找到关键事件
找到关键事件，是帮助个案潜意识去解决问题很重要的部分。在催眠状态中，直接给潜意识指令，就可以直接回到关键事件发生的时刻。例如：下面当我从1数到3，你就会立即回到过去一个特别的时间，看看发生了什么样的事情，造成你现在害怕与人交往。除了上面的数数法，还可以使用多种其它催眠技术：下楼梯法、搭电梯法、手臂下降法、看电视法、时空穿梭法、开门法、地陷法、黑洞法。。。。。。
2、详细描述事件发生的过程、细节
当找到关键事件后，请来访者重新经历过去的关键事件，并将整个过程详细的叙述出来，对来访者问题的解决起着至关重要的作用，通过这样的方式，一方面可以帮助个案渲泄情绪，另外一方面，可以让个案更加客观地看清当初发生的事件的过程，从而消除掉个案原先心理层面对事件的一些扭曲。
3、充分渲泄负面情绪
在回到关键事件的时候，很多负面情绪，都会自发的渲泄出来。有些来访者在回到关键事件的时候，情绪会很强烈，往往无法讲述事件的过程，这个时候，就让他先充分渲泄那份情绪，可能是悲伤、可能是愤怒、可能是委屈，总之，无论什么样的情绪，我们都帮助他尽量充分的渲泄出来。有些来访者在回到关键事件的时候，可能情绪并不是很多，这个时候，我们就让他完全进入那个场景中的他，详细描述整个事件的过程。这时候，来访者往往一边描述，一边就会有更多的情绪涌现出来。这也是帮助个案渲泄情绪的一种有效手段。除了上面的情况，还有很多来访者，情绪感受并不明显，只是会提到几个形容当时自己情绪状况的词汇，比如：我觉得很生气。但是他在讲生气的时候，并没有生气的表现，这个时候我们就可以让他不断重复“我很生气”这句话，也可以继续追问他为什么感到生气，让他多说一些。这些方式都可以帮助来访者渲泄更多的情绪。如经过了很多尝试，个案的情绪仍然出不来，我们就可以放下这个事情，这个时候，完全信任来访者的潜意识就非常重要了。他的潜意识这时候不让他渲泄那份情绪，自然有潜意识的道理，我们可以继续向下进行，看看潜意识到底怎样安排的。
4、获得过去事件的意义与启示
当我们带领来访者完成了详述事件过程、充分渲泄情绪的过程后，来访者往往会自动讲述过去这个事件所带给自己的意义与启示。这个部分就是来访者潜意识智慧的表现，当时间对我们的影响消除之后，它会自动转化对那个事件的看法，从而能够帮我们彻底消除过去事件的影响。有些来访者，可能不会主动自发讲出过去事件的意义与启示，这个时候，我们可以直接给潜意识一个指令，请他讲出来事件的意义与启示：下面，当我数到3，你就会自动讲出这个事件带给你的意义与启示。
5、达成人际关系的谅解
在带领来访者处理和亲人以及其他一些人发生的冲突事件的时候，经历了详述事件过程、充分渲泄情绪的过程后，来访者往往会自动与冲突方达成谅解。有的时候我们也可能需要引导来访者去和对方和解。如果来访者不愿或无法与冲突方达成和解，往往说明他们之间还有些问题需要进一步处理，这时候就要继续带领他去探索其他的原因和因素。（本文转自网络，旨在分享，感谢原创）
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