电风扇吹得头痛怎么办？
电风扇吹得头痛怎么办？
09-10-10 &
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
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头痛的护理注意要点:　　1.轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息　　2.环境要安静室内光线要柔和　　3.注意了解病人头痛的PQRST这样可以有针对性地给予相应护理另外还要注意观察病人的神志是否清楚有无面部及口眼歪斜等症状的出现　　4.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位　　5.有头痛眩晕心烦易怒夜眠不佳面红口苦症状的病人应加强其精神护理消除病人易怒紧张等不良情绪以避免诱发其他疾病高血压病人应注意休息保持安静按时服降压药　　6.对一些病因明确疾病引起的头痛应先控制病情以缓解疼痛　　头痛自治小秘方：　　治疗方法： 　　服用适量的阿司匹林 　　对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。&就像抓疹子，会愈抓愈痒。&赛柏博士说。 　　勿迟疑 　　若你决定使用阿司匹林治头痛，&应在头痛一开始时；就立即 服用，否则效果不明显。&梭巴克博士说。 运动 &运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧 张与压力。&所罗门博士说。 　　照常运动 　　如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。&假使你 有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。&梭巴克博士说。 但若头痛剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。 　　睡觉 　　许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反 而出现头痛。 　　勿打盹 　　小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小 睡。 &小睡可能引起偏头痛。&戴蒙医师说。& 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进 而引发头痛。&平躺的唾姿有益。&戴蒙医师说。 同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向 某个方向。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效。 　　热敷 　　但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。 　　深呼吸 　　深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时，表示你的作法很正确。 　　自我检查 　　专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。 　　按摩穴道 　　有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。 　　使用铅笔 　　在上下排牙齿之间放一支铅笔，但勿用力咬铅笔。这帮助你松 弛紧张，因为这动作必须放松肌肉才办得到。 　　戴头带 　　在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。 　　不擦香水 　　&浓烈的香水可能引发偏头痛。&梭巴克博士说。 勿用力过猛 信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交期间可能出 现头痛。&这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头 痛的患者，还经常发生这种情形。&康凯医师说。 　　避免吵杂 　　过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。 　　注意咖啡因的用量 　　假使你每天未服用适量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成 头痛。但服用过量也可能使你头痛。因此，最好限制每天最多喝两 杯咖啡。 　　勿嚼口香糖 　　咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷，因而引发紧张性头痛。 　　少吃盐 　　有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。 　　准时用餐 　　省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧 绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩。当你再度 进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。 一位慢性头痛的患者说：&我发现若我不经常吃东西，就会出 现头痛。现在，我改成少量多餐，结果似乎颇有帮助。& 　　避免对你不利的食物 　　有些人发现牛奶对他们不利，当他们禁食牛奶后，头痛也减少了。也应注意其他会引起头痛的食物，如热狗及一些腌渍食品，它 们含硝酸，此化学物质会扩张血管，引起剧烈头痛。另外，也应避免 味精。有些无法吸收味精的人说，味精会引起悸动性的头痛。 　　拒绝巧克力 　　吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺(qrramine)，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。 另外，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺，应避免。 　　勿边开车边抽烟 　　当你在交通繁忙的路上一边开车，一边抽烟，同时，又未关上 车窗，会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！这种气体对脑部 的血流有负面彤响。 　　少喝酒 　　畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含 有干酪胺。 　　慢慢品尝冰淇淋 　　你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳，随后便出现一阵剧烈 的头痛。不妨慢慢地品尝，使你的口腔逐渐适应冰冷。 　　培养幽默感 　　如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑都是 烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。 　　用维他命c及阿司匹林 　　高海拔处会引发头痛。此时，服用维他命C及阿司匹林有益。 当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用 3，O00-5，000毫克维他命C，以及两片阿司匹林。(但服用前应先 请教医师。服用任何高剂量的维他命之前，应得到医师许可。) 　　