日常生活中如何养胃？日常生活中如何养胃？流云瀚海百家号现在很多年轻人的胃都不太好，身边很多人都会时不时胃疼。我姐姐就一直受胃病折磨，得有四五年了吧，我也多多少少了解一些，现在总结一下长久以来我姐养胃各种经验。先说好，我不是医生，只能教你如何养胃，不能教你怎么治胃病。一、为什么你的胃这么不好身体发肤受之父母，中医上讲，父母给我们的身体是“肾有余而脾不足”的。如果后天没有注意保养，脾胃不和就是难免的了。天热口渴，我常常去商店买冰镇的可乐雪碧解暑，第二天闹了肚子，过几天照旧，也没觉得怎么样。现在想想，那其实就是在糟蹋自己的胃。对于大多数人来说，胃是一个脆弱的器官，容我们贪图口舌之快的机会并不多，应该采取“长久养胃，偶尔放纵”的策略才是。二、养胃一天１.早晨起来刷完牙之后，先别急着吃早饭，一杯热水是非常必要的。经过一晚的代谢，身体十分缺水，这一杯热水不但可以补充你身体所需的水分，还可以让胃暖起来。相当于给胃做做热身活动，应对即将到来的早餐。２.如果你的胃很不好，那我建议在喝完热水之后再吃五六粒生花生。生的花生中有很多的油脂，可以附着在胃表面，起到保护胃黏膜的作用。３.接下来就是早餐了。胃不好的人切忌暴饮暴食，尤其是早餐。早餐如果吃得太多到中午没有消化干净，会对胃造成很大的负担。我的选择一般是面包加牛奶，好消化还有营养。当然，如果你是乳糖不耐受的群体之一，那牛奶就不是明智的选择了。推荐大米粥。４.早餐过后就要开始一上午的忙碌啦，一般如果你的运动量不是很大，到中午差不多刚好饿了，但如果你发现距离午饭还有一个小时你的肚子就已经嗷嗷叫了，那请别硬挺着，找个空当吃点东西，不然大量的胃酸会腐蚀你的胃粘膜，时间一长就容易胃疼，严重的还容易得胃溃疡。吃什么也是有讲究的，像糖块巧克力这样的东西我不怎么推荐，除了对牙不好，热量太高之外，它们反而会引起更多的胃酸，俗话讲叫“烧心”。少量的碳水化合物是不错的选择，一小块面包，一两块饼干，都能保护你的胃不受胃酸伤害。５.然后就到了午饭时间啦！饭前洗手这一点很关键，很多人忽视了这一点，觉得就算有一点细菌进到胃里面也早就被杀死了。但对于胃比较虚弱的人，消化系统难以抵挡大量像幽门杆菌这样的病菌，它们会在你的胃里造成很严重的后果。病从口入就是这么来的。俗话说“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，可对很多人来说，这句话变成了“早饭要吃饱，午饭要吃撑，晚饭要吃饱”。当然我也有这个毛病，一看到好吃的就收不住，尤其是中午，累了一上午，好不容易有机会犒劳一下自己，难免控制不住。但是对于胃不好的你，要时刻绷着这根弦：可以吃饱，但不能吃撑。对于有胃病的人来说，尤其是胃溃疡、胃糜烂这样比较严重的胃病，吃得太撑会让你的胃极度膨胀，胃黏膜变得很薄，既不利于消化，胃黏膜也会很受伤。（每次我吃撑了的时候脑子里就浮现出胃上出现裂纹的画面，可怕）至于午餐的内容，营养搭配就不归我管了，但主食是要注意的，一般来说，最好消化的是粥（但是我想中午没人会选择喝粥，那样没到下午就虚了），其次是发酵过的面，比如面包馒头之类的，再次是米饭，最后是没发酵过的面（比如大饼、面条这类东西）。还有一种最伤胃的主食，就是那种像沙子一样的米，它们在口腔里很难被咀嚼得很碎，进到胃里之后会划伤胃黏膜，如果不得不吃这样的米，那就一定要多嚼，正常人一口米饭嚼20-30下就差不多了，而胃不好的人最好嚼40下，如果碰上了那种米饭，50下都不为过。这就是为啥每次和朋友吃饭我总是最后一个吃完。６.吃完午饭之后马上躺平，摆弄摆弄手机，想想真是享受啊。对于胃动力不足的人，这其实是大忌。胃动力不足的人一般新陈代谢比较慢，如果后天再不注意多运动一下就很容易积食。当然也不是说让你吃完午饭马上去打篮球那样的剧烈运动，在屋里溜达溜达，最起码多站一会再躺下嘛。中午小憩过后，如果你感觉到口臭，胃里很嘈杂，那恭喜你，说明你在刚刚的午餐中又没管住自己的嘴，又吃多了。如果感觉到了这个信号，那就说明下次应该少吃一点了。７.至于晚饭呢，我这个地地道道的北方人一般是不吃米饭的，主食更多是粥和馒头，最好消化的组合。至于晚上吃的量，我的建议是不要吃饱，七成就已经足够了。如果你平时睡觉比较晚，可以选择少吃多餐。比如我在胃不舒服的一段时间晚上五点半左右就喝一碗粥，等到九点多消化的差不多的时候再加点餐，既减轻了胃的负担，也不至于营养跟不上。胃是人的第二个大脑，一方面因为它很重要，一方面是因为它要耗费很多血液。所以睡觉前一个小时之内最好是不要进食的，让它休息休息，也好让肝脏更好地分配一下第二天的血液供应。养胃的其他小技巧1.辛辣冷是绝对不能碰的，偶尔破戒还可以接受，总吃就别想养胃了。拿我来说，从开始养胃到现在三四年的时间，几乎没喝过凉水，连常温的都少。2.对于胃动力不足的人，每天坚持一小时有氧运动比什么增加胃动力的药都管用。坚持一段时间，你自己就能衡量那些运动能加快血液循环促进消化，哪些运动会消耗太多的血液反而不利于消化了。3.剧烈运动之后，切忌大量饮水。虽然那个时候干渴的喉咙不断向你索要水分，但一定要坚持住。因为一次性大量补水会冲淡胃液，造成消化不良。4.还有一个细节——空腹的时候不宜吃枣，枣子的皮会划伤胃黏膜。当然，如果你有很严重的胃病，建议即刻就医。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。流云瀚海百家号最近更新：简介:若心灵没有栖息的地方，到哪里都是流浪相关文章养胃护胃的五个小方法，真的很实用！养胃护胃的五个小方法，真的很实用！小小豪说娱乐百家号谢谢大家在百忙之中抽出宝贵的时间来观看我的文章喜欢的朋友可以转发评论养胃护胃方法一：胃部保暖很关键很多人胃痛，主要是和畏寒有很大关系！畏寒，容易引起胃部痉挛性疼痛，特别常见于夜间，多为慢性胃炎人群！