高血脂的八大饮食禁忌，回想一下，你今天还在吃吗？高血脂的八大饮食禁忌，回想一下，你今天还在吃吗？生活锦囊妙计百家号高血脂患者即使服用调整血脂的药物以及有效的营养品，也应以饮食治疗为基础，否则药物疗效也将被无严格节制饮食所降低，高血脂饮食禁忌介绍.高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。患者应以谷类食物为主食，粗细搭配。我国营养学家推荐玉米、燕麦，可与大米、面粉等配合食用。豆类、淡水鱼、植物油、含植物纤维素较多的绿色植物如蔬菜、水果（苹果、香蕉等）等都含胆固醇较少，应鼓励适当多吃。当然，患者还必需严格控制体重，使每日从食物中获得的总热量能维持理想的体重。高血脂饮食禁忌高血压饮食方面有什么注意事项吗？高血脂患者在饮食方面有一些禁忌的食物。高血脂饮食禁忌一：酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。高血脂饮食禁忌二：浓茶高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。高血脂饮食禁忌四：多盐食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。高血脂饮食禁忌五：辛辣和精细食物辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。高血脂饮食禁忌六：动物蛋白质高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。高血脂饮食禁忌七：高热能食物高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。高血脂饮食禁忌八:鸡汤鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。我们知道，血浆中的脂质除胆固醇和甘油三酯外，还包括鳞脂、糖脂、固醇和类固醇，广泛存在于人体各组织中，它们是生命细胞基础代谢的必需物质。当血脂过高时，可使胆固醇之类的物质沉积于大、中动脉管壁内，逐渐形成动脉粥样硬化，动脉粥样硬化引起的肾功能衰竭等都与高血脂密切相关。不过，血脂异常并非不可逆转，只要在饮食和运动上多下功夫，同时补充“肽”（纯天然大豆肽）益桖泰康量子肽有效调节高血脂，高血压，糖尿病，大豆肽为小分子的蛋白质，非常容易被人体吸收，适合蛋白质消化吸收不佳的人群食用，如中老年人、手术后恢复期病人、肿瘤及放化疗病人、胃肠功能不佳者等。此外，大豆肽还具有提高免疫力、增强体力、缓解疲劳、降三高等功效。你只要掌握了这些，降血脂并不是件难事。想了解肽健康，关注益桖泰康量子肽！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生活锦囊妙计百家号最近更新：简介:生活锦囊妙计助你一臂之力作者最新文章相关文章不要再懒了，做运动治疗高血脂，但是也要注意这些事项！不要再懒了，做运动治疗高血脂，但是也要注意这些事项！梦醒清晨百家号有效的运动对血脂有良性调节是很有作用的，所以不管是从预防还是从治疗高脂血症的角度来讲，都应该积极参加运动。但是运动要有章法，不可盲目而行，故必遵循以下原则：1、选择合适的运动项目运动要以有节奏感、重复性、轻中度等项目为宜。患者应根据自身的情况，选择适宜自己的运动项目。如选择长距离步行或远足，又如慢跑骑自行车体操、太极拳、游泳爬山、乒乓球、羽毛球网球、迪斯科健身操及健身器等。益桖泰康量子肽2、掌握合适的运动时间运动持续时间应该合理，如达到个体最大心率的79％～85％后可继续
运动20～30分钟。运动开始前应做5～10分钟的预备动作，使脉搏缓慢地升至适宜范围，运动终止前也应有5～10分钟的减速期，使血液从四肢逐渐流回心脏，避免出现心脏缺血或自主神经不平衡等症状。益桖泰康量子肽3、掌握合适的运动量运动量是指体育运动给人体带来的生理负荷量。运动量的测定，往往以运动者的呼吸、心跳脉搏氧气消耗量等作为客观指标动者自己的主观感觉加以全面测量。益桖泰康量子肽一般情况下，在锻炼前，可先测1分钟的脉搏数，锻炼
