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大家好，欢迎收看由共青团中央宣传部和中国青年报·中青在线联合推出的共青团新闻联播团十八大特别节目。会议还通过了团十八大代表资格审查委员会名单、大会主席团和秘书长名单，通过了关于确认共青团十七届五中全会增选团中央委员、候补委员决定的决议。
团干部应该最富有理想。要带动广大青年坚定理想信念。跟总书记学，在学习过程中，大家一起进步，一起成长！
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举世瞩目的2018俄罗斯世界杯揭幕战今晚即将打响。戳这里，参与游戏，争夺最佳射手吧！
梁家河的七年是艰苦奋斗的七年，快来点一点，一起穿越时空，走进全景梁家河，学习总书记的奋斗精神。
上合青岛峰会即将举行，一同登上“上合”号轮船，开往相互尊重、公平正义、合作共赢的宽广航道。
在北京市延庆区，有一位“环保奶奶”，23年的时间，她捡起了30多万个塑料瓶，串起来足绕故宫22圈……
南京林业大学的张帅说，这24年来他持之以恒的一件事就是学会走路。
共青团新闻联播主要内容：点赞年轻人一线奋战的身影......
共青团新闻联播：安徽共青团主题列车“青年之家”正式运营......
环保奶奶，宣传环保理念......
为进一步加强少先队组织教育，培养少先队员小朋友对少先队组织的光荣感，全国少工委办公室制作推出少先队组织教育宣传微视频《入队第一课》。
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中国共产主义青年团第十八次全国代表大会的开幕，被赋予了一种别样的庄重和热烈。
6月晴空万里，中国传媒大学的校园里，穿着学士服的毕业生聚在各个角落。（中国传媒大学 张艺琦）　　作为中国社会科学院大学的第一届毕业生，承载着母校的荣光和期待。（中国社会科学院大学 王丹妮）　　又是一年毕业季，回顾青春是不变的主题。
有外媒称，特朗普政府“扣动扳机”，在贸易上向全世界“扫射”，中弹者甚至包括许多传统盟友。结果可想而知：犯了“众怒”，招来多国“群殴”。
共青团福建省第十四次代表大会今天在福州召开。于伟国充分肯定近年来全省各级团组织带领广大团员青年奋发有为、开拓进取，取得的显著成绩。
北京时间6月27日凌晨两点，俄罗斯世界杯D组的最后一轮比赛就将鸣哨，阿根廷队将与尼日利亚迎来生死之战。
6月15日，Y704次“环西部火车游”列车停靠在兰州站，乘坐全国首列“研学旅行专列”的550名兰州市五十四中的师生结束了3天旅行“满载而归”。
　　据预测，到2030年5G有望带动我国直接经济产出6.3万亿元、经济增加值2.9万亿元。
　　经过几天的对症治疗，病人病情已基本稳定。
　　7月18日至29日，第十届漫步经典音乐会将在这个热情而浪漫的夏日如期而至。
　　“《脱身》定位并不是一部谍战剧，而是一部有关小人物的爱情戏。”
　　昨天，北京小客车指标办通报了今年第三期摇号相关数据。随着本市外埠车新政的发布，本市小客车指标资源变得更加重要，预计接下来小客车指标申请人数还将大幅增加，摇号难度或将继续攀升。新能源小客车指标申请个人共有285560个有效编码，按照现有规则推算，新申请者至少在五年后，也就是2024年才能获得。
　　大部分大学生都有使用“校园流量”，对于这类大学生用户而言，能享受“流量漫游费取消”吗？
　　40年来，数以亿计的青年通过高考走进了另一种人生。
　　祝所有的爸爸们，父亲节快乐！
　　不看论文，就看现实生产力
　　大家好，欢迎收看由共青团中央宣传部和中国青年报·中青在线联合推出的共青团新闻联播团十八大特别节目。会议还通过了团十八大代表资格审查委员会名单、大会主席团和秘书长名单，通过了关于确认共青团十七届五中全会增选团中央委员、候补委员决定的决议。
事实上，民营医院并没有什么“原罪”，在民营医院之中，也有许多出色的代表。如果整个行业想要发展得更好，还必须进一步加强规范，能防止某些民营医院“误入歧途”。
年轻人婚恋问题越来越受到社会的广泛关注。比起上一辈人，如今年轻人对待感情婚姻的态度也在发生变化。他们择偶时更看重精神契合还是物质条件？
深夜的灯光、停滞的思路、崩溃的心情......毕业季的你是不是也曾为论文苦苦挣扎？论文“紧箍咒”，究竟念痛了谁？
傍晚约上三五挚友，来盘香辣螺狮、油焖大虾、爆炒花甲、烧烤生蚝扇贝、凉拌毛豆……喝着大杯扎啤，吹着小风谈人生谈理想，岂不乐哉。
随着2018俄罗斯世界杯的打响，从克里姆林宫周边到全球各地，足球氛围日渐浓郁。在他看来，通过NBA、欧冠、马拉松等国际顶级赛事合作，东风日产持续为消费者带来丰富多彩的体育盛宴，有助于传递“激情、挑战、自信”的品牌精神。
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中国科学院大学
上海科技大学
《中国科学院院刊》（中文版）是中国科学院主办的以战略与决策研究为主的科技综...
《科学通报》是自然科学综合性学术刊物，力求及时报道自然科学各领域具有创新性...
覆盖数学、物理、化学、生命科学、地球科学、信息科学、技术科学与天文学等学科...
近几年，电信诈骗层出不穷，日益猖獗，不仅造成了人民群众钱...
中国自古就有“民以食为天”的说法，“吃”可谓是头等大事，...
作为“天宫一号”的“继承者”，天宫二号即将进行的各类实验...
我国首颗微重力科学实验卫星――“实践十号”已于...
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文章来源：中国科学报&&&&发布时间：日 01:16:26&&【字号：&&&&&&】
上百亿的市场规模，繁荣了行业生态，也带来了就业，有报道称，现在中国每新增100人就业，就有1人从事的是共享单车行业。潍坊5月10日讯5月9日,由烟台市天爱雨林文化传媒有限责任公司、山东泰岳兄弟影视有限公司、中共蓬菜市委宣传部联合出品的院线青春喜剧电影《皮皮虾总裁》新闻发布会暨开机仪式在人间仙境蓬菜市中国湾大酒店举行。
事发之后，以《新安晚报》为首的一系列媒体纷纷报道转载，很快引起了当地主管机关的重视。这个议题预设了年轻人不亲近传统文化。忽略了这些规律，很多地区的旅游发展劳民伤财却费力不讨好；投资巨大却收益甚少；各方投入，各界关注，然而希望与回报完全不成正比。此外，由东阿阿胶、浪潮集团、青岛啤酒等20家单位发起的山东省品牌官联盟也于当天成立，旨在进一步整合资源，加强产业、地区间的相互配合和品牌交流，推动企业品牌建设。
这家号称3年超阿里的公司被摧毁：多名嫌疑人落网:接近小米IPO中介方人士：估值至少700亿美元
如今许多人质疑，除了炒作和投机，区块链还有多少真正的价值？这项技术的处理速度太慢，无法大规模应用。　　5.组织推荐和个人自荐的候选人将分别接受网络点赞和评委评议。活在美颜中的你，敢不敢上堂变老变丑的生命哲学课吐槽青年曹林4:13　来源：中青在线　　摘要：变老变丑的时光穿梭中，也许会让我们把目光投射亲人的身上，更爱自己的父母，更珍惜身边的爱人，永远不会爱别人超过自己和家人。