日常一定要注重保暖，多穿衣服，多喝开水，晚上注意被褥，避免胃部疼痛等！养胃护胃的五个小方法，真的很实用！养胃护胃方法二：按时吃饭是重要很多胃不好的人，主要原因是饮食不规律！饱一顿、饥一顿，让胃始终处于一种不适状态！饮食上，一定要三餐准时，按时按量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。养胃护胃的五个小方法，真的很实用！养胃护胃方法三：不良饮食要忌嘴胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。养胃护胃的五个小方法，真的很实用！养胃护胃方法四：心情愉悦很关键凡事，都和心有关，胃病人群也是一样！好的心情，是改善一切疾病的良药！如果心情不好的话，所有的疾病都会恶化，所以心情调节非常关键！平时一定要保持好的心情和心态，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。养胃护胃的五个小方法，真的很实用！养胃护胃方法五：适度运动要保持胃不好的人，平时一定要注意锻炼，强化自己的体质，增强机体抗病能力！但不要在饭后或者进行高强度的锻炼，这样容易加重病情！感谢大家观看我的文章喜欢的朋友可以点点关注谢谢大家小编工资已与下方广告挂钩，请动手点击一下广告吧。
0.3元/次本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。小小豪说娱乐百家号最近更新：简介:讲一讲搞笑段子，幽默笑话。作者最新文章相关文章【图片】史上最全的养胃秘诀，听说你胃不好，特意找给你！【胃病吧】_百度贴吧
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史上最全的养胃秘诀，听说你胃不好，特意找给你！收藏
“民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而，在我们大呼“吃”之过瘾的同时，又可否知道，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃!【1】伤胃食品1、“剩”饭伤胃指数★☆☆☆☆　　许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最终“糊化”。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以，长期食用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。2、加工肉伤胃指数★★★★☆瑞典科学家表示，食用过多加工的肉类食品，例如咸肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌的风险。他们通过对15项研究结果进行评估后发现，每天加工肉类制品的摄入量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%~38%。3、快餐食品伤胃指数★★☆☆☆快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内，胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时，较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。4、解酒的绿茶伤胃指数★★★☆☆　　一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒，事实上绿茶和酒一起饮用会伤身，染上胃炎还算轻的，严重的还有可能患上胃溃疡!因为绿茶的咖啡因含量比较高，与酒温和，两者相互作用会刺激胃粘膜，不仅不能解酒，反而会引发各种胃病。二、三分治七分养俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键，定时定量、少吃多餐、戒烟、酒、咖啡、浓茶。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因。　　1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭;　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处;　　3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃;　　4、有两种饮料应该多喝,一是高钙燕麦植物养生奶,二是温开水;　　5、胃不好，要少食多餐;　　6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃;　　7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃;　　8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津；　　9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康;　　10、花生，蜂蜜都是养胃的。　　11、红茶，蜂蜜....十分养胃。三、根治胃病三、养胃的食物:　　小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大都、谷物、扁豆、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。　　1.枸杞(每日15-20克)、银耳、红枣(4-5个)、核桃(3-4个)都可零食或入菜;　　2.