肾结石吃什么可以排石 推荐几种排石快的小方_腾讯视频
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副标题要不要王明勇老师教你如何排出肝胆结石和肾结石
王明勇老师教你如何排出肝胆结石和肾结石
& 生机营养专家、运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师为大家讲解有关如何排除肾结石的相关健康知识。
黄柠檬可以代替青柠檬、怎样判断结石是否排干净、身体排毒的主要途径、肾脏功能、排石过程应多吃利尿的食物等问题。
得过肾结石如果不改善饮食习惯，在五年之内复发率几乎是九成,详见日湖南卫视百科全说视频：&&&&
视频1：王明勇老师教你如何排出肝胆结石和肾结石
视频2：王明勇老师教你如何排出肾结石
肝胆结石的排石法
一、注意事项:
整个过程包括两次排石。间歇期间要完全避免酒精和动物蛋白的摄入（肉、鱼、蛋、奶即制品）。开始吃素食一个星期，然后按以下步骤每月一次，每次排石连续7天。这7天的最后一天不能是农历初一或十五（这两天身体容易留下更多的液体），一旦打算开始，就要坚持到连续2个月排不出结石为止，如体内的结石较多，整个过程可能会持续6-8个月。整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必担心。身边很多人亲身体验过，随时可以开始啦。
二、准备材料：
1、每天至少1000ML的苹果汁（不是果肉混合的果汁，苹果浓缩汁水的那种也可以）。需六天都喝。
2、食用泻盐（网上2-3元可以买到 400克，或者到有机商店都可以买到）：约20—30克，溶于1000ML的温水中；
3、冷压初榨橄榄油（一瓶500ML橄榄油大约50-60元）：125ML
4、新鲜柚子汁或葡萄柚汁（等量的新鲜柠檬和柳橙汁混合，效果相同）：200ML（大约需要一个半葡萄柚）
三、实行方式：
准备期：头5天，每天喝1000ML的苹果汁（在白天慢慢地喝苹果汁，在餐与餐之间喝，避免在吃饭时喝，或餐后两小时内喝，更不要晚上时喝。每天喝6至8杯的白水。）&
四、这五天内的饮食要注意：
1、避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品；
2、避免吃药（特别是止痛药）。
3、尽量清淡；
4、避免吃冷的和冰冻的食物及饮料，所有食物饮料最好是温的，或是室温状态的；
5、尽量避免吃动物性来源的食物及乳制品，以及油炸物；
6、这五天可以正常饮食，但避免吃的过多。
7、这五天尽量避免吃任何药物及额外的维他命，会增加肝脏的负荷，影响净化效果。
8、如果准备期内发生感冒或者其它疾病，应该停止净化，等待下一次机会。
9、糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁，但不能饮用苹果醋饮料。
10、如5天都是果汁饮食，即单一饮食法，那么应该效果更好。
五、净化的最佳时间：
最好从周一开始喝苹果汁做准备，在周六、周日进行最重要的排石阶段；实际排石那天（一般喝5天苹果汁后，在第6、7天会排出石头），应该尽量避免在月亮满月的那天。新月是净化最有帮助的一天。
六、具体实行期（第6天）：
1、早上喝1000ML的100%苹果汁（可慢慢喝），午饭吃清淡的米饭蔬菜，下午1:30后，不能吃任何东西，只能喝水；
2、晚上6：00点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250ML水）（第一次）
6、晚上8: 00喝泻盐水（第二次）
7、晚上9：45柚子汁200ML 橄榄油125ML混合摇匀。
8、晚上10：00站在床边将混合的橄榄油果汁1次喝光，立刻躺下（很重要！），向右侧卷曲躺下。（最好静静地躺至少20分钟，并11点钟必须关灯睡觉。）
七、具体实行期（第7天）：
1、早上6：00喝泻盐水（第三次，同样的分量。如口渴可先喝一杯温水，再来喝泻盐水）；
2、接下来你可以继续睡觉，或者阅读、练习瑜伽、冥想，最好是让身体维持直立的状态；
3、早上8：00喝泻盐水）第四次；
4、早上10点半你可以喝一些鲜榨的果汁；
5、 12点你可以吃一点新鲜水果。
6、下午1点可以吃正常的食物，但要清淡一些。12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡一些即可。
八、补充：
1、凌晨3点至中午12点为陆续排石时间（3-5次随大便排出）
2、可在每次结束后的2天内用直肠清洗器加温的盐水（温度相当于体温），自己清洗一下直肠（非必须），把可能藏在直肠皱褶的小块结石冲洗出来。很容易清洗的，淘宝网都有售。应该药店也有卖的。
3、第6、7天里，只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，以及喝下橄榄油葡萄柚的混合物之后的头两个小时不要喝水。
得到的结果：
在第7天的早晨或者下午，你会有好几次水状的排便。一开始时，会混合着食物残渣和胆结石，接着就只会有结石和水。大多数的胆结石都是青豆色，且会浮在马桶里，因为它们含有胆汁的成分。只有肝脏的胆汁能形成这种绿色。
九、建议：
如果你排出的结石非常多的话，建议可以每个月做一次（净化期必须间隔3个星期以上），坚持3-8个月，直到排出的结石减少甚至没有，就可以停止。以后每年进行两次肝脏净化即可。