Fast望远镜在调试阶段即取得这样的重大成果，期待早日正式运行，提高中国射电天文整体的实力。”陈祥茂说。
中非首都班吉一处教会遭袭击 造成至少15人死亡:新兴市场外债利差创2013年以来最大升幅
我开始不是太明白，你航班确实取消了，干嘛要问我“有没有收到取消航班的短信”，这有什么关系呢，我在你们航班取消后退的票，不应该都“非自愿退票”吗？他一直不解释为何要短信通知凭证，后来才弄明白他们的小心机：虽然我是在航班取消后退的票，但如果我在未收到短信的情况下取消航班，是我自己的原因取消行程DD即使他们取消了航班，我也属于自愿退票，要收我退票手续费。2017年春节，曾有一篇类似亲历的网文，从一位外公的角度，来描述从国外留学回来的女儿女婿如何想方设法花钱报班给四五岁的孩子，以期能够进入上海的名牌小学。　　近日，百家号平台就对此事，进行了了一个“滴滴外卖PK美团打车，谁更有戏”的在线投票活动，截至3月21日16时20分，该活动共有1744人次投票，其中84%的网民更看好美团打车项目。2016年，他通过网络，将开了13年的桑塔纳交由中介姜某报废处理。
游戏的素养坤哥007张坤2:04　来源：---第525期---Topic：游戏有好有坏文/张坤（“坤哥007”已开通留言功能，欢迎大家在文末留言互动）◆今日之声张坤：不管你承不承认，对于年轻人来说，游戏越来越成为一种新生活方式，越来越成为网络时代一种重要的文化表达方式。美国空军当下的KC-135采用硬管式加油。
自《周日恋曲》诞生以来，担任女主角的有莎拉&布莱曼、玛蒂&韦布（曾担纲出演韦伯的《贝隆夫人》女主角）等，无一不是音乐剧舞台上的重磅巨星。尤其近年来，中国以超过30%的贡献率，成为世界经济增长发动机；新型国际关系、“一带一路”、人类命运共同体等中国方案，彰显了与马克思一脉相承的中国之世界视野和人类情怀，昭示了马克思主义学说在蓬勃的中国大地之上迸发的“真理之光”。板门店被视为通往持久和平的中转站，美国的态度自然十分关键；随着美朝领导人的历史性会晤临近，朝鲜半岛地缘政治的新轮廓开始浮出水面。“我就想建设一个线上的共享平台，把遍布全城大大小小的几百家瑜伽场馆的闲置资源整合起来，让消费者在手机端就可以轻松完成瑜伽场馆的选择，约课，付款，评价等等一系列工作。
科娃解释布拉格夺冠后缘何落泪 感恩父母朋友陪伴:齐达内：皇马欧冠没受裁判照顾 德比会向小白致敬
这是我第n次和他吵架，他在南京实习，再一次和我摊牌，他不想去北京，他根本买不起房子。从极客的创造到风投的宠儿，从比特币的“野蛮生长”到金融机构的争先恐后，区块链，正在改变人们的生活。从提出社会主义思想到现在，已有五百年时间。某考生：两月5地考10余场文化课还不能放松据春城晚报报道，许多参加艺考的考生，将在不到两个月的时间里奔赴多个陌生城市赶考，这对考生和家长来说都不是一件轻松的事。深圳从去年8月起也已暂停共享单车新增投放，并在最近要求几家企业“立即回收违规投放车辆”，广州交委随后也约谈相关企业重申了“禁投令”。
　　这条非法“保健酒”的产销链条已被捣毁，在为警企合作开创打假模式点赞的同时，更该明确的是，捣毁问题酒的产销链不难，难的是“捣毁”造假者的牟利冲动，更难的是“捣毁”不少人迷信御酒的心魔。可见，片面地强调“诗意的世界”或者“现实的世界”，并不能涵盖作者思想的全部。
中青在线北京4月14日电（中国青年报中青在线记者陈小茹）据叙利亚国家电视台报道，位于首都大马士革周边的叙利亚研究中心今早被美欧联军炸毁，中心内的教学中心和科学实验室在袭击中遭到破坏性损坏，但无人员伤亡报告。竺延风点兵“D139”战略三大关键词助东风大自主事业提挡加速8:38来源：中国青年报?汽车周刊见习记者张真齐东风汽车集团有限公司党委书记、董事长竺延风体验东风eπ新能源高性能轿跑概念车。　　哪里能够更好地发展潜能、实现价值，哪里就将是人才的聚集地，企业规模大小、发展阶段等等都不是关键。
（责任编辑：孙玮琪）澳门真人赌球规则:香港中文大学2014年招生方案 向17省招生
17日，莫言女儿管笑笑讲述《盛典 诺奖之行》背后的故事，也吸引了不少读者，一些观众以为莫言会来，谁知 扑了个空 。
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面相心理学 教你如何修成美人（转载自筱丹博客）不管先天相貌如何，您希望不做任何手术，就使自己变成美人或帅哥吗？许多女子和男人，都自卑于自己天生的相貌不尽完美，觉得父母没有给予天生的姣好容颜，使自己做事、交友，往往因为相貌受窘、受气，更因为长相的原因，自己的心中经常缺乏信心和勇气；面对竞争时，更觉得自己会因相貌而吃亏，遭遇不公平的对待。其实，我们都错啦，不管父母给的先天如何，只要“构件”完整，那么每一个女子都是能后天修成大美人的，每一个男子也都是能后天修成众人眼中的超级大帅哥呢！我将融合面相心理学、生理学、医学的道理，来教大家如何修炼美丽大法，使自己华丽大翻身，你想变成美人、帅哥吗？呵呵！拿个镜子在手，您准备好了吗？让我们开始吧！人是由五官、脖子、身体行为姿势、情感气质四个方面构成他人对我们的综合印象，从而构成对我们容颜是否美好的评价的。所以让我们从五官开始修炼吧！五官的训练要诀是微笑大法。我们都知道，眉毛和眼睛的距离太近或太远，都会使五官比例变得奇怪，如果您天生距离不合适怎么办呢？我们都知道，眼角线条过于向下倾斜不好看，如果您天生如此怎么办？我们都知道嘴角下撇或线条过薄，使人显得刻薄、冷淡，面容生硬；嘴型上噘突出明显，则显得面容不清秀；如果您天生如此怎么办呢？呵呵，上述三个问题，请每天练习展颜微笑吧，让自己尽量笑的开一些，眼睛眯起，嘴角用力上扬，用微笑来练习调节眉眼距离，您得从起床起，见亲人得笑，见熟人笑，见同事笑，把笑变成您的生活常态，不是大笑，是微笑哦，就像练武的“拳不离手”一样，您得笑不离脸地苦炼两周以上。切记，修炼笑功时，必须自然、大方，检验笑的是否合乎修炼面容的标准是，你得问自己的亲人，如果大家都说你笑得太假，那么是无效的！以亲人们都觉得您笑的自然，为最好、最适合的度。其间，每天晚上回到家中，一定得轻轻用手为自己眼部、嘴部和面部，做舒缓放松和按摩，同时，用手指将两眼角、两嘴角轻轻向斜上方提拉五到十分钟，用掌将两眼角、嘴部附近皮肤，向斜上方轻柔安抚五分钟。如您能坚持，必可逐渐使眼角与眉的距离逐渐调试合适，紧的变远，近得变得展开。而且，微笑大法，同时还训练了你的眼角上提，使眼形微微上挑；训练了嘴型，使嘴角线条逐渐上撇如弯月。同时，微笑，还可使整个面部肌肉线条变得紧致而有动感，更由于微笑会牵动几乎所有面部肌肉和神经的不断运动，故而，可使面部肌肉大大延缓老化和松弛的速度，使您四十岁拥有三十岁的弹性和紧致，三十岁有二十五岁的面容特征。晚上回家的训练目的则是，将运动一天的面部肌肉彻底放松，同时，减少眼部和嘴部的皱纹形成。脖子部位的修炼要诀是：修炼自信拉伸大法。如果您天生脖子不够修长，脖颈部位皱纹多，该怎么办呢？呵呵，请注意观察周围的人，越是心里没底，性格自卑的人，其形态、面容、身姿越显收缩的形态。首当其冲就是他的脖子，会向肩部收缩，显得脖子短上加短，脖间皱纹自然也就更加明显。但是，如果您站定时，充满自信和骄傲，或者您刚刚做了一件很神气、很得意的事情，或者最近很是成功，您会发现自己自然而然背部挺直，脖子变长，脖间皱纹变淡。