大枣生姜汤:大枣500克、生姜120克。将生姜洗净、切片与大枣同煮至热。每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1-2片，饭前饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。大枣能健脾温胃补血;　　3.不能拿豆奶取代牛奶(豆奶寒性，会刺激胃粘膜);　　4.馒头很养胃，可以最为主食。胃痛以软食为主。如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等;　　5.汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难;　　6.木瓜适合胃的脾性，可以当做养胃食物，不过对于胃酸较多的人不要食用太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒冷的食物像绿豆沙等也都不宜多吃;　　7.橘叶汁:橘叶30克，煎汁饮;　　8.餐后苹果:每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效;　　9.平时宜吃百合、藕、蜂蜜等;　　10.姜枣饮:生姜3片、法半夏6克、红枣2个，煎水饮;　　11.桂枣山药汤:红枣12粒、山药约300克、桂圆肉两大匙、砂糖1/2杯。红枣软泡，山药去皮、切丁后一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉以及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用;　　12.萝卜羊肉汤:羊腩肉750克、白萝卜500克、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净、切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入爱萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜即可出锅。此汤补中益气、温胃散寒;　　13.维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此要多吃富含维生素C的蔬菜和水果;　　14.紫苏、生姜红枣汤:鲜紫苏叶10克、生姜3片、红枣15克。先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟，然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用;　　15.胡椒猪肚汤:白胡椒30至50粒、猪肚1个、食盐、料酒、鸡精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时加入食盐、料酒、鸡精即可使用。此汤可在饭前饮用，胡椒性温热，有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃的功效;　藏医学认为，肠胃病反复发作久治不愈的根本原因就是脾脏受损，导致胃肠活力下降，食物残渣，烟酒及药物和幽门螺旋杆菌附着胃肠粘膜，不断腐蚀胃肠粘膜，导致各种胃肠疾病，也就是说病在胃肠、根在脾脏。脾脏和胃肠是相辅相承的关系，三者之间相互影响，相互制约，一方有病将会连累另一方，单一的治疗方法效果不理想，传统药物一般只从治疗胃肠本身着手，只能暂时消除胃肠病的症状，却无法使胃肠得到根本治疗。目前也有一些含有清肠因子及补充有益菌的药物，但不能调理脾脏功能，所以要治疗胃肠病应选用可以胃肠脾三方同治的药物。【产品名称】“馈养丹”能安均宁胶囊【处方 北寒水石、石榴子、天竺黄、红花、丁香、肉豆蔻、豆蔻、草果、诃子、肉桂、烈香杜鹃、山奈、荜茇、胡椒、硼砂、萝卜、土木香。【功能主治】温运脾胃，除痰化湿。用于脾胃不和所致的消化不良，胃痛腹胀。【适应症状】急慢性胃炎，浅表性胃炎，萎缩性胃炎，糜烂性胃炎，红斑出血性胃炎，反流性胃炎，食道炎，胃溃疡，胃下垂，胃神经官能症，十二指肠溃疡，胃酸，胃痛，胃胀，胃堵，胃寒，烧心，呕吐，食欲不振，神疲乏力，饭前痛，嗳气，打嗝，消化不良，厌食，胃痉挛，黑大便，肠炎，结肠炎引起的腹痛，腹泻等各种胃肠疾病疗效显著。【疗效】一般疾病，30分钟见效，三大盒一疗程见效快，疗效持久，减少发作，打破传统，整体治疗局部。（注：胃-消化，肠-吸收，脾-运化，）【企业名称】东格尔药业有限公司⑴纯天然绿色药品,无毒副作用,无依赖性；⑵服用当日即可缓解疼痛；⑶治疗胃肠疾病,增强胃肠功能,愈合胃肠溃疡面,保护修复胃粘膜；⑷一个疗程治愈胃肠疾病,三个疗程治愈顽固性胃肠疾病,治愈率高达98％以上；⑸被国家药监局确定为内科胃脘痛类甲类非处方药. ⑹ 治胃,养胃,护胃,一步到“胃”
据39健康网最新统计：胃病每年影响全球20亿人的胃口。西药治胃、中药养胃，解决胃病向来就这么两条路，可时好时坏、不彻底、反复发作几乎成为每个胃病患者无奈的痛苦轮回。胃病为什么久治不愈？胃病总是乱吃药很多人认为：胃病不算大病，胃酸、胃胀、胃痛……忍一忍就过去了。所以很多患者的胃病总是反反复复，因为他们疼就吃药，不疼就不吃，完全习惯了胃药的速效性。这样一来，本来很小的胃病吃成了老胃病。有的患者还吃成了“药物胃”！造成痛感神经麻痹，即使胃溃疡、胃穿孔了自己还浑然不觉，因此耽误了病情，甚至导致恶变！
胃病根源是缺少胃黏液导致胃病的原因虽然复杂，但其实都与胃粘液分泌不足有关。胃粘液是隔离胃酸、幽门螺旋杆菌侵蚀胃粘膜的唯一物质，同时它还起着润滑胃壁，促进胃蠕动的作用，所以只有在胃粘液减少的情况下，胃酸、幽门螺旋杆菌侵蚀胃体，造成炎症和溃疡的发生。