实践例子：
许忠雄：吃的时候没有什么不舒服，就是在喝第三、第四份泻盐时感觉有点恶心，第7天早上10点以后开始排出结石，一共排了5次，直到下午5点结束。排出上千颗大大小小的绿色结石。周一体重减轻了1公斤，并感觉常年颈部的不舒服有所缓解。
其它排毒，和健康常识的办法
1、预防肝胆结石的形成或复发，除了常饮用离子水、不喝酒、避免过度饮食、吃非精致的盐，睡眠规律充足、规律的晒太阳、每日油疗法等，也能预防肝胆结石形成，进而远离各种慢性病及癌症。
2、简单的肾脏排石法：1斤青梅（带核的），用500瓦以上的搅拌机彻底打碎，用汤煲熬制4个小时熬成年糊状，之后取2勺熬好的汁兑1000ML温水，分4-5次喝，连续10天。（熬好的青梅汁放在玻璃容器中常温保存）。若没有青梅的话，用10个柠檬汁代替。排石过程中尿路可能会被石头划伤，喝30%以上的天然蔓越莓汁（即小红莓汁）可消炎并无副作用。
3、尽量少吃动物蛋白。肉奶蛋内含有的胆固醇是形成肝胆结石的主要原因。即使是素食者，也有以前遗留下的结石。
4、精制盐里面含有钠和氯两种物质，天然的海盐或湖盐里，含有几十种人体所需的矿物质。
附：治肾结石特效方
&患此症者，西医要施打手术割除结石，中医却有很灵验的内服药方。患者的症状是，小便不正常，解出困难，有时仅点点滴滴，肾脏部位，发生剧烈痛楚。
鱼脑石（研为细末）。
每天早中晚饭前1小时，每次3-10克，开水下。
对肾结石有特效，一般20-30天即可治愈。
曾经做过一次试验，在一个小瓶里，放入一块肾结石和少许鱼脑石粉，再倒些水浸泡，
15天后发现结石块竟然已经彻底化没了。
&注意事项∶服药期内，忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜及花生仁和较咸的食物与腌渍物、酸性食物等。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。肾结石最好的排石方法
来源：网络
发布者：xiaobai
　　日常生活中，疾病是无处不在的，有的是动物身上的，有的是人类自己制造的，这些疾病都是会危及人类的健康问题。今天小编就为您介绍一下有关生活中如何肾结石最好的排石方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。病例一：病情描述 :　　肾结石，最好的排石办法我有肾结石，最大的有5mm,请问，吃中药可以排出来吗？其他最好的排石方法有哪些？我有肾结石，最大的有5mm,请问，吃中药可以排出来吗？问题回答 :　　病情分析：1,治疗肾结石，.同时可以扩张输尿管并利尿,促进结石排出.吃些排石颗粒来治疗的.适当使用解痉的药物松弛输尿管,适当使用抗炎的药物指导意见：.但是一定要注意多喝水.如果很大的建议体外超声波碎石,很小的可以仅仅使用药物促进排出,另外非常严重的只有手术治疗.　　病情分析：肾结石治疗原则；1.对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗2.排石治疗能活动的患者选用。指导意见：3.溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液ｐＨ值，控制饮食种类等方法。4.体外震波碎石术5.手术治疗。肾结石的治疗，只有碎、溶、排、防四结合，才能取得满意的临床治疗效果。病例二：病情描述 :　　你好！请问肾结石吃什么药排石最好。问题回答 :　　你好，治疗结石的方法有很多，针对性治疗才治疗结石的最好办法，首先要找到结石疾病的病因，这样就可以对症治疗，也能取得事半功倍的效果，既可以省去很多冤枉钱，又能进一步避免结石对您困扰，另外，你可以选择针对病情与我们的在线专家详谈，相信对您一定有所帮助,让您早日远离结石病的困扰，希望她的解答能让你及时了解病因，找到最佳的治疗方法，把结石病彻底治愈，祝您早日康复;谢谢！ 　　你好，治疗结石的方法有很多，针对性治疗才治疗结石的最好办法，首先要找到结石疾病的病因，这样就可以对症治疗，也能取得事半功倍的效果，既可以省去很多冤枉钱“又能进一步避免结石对您困扰，另外，你可以选择针对病情与我们的在线专家详谈，相信对您一定有所帮助,让您早日远离结石病的困扰，希望她的解答能让你及时了解病因，找到最佳的治疗方法,把结石病彻底治愈，祝您早日康复！谢谢！ 　　看了以上本文的介绍，您应该已经知道肾结石最好的排石方法的知道了吧，您也应该注意到日常生活中疾病对于人身的危害，那小编希望您可以把今天学到的有关肾结石最好的排石方法的知识分享给身边的小伙伴们哦。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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肾结石吃什么有利于自然排出？
肾结石吃什么有利于自然排出？
全部答案（共3个回答）
的规律，把我们地错误的生活的习惯纠正过来，从外到内，使身体达到一种自然的平衡状态，身体平衡了，结石的生存的环境自然就会被压迫，慢慢的缩小，从而慢慢的把结石排掉，安全，有不用花费多少金钱，但是这个方法有一个前提，坚持！
我们来看看自然疗法的几种方法：
●肾结石自然疗法之一：服用中药
中医是我国的国粹，在我国传承了几千年的时间，它所总结出来的精华医术...