请您试试，用力缩着脖子，却把腰背用力挺直，您是不是觉得非常别扭？好，现在把下巴用力上扬，腰部和背部收紧挺直，再看看您的脖子还能轻松缩得了吗？呵呵。面相心理学，从面容观心理，是因为怎么的心路历程，确定了您怎样的五官修成呢！自信的人的面容、身姿是上扬的，挺拔的。用力将您的下巴微微上抬，用力将腰部挺直，使您的脖子无法轻松回缩，您能坚持多久呢？如果您能够坚强地从每天坚持1小时，修炼到5个小时，修炼到全天自然而然地那么做，却不再觉得累，哇，那可要大大地恭喜您啦，您的脖子一定被拉伸了很多，变得修长、高贵了起来，您的脖间皱纹也是少了很多，同时，您意外收获到得还有您的腰部挺直和不驼背呢！当然啦，其中的医学妙用，自然更是多多！如果您恰巧颈椎和腰椎不太好，哈哈，随着您的脖子变长，您的颈椎和腰椎也能好很多呢！自我的不断拉伸比物理性的治疗拉伸，可舒服多了，简单多了哦！最最重要的是，当您修成自信拉伸的本领后，一位下巴微微上扬，脖间修长，身姿端正挺拔的美人或绅士也就呼之欲出了呢？是不是这样？有趣吧！收敛戾气，修炼平和安静的心态。如果您天生眼睛偏小，皱纹多，五官过紧，鼻子不够挺拔，头发不够黑亮，手指关节过于突起，怎么办呢？呵呵，让我教您一个妙招。每天晚上以最舒适的姿势静坐，关上灯，闭上眼睛，所有杂念放开，对自己轻轻默念：“眼睛放松。。。鼻子放松。。。头皮放松。。。手指放松。。。肩部放松。。。把自己所有最不满意的部位都逐一放松，每个部位念多遍，要缓慢、耐心地念哦，一直念到自己的这个部位，真的放松了为止。每次半个小时，练到好的状态时，您甚至会微微出汗，最后一个让自己放松的是心情。其实这是心理学和生理学的奇妙道理，当您自己能充分展开心理暗示，使自己全身彻底放松、潜能被完全打开时，您的五官和身体真的放松了后，所有的凸起、暗疾，略微畸形的形状，都会随着血液循环渐渐被软化、柔化和减轻。眼睛放松，会使眼睛变大变得有神；头皮放松，会使头部血液循环变得良性，使头发能够获得更多的营养；手指放松，可以使指节凸起渐渐减缓；肩部放松，会使你的心情得到平复，身体的紧张得到缓和。。。当您的面容和身体，处于最自然地修复的过程中，你的心境也会逐渐变得轻松、从容、健康。光是晚上的修炼，当然是大大不够的，呵呵，修炼平和安静的心态，还需要白天的大力实践和配合。要使您的五官和身体的缺陷逐渐减少，一定要象中医吃药其间须戒烟酒和刺激一样，力戒暴力、发脾气和恶劣心态。当您发怒时，赶紧照照镜子，呵，眉头深皱成蚯蚓，眼睛变形成多角，鼻头起皱并微微倾斜，嘴角线条紧绷扭曲，面部肌肉全部都改变了与原来的位置。如果您每天发脾气累计时间超过半个小时，不到五年，哈哈，再照照镜子啦！保证你的五官面容，离上段的丑陋描述不远了！当您沮丧心情过多的时候，请照照镜子吧！哦，嘴角下撇，线条无力，鼻子黑头增多，鼻形显塌，眼角耷拉，面部肌肉松弛、缺乏弹性，双肩轻塌，腰部弯曲，难看死了，呵呵，坚持五个星期试试！就算是潘安也变成了”癞蛤蟆”啦！想好看，保持平和、从容的心态的道理，就是这么简单！把有可能导致五官身体变丑的因素彻底清除，用乐观、快乐的动作来修炼、修复、改变原本不美好的形状，即便天生不美，也会逐渐变成美人或帅哥的。这是心理学的道理，也是生理学的科学，原本并不玄虚，却是非常自然。回复 正心立志 :恩
本贴将陆续更新多一些相关文章，欢迎关注
　　（粥皮滋阴又补阳，处处留心皆健康　　有一次，我的一位朋友跟我说了一件稀奇事：　　他的妻子，虽然才30岁刚出头，但是身体明显不如以前了：便秘，脸上黄瘦，皮肤干燥，而且出现了细细的皱纹。后来，他们听说吃糙米粥能调和脾胃，保养皮肤，所以马上买来糙米，吩咐家里的保姆：“以后每天晚上咱们就以糙米粥为主食。你用文火慢慢儿熬，熬得越稠越好。”这位保姆是刚从农村来的，在城里生活不适应，面有菜色，皮肤粗糙，但做事很勤快，每天熬糙米粥尤为尽心，熬出来的粥味道很棒。　　这样吃了一个多月，他发现，妻子的便秘消失了，脸色好一点了，但皮肤依然是老样子。倒是那位保姆，简直变了一个人：气色好，精神旺，脸粉嫩如桃花，白里透红。他妻子见了，嫉妒得不得了，同时心里也在纳闷：“我们每天吃的喝的都是一样的，凭什么她改变那么大，变得那么好看，而我改变不大？莫非我真的老了？”　　后来，他发现，粥熬稠后，会有一层厚厚的皮浮在表面。这位保姆真是忠心耿耿，每次盛粥的时候，总是自觉把这层粥皮盛给自己，把底下的粥盛给主人。他恍然大悟，从此让保姆把粥皮盛给妻子。这样又吃了一段时间，妻子的皮肤红润多了。　　“我是这样想的，不一定对啊。”他说，“如果说错了你别见笑啊。我们平时吃的米，都是稻子碾出来的，稻子从内到外分好几层，最外面那一层是很硬的黄色的壳，壳里面是一层乳白色的皮，这两层碾去后，就是我们平时吃的米。糙米是仅仅碾掉了黄色外壳，与精米的差别就是多一层皮，其实，正是这一层皮中含有很多好东西。所以吃糙米粥能补充我们身体必需的很多物质，最终让人的健康由内而外，从脾胃到皮肤，都有一个彻底的改观，所以皮肤变好了。简单地看，就叫‘以皮补皮’，你说对不对？”　　几年前，我去南方看望一位中医同修。这位同修在那一带颇有医名，他的诊室外面，总排着长长的队。在他那里，我发现一个很有趣的现象，他每次对病人进行完望闻问切后，会对病人说：“我看看你的牙齿。”病人当然要照办，于是呲着牙让他检查。“嗯，好，你现在把上下门牙对上，对齐，然后把嘴唇合上，嘴唇两角上翘，做出微笑的样子我看看。”病人照办。他看了看，高兴地点了点头，说：“好啦！”然后开方子。　　这是什么检查？我从没见过，也从没听说过。到了晚上，我就问他。他笑了，说：“这不属于诊断，这是我的一个小试验。我是想证实一种说法。你瞧，我这样是不是更好看？”说着，他把自己的上下门牙对齐，抿嘴一笑，嘴角翘起。我一瞧，觉得还真好看一点了。他的脸本来是圆中带扁的，这下略微长一点，也略微方一点了，因为下颌骨稍微突出了一些，就弥补了他面部一些小小的缺陷。　　朋友说，这是他从中医古籍里找到的一个改变面貌的诀窍儿。人有上牙和下牙，古人云“上牙是天，下牙是地”。平时，我们上下牙相合的时候，要么是上牙包住下牙，这叫天包地；要么是下牙包住上牙，这叫地包天。一般来说，天包地的人比较多，地包天的人比较少。如果我们用上门牙顶着下门牙，让它们对齐，这就叫“天地相合”。这个动作，会调整人的下颌骨，使人面容的下部端正饱满，达到人们常说的“地角方圆”。　　天地相合的时候，我们把舌头抵住上齿的齿龈，嘴呈抿嘴微笑状，两个嘴角翘起，连带头两侧肌肉上提，用意念感受有一股气汇集到头顶百会穴，这叫“真阳聚顶”。这样我们的面容就呈现出最佳状态了。只要我们在没事的时候经常这样做，保持这种状态，久而久之，面容就会改变，变得饱满、方正。由于头是诸阳之会，嘴角提起来后，全身的阳气也会随着被提起来，汇聚到百会穴，这又可以迅速提升人的阳气，使人变得有精神。由于舌头一直是抵着上齿内齿龈的，所以过不久就会产生很多津液，等津液积累到一定量的时候，徐徐咽下，体会津液灌溉五脏六腑并一直滋润到丹田的感觉，这叫“玉液还宫”。于是，这个动作在生阳的同时，又有补阴之功了。　　相由心生，说得具体一些，可以说，人的面容是头面上各条经络的相互牵引、相互妥协的最终结果。说得更明白一些，面容是一身之阴阳作用的产物，其中阳占主导，因为头上以阳经为主，阴为其次。所以，练习这个养生方法，就是先通过上下门牙的相合端正面容，再通过“真阳聚顶”后提升阳气，最后通过“玉液还宫”来滋阴。这样，已经端正的面容就在阴阳二气的交互濡养下慢慢固定下来了。　　“从你观察的那些人来看，是否所有的人只要把上门牙和下门牙一对，天地相合，脸就会变端正吗？”如果有些人照这样做后面部改观非常大，我就把这一招教给他，让他变好看一点。结果有人打电话给我说，他忍着两腮的酸胀，才坚持了3天，就觉得自己变帅了，你说神不神？”　　那一夜我高兴得几乎睡不着，几次从梦中醒来都发现自己的上门牙和下门牙是对着的。倒不是因为学会了这么点中医的不传之秘，而是因为今天的经历让我更坚定了这样一个信念：人，是能改变自己的健康、命运、面容的，只要他有缘，只要他用心！