口服馈养丹旧胃换新胃
缺少胃粘液就要及时补充，而如何补充胃粘液却成了令各国胃病专家头疼的问题。2008年，美国科学家通过十年努力，从18种天然物质中提取出具有天然活性物质，它不仅能迅速补充胃粘液缺失，还能隔离胃酸等一切对胃粘膜有伤害的物质，迅速消除胃酸、胃痛、胃胀。同时激活胃粘膜的再生功能，促进胃粘膜溃疡自愈、恢复胃动力，使胃受损组织全面再生，激活胃粘膜的再生功能，达到胃粘膜整体换新效果，2009年，东格尔药业独家引进中国，它被命名为“馈养丹”。馈养丹让你：即使到了50岁，还可以像20岁的青年人一样拥有新鲜、健康的胃粘膜！郑重提示科学家通过临床观察发现：服用普通胃药只是修复胃粘膜，而服用馈养丹能激活胃粘膜的再生功能。这之间有本质区别：胃药修复胃粘膜后，如果再吃刺激性食物、饮酒以及胃酸过多，或幽门螺旋杆菌再度出现，胃粘膜还会被损害，必须再服用胃药。而馈养丹则不同：养丹能激活胃粘膜的再生功能。胃完全康复后，即使吃吃刺激性食物、饮酒以及胃酸过多，由于胃粘膜已经具有了强大的再生能力，就会在短短3天后再生出新鲜的胃粘膜。 “护胃、活胃、换胃”，轻松解决“老胃病”馈养丹让“老胃”换“新胃”30天后，冷不惧、辣不怕、胃不堵、吃饭香！第一步：护胃：消除胃酸、胃胀和胃痛（服用30分钟进入护胃状态）馈养丹能覆盖整个胃粘膜表面，保护受损胃粘膜不受伤害，隔离胃酸、刺激性食物、酒精、幽门螺旋杆菌对胃粘膜的继续损害。生物胃粘液还能吸附胃酸，让胃酸用于消化，同时润滑胃里食物，促进胃动力。你会感觉：胃部返酸了，钝痛、烧痛感消失，不再胃胀和嗳气，胃没有烧灼感。第二步：活胃：激活胃粘膜的再生（服用3天进入活胃状态）馈养丹通过正负电荷作用迅速清除胃内腐肉，并迅速激活胃粘膜，促进胃粘膜受损面的再生。你会感觉：偶尔有胃痛感，但与以前的胃痛完全不同。胃痛呈不规律性，坚持服用后，胃变的特别舒服。第三步：换胃：胃粘膜全面换新（30天后出现“换胃”效果）馈养丹能让胃恢复更新功能，30天后，胃粘膜整体出现换胃效果：受损胃粘膜和健康胃粘膜同时进行更新，从而使胃的整体性加强，最大好处就是胃病不易复发。即使再吃刺激性食物和饮酒，胃也能完成更新功能。你会感觉：胃痛、胃酸和胃胀彻底消失，胃里前所未有的舒服，就像换了一个新胃！保证您从第一天开始就避免吃西药，更无需肠胃切除手术，您自己就会感觉到：胃胀胃痛、烧心恶心、反酸嗳气等症状消失，消化功能明显好转，胃口好，放心吃辣、喝酒、吃饺子、想吃什么都可以；大便稀、次数多、血便现象消失，大便恢复正常，口臭便秘也随之消失，并且永不复发！无西药生活90天后，您可以到北京任何一家三甲医院去做胃镜检查，您会发现炎症糜烂消失，溃疡面愈合，就像换个新肠胃，肠胃免疫力大大提升，连感冒也少了。这都是铁的事实，没有半点虚假！不用终生反复服西药——无需肠胃手术——不必担心一天到晚跑厕所而导致肠穿孔、结肠癌——不必担心吃的生冷油辣——不必担心胃胀胃痛到半夜惊醒甚至胃切除、胃癌，您只要按我们说的做，保证您的肠胃病康复不复发，也不花冤枉钱！30出头的韩先生是海淀区某公司的业务经理，饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分，有时候一天要同时参加几个饭局。虽然饭桌上皆是美食，但他却“一点感觉也没有”。更严重的是，平时看似生龙活虎的他，却得了“职业病”——-慢性胃炎，经常会有胃部泛酸、绞痛症状出现。遗憾的是他没有引起注意，总是随意去药店买点“胃药”挺过去。直到有一天，在酒桌上喝得吐血被送到了医院，经胃镜检查，韩先生的胃大面积溃疡，医生清楚地看得见胃正在出血……。后来韩先生在医生的建议下，开始“馈养丹能安均宁胶囊”，没想到，30天后韩先生到医院检查，医生惊叹，韩先生的胃像新生的一样，现在韩先生忙碌之余，总不会忘记自己的老朋友，脾胃肠创可贴养生法，使它让韩先生拼着未来，保养着身体。二：无论您是1：胃腹部长期胀痛担心恶变的患者；2：慢性结肠炎和顽固性腹泻患者:；3：轻中重度萎缩性胃炎及害怕肠胃恶变的病人；4：体瘦体弱易生病、厌食偏食的人；5：慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者:；6：返酸、烧心、胆汁反流、呕吐、打嗝、食欲不振者:；7：长期应酬饮酒辛辣刺激等引起的肠胃病；8：吃过多种肠胃药，而没有痊愈的哪种肠胃病患者，无论您是教师、司机、交警、记者、学生、白领、环卫工人等哪类肠胃病高发人群，一旦您开始应用“馈养丹能安均宁胶囊”，您会彻底相信我说的了——A：前所未有的胃舒服：不光是止痛快，用“馈养丹能安均宁胶囊”不到5天胃部特别轻松，连续使用3个月后，吃硬米也不硌得疼了。冷不惧，辣不怕，胃不酸。食欲大增，吃饭特别香B：不腹胀了：原来没吃多少就饱，感觉肚子鼓鼓的老嗳气，现在肚子软了，腰围也小了好几圈，胃下垂的毛病彻底好了。C：溃疡愈合了：原来胃粘膜充血，表面水肿明显，经过“馈养丹能安均宁胶囊”治疗三月，溃疡点模糊地看不清楚了，粘膜恢复了正常。D：瘦人变胖了：厌食偏食，吃东西不消化，身体瘦弱的病殃子，现在食欲旺盛，吸收好了，人慢慢地变胖了，体重也达标了。E：肠易激综合症缓解了：原来一着急或者情绪压力大就老有便意甚至拉稀，现在情绪刺激再大也不会急着找厕所了。F：肠炎结肠炎逆转了！原来每天天一亮就拉稀，吃海鲜吃辣椒更是不停跑厕所，经常拉的腿脚发软，现在大便正常每天一两次，颜色金黄偶尔还拉出了香蕉便。G：再也不放臭屁了！原来屁放个不停，还臭气熏天，现在放屁味道不再刺鼻，屁量也减少很多了。H：多年的老便秘改善了：以前大便干燥，几天不来一次，费死劲拉出几粒硬屎，用了“馈养丹能安均宁胶囊”，当天吃当天见效，现在肠道通畅，大便正常。比泻药还好使。I：免疫力增强再也不感冒了：原有免疫不足的测试者，用“馈养丹能安均宁胶囊”后，其原有的感冒、气喘、异味性皮肤炎、风湿痛等疾病改善许多，轻微者甚至痊愈。