肾结石的自然疗法，就是用正确的饮食，作息，生活的规律，把我们地错误的生活的习惯纠正过来，从外到内，使身体达到一种自然的平衡状态，身体平衡了，结石的生存的环境自然就会被压迫，慢慢的缩小，从而慢慢的把结石排掉，安全，有不用花费多少金钱，但是这个方法有一个前提，坚持！
我们来看看自然疗法的几种方法：
●肾结石自然疗法之一：服用中药
中医是我国的国粹，在我国传承了几千年的时间，它所总结出来的精华医术，根本不是西医可以比拟得了的，中医认为人体是一个有机整体，是由若干脏器和组织、器官所组成的。各个组织、器官都有着各自不同的功能，决定了机体的整体统一性，机体则相应地产生反应。在功能上相互协调，相互为用，在病理上是相互影响。中药，就具有调理阴阳平衡，改善身体环境的作用，非常的不错，像【内就金溶石方】就是其中的杰出的代表，相信对你会有很大的帮助的！
●肾结石自然疗法之二：多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
1）多喝白开水，尽可能使尿液达到2000毫升每天，以稀释尿液冲刷尿路。
2)多吃黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
3)加吃米糠，可以防止结石发生。
4)多吃富含维生素A的食物。
5)补充营养素：①氧化镁或氯化镁:500②维生素B6：10③蛋白质分解酵素;④维生素A乳剂或胶囊。
6)多吃西瓜。
另外每天多上下跳，如果结石不大的话，说不定哪天就被你蹦掉了。
希望对你有帮助！
得过肾结石的人都知道，结石稍微大一点，往下走的时候那个疼呀，除了这点，结石对我们身体还有很多危害哦，...
得过肾结石的人都知道，结石稍微大一点，往下走的时候那个疼呀，除了这点，结石对我们身体还有很多危害哦，...
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肾结石(Renalcalculus)多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀。边缘多光滑，在肾盂肾盏内的...
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相关问答：123456789101112131415肾结石通常多大可以自行排出
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　　如今，已经是很常见的病症了。有些肾结石患者疑惑，为什么有的人的肾结石可以自行排出，而我们的却不能自行排出呢?专家指出，这和肾结石的所在位置、大小有关，很小的肾结石是可以自行排出的。那么，肾结石通常多大可以自行排出?　　肾结石通常多大可以自行排出?专家指出，通常情况下，肾结石如果是很小的话，是可以通过尿路随着尿液排出的，而对于那些排石药物就是针对于这一特性，利用药物来刺激排尿，刺激，促使结石排出。　　但要值得一提的是“输尿管”，人体的输尿管存在着三处狭窄处，如果肾结石太大的话，是不能顺利的通过输尿管管道，不能排出来的;而结石排至到输尿管内，顿嵌在输尿管内就会形成，是很容易引发梗阻的。　　那么，通常肾结石多大可以自行排出?　　专家表示，一般肾结石只要不超过0.5cm是可以利用药物或是饮食运动，使其排出的，这是由于输尿管最大处有0.5~0.7cm,最狭窄处直径为0.2cm。患者可以通过一些药物来促使输尿管扩张，刺激排尿将结石冲下来。　　如果在排石的过程中，出现了严重的疼痛感时，患者要及时赶往医院检查结石情况，以免出现结石梗阻现象，以免出现结石损伤或积水现象的发生。　　因此，当发现自己出现肾结石症状，患者们应该及时到正规医院进行相关检查，医生会根据检查结果判断您结石的大小，看其是否可以自行排出体内。如果结石过大，不能自行排出，可以在医生的建议下采取相应的治疗方法。
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