后再测如果运动量适宜，正常健康老年人运动后的最高心率不要超过17170减去龄数。譬如年龄为60岁，则运动后最高心率应掌握在每分钟110次，而且在1小时内能恢复正常。这样的心率反映了—般老年人身体中的氧的需要与消耗之间的平衡，这种强度对老年人是适宜的。益桖泰康量子肽如果运动之后，锻炼者食欲增加，睡眠良好，情绪轻松，精力充满即使增大运动量也不感到疲劳，这是动静结合运动量适宜的表现，反之，如运动后食欲减退，头昏头痛，自觉劳累汗多，精神倦怠，说明运动量过大，应适当酌减。如减少运动量后，仍有上述症状，且长时间疲劳，则应做身体检查。4、运动要灵活制宜各人可根据自己的身体状况、年龄阶段、体质情况来选择适宜的运动集嘉量，选择适宜的运动方法来进行日常的运动锻炼清晨空气污染在—天之中最为严重，尤其是浓雾天气，锻炼者呼吸加深加快，污物、灰尘细菌很容易经呼吸道进入人体，极易造成肺气管感染，所以不宜晨练最好在下午或傍晚锻炼如在饭前锻炼。益桖泰康量子肽5、除了运动还需配合食疗在运动过后一小时左右可以引用利于降血脂的桑葚火麻茶，以桑葚、火麻仁、决明子、番石榴果、葛根、槐米、黄精、莱菔子、黑木耳九种草本植物组合而且，具有全项降血脂的效果，也可以早晚各饮用一杯。这茶饮源自世界长寿之乡巴马、凤山一带，是当地长寿老人的日常茶饮，当地没有一个老人是由高血压的。现在是新世纪补“肽”狂潮，已经超过1千万人通过补“肽”有效的缓解高血脂，高血压，糖尿病等多种身体疾病困扰，纯天然、肽健康，“益桖泰康”量子肽帮你了解“肽”健康，帮助你有效调节降三高！健康又安全的方法就推荐给大家了！不用感谢我啦！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。梦醒清晨百家号最近更新：简介:肽健康21世纪人类健康营养革命！作者最新文章相关文章在此处输入内容
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◆导语——1、人体胃细胞是7天更新一次；2、皮肤细胞28天左右更新一次；3、肝脏细胞180天更换一次；4、红血球细胞120天更新一次。5、在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次，而骨细胞更新更是需要7年之久。所以，不论是想解决什麽问题，例如亚健康、肥胖、高血压等等，请你给身体一点时间，不要急，用科学的方法来逐步改善，你才会收穫好的结果。 ◆什麽是康健反应？——康健反应，也称调整反应、好转反应，中医称之为“瞑眩反应”，在健康调理或保健 、养生过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩，厥疾勿瘳”，其意为服药后，若人体没有明显的反应，则疾病难以被治癒。我们体会，虽服药愈病并非均有明显反应，但若药后有较明显反应者常收效较好。◆康健反应是好事——康健反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞、B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力、战斗能力增强了……
◆盤點各種康健反應及原理——㈠、皮肤痒糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。4、皮肤馈烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始鬆动或分解，疏通。6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的这应感觉。 ㈡、各種疼痛是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。5、头痛，这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑肿瘤、脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。