焦虑，抑郁到底是如何影响人们正常生活焦虑抑郁状态的表现呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-12 14:02 标签： 焦虑抑郁状态
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焦虑症对人的危害
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抑郁焦虑状态
　　在现实社会里，抑郁或焦虑症状是一种非常常见的情感情绪，是人之常情。任何人在工作或生活中，会遇到各种各样的问题或压力，不得不面对这些不可能不面对的问题或压力，当感到自己无力应付这些问题或压力时，会产生的一些心烦、紧张、厌恶、痛苦、羞愧、自卑等焦虑抑郁症状，人们常常通过自我调整自己的心态、放松心情就可以缓解，然后振作起来，一般来说，不超过2周;如果这些焦虑抑郁症状持续比较长的时间，或时好时坏，或引起躯体的一些不适等症状，那么就是处于焦虑抑郁状态。如果进一步发展下去，那么就可能是抑郁症或焦虑症。　　如果超过2周或一个月来、或数月或半年以上，出现：入睡困难、多梦、早醒等睡眠困难、总担心什么事、经常感到心烦或心慌、易激动或紧张、容易着急、易受惊吓、有害怕或恐惧感、爱想事或琢磨事、高兴不起来、情绪低落、兴趣降低、感到生活没有意思、有委屈感或想哭、记忆力有所减退、注意力不易集中等症状，如果有其中一些症状，那么你可能具有一些焦虑或抑郁的症状，处于焦虑和抑郁状态。　　在治疗上，建议首先自己要调整好自己心态，学会放松心情，保持良好的心态和心情，当然，说起容易，做起难，但自己要有信心，要相信这种病情是可以治疗的，这点非常重要。如果自己不能调整好自己心态和心情，不能缓解，一定要进行药物治疗。许多人害怕药物治疗，认为药物会损害身体，或认为药物治疗时间长，可以产生药物依赖性，这种想法是不对的。我们需要辩证的看问题，是药(包括中药)有三分毒，但有病就必须治疗，只要利大于弊，可以通过合理、系统、规范地用药，就可以把药物的不良反应降到最低，或不产生不良反应。一般来说，抗抑郁和焦虑的药物没有药物依赖性，但如果病情没有稳定住或巩固好，过早停药会引起疗效反弹，或再次陷入抑郁焦虑症状的状态。抗抑郁和焦虑的药物起效都很慢，一般需要二周到四周才开始起效，需要服用的时间较长，当症状完全消失，还需要维持一段时间，再巩固疗效一段时间，然后逐渐、缓慢地减少药无剂量，最后完全停药，不要马上停药，以免疗效反弹或复发，至于药物的剂量大小，因人而异，最好从小剂量开始，逐渐增加剂量。　　如果认为自己有抑郁或焦虑症状时，不要自己通过网上、书、报纸或杂志等去查看或看自己是否符合什么抑郁或焦虑症状，是否处于抑郁或焦虑状态，因为你不是医学专业人员，容易产生这也符合，那也符合，自己给自己诊断。一定要到医院找专业医师来确定。
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沪ICP备号-4 Copyright (C)2018 youlai All rights reserved最近在MedSci医学公式栏目中，我们发布了国际标准的“抑郁自我评定量表”（），帮助很多“忧国忧民”的朋友进行了自我鉴定，掀起了一股热潮。不过，也有网友反映，虽然我的抑郁症测试结果是正常的，但总感觉压力大，心情和精神状态都很不好，我到底是怎么了？显然，除了抑郁之外，还有许多精神状态和情绪会影响人们的正常生活。而在高强度和高压力的生活环境下，往往会出现另一种精神状态——焦虑。一般情况下，焦虑情绪是一个人在面临不能控制的事件或情景时的一般反应，属于正常现象。但如果长期焦虑，或者出现无缘无故的焦虑，那就必须注意啦。因为病理性焦虑是一种疾病，也就是所谓的“焦虑症”。怎么简单判断自己是不是“焦虑”呢？做一下这20道题，一测便知！手机端用户：电脑端用户：扫描下方二维码直接参与测试
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小编提示：87%用户都在上阅读，扫描立刻下载!焦虑抑郁状态是什么意思?-壹心理问答
大概在四个月前去北京协和医院医生初步诊断为焦虑抑郁状态，开了药物。其实在去医院之前我就没有正常生活2个月了，我从一个活泼爱笑话多的人，变得自闭，笑不出来。其实如果不是有一天晚上我突然开始抽的厉害，完全控制不住自己，就像是发疯了一样，也不会去医院检查。
抽什么？有没有强迫症呀，我是强迫症伴随焦虑心情低落但不知道是不是抑郁
羊癫疯你知道吧？没有，那你去医院问医生

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