二型糖尿病患者能吃荔枝吗辣椒吗

糖尿病能不能吃辣,对血糖有什么负面影响吗?
最近有糖友留言问道:自己有2型糖尿病,但特别喜欢吃辣的食物,不知道这种饮食习惯对糖尿病有没有坏的影响?
有的糖友从小就喜欢吃辣,甚至到了无辣不欢的地步。那么,糖尿病人能不能吃辣呢?下面就结合国外专家的观点,来给大家讲讲吃辣的那些事儿。
辣椒、咖喱中的成分对糖尿病有好处
它们含有丰富的维生素C、钾和植物营养素,有助于减少炎症,保护细胞免受伤害。更好的是咖喱和辣椒中的活性成分,对于糖尿病具有一定的益处。
大多数咖喱粉的主要成分是香料姜黄,其中含有姜黄素的活性成分。临床研究表明,姜黄素可以减轻炎症,保护细胞免受氧化损伤。这些健康益处可以保护胰岛β细胞,同时,姜黄素还具有减肥作用,适度的体重减轻(体重的5%至7%)与改善胰岛素抵抗和葡萄糖代谢相关。
辣椒中的有效成分是辣椒素,有助于调节血糖水平。研究发现,饮食中含辣椒粉的受试者血糖水平较低、同时血液中胰岛素水平也较低,这意味着辣椒素可以提高组织对胰岛素的敏感性,有助于减少胰岛素的使用量。
为什么网上有传言说辣椒升糖呢?
这主要与我们的烹调方式和饮食习惯有关。通常来说,川菜湘菜用辣较多,口味较重。烹调过程中会加入大量油盐,如果糖友没能控制好,就会导致摄入较多的脂肪与盐,从而影响患者的血脂和血压;加上辣椒可增加食欲,令人不自觉增加主食摄入量,从而导致血糖升高。
仅从辣椒本身来看,对于糖尿病人并没有什么不适合,反而有一定的好处。所以,如果您喜欢吃辣,却又一直在担心吃辣是不是会对血糖不利,这下就可以放宽心啦!
参考自:Diabetes Self-management: Spicy Food and Diabetes: Diabetes Questions & Answers
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文章来源:公众号糖人健康网
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糖尿病到底能不能吃辣
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我就是糖尿病,有一个月了,每天在吃药,血糖在7-8个,比较稳定,就是总是腿疼
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疾病百科| 糖尿病
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温馨提示:要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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邻居家大姐近二个月来总是口渴,一天能喝好几暖壶水,特别的爱出汗身体特别的虚无力,大腿部越来越瘦,也不知道是啥原因,后来去医院检查说是得了糖尿病,请问糖尿病人可以吃辣椒吗谢谢
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
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你的邻居患有糖尿病,由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病及时吃二甲双胍等药物降低血糖,少量多餐控制饮食,保持血糖稳定,可以少量吃辣椒的。平时注意锻炼身体,增强体质。
医生回答(2)
武汉市第三医院
擅长:全科
您好,糖尿病人是可以吃辣椒的,但是不能过量,适量吃辣椒是可以有益身体健康的,对心脑血管都有好处。:辣椒可以健胃,助消化.预防胆结石.改善心脏功能.促进血液循环,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成.最重要的就是辣椒还可以降低血糖水平,同时大部分糖尿病的患者体重都过于肥胖,因此辣椒还有减肥的作用,有益于血糖的控制.所以说糖尿病人是可以吃辣椒的。祝福身体健康
首都医科大学附属北京同仁医院
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: 你好 临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状,糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发糖尿病并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈:患者应该定期监测血糖水平,及时控制,以防并发症的发生,不可忽视。关键是遵医嘱规律性用药。你少吃辣椒
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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糖尿病饮食:糖尿病人可以吃辣椒吗?
辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。据杂志报道,辣椒还可以治疗糖尿病。
:糖尿病人可以吃辣椒吗?
据牙买加最近一期的《植物疗法研究》杂志报道,辣椒()可以治疗糖尿病。
牙买加科学家查明,赋予辣椒以辣味的辣椒素能显著降低血糖水平。尽管在牙买加传统医学中辣椒一直被用来治疗糖尿病,但从未对它主要成分的药性做过专门的研究。牙买加首都金斯敦西印大学的科学家们弥补了这一缺陷,取得了新的研究成果。他们的研究表明,在糖作用后两个小时,服用辣椒素的狗的血糖水平明显低于未服用辣椒素的实验狗的血糖水平。服用辣椒素两个半小时后测得的狗胰岛素含量,同样也高一些。目前,研究人员尚不清楚辣椒素是如何影响胰岛素的含量的。他们推测,可能是辣椒素提高了胃下胰腺胰岛素的分泌量,也有可能是它延缓了机体中负责葡萄糖代谢的激素受到的破坏。
现在,辣椒素已用来治疗糖尿病的并发症,即用来恢复在所谓糖尿病神经(系)病中受损的神经。
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