　　生活中，每个人都希望自己的脸庞长得漂亮，身材长得健美，但由于长得空间如何，要受到父母遗传因子的制约及后天的营养和生活环境的影响，起决定作用的是父母的遗传因子的制约。一般地来说，父母的容貌美、体魄好，子女也“沾光”；父母其貌不扬，子女也将受到点“影响”。现代的整容技术再高，总不如天生丽质和自然美。各种化妆品毕竟是一种表面功夫，而且极易鉴别。有不少青年人因生就的外表欠佳以至在职业选择以及情场上失落，因而大怨上帝造物之不公平。　　然而，天无绝人之路，这里特劝相貌不尽如人意的中青年草棚灰心，冥想美容术可使您变得容光焕发，真的漂亮起来。这种方法并不难办，在心目中选择一个您最羡慕的漂亮、健美的人，每当您闲下来时，就瞑目地浮起他（她）的音容笑貌以及健美匀称的身影，长些以往，您就会惊奇地发现，你的容貌及身材变得和他（她）接近了。再坚持冥想下去将会更加接近。这种冥想的方法是有科学道理的，整个过程实质上是您的遗传因子根据您选择的模特儿在不断地调整、改良。同时也是种内功修炼过程，这种修炼，在佛学上称为佛的“化身”修炼。您经常冥想一个模特儿的形象，最终您会成为他（她）的“化身”。　　瞑目美容术不限早晚；一般采用坐姿、立姿，动作不要求很正规，环境最好安静幽雅，在公园或舒适的室内都行。要避开刮风时及污染处。　　做瞑目美容术，随年龄和身体素质不同而效果不同。当然，就是年近古稀的长者采用这个方法也是有益的；请上了年纪的人最好忘记自己的年龄，经常冥想一位英俊少年或自己年轻进的风姿，这样，自己的身体或颜面会起某种变化。手脚关节不利落的患者如果经常冥想一位体操运动员或舞蹈家的精彩表演，可以促使自己也逐渐灵活起来。一个充满青春活力的年轻人，如果有心采用此术，效果则更佳了。冥想美容术，既是美容的过程，又是对身心健康的修炼。这个方法不花一分钱又可一举两得，具有爱美之心及注重养生之道的人，何乐而不一试？
　　　　许多人认为面相是遗传，其实不全是。按照佛家因果报应说，相貌也是前世修来的福报。这也就解释了为啥有些父母相貌平平，生出的孩子却漂亮非凡。　　出于爱好，通一点相面之术。　　对相面古人著述不少，比较普及的有《麻衣相术》以及曾国藩的《冰鉴》。两本书我都看过，比较而言，更认可后者。　　相面看人，五官是必须看的。透露一点“天机”，你注意一下省部级以上高官的鼻子，再看看自己的鼻子，你会发现，这些人的鼻子一定比你宽大。　　当然，如果你的鼻子和他们一样宽大，祝贺你，你至少具备了高官的鼻子。不过先别高兴，五官是要看，但并非绝对。因为五官是死的，比如眼睛鼻子的尺寸，嘴巴的大小厚薄，这些与一个人运势有一些关系，但并非决定因素。还说鼻子，的确，当大官者必鼻宽，但鼻子宽的人多了，却未必都能发达。所以看一个人，曾国藩说到了点子上，除了五官，更要看气宇。　　气宇是一个很难言表的词汇，往往只能意会。一些大师级的人物，说他们能看到每个人头顶上的气，是紫气还是黑气，都看得一目了然。这个本事我没有，所以不知道大师们说的是真话还是妄语。但是，气我看不到，气宇确实是可以看到的。而且我相信，不仅我，不少甚至没有研究过相学的人，只要有一定社会阅历，也能辨识个七八。　　那么，说一个人气宇不凡，我们到底是怎样看出来的?如果观气太玄，那么有个退而求其次的法门，那就是观其整体，要综合看他的外表、姿态、语言、举止，是从容淡定，还是局促紧张，从中也能判断一二。　　面相好的人在生活中往往也会顺，女人如此，男人也如此。比如应聘，同等条件，好的面相往往容易成功。这不仅仅在国内，国外也一样。美国人有个研究，成功者中，多数人相貌比较讨人喜欢。　　不过这个研究比较粗浅，他们说出了现象，未必是本质。因此许多人以为面相好就是五官端正。其实这未必正确。从相学来讲，好的面相除五官，气宇更重要。　　我看电视的时候，就经常思考一个问题，为什么一些大陆的演员，虽然论五官，没什么瑕疵，但却总觉得空洞，甚至掩藏着一丝俗气。偶尔有个把超凡脱俗的，也往往被认为是港台的。比如姜文最早出道，把我们都骗了，以为他是香港或者新加坡的演员。究其原因，大陆演员多数缺了那么口气，也就是曾氏说的，气宇差了点。　　不过，气宇也非相人的全部。上周去成都，回母校拜访一位国内著名的佛学教授，和他聊了一个多小时，回来路上我和朋友说，此教授的确是高人。之所以得出此结论，是因为我看他的面相非常清奇。　　我不用看他的著作，看他的面相就够了。一个研究佛教的人，如果和某名寺方丈一样，满脸的铜臭气，那多半是靠学问骗名骗钱的角色。而此公两目沉静似水，一口气沉到了丹田，那气度，非十几年打坐功力得不来的。一聊果然如此，他不仅研究佛教，而且坚持修行，并已出神通。　　这里说到的气，又不同于曾氏的气宇，应该算我的一个发现。我观人，除了气宇，还要看此人的气停在哪里，浮在上面的，别管岁数大小，也别管他装扮得如何道貌岸然，境界都高不到哪里。比如，号称国学大师的某某某，电视上报纸上到处抛头露面，但漂亮的须髯掩盖不了内在的俗气。之所以被我看穿，就是他老人家别看岁数大，但和季羡林等真正的大师比，他的气是浮在胸腔甚至喉咙的，沉不下去。后来一了解才知道，此公的确学问和人品都令人不齿。　　许多人认为面相是遗传，其实不全是。按照佛家因果报应说，相貌也是前世修来的福报。这也就解释了为啥有些父母相貌平平，生出的孩子却漂亮非凡。　　此外，人的相貌是会变的。这变化非指衰变，而是骨子里的变化。比如我们常常有这样的感觉，某人越老却倒越有魅力;有的人几年不见，昔日容貌却已是惨不忍睹。许多人认为这是境遇所至，其实不然。这种变化就是佛家所说的“相由心生”。你内心的境界高了，面相也会变得越来越超凡脱俗。反之亦然。一句话，外表是一张皮，衰了就没了魅力。而面相的底蕴是气，神清了气才能爽，气质也就出来了。　　所以，漂亮是天生的或者是先天带来的，但是面相却是有太多的后天因素，而且会随心而转变。换句话说，面相是可以修炼的。　　如果不信，你自己试试，每天抛开杂念，坚持打坐一个小时，半年下来你再照照镜子。相信我，只要真的做到心静如水，你的面相一定会往好了变的。
