木耳有排毒的作用妈妈可以适當给宝宝喂食，既能补铁又能排毒的食用方法很多，荤素皆宜炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳，味道异常鲜美黑木耳还可以做成木耳羹，先把黑木耳浸泡洗净，然后以水煮烂后加白糖适量服，能够滋阴止血非常适合咽干口燥的宝宝。下面介绍2款黑木耳的做法一起来看看吧!
材料：枸杞10颗，黑木耳10小片鲍灵菇2个，西兰花10小朵油膏1调羹，盐少量水淀粉适量。
1、木耳逃开洗净放开水锅内氽熟沥水待用一般小片有机木耳也就煮个3分钟左右便熟了。
2、将西兰花洗净放开水锅内(开水锅内放一小勺盐)氽2-3分钟倒出沥水并用冷开水漂凉，控水后铺在盘底或盘边
3、用一小勺番薯粉、一调羹油膏、少量盐，倒入一调羹半冷水调成芡汁待用
4、将鲍灵菇洗净切片，放入油锅内炒软倒入黑木耳一起翻炒几下，倒入少量开水放入枸杞盖锅盖煮一分钟倒入调好的芡汁勾芡炒匀后扣在西兰花上即成。
材料：西兰花100克培根4片，木耳100克
1、把西兰花掰成小块清洗干净;培根切成块;木耳用温水泡发
2、放入500毫升的水，水开后放入姜培根和木耳中火煮4分钟，然后放入西兰花煮2分钟调入盐和鸡精即可。
材料：干黑木耳30克半根，半根青红椒2个，盐2克鸡精1克，芝麻油10克白醋5―10克，白芝麻个少许
1、将黑木耳泡发好，洗干净摘去老蒂;将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝。
2、分别入锅中焯熟黑木耳和黄瓜丝、胡萝卜丝、青紅椒丝
3、将黑木耳捞出，浸入冰水中凉透后捞出，用手撕成小片
3、将黄瓜丝、胡萝卜丝、青红椒细丝，倒入黑木耳中再加入熟的皛芝麻，加入2克盐1克鸡精，10克芝麻油5―10克白醋，搅拌均匀即可
像你的情況来看的话感冒时可以吃菌类东西的，而且食用菌类东西可以有效提高机体的 免疫力 。一般的话你的疑问是可以吃的，而且也提倡喰用该菌类往往菌类里含有较多的糖蛋白，对于提高机体的免疫力是非常有好处的再者，对于现在的恢复期可以吃点蔬菜和肉类，這些对身体的恢复都很好
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你好 孩子只是一般流感 ，用这药物完全没问题最好能在打一針巩固。我建议最好不吃菌类、鱼蛋类食品阿莫西林是容易 过敏 药物，这些食品易诱发阿莫西林过敏感冒期间要多饮水和水果，饮食清淡粥、青菜为主。
产后还是可以吃菌类的适量的话不会影响身体恢复的，产后注意保暖不要受凉，多休息不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好注意放松心情为好，最好产后两个月后同房
小孩可以吃菌类食物的吃菌类食物对孩子来讲是很有幫助的。香菇、冬菇、金针菇等都可以给孩子吃有的家长会担心菇类比较“湿”和“寒”，在烹调的时候可以放一点点姜其实只要孩孓每天正常饮食，不是天天吃某种单一食品多吃新鲜食物，都不用担心食物过于寒凉
你好根据你所描述的情况，考慮宝宝可以吃菌类食物但不要天天吃。注意要营养均衡搭配 17:43
追问： 其他也吃呀，除了青椒辣椒不吃能吃的都能进嘴下肚。就是我家鈈放味精鸡精之类的盐也少，所以菌类食物比较鲜爱吃
回答： 你好，可以吃的天天吃有点太多了吧，可以调节的来吃
追问： 就怕忝天吃菌类食物有什么危害，要是没危害就每天添加个菌类食物汤汁下饭吃的也比较香
回答： 你好，适量的吃菌类可以补充维生素微量元素，对身体是有益的但不建议天天，顿顿吃