6、小腹疼痛、胀痛，极不舒服，这是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。7、手足疼痛，这是末梢神经、微循环恢复的反映。8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。9、腰疼、腰胀、腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石鬆动，血管恢复弹性的一种表现。10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反映，这是一种修复、排毒、提高胃功能的一种表现。11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。㈢、眩暈這是貧血、氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現，是由於原來很慢的血流量加快後，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。 ㈣、口腔潰瘍這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），齶下腺（腎）的熱，火，毒的向外排泄時，大量的在口腔內淤積形成的，多漱口能緩解。 ㈤、口乾、舌燥、尿頻、放屁多原來身體酸性過多，減肥時排出細胞內多年的水分，油膩，廢物等物質所表現的特徵，這是排酸的表現，需要大量喝水。 ㈥、耳鳴、心慌、胸悶這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現，這是活血化瘀的一種表現。 ㈦、貪睡、睡不醒這是體內毒素太多，血呈酸性，肝臟有病的一種表現，肝的排毒和修復，是要在睡眠中完成，這是修復的必然反映。 ㈧、眼屎多、眼紅腫、眼痛這是肝氣疏通上後，從眼中排出會使眼肉微循環、微血管、微彈性恢復疏通的一種表現，瘀堵在眼內的病毒向外排出的反映。㈨、咳嗽、痰多、伴有氣喘、頭暈這是支氣管、氣管、咽喉、肺內的死痰、淤血，向外排泄時刺激組織的一種本能反映。 ㈩、青春痘加居（脸上会出现“小疹子”或“小包包”）这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。顾客在服用【高纯活肽】时，脸上会出现“小疹子”或“小包包”！这是正常的“排毒”现象！这种排毒现象通常发生于皮肤容易过敏的或者体液偏酸性的人。（以前服用过激素类药物、长期服用避孕药、经常用激素类药膏、面膜、化妆品等）因为在服用【高纯活肽】后在改善体质（酸硷中和）的过程中，人体认为某些毒素必须被皮肤排除，同时若体内含有大量的毒素，不能及时从我们的大小便排出，皮肤就会出现痘痘，香港脚，疮，癣，等现象；使原有皮肤病的或者体液偏酸性的人会比以前更大量排毒，而使皮肤病更加严重，这都属于皮肤排毒的自然现象，当人体内的毒素排除后，这些现象就会自然消失。肝脏不好的人也易出现这种现象。此时不要停止服用。白天大量喝温水，一段时间后，症状自行消失！ (十一)、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。 (十二)、流血1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石鬆动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。6、尿绿：这是胆有病，胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。 (十三)、气急、气短、心跳加快1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法这应和调整。2、心功能不好的人：心脏的博血和迴流血来不及协调。 (十四)、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。 (十五)、手脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。 一(十六)、血脂、血糖、血压升高许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那麽让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多馀血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多馀的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好。如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种併发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。 (十七)、饭量减少和增多这都是胃功能不好的人的反应1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。 (十八)、胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。属正常，要坚持服用。 (十九)、没有任何反应由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。喝了肽之后，身体多多少少都会出现些反应。因自身体素质不一样，所以每个人的反应不一样。有的反应不知不觉，有的反应非常强烈甚至会有些难受！但是大家不要担心，这些反应也正是代表你正走在逐渐恢复健康的道路上，请忍一忍，有耐心的挺过去。在这个过程中，高纯活肽会不断地修复你身上的上亿个细胞，反应可能出现一次，也可能会出现几次，但是不要怕，症状会一次比一次轻的，坚持服用，你定会收穫一个最健康的自己！
◆小分子活性肽引领人类营养革命—— 　　肽是生命存在的形式，人体的一切活性物质都是以肽的形式存在，没有肽，生命就会停止。　　这类强大的化合物优于任何营养和药品，是人类健康的法宝。
记得有一肺癌患者疼了一个星期，她知道会好的，她也知道这是她最后的机会了，她坚持了，活下来，果然疼了一段时间不在疼了，她的精神格外的好，她说疼的时候她都觉得自己要死了…她知道她的是晚期听到她分享的时候我特别的感动，为她的坚持，为她愿意尝试，为她不像命运低头…
小分子肽是一个清、调、补，的过程。清除体内毒素垃圾，激活修复休眠坏死的细胞，补充人体全部营养素。给自己一个时间，给小分子肽一个时间，只要你听话，坚持，照做，它必然还你一份健康。如果你没有喝到三盒以上就没权利评判它。毕竟完全修复细胞不是三两天……小分子肽把你挡在去医院的路上?第一盒?是身体的适应期第二三盒是身体的吸收期第四五盒是身体的变化期第六盒以后：就是全身的永久期你要想一盒就解决所有的问题，那是不可能的，我们的小分子肽?高科技的革命性产品！如果你相信，它会还你一张年轻容貌、一身健康的身体，一定要坚持食用！祝福每一位好人健康！?为什么小分子肽需要坚持服用才会达到明显效果呢？1．人体胃细胞7天更新一次；2．皮肤细胞28天左右更新一次；3．肝脏细胞180天更换一次；4．红血球细胞120天更新一次；5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康！