庄严变得漂亮有气质有定力的修法　　在地藏论坛上混了也有一年多了，看了各位师兄从始至终大部分点击率比较高的帖子无非是关于如何快速赚钱、改善人际关系、改善自己的相貌等等。学佛也有一段时间了，当时学佛的初衷和大家同出一辙，无非就是为了从根本上提高自己的生活质量，还记得6年前的时候就已经对所谓的“命运”有了一个懵懂的认识，直到5你年前开始学习八字、风水、面相学。五年间自己不厌其烦的拜访各类名师，也无非是为了改善命运，从不断调整自己的居家风水、改名字、乃至看阴宅，尝试了种种不同的方法。但其结果往往不能令人满意，甚至有时候产生了适得其反的效果。后来经过了屡战屡败的尝试之后，终于找到了可以彻头彻底解决问题的地方。　　拿出自己05年的总结，上面有这么一段话　　经过半年的放生行善之后　　人际关系-变好　　思维能力-清晰、精神　　表达能力-提高、有层次　　身体素质-变壮　　不知道大家能不能在上面看出点什么。上面说人际关系、思维能力、表达能力、身体素质归根结底就是在说福气。福气大了，脑子才比原来清楚，身体比原来更加健康，嘴上这个表达能力我们先不说，身体也更加强壮，随之而来的是机遇，所以自己能觉得人际关系渐入佳境。那么我说到这里肯定有很多师兄不相信，好！那么我们先说上面的第一点关于相貌！持咒、读经、持佛号都可以对相貌产生改善作用，根据我周围人的反馈来说，都是发现眼睛变大、面色红润、变得有福相，但除了持佛号之外还有一个很重要的一点，是什么？布施！　　不相信的话你可以看看自己周围家境优越的朋友，或者是在事业上功成名就的人，其中最重要的一点是有着满面福相，不信你有空买本财富杂志看看，我经常看。就说最近几期上面分众的江南春、华丰的范现国哪个不是额头宽广、地阁肥厚，面脸福相？再看看你周围那些家境优越的朋友是不是都是男的俊女的漂亮，个个浓眉大眼？　　在面相学上来说额头宽广代表智慧俱足、地阁肥厚代表众人围拥，那你再去看看大学教授是不是大多都是额头又高又宽，地阁有一些没有这些大企业家、政府官员、大长者子们长得好？为什么？面相是福气的一定反应，就像万行师父曾经说过看到一个人虽然额头宽广智慧俱足，下巴翘起辩才无碍，但就是脸显得又瘦又瘪，想做点事情总是做不成。但后来他在寺院里面做一段义工之后面相就变得趋于完美了。所以说很多人做事情的时候很有本事，嘴巴也很能说，但是最后就是不能成功，原因就是福气小了。很多女同修都发现放生之后可以变漂亮，就去不断放生，它们放生是干嘛？归根结底就是修福气！　　其实修福气、布施也不仅限于放生这个方面，有空就帮别人做点事情。看到路边有垃圾捡起来都算是布施，这里我引用YC师兄对于布施的一段话　　不要小看布施啊，布施也是有次第的，先修财布施，救济穷人，不要以为现在就没有穷人，我跟你讲，多得很！　　二是无畏布施，比如说放生，比如说在车上帮别人提拎东西，比如说勇斗歹徒。　　三是身分布施，比如佛陀的舍身饲虎，当然了，我们去献献血也就行了，那么可怕的事是很难做的。尤其要指出的是，献血对开智慧有极强大的帮助，如果你血少体弱，请先修前面2个。　　是什么意思呢？你不是觉得自己没有福相么？自己的面相长得不好不是，我和你说你去帮人家打扫打扫卫生、帮公司的同事、学校的同学倒个垃圾扫扫地什么的都算布施，你不要瞧不起这些。积少成多。就打个比方来说，我今天下午要去看望一个朋友，那个朋友因为生意失利打算去做坏事，我自己又因为福气不够，言不及义没办法劝他，那怎么办？假如恰巧上午我帮周围的朋友打扫打扫卫生，突然觉得头脑清晰，那我下午是不是能帮这个朋友改邪归正。如果接下来我再因势利导，让他去放生，因为他觉得放生对他的心境很有帮助，于是继续行善。那我们说这个打扫打扫又没有用呢？这就叫用一善成就一切善，我们继续往下推的话那个无畏施给我们带来的果报是不计其数的！由福开智，由智生解脱！　　好了接着往下说气质，虽然我是男同胞，但是我也很羡慕周围那些龙行虎步的人，走路的姿势太引人注目了，古人讲叫做圣哲，照葫芦画瓢是学不来的。一月份的时候我还在处心积虑的研究如何自己也能龙行虎步，于是就开始每天修定。禅定、静坐，但是太辛苦了，由于自己过去定力的底子不好，往往坐了一两个小时，效果还不是特别明显。其实这里就是涉及了过去人们经常说的：书读多了气质也变好了，腹有诗书气自华。那个诗书不是你整天念出来或者是读出来的，是在读书的过程中修出来的定力！不信想想我们小的时候，十岁以前大多都只能以心一用，等到十七八，或者20岁大学毕业的时候就开始能够一心多用，这就是我们上了这么多年学修的定力，不然南怀瑾老先生也不会说读书人也能够预知时辰，想走就走了。有了定力别说一心二用，一心十用百用都行。扯远了，回归主题，那我到上个月仍然很疑惑这个问题，为什么呢？求之不得！
（续上） 直到上个月有一天刚刚布施之后和朋友走在一起，突然发现自己走得也比原来有气质了，后来经过这一个多月的反复试验才发现，布施来的定力、气质原来是如此轻而易举，不过实际上专修定力、禅定来的要比布施快，只不过我发现这是布施修福气的一个副产品而已。　　说到定力不能不提这里，我们经常看到周围有一些很有领导能力的人。遇事不乱、坐怀不乱、稳如泰山。喜怒哀乐不行于色，甚至是刚才我们所说的一心多用、一心百用这都是定力，没有定力临终的时候念阿弥陀佛很多人都念不来，不相信？不信你让一群人骂一顿，心里还能不生气，保证一心不乱念佛号么？临终十念，怕很多人还要助念。
有一个追求现代感的雕塑艺术师，经常雕刻一些妖魔鬼怪模样的所谓“现代时尚艺术品”。后来，不但久未谋面的朋友发现他相貌越来越丑，连他自己照镜子也发现了这个令人沮丧的事实……　　让人一看就感觉舒服的美人，相貌一定是带着慈善、慈祥的。　　爱美是人的天性，每个人都喜欢美，每个人也都喜欢看美的人和物，所以现在网路上的标题，动不动就用“美女记者”、“美女教师”、“美女……”来吸引人的注意。　　什么是美？在生活实践中，人们会有一种感觉，五官无可挑剔并不一定让人感觉美，面部表情牵动着面部肌肉，久而久之就固定成了一种模样。也许美女还是美女，但她们之间的相貌千差万别。有的美人相貌带着刁钻、有的一看就是泼妇、有的看上去很淫荡；而让人一看就感觉好舒服、好舒服，对其有信任感、无防范之心的美人，相貌一定是带着慈善、慈祥的。　　老祖宗传下来一句话“相由心生”，千古不衰，是因为真的就是这么回事。　　有一个很典型的事例，说的是一位名画家与他所画的世界名画背后的故事。此画家一直为找不到让他画耶稣的合适模特儿而苦恼。有一天，画家终于看到一个相貌非常纯洁高尚的年轻人，就请他来做模特儿画耶稣，5年后，画家要画出卖耶稣的犹大了，他在街上寻找了许久，终于找到一个合适的人选，于是请他到家里来做模特儿。画着画着，那个模特突然哭了起来，他说5年前画耶稣就是他做模特儿的。仅仅5年时间，他的心灵变坏了，相貌也变得让人憎恶。　　王刚其实不想演“和珅”　　还有一个当今中国演艺界事例，说的是从电视剧《宰相刘罗锅》到《铁齿铜牙纪晓岚》再到《梦断紫禁城》里，专门扮演奸臣“和珅”的演员王刚。到现在为止，王刚一发不可收拾地前后共在320集电视剧里，戏说和珅的自私、奸诈、贪婪。活脱脱一个大贪官和坤的形象，被他演得登峰造极、炉火纯青。　　王刚透露说，当时在《铁齿铜牙纪晓岚3》中演和珅时的心情挺矛盾的，家人一直劝他不要演，尤其是他母亲特别不愿意他演和珅这个角色。母亲老说：“王刚，你演坏人这么出名，让好多邻居见着我就说：你儿子长得还真不像好人！”王刚还曾在给女儿的电子邮件中写道：“对不起，爸爸又要演坏人了！”　　下面我们讲一个由丑陋变漂亮的真实小故事。　　现在艺术家们都是根据社会上流行什么就创作什么。记得小时候，缠着妈妈要买可以睁眼、闭眼的漂亮洋娃娃，好不容易得到后，晚上枕边还要给她留一个固定位置。