小腿肚膨胀抽筋疼痛今天突然酸痛无力气
提问时间： 00:31:30|
基本信息：
病情描述：
前几天右腿小腿肚膨胀疼痛，2天下来左腿小腿肚同样疼痛，今天早上突然左右腿酸气，，请问怎么回事是什么病情，谢谢回答:
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
病情分析：小腿疼痛可能患有的疾病：小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。 指导意见： 小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
病情分析：腿疼一般是由于腰椎病变压迫神经引起的,指导意见： 建议去医院做腰椎CT检查一下,属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发.
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
病情分析：腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，指导意见： 建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
病情分析：腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，指导意见： 需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
病情分析：你好，根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。 指导意见： 建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信抽筋后腿一直痛怎么办 小腿抽筋时疼痛达到几级
发布时间： 15:35:58
编辑：红红
腿抽筋是生活中常见的现象，腿抽筋是非常痛的。那么抽筋后腿一直痛怎么办？小腿抽筋时疼痛达到几级？我们来了解看看。
小腿抽筋有时候疼起来真的很难忍受，而引起抽筋的原因有很多，如果抽筋后腿一直疼该如何缓解呢?下面我们就一起来看看抽筋后腿一直痛怎么办，小腿抽筋时疼痛达到几级。
腿抽筋时怎么办
平时我们的运动量大了，着凉了，或者是缺钙了。都有可能会出现腿抽筋的情况。腿疼不说，有时候还会影响正常活动。尤其是很多处在生长发育期的孩子，更容易出现腿抽筋的情况。
1、错误的急救方法
左腿抽筋把右手往上伸，相反，右腿抽筋伸左手蜷曲身子，抱腿
2、正确的急救方法
小腿突然抽筋的时候，我们可以用手用力抓紧抽筋这条腿的脚掌，使劲抻，这样才能够缓解抽筋的疼痛。一次不行，就重复多次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。疼过去了以后，我们最好再按摩按摩小腿的肌肉，以避免再次抽筋。
3、如果手够不着脚尖的时候
可以用脚掌顶住墙壁，腿部用力伸直，也可以缓解抽筋的疼痛感。
4、如果有人帮助
要面对面进行，一手按住抽筋人的膝关节，让腿保持伸直，另一手按住抽筋腿的脚尖往抽筋人身体方面推。重复多次，直到不抽筋为止。
小腿抽筋时疼痛达到几级
抽筋的疼痛一般是没有分疼痛等级的，因为抽筋引起的无外乎就是肌肉短时间的剧烈性疼痛，其实都不能归属到常规的持续性疼痛的范畴的，然后在疼痛发作时立即采取按摩捶打等等方式，疼痛很快就是能够被控制住的。抽筋不一定就是缺钙，还有可能是肌肉软组织损伤，还有可能只是短时间的电解质紊乱。长期反复的抽筋才要考虑缺钙的可能。
一般疼痛分级讲究的是那种长期的慢性钝痛，比如肿瘤患者疼痛是持续性的存在，而不会像抽筋那样只是短时间的剧烈的疼痛。最高等级也就是10级而已，可以说排到最高等级的举个例子就是蛛网膜下腔出。肿瘤方面的一般都在7到8级左右。所以你想想看你那只是一个抽筋而已，又不是持续性的疼痛，我给你说的四级其实都只是根据瞬时的疼痛作出的推测而已。
温馨提示：身体的任何不适都是身体内部出了什么状况才会反应出来，不管是什么情况，我们都应该引起重视，并且找到根本原因，从而对症下药。本文讲述了关于腿抽筋的原因、急救方法以及预防措施，希望对大家有所帮助~半夜小腿抽筋是长高吗 半夜小腿突然剧烈疼痛怎么办_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
半夜小腿抽筋是长高吗 半夜小腿突然剧烈疼痛怎么办
导读：在晚上睡觉期间，小腿突然剧烈疼痛应该如何解决呢？让我们一起看看本文提供的详情介绍。
半夜小腿抽筋并不是长高的象征，有可能是受凉或缺钙，如果你的小腿突然剧烈疼痛，可以看看本文提供的解决办法。半夜小腿抽筋是长高吗小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，与许多因素有关，并不仅仅是长高的表现。许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历，许多人都以为晚上睡觉时小腿抽筋是长高的表现，其实不然，比如，笔者昨天夜里睡觉时小腿就抽筋了，但是很明显，笔者早已过了长高的年龄了。因此，小腿抽筋并不单纯是长高的表现，它与许多因素有关。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：一是疲劳。白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。二是寒冷。夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛，像笔者昨晚的情况就应该是这个原因。三是低钙血症，也就是常说的“缺钙”。半夜小腿突然剧烈疼痛怎么办1、扳起脚趾，翘起脚板，迅速缓解疼痛。2、马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。3、用双手使劲按摩小腿肚子。如何避免半夜小腿抽筋1、睡觉时，要注意驱寒保暖。尤其是在冬天，不让局部肌肉受寒。2、走路或运动时间不可过长，不能让小腿过度疲劳。3、适当补钙，尤其是正在发育期的青少年。但是补钙也要明确低钙背后的真正原因，再进行有针对的治疗，而不是一味补钙。4、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题，使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋，是弥补的方法之一。5、拉松被褥。在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉，很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。6、大量饮水。如果平时活动量大，出汗多，就需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。经常发生可能与血管病有关，应就医治疗。
