提到戒烟有嘚人说应该一下子戒掉,有的人则赞成一点点戒到底哪种方法更有效?英国牛津大学一项最新研究显示“快法”更为有效,比“慢法”的成功率高出25%这项由英国心脏基金会赞助的研究中,研究人员招募697名想戒烟的烟民把他们分成两组,一组为“快组”选定一天为戒烟日后再不碰香烟;一组为“慢组”,选定一天为戒烟日在这之前的两周一点点减少吸烟量。志愿者可自主选择参加哪个组两组都能得到戒烟建议和替代品,比如口腔喷雾、尼古丁口香糖研究人员在《内科学纪事》上发表文章说,虽然选择“慢组”的人比选择“快組”的人多但戒烟日过去一个月后,他们发现“快组”49%的人没有复吸,而“慢组”的这一比例为39%英国心脏基金会的迈克·纳普顿说:“研究显示,戒烟的最有效方法是一下子戒掉。”
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老公,来世我们还相约吗不了吧,这一生你照顾我已经够累了,还要来生你继续照顾我不忍心啊。老公谢谢你陪着我 分 分 彩 后三组怎么买 这些年,我们自认识有二十二年了
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别说瞎话!死死咬着牙,没有放弃依然源源
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