这要我吃过，好贵啊，不过要很纯，但对我来说没效果
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史上最全的养胃秘诀，24小时养胃窍门！
一、这些饮食习惯太伤胃：“民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而，在我们大呼“吃”之过瘾的同时，又可否知道，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃!【1】伤胃食品1、“剩”饭 伤胃指数★☆☆☆☆ 许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最终“糊化”。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以，长期食用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。2、加工肉 伤胃指数★★★★☆ 瑞典科学家表示，食用过多加工的肉类食品，例如咸肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌的风险。他们通过对15项研究结果进行评估后发现，每天加工肉类制品的摄入量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%~38%。3、快餐食品 伤胃指数★★☆☆☆ 快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内，胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时，较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。4、解酒的绿茶伤胃指数★★★☆☆ 一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒，事实上绿茶和酒一起饮用会伤身，染上胃炎还算轻的，严重的还有可能患上胃溃疡!因为绿茶的咖啡因含量比较高，与酒温和，两者相互作用会刺激胃粘膜，不仅不能解酒，反而会引发各种胃病。【2】短命饮食法1、不吃早餐：严重伤胃；2、晚餐太丰盛：易失眠；3、嗜饮咖啡：降低受孕率，易患心脏病；4、大量饮酒：肝脏发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统；5、餐后吸烟；6、保温杯泡茶；7、顿顿生食；8、水果当主食：营养失衡；9、进食速度过快。二、三分治七分养俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键，定时定量、少吃多餐、戒烟、酒、咖啡、浓茶。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因。1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭;2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处;3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃;4、有两种饮料应该多喝,一是高钙燕麦植物养生奶,二是温开水;5、胃不好，要少食多餐;6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃;7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃;8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津；9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康;10、花生，蜂蜜都是养胃的。11、红茶，蜂蜜....十分养胃。三、根治胃病疼痛秘方!胃痛的症状表现为:常因天气变冷、感冒、食冷品而引发胃痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛的主要病因是：饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快、精神压力大，更容易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可以多吃胡椒猪肚汤、生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病态，最好去医院做胃镜检查。寒性胃痛者还应忌食凉性、寒性食物:西瓜、甘蔗、茭白、蚌肉、螃蟹、柿子、苦瓜、甜瓜、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒病痛加剧。四、养胃的食物:小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大都、谷物、扁豆、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。1.枸杞(每日15-20克)、银耳、红枣(4-5个)、核桃(3-4个)都可零食或入菜;2.大枣生姜汤:大枣500克、生姜120克。将生姜洗净、切片与大枣同煮至热。每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1-2片，饭前饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。