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！如有侵权行为请联系删除！涨姿势丨晚上睡觉小腿突然抽筋是为啥？这五招教你轻松缓解疼痛……
我的图书馆
涨姿势丨晚上睡觉小腿突然抽筋是为啥？这五招教你轻松缓解疼痛……
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历，小腿肌肉突然剧烈、不自主地收缩，痛得让你睡不着觉，影响睡眠。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，但发作过后肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时，第二天起来学习工作还能感觉到不适。
睡觉腿抽筋
小腿抽筋究竟是什么原因呢？
医学分析表明：
1、夜间睡眠时小腿抽筋，大多数属特发性。如果不是经常性发生，可不必过分担忧。
2、在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。
3、多数腿抽筋患者与缺钙有关。体质差或绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。
常见原因大体有以下几种：
1外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
2疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
3老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
4睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，会引起肌肉“被动挛缩”。
发生小腿抽筋时的缓解处理：
1、简单处理：最简单的方法就是发作是使劲把脚大拇指往上翘，并且把腿往直伸。如果有人帮助，见效更快。
2、牵拉：马上坐起来，伸直发生抽筋的小腿，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、持续向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。
3、穴位刺激：可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后面肌肉的最高点)、承山穴(小腿后面肌肉的分叉处)等。
4、局部按摩：用双手快速搓擦小腿，或用手按揉或轻扣小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛。
5、热敷：如果上述方法未能完全解除症状，可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处，能有效促进肌肉的血液循环，缓解痉挛。
预防腿脚抽筋，应注意以下几点：
①驱寒保暖，注意保持舒适温暖的睡眠环境，受凉容易诱发抽筋。
②穿舒服的鞋子，平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋，合适的鞋是弥补的方法之一。
③注意睡姿，尽量不要长时间仰卧或俯卧，可以避免小腿肌肉长时间放松导致的肌肉挛缩。
④适当参加体育锻炼，通过锻炼减少抽筋发生，每天拉伸腓肠肌（小腿后侧肌肉），可以预防频繁发作的小腿抽筋。
⑤必要时补充一些维生素E，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、杏仁、榛子。
⑥适当补钙，多吃含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
⑦睡眠前避免饮酒、喝咖啡和可乐等具有兴奋中枢神经作用的饮料，不看刺激性强的书籍和影视作品，不闹情绪，确保卧床后很快进入睡眠。
来源：湖北经视综合整理、新北方
喜欢该文的人也喜欢小腿肚子胀痛怎么办 - 七丽女性网
小腿肚子胀痛怎么办
小腿肚子胀痛怎么办
爬楼梯小腿一直酸痛怎么办 冷敷拉伸和按摩是解决方案
跑步小腿酸痛怎么办?刚开始跑步,有的人会感到大腿酸痛,这是怎么回事，怎样才能解决因跑步引起的小腿酸痛问题?文章介绍了一种被证明是最有效减少小腿酸痛的方法，以及其它缓解腿部酸痛的方案。
爬完山腿疼是很多人都遭遇过的境况，这是因为肌肉连续工作，造成体内乳酸堆积，进而导致肌肉疲劳，产生疼痛感。其次，或许是爬山过程中出现肌肉拉伤。那么，出现上述情况该如何解决，怎么快速消除爬山后腿疼?下面为大家介绍爬山后腿疼最快的恢复法，还不快来了解下。
刚开始跑步腿疼怎么办?多余很久没锻炼的人来说，刚开始跑步很容易出现腿疼、腿酸的症状，这是因为身体不能适应运动导致的。出现腿酸症状的朋友且不可轻易放弃跑步。跑步跑得腿痛怎么办？我们一起来看看。
刚刚开始做深蹲，你的身体可能因为从事一项并不熟悉的活动而发出一些反应，做深蹲腿疼就是表现方式的一种。既然身体已经有了腿疼的反应，那我们应该采取什么方法缓解呢？一起来看看文章——“做深蹲腿疼怎么办”了解疼痛的缓解办法。
刚开始跑步腿疼还要坚持吗？第一次跑步很容易因为身体并不能适应运动，而引发腿痛症状。那腿痛怎么办？第二天是休息还是坚持跑步呢？
过量的运动会导致身体不适，可能引发肌肉酸痛。有姑娘问小编：做完深蹲第二天腿痛怎么缓解疼痛啊？于是小编打算专写一篇文章，解决你们做完深蹲腿疼的很不知道怎么办的烦恼。深蹲完的第二天肌肉疼痛怎么解决？看看这篇介绍“做深蹲腿酸痛怎么办”就知道了~
动感单车腿疼怎么办?一些健身新手和常健身者都容易出现骑动感单车腿疼的情况，这是身体不适应训练强度的讯号：骑动感单车时间过长，阻力大于平常都是引发腿疼腿酸的导火索。来看看动感单车腿疼怎么恢复。动感单车腿疼怎么办 按摩排酸
一些人做完深蹲后大腿肌肉酸痛，这种情况又叫迟发性肌肉酸痛，很有可能你一次超负荷的深蹲训练就会导致大腿肌肉酸痛。深蹲后大腿肌肉酸痛怎么办？别急，还是有一些解决方法的，使用这些方法要注意时间长度，一般感到有所缓解即可。快来看看介绍“深蹲后大腿酸痛怎么办”的文章。
跑步膝盖疼怎么办？膝关节是人体的总轴承，在跑步时要承受大于体重几倍的压力。经常跑步的朋友可能有膝盖疼的困扰，跑步膝盖疼是怎么恢复？小编今天就来告诉你一些跑步膝盖疼的恢复方法，即使是一些小动作，也对跑步减肥训练有作用哦。跑步膝盖疼是怎么恢复