瞑眩反应─细胞分子矫正医学的观点&少数人服用营养保健品初期，可能会出现某些不舒服感觉的短暂现象，或原有症状好像变得更严重... 等的情事发生，这就是所谓的「瞑眩反应」。 事实上，瞑眩反应并不是副作用，而是一种1.从酸性体质改变成弱碱性体质(7.35～7.45)的体质改变；2.受损组织进行重建与修复；3.排除毒素废物... 等的好转反应，遇到这样的情形无需害怕，反而应庆幸知道身体已经潜藏一些问题了，而且将有机会解决！ 瞑眩反应与服用药物的副作用不同，好转反应与副作用都会让人不舒服，但是差异在于好转反应的不舒服是暂时的，而副作用是永远的。 通常会有瞑眩反应者，大多发生在已经发病或有疾病潜伏未发作的人身上(亚健康者)。 因人体长期处于病态以后，己经适应了不健康的状态，适应的情形一旦发生了变化，就容易引起身体的抗拒现象，而产生不舒服的感觉。 其实只要渡过这个时期，身体一切都会变得更好、变得轻快有劲、疾病也将痊愈。 临床上亦证实，经过瞑眩反应期者，疾病治愈率也愈高。 尚书曰：『药不瞑眩，厥疾不瘳』；中医甚至有「不起暝眩，症状不愈」的说法。 ◎ 药物副作用： 当药物的使用量超过人体可以忍受的剂量时，或因为长期使用药物，残留在人体内的药物量达到一定程度时，药物的毒性反应就会发作，产生所谓的“副作用”，并对人体的组织机能造成伤害，并发种种不良的后遗症。 例如：长期服用抗生素，会让人体自身的抵抗力(免疫力)下降。 ◎ 瞑眩反应(好转反应) 日本细胞分子矫正医学专家－丹羽芳男博士对瞑眩反应有如下描述： 好转反应并非每个人都会出现，总体来说，身体状况佳的人无明显的好转反应；而健康状况恶化，无可救治者，因细胞失去反应能力，故不会出现好转反应现象。 因此，好转反应通常出现在亚健康的人身上，因为这是治愈的前兆。 服用营养保健食品，例如：喝120cc的芦荟汁会拉肚子，但是这个拉肚子可能３天就结束了(时间长短依体质而定)，下次我再喝120cc芦荟汁就不再拉肚子，这就是好转反应；吃感冒药，会感觉想睡觉，不论什么时候吃感冒药还是会想睡觉，这就是副作用。 好转反应是可喜的现象，有些人以为是症状恶化，或是副作用而大惊小怪。 好转反应并非每个人都会出现，总体来说，身体状况极佳的人无明显好转反应；而健康状况恶化，无可救治者，因细胞失去反应能(生活力)，故不会出现好转反应现象。 因此，好转反应通常都出现在半健康人身上。 (因是治愈前兆，故曰可喜)。 丹羽芳男博士说：「好转反应的发生，是因细胞增殖因子的作用，使得以前停止作用的器官复苏(譬如肠开始作用而排泄宿便时，会引起腹痛)，或是体内的毒素移动而引起疼痛(譬如风湿的时候)，以及湿疹一时的严重。 这有如在生的铁管内注入除莠剂，刚开始会流出许多锈，但以后会变清洁。 好转反应程度强弱不同，程度越强烈，表示身体状况越差。 故出现好转反应时要逆来顺受。 若因一时难过而放弃以服用营养保健食品的细胞增殖法，便失去不药而愈的复原机会。 」 　　丹羽芳男博士亦强调，人必须经由瞑眩反应的整健过程，将体内自由基、化学药剂... 等毒素排出才能恢复健康。 因细胞增殖疗法能够强化身体自然治愈力，改善血液循环，消除自由基等过氧化脂质，故疗程中出现的腹泻与便秘或黑便、眩晕、倦怠感、呕心、发热、下血、血压暂升高、或出现搔痒症状、酸痛等...... 都是正常现象。 一、细胞增殖蜜月期： 这是初期的反应，因得到均衡营养充分供应或调整机能，而使人体新陈代谢恢复活络，故此时的好转现象有：精神好转、体力转强、无倦怠感、气色好转、皮肤恢复光泽，但是有些人会有接连几天的夜不成眠，但却无像失眠者无精打采情况出现，或有短暂晕眩感。 二、加强代谢排毒期： 　　现代人暴饮暴食，运动量又不足，排泄不完全、紧张压力或滥服药物等因素，多多少少体内会积蓄毒性，积蓄的毒素是造成慢性病的一大原因，也是形成自由基之祸首，如蓄积毒素滞留在肝脏的话就变成肝硬化或脂肪肝，停留在胸都就引起多痰、喘息。 血管内的毒素会使血管硬化、血压增高，终酿成血管破裂或脑溢血。 有的毒性种类会造成结石、滞留在子宫就变成子宫肌瘤，再恶化就变成癌症。 治病最重要的是袪除毒素，但一般人身体不适即服药物，也许不适症状暂时压抑消失了，但却会以别的型态显现出来。 故细胞增殖疗法中，若想达到「不药而愈」的目标，即需靠人体本身「自愈力」的发挥来将体内毒素、自由基或过氧化脂质... 等排出体外。 　　为使体内酸性代谢物及毒素排出体外，使人体体液由酸性回复原来的弱碱性(PH = 7.35～7.45)，故而会发生：排便次数增加、尿色变浓、有些人会出现皮肤搔痒、痰多、咳嗽、肝火转旺的现象，有些亦会喉咙痛(或失声)、流鼻涕。 