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低血压的人要多吃什么
健康咨询描述：
我一直都是一个血压比较低的人来的，每次吃完西芹，当天晚上就会出现脸色苍白的情况，很多次都把我老公吓坏了，特别是半夜，我的四肢都是很冰冷的，经常走多了路就感觉到头晕眼花有晕的感觉
想得到怎样的帮助：我想知道患有低血压的人，平时要多吃什么东西的呢
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金华市第二医院&& 主治医师
擅长: 睡眠障碍,抑郁症,焦虑障碍,血管性痴呆,痴呆
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&&&&&&您好，很高兴为您服务！按您的描述，建议您多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，这个低血压也是有危险的，比如晕倒受伤，再就是造成脑部的其他的问题，一般来说，低血压需要加强营养，增强蛋白质的摄入，再就是少吃芹菜，这个是有降压的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好是做个身体的体检，如果是有问题了，就是需要积极的进行治疗，单纯的低血压也是需要吃点生脉饮，再就是平时注意加强营养，规律的生活，适当的运动，增强自身的免疫力等。在饮食少鸡蛋，牛奶等每天都是需要摄入。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！从您的描述来看，您可能不仅仅有低血压，还有贫血的情况，平时运动少，血液循环较差，均会出现上述情况。综合来看，您的低血压是因为营养不全或者不良所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、建议尽快到医院做血常规、血糖、血脂的检查，到心血管内科结合临床详查，尽快明确病因和诊断，遵医嘱针对性治疗。&&&&&&2、平时多吃肉蛋奶，其它营养也要全面兼顾，并合理搭配。&&&&&&3、服用参芪生脉饮有助于提高血压。&&&&&&4、低血压改善后，适当多运动，增强体质。&&&&&&祝早日康复！&&&&&&以上是对“低血压的人要多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，低血压的人平时生活中要多吃：1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压；2、红枣，桂圆、莲子，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用等，3、食用一些有利于调节血压的滋补品。
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&&&&&&你好，低血压一般认为与体质瘦弱有关。低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
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&&&&&&低血压症可采取以下几个措施：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
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&&&&&&你好；低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 &&&&&&以上是对“低血压的人要多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，给予高营养、易消化和富含维生素的饮食同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物。
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&&&&&&你好，(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。&&&&&&(2)适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。
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民以食为天，合理的饮食也是造就好身体最重要的一步。比如低就是要靠平时的饮食和锻炼来调理。尤其是特殊情况下的孕妈们，通过合理的饮食来强身健体还是很主要的。那么，血压低头晕吃什么好？
血压低会影响人的身体健康，眼中的会出现轻易头晕、昏倒等现象。血压低的人应该在日常饮食中多吃一些补气的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。此外，也可以适当多吃富含蛋白质、铁、铜、、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、及新鲜蔬菜、水果。纠正，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。有时候选择适当的高钠、高胆固醇饮食也可以，但一定要注意“适当”。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
怀孕期间还是不要随便吃药比较好，你可以去省红十字妇幼问问医生，看医生是怎么说的
这个你还是去红十字妇幼问问医生比较好，那有专门的平台
高血压患者我建议少吃油腻荤腥的东西，放松心情给自己的压力小一点，草晶华的山楂破壁草本是适合你爷爷使用的，效果非常的好。
高血压要在饮食上注意，尽量吃清淡的为主，你可以考虑一下草晶华破壁草本，治疗高血压的效果好还是可以的。
即便有了高血压，但喝了草晶华黄芪破壁草本之类的补药之后，没有加重病状，血压也没再升高，而且觉得很舒服，甚至血压逐渐平稳了，这也说明你可以继续服用，甚至也是一种诊断性用药，从补气药取得的效果，可以反推你的高血压是因为气虚所致。
我觉得草晶华治疗高血压还是很不错的，草晶华的众多有点例如方便吸收，打破植物细胞壁，有效成分更好吸收，服用便捷：颗粒状方便冲服，小支装易储存携带等等.对你叔叔的高血压具有针对性效果，还是很不错的。值得信赖
保健品对于高血压来说,没有什么明显的降压效果,但是可以预防的、防止复发还是可以的，如果是轻度高血压,可以是饮食上的控制,不需要马上药物治疗,很多情况会有所改善的;保持良好心态,节制膳食(低盐,低脂,低糖),适度运动;定期的监测血压;如果明确诊断是严重的高血压,建议您尽早药物治疗,高血压需要长期的服药,并定期的随访血压，草晶华预防高血压还是比较好的。
你这种情况最好是根据病情合理的进行物理降压或者药物降压，使血压维持在正常或接近正常水平，平时的饮食上要注意清淡，不要吃太咸或者辛辣的食物，太过于油腻的食物也要少吃，多喝水多做运动，定期去医院做体检。
你好，妊娠期高血压要注意补充流失掉的蛋白质，并且要多吃新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素C、E、锌等，增强身体的免疫力和抵抗力，另外就是要适量补充钙质，钙质能帮助稳定血压，是对治疗妊娠期高血压有好处的。
你好，根据你的病情分析 应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。
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