现在跑遍市场想给孩子买如此漂亮的娃娃就无法如愿。满视野都是丑陋无比的玩具，一个比一个丑。泰国地摊儿上还出售“大便”造型的玩具，居然销售量还不错。　　雕塑一百个佛像的奇迹　　有一个追求现代感的雕塑艺术师，经常雕刻一些妖魔鬼怪模样的所谓“现代时尚艺术品”。后来，不但久未谋面的朋友发现他相貌越来越丑，连他自己照镜子也发现了这个令人沮丧的事实。他到医院去检查，甚至挂了专家号也找不到病因，感觉非常苦恼。后来有人给他推荐一位正法门修炼的大师。大师看了看他，很肯定地说，保证能给他治好此病，不要酬金，只要这个雕塑师为他雕塑一百个佛像。大师还告诉他，在他雕塑佛像的时候就已经在给他治病了。雕塑师惊喜万分，满口答应。　　回到家里，雕塑师赶快开始雕刻佛像。但他发现自己雕刻出来的佛像，面部表情和他原先雕刻出的“现代时尚艺术品”没什么两样。他决定停下“现代时尚艺术品”的雕刻工作，专心致志地雕塑佛像。　　在雕塑佛像的日子里，来访的朋友发现他的面貌渐渐起了变化。等他雕刻完一百尊佛像时，朋友说他的相貌不但恢复了过去正常的样子，而且比以前还要好看！　　他高兴地把佛像送给大师的时候，由衷地表达了自己的谢意。大师说：“不用谢我，是你自己治好了自己的病。”他不得其解，大师进一步解释道：“在你雕塑妖魔鬼怪时，头脑里就全是妖魔鬼怪的形象，日久天长，就反映到你自己的相貌上，并渐渐地固定下来。当你一心一意雕刻佛像的时候，心中就只有佛的形象，佛的慈悲、光明与伟大，就会在你的潜在意识中长时间存留下来，不知不觉间你的相貌就会向良善方面转化。”闻听此言，雕刻师如梦初醒，感激不尽。　　这些活生生的事例告诉我们，整形术确实可以把塌鼻子垫高，把面部皱褶拉平，但手术刀却无法改变人的内心世界。要想让自己的相貌变得靓丽起来，最好的办法就是要让自己有个善良美丽的心灵。
　　被人忽视的美容奇术　　有一种名不扬而效果奇的美容奇术，因人们不知其中的殊妙而被忽视，其实它就像中草药蒲公英一样，位卑而有大功，如能知其妙用，一剂蒲公英，功胜白虎汤。　　这种名不扬而效果奇的美容奇术就是冥想美容术。　　什么是冥想美容术，它何以能美容？　　冥想美容法的核心内容就是；选择一位你心目中最羡墓喜欢的美丽健康的同性为参照物，在特定的时间及场合，或一有空闲就去冥想、观想、存想这位模特，想象自己的容貌及身材与这位模特一模一样，时间一久，慢慢地发现自己的容貌及身材与模特有些像似，随着时间的推移及自己冥想的深刻，会发现自己变得与她越来越像，变得比以前越来越美丽，皮肤变得细腻白皙光泽，双眼明亮有神，气色鲜润，神态安宁，在冥想美容的过程中，如果自己脸上的某个部位和冥想的模特不一样，自己的这个部位就会产生电麻的感觉，这实质就是自身按照模特的形象对自己的容貌实施调整“改造”了，坚持下去，必有奇效。　　有人看后肯定会觉得这是天方夜谭，其实它不是空穴来风，凭空臆造，它的美容机理是：心理对生理有很强的支配调节作用，当你冥想时，大脑会产生一种激素，使你得体内基因按照冥想对象不断的调节，使你的控制肌肉、软组织及骨骼形态的信息密码逐步发生变化，与冥想的对象日趋接近，很多恩爱的夫妻之所以有夫妻像，就是与她们经常思念有关，对于女性，压力是影响美容的一个重要敌人，像脱发、皱纹、肤色晦暗等都与压力有关，而冥想就是打败这个敌人的利剑，让自己获得一个好心情，好心情是最好的化妆品。选择冥想对象时要选择比自己年轻、美丽、健康的人，例如；40岁的人要选择25岁以下的人为对象，25岁可选择18岁，18岁可选择10岁以下的人，这样可延缓衰老，另外，冥想对象要因人而宜，如自己的容貌好，而身材较瘦，可选择一位身材丰满健美的明星为冥想对象，又如自己其它都好，就是眼睛不理想，可选择眼睛漂亮的明星为对象，如果再配合瑜珈美目术效果更好，新加坡明星李嘉欣的美目秘诀之一就是瑜珈美目术，用上法美目一年，就会发现自己的眼睛比以前漂亮许多，且更加明亮有神，眼睛的魅力不仅取决于眼形，更取决于眼神。当然运用冥想美容欲取得理想效果，决非短时之功。有许多女性把美视为第二生命，有许多女性也因貌丑而自卑，我觉得冥想美容术特别适合哪些先天不美的女性，因为化妆只能掩饰一时，整形效果毕竟有限又乏自然，且有效与有损并存，而通过冥想美容就可渐渐美观容貌，重要的是通过冥想可让貌丑而自卑的女性得到一棵自信而漂亮的心，心漂亮3分，可胜过容貌漂亮7分。也许有人会说我在夸大神化冥想美容法，如果你读读《意象心理学》《脑内革命》《成功学》等书，你就会明白欧美为什么把“想象是一种仅次于上帝的力量”当金言。当然我们也不能把冥想美容看成万能的上帝，认为它无所不能。　　为了增强人们对它的信心，我再向大家讲一则故事，该故事是我10前从一本杂志上看到，至今记忆犹新，故事说：在云南有一位年青英俊的雕刻家，有一天突然喜欢上雕刻夜叉鬼神之类的艺术作品，以后他几乎把所有的精力都集中在该类作品的创作上，经过不断的努力创作专研，他的作品越来越出神入化，然而她的妻子奇怪的发现自己本来相貌端正清秀的老公却变得越来越丑，横肉浮现的面部表情煞气含露，活象夜叉的化身，他自己也感到奇怪与苦恼，为摆脱苦恼他偷偷的到一些美容院去做美容，但无济于事，他又找到一位整形医师，整形医师说：“整形只能改观人的局部器官缺陷，但不能改变人的表情及神态，你的丑主要是缘于神态及表情而不是器官，因此靠整形解决你的这种丑，收效甚微”。有位朋友说昆明圆通寺铁丰禅师有些神通，不妨找他试试，在朋友的建议下，他找到铁丰禅师，禅师说：“我可以治好你容貌变丑的毛病，但你须先帮我雕刻一百尊观世音菩萨圣像，最近我正在建观音寺”。半年后，当他完成了任务时，他惊喜的发现自己的容貌已经恢复原来清秀的摸样，且比以前显得更端正健康 。　　他问禅师：“你是如可发功治好我容貌变丑的毛病”。　　禅师说：“我并没有发任何功帮你治疗，是你自己治好了你自己，因为境由心造、相有心生，你的容貌之所以由美变丑是因为那时你雕刻的主题是夜叉鬼怪，夜叉的容貌狰狞可怕丑陋，在你的雕刻创作中，你会不由自主的想象及模拟，久之，哪些丑陋的形象会沉积在你的脸上而变丑，而观世音菩萨的形象美丽端庄、健康慈祥、亲和高雅，因此你雕刻菩萨能够以美化丑”。　　以上的故事不仅揭示相由心生，还告诉人们另一个美容奥秘，即改变表情就可改变容貌，修炼表情就是修炼容貌，表情是无形的容貌，容貌是有形的表情，有位诗人道：表情是瞬间的容貌，表情是凝固了的容貌。　　
（续上） 另外，还有一个发生在我身边的故事，我有一位中学女同学，以前容貌很平庸，后来就是通过冥想美容令自己变得美丽起来，她冥想的对象是港星朱茵，通过几年的冥想她变得像朱茵一样甜美，尤其她的眼睛及面部表情神态很神似。　　当今的美容方法日新月异，今天你登场，明天我亮相，然而能成为经典的美容项目很少，我认为冥想美容可以成为任何女性一生的美容瑰宝，只要你重视它，它可以让你以最美的姿态渐渐老去。　　送人玫瑰、手有花香。　　看过这篇文章的朋友，也许你已经貌美如花，认为它对你的意义不大，不妨把它介绍给身边不美的女性，该法不用花钱，操做简单，随时可做，做即受益。　　冥想不仅能够美容驻颜，还可以解除生活工作中的压力、让人变的积极乐观、提高人体免疫力、健身防病、延年益寿......　　冥想美容虽然很简单，但见效较慢，如果想取得较快的效果，须有专业的指导老师进行细节指导，更重要的是要配合一些特殊的呼吸法，如想得到专业指导，请念南无阿弥陀佛10句、南无观世音菩萨10句、南无地藏王菩萨10句，然后电话 张老师，张老师无偿义务指导解答。　　写到这里有意犹未尽之感，但最近正在从事一些医学小研究及写医学稿件，忙，因此没有时间再多写下去，也因为忙，以上写的有些乱，让看者费眼了！