大枣能健脾温胃补血;3.不能拿豆奶取代牛奶(豆奶寒性，会刺激胃粘膜);4.馒头很养胃，可以最为主食。胃痛以软食为主。如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等;5.汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难;6.木瓜适合胃的脾性，可以当做养胃食物，不过对于胃酸较多的人不要食用太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒冷的食物像绿豆沙等也都不宜多吃;7.橘叶汁:橘叶30克，煎汁饮;8.餐后苹果:每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效;9.平时宜吃百合、藕、蜂蜜等;10.姜枣饮:生姜3片、法半夏6克、红枣2个，煎水饮;11.桂枣山药汤:红枣12粒、山药约300克、桂圆肉两大匙、砂糖1/2杯。红枣软泡，山药去皮、切丁后一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉以及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用;12.萝卜羊肉汤:羊腩肉750克、白萝卜500克、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净、切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入爱萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜即可出锅。此汤补中益气、温胃散寒;13.维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此要多吃富含维生素C的蔬菜和水果;14.紫苏、生姜红枣汤:鲜紫苏叶10克、生姜3片、红枣15克。先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟，然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用;15.胡椒猪肚汤:白胡椒30至50粒、猪肚1个、食盐、料酒、鸡精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时加入食盐、料酒、鸡精即可使用。此汤可在饭前饮用，胡椒性温热，有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃的功效;16.参芪猴头炖鸡:猴头菌100克、母鸡1只(约750克)、黄芪、党参、大枣各10克、姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚、剁方块、放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉煮熟烂为止，调味即成。功效是:补气健脾养胃。24小时养胃窍门7:00——喝杯温开水　可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。　还可以补充身体流失的水分，但不宜过多饮水，约100毫升即可，以免冲淡胃酸，影响消化。不宜喝凉水，以免对胃部造成刺激。　　还可以练习叩齿100下，或者张嘴、舌尖抵住前腭（上牙堂前部），有助唾液分泌，而唾液中含有的淀粉酶可助消化。7:30——早餐不能省　　研究表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%，还易导致低血糖、记忆力下降，增加胆结石患病风险。　　一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。　　此外，早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹状态下损伤胃黏膜。吃的速度不宜过快，如果时间允许，可以持续20~30分钟。10:00——起身走一走　　放下手中工作，小歇片刻，做一些简单的肢体放松运动，有助于早餐消化。　　顺便喝点水或吃点水果，可以补充水分和维生素，稀释血液、促进血液循环和代谢废物排出。　11:30——午餐补蛋白　　午餐应注意补充优质蛋白，比如瘦肉、鱼类、豆制品。冬季午饭前可以喝点汤，因为在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收。　　饱餐后宜站立一会儿，不要坐卧或下蹲、弯腰，以免腹压过高诱发胃食管反流。　　餐后不宜立即快走或奔跑，以免引起胃下垂或腹部痉挛痛。13:00——打盹儿助消化　　如果有时间最好能美美地睡个午觉，只要半个小时，就能让大脑得到休息，多分些循环中的血液去供应胃肠道，以促进营养物质的消化吸收。　　但最好别趴在桌上午睡，以免压迫腹部，造成胃肠胀气。17:30——晚餐宜清淡进食量以七分饱为好，并注意补充杂粮和新鲜蔬菜。　　因为晚上睡眠中心跳和血液循环都比白天慢，胃肠运动也会减慢，如果进食大量高脂肪、高热量食物易使血脂高，使血流更缓慢，不但易导致消化不良、肥胖，还会增加心脑血管意外风险。　　杂粮和蔬菜不但可预防高血脂，还可以增加维生素摄入、促进胃肠蠕动，防止便秘。19:00——散步防受寒饭后尽量不要躺着或久坐，可散散步、做做运动，但应注意，餐后半小时内最好别做剧烈运动。　　此外，由于胃靠近腹壁，只有少量肌肉和脂肪等在外围包裹，容易受凉。　　