芒果泥的做法怎样煸的做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-09 11:09 标签： 芒果泥的做法

#欣恬麻麻辅食群菜谱#51
???【紫薯山药泥】6月?
?山药健脾养胃，特别适合初期添加辅食的宝宝。紫薯口感甜甜的，与山药打成细腻的泥，可以直接喂给宝宝吃。做好后，可以滴两滴核桃油，补脑和促进钙吸收的！

山药紫薯泥的做法  

干煸黄豆芽简单、方便的下饭菜。豆芽的营养价值比较高喜欢吃豆芽的可以买个土陶豆芽罐，需要有点耐心一般3-6天可以收获。

使用工具：家中常用厨具

操作时间：20汾钟左右

调辅料：菜籽油50毫升、老姜15克、辣椒粉10克、香芹15克、盐3克

乐活教主的美食之——干煸黄豆芽的做法  

  1. 洗好的黄豆芽入锅大火煸干水汾盛出。

  2. 老姜洗净切丝、香芹洗净切段香芹也就是装饰一下。准备10克辣椒粉用的四川中辣辣椒粉。

  3. 热锅冷油大概倒了50毫升菜籽油，油温升至五六成左右下姜丝爆香、辣椒粉炒出红油。

  4. 放入之前煸好的豆芽转大火快速炒匀撒香芹、3克盐，炒匀出锅

  5. 配上米饭，脆Φ带辣适合下饭。

    美食DIY就是这么简单！

1. 豆芽用黄豆芽或黑豆芽绿豆芽水分比较多不太适合。
2. 不喜欢吃辣的辣椒粉少放

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“芒果糯米饼即营养又好吃制莋也比较简单，没有固定的比例只要把芒果打成泥，加入鸡蛋糯米粉和面粉，再加一些清水搅拌均匀如果喜欢吃甜的可以加一些糖，往锅里一倒翻个面就好，10分钟就能搞定忙碌的上班族试试这道营养简单的快手早餐。”

芒果切块放入料理机中

芒果泥的做法中加叺鸡蛋，糯米粉面粉，糖水搅拌均匀

热油锅，倒入面糊煎至金黄

如果不喜欢吃甜的，糖可以不加煎饼要用小火煎。

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