而妇女平常有经血代谢失常或不良者，必会出现经期变长、经血变多的情况，亦有少数会出现暂时经血不来的反常现象。 三、气血活络，酸痛出现期： 　　当服用营养保健食品的细胞增殖疗法使得气血活络时，为打通血凝滞不通的经络部位（尤其有撞伤部位），故会出现各种酸痛的现象，而原有酸痛者，其痛会转剧，这时服止痛剂亦无效。 这种痛持续几天(严重者可能更长)，直到自然消失为止。 四、细胞再生，精神倦怠、爱困期： 　　这是我们服用营养保健食品的细胞增殖疗法欲达到的目的，使人体机能组织，因细胞坏死而损害的部位，能透过「营养补充，活化细胞增殖因子」的发挥而达到细胞再生、活化的效果。 这时期因人体大多数的营养素及氧气转输送去做「细胞再生」的工作，故人会感到精神倦感、爱困。 　　以上这些反应出现时，我们应该感到庆幸，当改善到一定程度时，它自然消失，不药而愈。 尚书内载着：「药不瞑眩，厥疾弗瘳」，上述这种整健好转过程，大概与中医疗法的瞑眩反应不谋而合！ 五、最后结果：机能活化，青春重现 　　当我们经过了前述四种不同阶段的整健过程后，我们损害的机能组织，因细胞大量再生而使功能回复，进而达到机能活化的效果，这时我们会惊喜地发觉到美妙的变化─我们精力充沛了、皮肤更有弹性、更亮丽了、黑斑、雀斑、老人斑也消失，一切都显得容光焕发了。 　　瞑眩反应快者翌日，慢者一、二月后会出现，反应时间长短依个人体质及身体状况而异。 最后，我们应更清楚明白了解，前述的四种过程中─瞑眩好转反应，其出现时有二种情况： 　　(1).其反应，并不一定依正常顺序出现，常有不依序出现情况。 　　(2).又其反应，呈周期状出现，而且有好几波次，旦程度及长短不一。 刚开始使用细胞增殖疗法时，身体会有一段的生理、心理调整适应、反应排毒期，在加强生理反应时，依个人的体质不同，或许会在排毒加强反应时会有以下现象： 　　火气增大、有些人皮肤发生疹痒、嘴唇有溃疡样(过几天即好)、有些人会长出许多青春痘或红斑点、小丘疹(透过皮肤排毒)、有些人眼屎或头皮屑突增。 有些人会有短暂发烧现象(约38度，看医生也不会降)。 整健再生反应期应有倦怠爱困现象，且持续数日之久。 然而，有极少数病情严重到可能器官衰竭的人应特别小心，假如一时之间体质承受不了这种反应者，应立即暂停或减量使用，如有状况比较严重的，应送医处理，但请勿放弃！ 不过，绝大多数人不会有瞑眩反应发生，而是直接好转！ ㄧ般常见较严重瞑眩反应会如下表所列症状： 神经代谢系统： 头痛/偏头痛者──初期因打通气血、头会更痛、有时口腔会痛，数周后恢复正常； 颜面神经麻痹者──初期会更麻，眼睛更干涩，一段时间后改善好转； 循环不好者──头会微晕，全身酸痛不舒服，尤其小腿会酸痛，麻到走路不方便； 痛风患者──初期仍会发作一、二次，约三个月后尿酸指数下降，恢复健康； 类风湿性关节炎者──初期关节、腰脊会酸痛，腰部紧硬，3～6个月后逐渐正常； 坐骨神经痛者、僵直性脊椎炎者──初期因溶解血栓、行气血、通经络、会更酸痛、持续2～3个月后逐渐好转。 泌尿系统： 肾脏功能不好者──脸、手、脚会暂时性水肿，肾脏会有疼痛感，数周后即恢复正常； 肝肾亏虚者──初期眼睛会酸干涩，视力模糊，流眼泪，腰酸痛，2～3个月后渐平稳； 洗肾者──初期皮肤、脸部会变黑及全身搔痒是排毒现象，起伏半年后恢复正常； 痔疮患者──患部会肿痛，短暂性出血，一个月后逐渐好转。 生殖器官： 子宫内膜异位、子宫肌瘤、巧克力囊肿者──腰脊酸痛，有时牙龈肿痛、口腔痛，一个月后，恢复正常； 子宫下垂者──初期下腹部肿胀，频尿，排尿困难，约1～2个月后逐渐正常。呼吸系统： 肺/气管/支气管发炎者──会有较重咳嗽持续2～3周，排清肺内痰后自然止咳； 气喘患者──食用初期会再发作一、二次之后逐渐好转 肺钙化/尘肺症者──初期肺会积水、咳嗽，吐痰如粉粿，约3个月后逐渐正常； 鼻窦炎/鼻过敏者──正在打通鼻腔微血管时，会有轻微鼻血； 皮肤： 皮肤病患者──初期皮肤会很痒，因正在清毒，症状会稍加重， 约3～6个月后改善。 