因此，在冬季外出散步、锻炼身体时，一定要做好保暖工作，运动时护好腰腹。尤其是老年人、体质较弱者更要防寒防感冒。养胃要常按七穴位养胃穴之一：劳宫穴　　劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火，能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。　　养胃穴之二：大陵穴　　大陵穴(腕横纹掌侧的中点)在五行中属土，对应着脾胃，可看成是心包经上一味很经典的“健胃消食片”，按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。　　养胃穴之三：内关穴　　内关穴(前臂正中，腕横纹上2寸处)属手厥阴心包经，点揉此穴能宽胸理气，宁神和胃。治疗心悸失眠、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、胃肠官能症等。　　养胃穴之四：外关穴　　右手拇食二指按在左手臂内外侧正中腕横纹上二寸之内、外关穴位处，正反各旋揉36次。然后再以同样的方法旋揉右手臂。　　外关穴属手少阳三焦经，能治疗热 症感冒、偏头痛、胸胁痛、耳鸣、耳聋、上肢瘫痪、肩臂痛等症。心血管系统疾病的患者经常旋揉内外关，对改善自我症状、预防心绞痛发作有一定的效果。　　养胃穴之五：中脘穴　　中脘穴是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于人体正中线上，脐上4寸处。指压时应采用仰卧位，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用四指用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能使胃部感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。每日进行2～3次，并要注意调节饮食，避免暴饮暴食，不吃刺激性食物，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。　　养胃穴之六：神阙穴　　用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80—100下，再倒回到肚脐，再 按摩80—100下。可双手交换，逆时针方向以同样的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善肠胃功能，让肠胃受到负载压力，如果长期坚持，肠胃排泄也能有所改善。建议在晚上上床后按摩，按摩时，既不要空腹也不要胀肚。　　饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。　　养胃穴之七：足三里　　从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。　　在中医经络上，足三里穴是胃经合穴，擅治脏腑疾患，尤其是脾胃方面的问题，“肚腹三里留”，胃痛、胃胀等消化道疾病都可以通过刺激足三里治疗。　　养胃三套小动作　　一、摩拳、擦掌、叩手腕。　　具体方法是：吃大餐或盛宴前，先摩拳，就是将一个手握成拳头状，用拳面顶住另一只手的内关穴，左右旋转摩擦来刺激这个穴位;然后双手掌相互摩擦至发热为止，这个动作是为了激发手心的劳宫穴;最后十指交叉，手腕相叩，从而刺激到大陵穴。只要这三个穴位一发热，心包经的功能就会大大提升，心火升久可以旺到胃，这样好胃口来了，消化功能也就增强了。　　二、脚趾抓地　　从经络看，胃经是经过脚的第二趾和第三趾之间，一般胃肠功能良好者站立时脚趾抓地也很牢固。因此，经常活动脚趾可以起到健脾养胃的作用。尤其现在岁末将至，不少人应酬多、饮食无节制，易吃伤脾胃，常活动脚趾也能在一定程度上帮脾胃减负。　　活动脚趾时可采取站立或坐位，双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，脚趾连续做抓地——放松的动作60至90次，对脚部经络形成松紧交替刺激。做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。每天洗脚时，还可在脚盆里放些大小适中的椭圆形鹅卵石等物体，泡脚同时练习用脚趾 反复钩抓这些物体。温水泡脚有利疏通经络，脚趾抓物可刺激局部胃经的穴位，持之以恒会逐渐增强胃肠功能。但糖尿病患者用此法时需注意所选物体表面要光滑， 以免划伤局部皮肤、诱发感染。　　三、按摩小腿　　此外，坐、卧时还可从下到上按摩小腿，因为小腿上集中了不少消化系统的穴位，如脾、肝经的足三阴经在小腿内侧，胃经、 胆经的足三阳经在小腿外侧。最养胃的7种素食　　卷心菜　　有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡 ，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。（蜂蜜属争议食材，受戒弟子慎重）　　菠菜　　味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还 能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。　　红薯　　性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。　　桂圆　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。　　山药　　随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。　　