用反作用力改造相貌人人都想拥有美丽的相貌，但是有时事与愿违，为什么？恋爱中的男女，总是借着外在的物质表达内心的想法，但是外在的装饰打扮无论如何总是一个助缘而已，最主要的因素，中国人说得最好，叫天生丽质，是不是？再怎么化妆，皮肤黑的怎么抹得白呢？而有些人就是天生晒不黑，或者已经六十岁了，看起来还象三十岁，我们要研究其中的因素，为何如此？　　佛法中的道理非常清楚告诉我们，所谓“如是因，如是果”。每个人都希望健康、有钱、快乐、漂亮、有人缘。得到这一切的方法是什么？ &击人得击，敬人者，人恒敬之&，很简单，有六个字“ 行为反作用力”。 就像身高、体重，为什么某人一百八十公分？我只有一百五十？怎么也弄不高，你不能说这是因为父母的问题，所以责怪父母.这是很不孝的。其实这都是你自己给自己的礼物.　　佛教讲三世因果，那是因为你累世看不起人，爱嘲笑讥讽议论宣扬别人的生理缺陷，如侏儒、龅牙、斜眼，你宣扬人家的缺点让无数人知道并嘲笑别人的缺点。所以，你的脸上慢慢长出雀斑、蝴蝶斑、甚至黑痣、黑斑，怎么弄也掉不下来，让无数人嘲笑。为什么?因为你喜欢给别人脸上抹黑啊。那行为反作用力，你的脸上自然长出黑斑。喜欢把别人贬低、狗眼看人低，那你的个子就是长得矮，侏儒，狗眼看人低这句话，就是这个意思；喜欢说人的坏话就长龅牙、烂牙，生个儿子就是兔唇——那就更严重了，中国人自古有一句话：破口大骂，那就是你喜欢大骂人！那就是破嘴；不正面评价人的那就等着变斜眼、斗鸡眼吧！　　中国人讲&相由心生&，要想相貌庄严美丽，首先应该从自身行为改变，你要眼睛漂亮，（不以恶心张眼低目弃视人。不以欲心眄睐看之，恒以喜心离嗔爱痴直视人）那你从此不瞪人，目光和善。从此不看别人的缺点，多看优点；这样你的眼睛随时都充斥着别人的优点，你的眼睛肯定也是你五官中的优点；慢慢的谁都爱看你的眼睛，那你的眼自然是越来越来美丽；嘴巴从此不骂人，哪怕别人冤枉你，也不还口，更不用嘴说别人不好，嘴巴是用来常常赞美人的；那你从此与兔唇、垮嘴角、黑、烂门牙绝缘，你的嘴巴、牙齿也越长越好看；耳朵从此听到别人说人的不是，听见到你这里就是“句号”。亦不到处挑拨离间，那什么中耳炎、耳鸣耳聋从此与你绝缘；手用来安抚别人的，不是用来打人，推人，杀生的，偷盗的。看见眷属腰酸背疼，你的手是用来替他消除疼痛，看见动物受到宰杀，你的手是用来救助他们的，从此你的手柔软色白，人见人爱，什么手癣，断指，通通与你绝缘。平常替人掩盖缺点，布施漂亮衣服、卧具到贫困山区，替人遮掩陋身，今后感召身体美丽，男子强健、女子纤纤……人见人爱。　　小而言之，一时之念想，决定一时之表情，长久之表情，沉淀为终生之相貌。换言之，思想决定表情，表情决定相貌——表情是暂时的相貌，相貌是凝固的表情。心中有一善念，表情即和颜悦色，长期心存善念，相貌必大大改变。心中有一恶念，目光必阴狠毒辣，恶念相续不断，相貌则形容猥琐。大而言之，人不能离念想，有念即造因，有因必感果。念偷盗做见不得人的事情则会变得贼眉鼠眼、鬼头鬼佬（鬼就见不得人）；念杀生、报复、嗔怒、嫉妒则感丑陋愚痴；念贪婪、邪淫则感灰头土面；念善则感相貌光明。我们的相貌会随我们修行的功夫转变。你真正有修行，修个三、五年之后，你拿没有修行之前照片对照一下，不一样！　　你功夫愈深，相貌也愈好。你这修行功夫骗不了人，一看就晓得。相的确是随心转，心清净，身就清净，相就清净；心慈悲，相就慈悲，你举止言语统统都慈悲。　　身体的庄严、相貌的端好都操纵在自己手上，就看你怎么修。真正修行人，时间愈久，他确实显出来跟我们一般人完全不一样。　　譬如相貌，俗话常说：人心不同，各如其面。你们相貌为什么长得不一样？心不一样，你们对于一切事物想法、看法不一样，所以面貌不一样。　　那么总结要想改变自己的相貌，应该从两方面做起：　　一、自身的身口意：嘴巴从此不说别人的缺点，不不挑拨离间，不嫉妒、嫌弃、转而多宣扬赞美别人的优点，不往人脸上抹黑，从此你自己脸上不长黑疮、蝴蝶斑、雀斑……不骂人，从此不长烂牙、嘴角不长痣 ，更不会有兔唇发生在你或则你的后代身上。 眼睛从此多看人有优点……耳朵听人说优点，不停说别人的不好……手用来帮助别人，不要用来给人带来痛苦……　　二、对外，利用行为反作用力，平常替人掩盖缺点：布施漂亮衣服（人体90%是衣物遮盖）、卧具到贫困山区，替人遮掩陋身，今后感召身体美丽；帮助毁容的孩子整容，帮助人获得美丽；布施佛像入寺庙受人赞叹，今后你的容貌自然受人恭敬、赞美；多到网上发文教别人怎样从丑陋变为美丽的文章；每天念“南无妙色身如来”的名号108遍。　　不要停留在怀疑，思考的范围内，要你肯实实在在的去做，我有位朋友听说这些方法后，只是停留在口头念念：“南无妙色身如来”的名号。那样还不行
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微笑改变命运（作者秦东魁）我发现所有动物不会的一个功能人会，就是微笑。我就在想，我说这老天爷，大自然界赐予人类的，唯一的一个人会的东西就是微笑。这个微笑我就在想，你看人一笑脸弯儿朝上，叫什么呀？元宝形，这个由来从哪儿来的？从我们的佛教，一进天王殿有个弥勒佛。我当时我就说，怪不得短命，笑都不会笑，能不短命吗？人家卦师算你短命，我正好就在东郊市场请了一尊弥勒佛，供在家里，每天冲他笑十分钟，我又拿着镜子看我笑的可不可爱，要不可爱，不出门，什么时间笑的可爱了再出门。我真是每天啊早晚回来都笑，早上笑我就在想，我这人又没钱，给别人一个笑脸吧。是不是？尤其是在这个北漂的北京，让别人觉得特别亲。我要在单位一笑，我就因为学笑以后啊，我们董事长把我叫到他那去了，过去在我们总经理那当助理，我们董事长说，这个秦助理不错，经常这个满面春光的，笑成这样，肯定对我们这个领导层特别的满意，不行把他调过来。你看我这一笑，首先就改变命运啊，过去工资才三千块钱，那个时间提升了一下，就提到六千。这是我在这半年里头改命啊，这是奇异改观。第二个发现的秘密就是笑。我们大家有没有注意啊，猫跟狗不会笑，所有动物都不会笑。我就在想，人是万物之灵，人要不笑了，那不是跟动物一样。那我们不愿意当动物怎么办？我们要学笑。要不我开始学笑的时间，我记得我在我们小区看到一个老阿姨，一个楼上的嘛，我就冲人家笑了笑，人家老阿姨还说我一句话，说你有什么想法？当时吓一跳，我说老阿姨我没有想法。她说我们家人都不会笑，跟我老公之间，我们结婚几十年都没笑过，你这年轻人冲我一笑我觉得怪怪的。你看我们把简单的微笑，都变得特别复杂了，我就在想，原来这个微笑太关键了。最后一个实例，有一个小女孩十九岁，好像是二十岁的样子，得个好像是胃癌啊是什么癌，当时医院诊断的，说也就三个月的寿命，疼的不得了。孩子躺在床上，之前我没见过她本人，最后好了以后，我见过一次，来感谢我。她的爸妈，也是看到我讲课的很多视频，就跟我通了个电话。我就问他，我说请问您想让您的孩子活吗？他说想。我就问这个孩子你想活吗？她说想活。我说你看，你愁反正当个愁鬼要死，那你乐就当个乐鬼吧，当个乐鬼多好，别当个愁鬼。要不我经常说的一句话，我说笑一笑天堂有座，愁一愁地狱开门，你一笑朝上走了，你看笑字怎么写，竹字头，天嘛，在天上呆着，你要愁，是不是？秋天的秋，心在底下，秋天落叶啊，那你不就死了，是不是？落叶就完蛋了。我们古圣先贤创造文字特别有智慧，我就跟她讲，我说那你就笑嘛，反正你这愁也愁死，笑也笑死，你要听，我这样去讲，那你当个乐鬼就能好。大家知不知道很神奇啊？笑了半个月能下床了，谁来看她都笑，这个亲戚都觉得怪，说病成这样还傻笑笑成那样。她就乐，她就笑，看谁都笑。她说你看我多好，一生病这么多人看我，我不生病都没人看我。她越想越高兴，越想越高兴。所以这个孩子病好以后啊，一家人来感谢我，还捐了一部分钱，印了很多书光盘赠送。最后，给她看病的医生都来找我，说你用什么方法？我说我认为癌细胞也是好细胞变异，它就像交通规则一样没有遵守，用笑的这个力量，就能把心中的怨恨给消除去。