作脸部美容操 　　下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们可以 帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控 制行动。 　　·扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。 　　·眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯 左眼，放松。 　　．皱眉：用力地挤眉，放松。 　　·张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。 　　·移动下颚：嘴巴微张，左右移动下领。 　　．皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。 　　·扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不合就此 变形。 　　要知道头痛只是一种病徵，本身并非疾病，每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃，令头痛消失并非治疗头痛的好方法。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，然后对准病症采取医疗才是上策。
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高考生因风扇对着头吹患面瘫住院 医生：别直吹
　　这两天，在杭州市萧山中医院的病房里，接连收治了两名高三学生，他们一个用风扇对着头吹，一个洗头后不吹干就睡，导致患上面瘫。
　　电扇直接吹头导致面瘫
　　小曹是萧山某重点高中的高三学生，最近因为气温上升，为图凉快，他直接把风扇对着头部吹。
　　上周一晚上，他吃饭时，感觉嘴巴有点不舒服，好像有点歪，舌头也有点发麻。第二天起床后，他发现嘴巴歪得很厉害，还出现了流口水的现象，一侧的眼睛也闭不上。经检查，小曹被诊断得了面瘫。
　　无独有偶，高三学生小杨上周五早上起来后，也发现嘴巴歪了、一侧眼皮抬不起来，而且耳后还有点疼痛，老是不自主流泪，检查后发现患了面瘫。
　　“小杨主要是因为晚上洗好头发后，没吹干就直接睡觉导致的。”萧山中医院神经内科主任曹利民说。
　　面瘫的治疗大约要2周，目前，小曹和小杨还在住院治疗中。
　　曹利民表示，最近一周，科室收了8名患有面瘫的年轻人，其中年纪最小的只有12岁。
　　“面瘫患者的一般症状是口眼歪斜。”曹利民表示，“患者往往连最基本的皱额、抬眉、闭眼、鼓气、噘嘴等动作都无法完成，还有人会不自主地流口水、流眼泪。”
　　“引起面瘫的主要病因是面神经微循环障碍，很多患者在发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激。”曹利民说，很多年轻人爱运动，运动完出了一身汗，为图一时之快，用冷水洗澡，洗完澡后还用电扇或空调对着头直吹，最后引发面瘫。
　　此外，以下因素也会导致面瘫：感染；经常情绪波动过大，如紧张、害怕等；现代人生活节奏快，生活和工作压力大，导致过度疲劳，免疫力下降，也容易面瘫。
　　别直吹、久吹空调风扇
　　如何预防面瘫？曹利民提到，首先要注意休息，保证充足睡眠，避免各种精神刺激和过度疲劳，平时少看电视，少玩电脑、手机。
　　饮食上，少吃油腻滞胃、不易消化的食品，不吃或少吃冷饮，要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，维持足够的维生素摄入。另外，还可以吃一些米面、粗粮类食物，保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
　　曹利民强调，吹空调、风扇是最常见的面瘫致病因素，大家不要图一时之快，直吹、久吹。同时，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后，也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。在睡前，尽量不要洗头，如果洗头一定要吹干头发。
　　“发病后24小时，是面瘫治疗的黄金期。”曹利民提醒，患上面瘫要尽早治疗，否则，面瘫症状会加重，留下后遗症的可能性也会大大增加。
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吹电扇为什么会头疼？扇风扇头疼怎么办？[多图]
 15:39:34
大中小
今年天气其实挺奇怪了，已经到六月了这几天才感觉到有一点热，所以家家户户都把电风扇拿出来了，可能很多地方开始用了，但是现在还没有那么热，所以大部分人会选择扇扇电扇就够了，可是可能很多人会发现，扇了一的电扇，起来头会特别疼，不知道为什么会这样，那么扇电扇为什么会头疼呢？扇电扇头疼怎么办？
1、问题分析
可能很多人感觉到热就会对着电扇一直吹，电扇可能会让人感到凉爽，但是也会给人带来很多风扇病，比如头晕、无力、头疼、肩膀疼、流鼻涕等症状，都属于我们所说的风扇病，当人在风扇下汗液大量蒸发，皮肤的表面的温度会慢慢下降，身体的血管就会慢慢收缩，但是远离电风扇的那一边温度并没有下降，相反血管在膨胀，所以很容易造成年人体温度失衡，一直吹电扇的部位可能一下子会感到不适应，中枢神经无法一下子调节过来，就很容易着凉，从容导致头疼。
2、解决方法
可以用冰敷的方法来缓解头疼，将冰袋或者是沾有冰水的毛巾敷在头疼的地方，慢慢头疼的感觉就会减轻了。还可以通过头部的方法来减轻头疼，主要是按太阳穴，力度要刚好，不要太重也不要太轻。找一个安静的地方好好睡一觉，记住的时候再不要对着电扇吹了，如果有的症状，可以多喝点凉开水。
3、平时注意
平时扇电扇的时候要记得预防风扇病，扇风扇的时候不要把风扇的风调太大，吹风扇的时间不能太长，还有记住风扇不要离自己太近，不要一直让风扇对着一个地方吹，可以设置风扇为摇头的模式，这样可以降低患风扇病的几率。
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风扇对着头吹多了，头痛了。怎么办
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缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。 头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。 民间治疗头痛的绝招有： 1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。 用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。 疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％ 2：治偏头疼 处方：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、细辛各3克。 用法：水煎，日1剂，服2次。 疗效：用药5－10天，有效率为95％
最好不要对着头和脚吹，采用摇头式好些，这样风比较自然，给人的感觉比较舒适
多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。可使用空调，室温控制适当温度左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流
应该是着凉了，试试带顶帽子，看看会不会有所缓解
你休息下啊，别吹了
我建议你吃点脑宁，可能缓解的快些呢！
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