南瓜　　《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。　　胡萝卜　　性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。　养胃即清养胃阴。秘诀1、养成良好的生活习惯　　少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。秘诀2、补充“好细菌”护肠胃　　肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。当有益菌的“总体实力”小于有害菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。　　生活中常补充益生菌不仅能提升有益菌的战斗力，有助于维持肠道健康，增进肠道蠕动，还能改善细菌所在的肠道环境，抑制有害菌生长。　　其实，除了酸奶、奶酪外，其他一些发酵食物中也含有益生菌，如泡菜、纳豆、腐乳等。另外，为了刺激益生菌的增长，还要多吃含丰富低聚糖的食物，比如香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱及芦笋等，因为低聚糖是肠道内益生菌的养分。秘诀3、常吃纤维清肠道　　研究发现，人每天摄入20~25克膳食纤维，能让肠道更“环保”。高纤维饮食可降低食道癌、胃癌的风险。　　蔬菜、水果中所含“水溶性纤维”较多，能清扫肠道，并调整肠内菌群环境。不仅防癌，而且能缓解便秘，对肠胃健康大有裨益；五谷杂粮中所含“非水溶性纤维”较多，可刺激肠壁蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。　　因此，饮食营养要均衡，不要吃一大堆单一食物，而应每种食物都摄入一些。全谷物、菠菜、花椰菜、苹果、西兰花、梨、豆类食品等都应该成为餐桌上的常客。秘诀4、饭后休息片刻　　研究发现，饭后休息片刻，可增强胃肠抵抗力，尤其在中午，要尽量小睡一会，避免胃肠道血流量进一步减少。　　不过，晚饭后要隔一段时间才能休息，因为晚上睡眠时，大部分器官进入代谢缓慢的“休养”状态，此时强迫胃肠道“紧张工作”，不仅胃黏膜得不到修复，还会促使胃在大量分泌胃液、消化食物的同时，破坏胃黏膜，导致胃糜烂、胃溃疡等病。　　因此，晚饭后不久就睡，食物滞留胃中，无异于“睡以等病”。秘诀5、放慢吃饭速度　　多项研究发现，狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内积食，增加肠胃负担，减缓肠道蠕动速度。而且如果你吃得太快，食物中的维生素、矿物质和氨基酸等无法得到充分吸收，会造成营养大量流失。久而久之，肠胃就会失衡。　　慢慢吃饭，能够让食物更好地被消化和吸收，不至于停留在肠道中造成堵塞。建议每顿饭至少吃25分钟以上，老年人最好一口饭咀嚼20次以上。因为食物在口腔中咀嚼时，能够与唾液结合生成唾液淀粉酶，而这种物质恰恰是促进消化的主要动力。秘诀6、每顿七八分饱　　饥一顿饱一顿，面对不喜欢的食物宁愿饿着，而见到爱吃的就一下吃到撑。长此以往，肠胃就要“罢工”了。专家提醒，哪怕是爱吃的东西也不要“一次吃个够”，每顿最好都只吃七八分饱，加餐也不要过多。要让肠胃得到充分的休息，否则很容易消化不良。　　另外，饭前饭后也有一些需要注意的习惯，比如饭前尽量不吃冷食；饭前适当喝几口汤或水，促进消化液分泌，但不可过多；饭前、饭后一两个小时不做剧烈运动；少吃太油、太咸、太辣的食物，以免刺激肠胃。秘诀7、天气热也要给胃保暖　　俗话说，十个胃病，九个胃寒。养胃一定要考虑季节气候变化。胃病的季节性、节律性都特别强，特别是在早晚温差大、“倒春寒”的时候更要警惕。　　热天里不少人喜欢开着空调睡觉，而且晾着肚皮散热，因此，腹部很容易受凉导致胃肠功能紊乱，出现肚子痛、腹胀等不适。所以天再热都要注意腹部保暖，睡觉时至少要在肚子上盖一条毛巾被或薄毛毯。　　另外，尽量少吃太凉的食物和饮料。过凉的饮食不仅会导致胃肠道血管骤然收缩，血流量减少，引发腹痛、腹泻，还会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，影响消化液分泌。秘诀8、多喝牛奶　　牛奶味甘、性平，归肺、胃经。补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。秘诀9、多喝粥　　粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。秘诀10、多喝汤　　比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。胃癌方子提供如下——配方：一勺羊油，一勺蜂蜜，半勺鬼子红（龙胆紫、红汞）。方法：先把羊油加热化开，然后放鬼子红，稍凉后加蜂蜜。剂量：一次一小瓷勺，一天喝三次，一周为一个疗程。通常只需要三个疗程：喝一周，停两天；再喝一周，就好的差不多了；再加服一个疗程最好，以便巩固。这个方子对胃癌患者特效，喝一个疗程后去做检查，看看患处缩小多少，一般肿瘤部位都会萎缩三分之一的，治愈率是百分之九十。&&&&这个方子是长春医大医院一个女护士给的，她用这个方子治好了丈夫的胃癌，现在我一亲戚正用着呢，很神奇的，喝了一周癌细胞都瘪回去了，患者现在气色很好，吃饭打麻将干啥都不耽误。献方人：陈老师温馨提示：“鬼子红”在化学药品名上叫“碱性品红，主要成分是三氨基三苯甲烷氯化物，也叫：龙胆紫，红汞，在化工品商店有卖,很便宜的一瓶。可以百度去了解下此药。
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