循环系统： 高血压者──头会比较重的感觉，持续1～2周； 胆固醇、三酸甘油脂过高者──头微晕，颈部酸紧，全身酸痛，显示正溶解血栓，清除血脂肪； 中风症候者──头会痛，颈部酸紧，手脚会酸麻； 心肌梗塞者──心跳加快，心悸，胸口闷痛； 血管硬化者──全身酸痛，头晕； 运动伤害引起气血不通者──会麻→痛→酸，再依逆向顺序忽恢复正常； 头部血管阻塞较重者──初期会头晕，天旋地转，约半个月后逐渐正常； 贫血者──依体质而定，有人会出现轻微鼻血(女性居多)。 消化系统： 胃不好者──胸有灼热感、胃口不佳、有时胃疼痛加剧胸闷； 胃溃疡者──溃疡部份会疼痛，正在除旧，更新绒毛组织； 胃下垂者──胃部会有沉重感，吐气胀满感，正在活化绒毛组织； 肠不好者──会产生腹泻，或便秘的症状会产生腹泻，或便秘的症状； 肝不好者──会吐气，或呕吐，口干舌燥，甚至口腔溃烂。 肝功能指数GOT、GPT会上升，表示免疫系统增强，正在清血。 肝硬化/肝肿瘤患者──GOT、GPT、ATF甲种胎 儿蛋白会升高，全身颜面转黑，皮肤搔痒，长麻疹、肝斑、牛皮癣，约3～6个月后逐渐恢复正常； 便秘/拉肚子者──初期因调整大肠内膜，更加便秘，更加拉肚子，约1～2个月后逐渐平稳。 分泌系统： 糖尿病患者──初期血糖会升高，血压上升，心悸、头晕、颈部紧。
肽不是保健品，不是药，是细胞营养素，人人必须，全世界的科学家因研究肽而获诺贝尔奖达十几人，可见肽的重要。不断的有伙伴分享停经又来了，肽神奇了！看这些产品证书说明产品质量有保障，好得产品让你内外兼修，肽和苹果干细胞最棒的生物科技产品，它将带给我们健康美丽财富的兼收！想要年轻健康美丽同时打造完美曲线的看过来！[勾引][勾引][勾引][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
1.2公公的手也出现了好转反应，他说老是出黄色的水，因为他是糖尿病患者。而且还有高血压。现在血压降下来了。
1.4记录，用的人基本都有好转反应，现在人都缺肽，我们多处在亚健康！
吃苹果干细胞的过程中： 1.会出现痛，起鸡皮疙瘩，发汗，腰酸，等一些问题，都属正常现象。 因为我们的肠道堆积的垃圾， 毒素太多，要把他们清掉。 本身身体在超负荷状态，一下轻松了，没有垃圾，毒素被吸收，身体的各个方面都要慢慢恢复正常状态，就会出现这些现象。 2.吃的过程中会有绞痛感，是因为较干，硬宿便在泡软后从我们的肠道上剥落的情况下，会刺激我们的肠壁 就像我们平时有些小伤口，碰上水也会痛一样。 这说明你的宿便太顽固。 ?有些人没有感觉，吃的时候很舒适，说明她的肠道是比较湿润的，很快的就可以溶解掉。 每个人的生活环境和饮食规律都不样，所以每个人的反应是不一样的。 再来，我们的宿便在体内堆积的太多时间，毒素太多，像是我们有些时候上厕所时，肛门口也会火辣辣的痛 因为宿便在下来的过程中毒素太多刺激了我们的肠道，也会反应痛。 3.为什么第一次需要连续吃。 第一天我们是观察我们肠道内的状况，有气的排气，太干的让宿便泡软。 第二天是是加强第一天的效果，让肠道更湿润，看到效果。 第三天可以排出沈积更久的宿便，比较没绞痛感了（但排出的会味重） 因此至少连吃三天的重要性不容忽视 大部份人吃完，第2天有可能不排便是正常的，因为直肠段是干净的 如果3-5天不排便，那就是本身肠道蠕动功能差了，可以平时多摄取咀嚼较久的蔬菜（ex，芹菜，西兰花） 帮大家补充几点 关于苹果干细胞的好转反应： 1-持续服用一段时间，有的人会开始 长痘痘，或者口疮 这些都是正常的现象，因为人体排毒会透过各种方式 所以不一定只有排便顺畅的感受，发现自己开始冒痘痘时，别紧张，继续吃一段时间，就会改善了。 2-喝苹果后会开始感到容易口渴，这是正常现象。 人的身体有自我调节机制，但长期坐办公室或少动的人，新陈代谢率较低，这时苹果干细胞调理肠道，会需要更多水分，所以特别想喝水。 请记得，口渴时要多喝「水」，避免喝茶和饮料，尤其习惯以茶代水的人，肠子会更容易干 血液里水分太少，也会造成隐性贫血，间接造成高血压和偏头痛。 # 健康群
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