微笑最简单，改运最有效（作者秦东魁）接下来是我们的眼睛。我说这微笑啊是最值钱的，我们对老婆一个微笑，我们对父母一个微笑，我们对同事一个微笑。我们眼睛恶目也是看，微笑也是看，我们为什么不微笑？我们完全可以快乐的生活，我们为什么要痛苦？我们非要把自己愁得脸眼睛弯都朝下，你看苦瓜形就出来了，冬瓜嘴就出来了。你看我们天天微笑，招财招福啊！是不是啊？所以这个很有意思啊，我给大家上几堂课讲过，我们公司老板说，秦助理什么都好，就是不会笑，我没办法请尊弥勒佛，天天对对着他笑十分钟。所以大家看我现在，这个尖酸刻薄相就没了，是不是啊？我们这个微笑啊，那真的是非常的重要。我经常跟随我老板活动，我对见到的老板都微笑，反而这些老板跟我关系很好，跟我还说，我觉得跟你们秦助理有缘，比跟你还有缘，我们董事长就生气，说怎么你一个助理，人家都说跟你有缘。我说人家跟我有眼睛缘，我见人家就微笑，你绷着脸人家看你害怕，是不是啊？这叫亲近。人脉大于财脉，你这微笑能招财呀。你为什么不笑啊？我们天天想发财，怕赔钱又想升官，你这一天眼睛笑都不会笑，你怎么升官啊？你这一升官脸一沉，底下人吓死了，哪个官可不敢让你升啊，是不是啊？所以，一笑是上升，不笑是下滑的，大家要明白这个风水的原理。一切风水理念，都在自己的眼耳鼻舌身意，一言一行上，很简单一个道理。大家可以试一试嘛。过去你对你老婆好，对客户笑为什么呀？笑他口袋钱，是假笑。你对你老婆笑是真的。你别对美女对情人笑啊，这就变质了。是不是呀？所以我们要会用微笑，要会用嘴，这就是人生智慧。哪像现在人苦的？很多人说，秦老师我好累。我说累的原因是方法错了，你对外人笑的哈哈的，对自己家人愁哭着脸，你说你能不烦吗？方法错了。有的人说，秦老师，我这不快乐天天痛苦。我说计较太多了，对别人包容再包容，对自己老婆，对自己的兄弟，对自己的亲人，怎么都不愿意包容。我就遇到这个例子，一个小女孩跟母亲生气跑出去了，阿姨给送了一碗面条，边吃边哭，说阿姨对我真好！这个阿姨就讲了，说你妈给你做了十几年面条了，不知道端了多少碗，你都没记住，阿姨送一碗你就感恩戴德，你妈做了那么多碗，把你也没感动成这样，是不是呀？我们都忘恩负义呀！你想想是不是呀？我们对别人一点好都记住，可是对父母对自己最至亲的人，我们记不住，我们思维和存心坏了，这是我们的毛病。风水命运你怎么掌控？太容易了，无非就是过去眼睛不会笑，现在会笑，过去说话嘴巴臭，现在嚼嚼口香糖，就这么简单，风水就变了。要不，人说秦老师这么简单？我说真的简单，太简单了，就看你用不用。
养生新知：微笑的神奇功效　泉州健康网A-A+　　1、笑是人天生的本领　　“笑很简单，是人类与生俱来的本领；笑也很复杂，蕴含着许多人们可能从来没听说过的学问。”美国心理学家史蒂夫·威尔逊是“世界欢笑旅行”组织的创始人，他对笑进行了多年研究，号召人们大笑。同时，他还与同事一起发现了许多关于“笑”的科学趣闻。　　笑能调动53块肌肉。人的面部表情肌共有44块，通过与血管、骨骼的配合，一共能做出5000多个表情。其中各种不同的笑就有19种，每一种笑都会动用不同的面部肌肉组合，有时可以调用53块肌肉，有时则只用到5块肌肉。　　笑分为两类。笑虽然有19种，但只归为两类，一种是社交类的礼貌性笑容，调动的肌肉较少；另一种是发自肺腑由衷的笑，牵涉两颊的肌肉比较多。笑比皱眉更容易。相对于皱眉来说，脸部露出笑容所调动的肌肉数量更少、用力也要小一些。既然绽放笑容如此简单，何不少一些愁眉苦脸，多一些开心的笑呢？　　2、笑是特效止痛剂　　研究证明，笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑时，脑中的快乐激素便会释出，快乐激素是最有效的止痛化学物质，能缓和体内各种疼痛，因此一些罹患风湿、关节炎的人，也要经常笑笑，以减轻病情。　　3、增强免疫力　　笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑也有助血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。　　4、使心脏更强壮　　研究显示，风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低。由于笑能使血液循环更好，血液流通可以避免有害物质的积聚，因而减少对血管的威胁，减少心脏病发生的机会。　　5、笑助人升职　　微笑让一个人看起来有魅力、善社交、充满自信，还能促进自我价值感上升，帮助人们有勇气克服难关。爱笑的人最容易得到晋升。　　6、赶走压力　　一个人大笑的时候，身体立即释放内啡肽，驱走负面情绪，释放压力。强迫自己笑也能有同样效果。　　7、笑会传染　　当某个人在笑时，会使整个房间气氛变得轻松，从而改变其他人的心情，使事物变得更加欢愉。笑的人随身携带着快乐。笑多点，那么更多的人将被你吸引。　　8、笑帮助你保持乐观积极　　试一下这个测试：微笑一下，接着，心中想着消极的事情，但是保持微笑。这可不简单。当我们笑的时候，我们的身体向其它部分传输的信息是“生活是美好的！”笑让消极、压力和恐惧都离我们而去。
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　　福慧寿全果有因，敬老尊贤美德人　　上师嘎玛仁波切开示　　佛陀时代，有两位隐士一起修习苦行多年，后来，其中一位结了婚，当他的儿子出生后，他们夫妻俩带着儿子去拜访仍在苦行的隐士。这位隐士看见他们时，对他们说：「愿你们长寿！」但对小男孩却没说任何祝福的好话。他们感觉十分困惑，便问隐士为何没对小孩说任何吉祥话语。隐士告诉他们这小孩只剩七天寿命，虽然他无法救这小孩，但佛陀可能有办法。　　于是他们带着孩子去朝拜佛陀，而佛陀也只对夫妇俩说：「愿你们长寿！」对这男孩一样无言。佛陀知道男孩时日不多，为防止他夭折，便吩咐夫妇在家门前搭起帐蓬，把孩子放在蓬内床上，由佛陀派遣几位比丘前去念诵《守护经》七天。到了第七天，佛陀亲自来到帐蓬，而天神也来了。这时，一恶魔也在门口等待时机想夺走男孩的性命，但恶魔看到众多天神持续降临守护着男孩，只好后退到很远的地方。那天晚上，比丘们彻夜念诵《守护经》守护着男孩直到天亮，男孩也因此获救。隔天，获救的男孩被家人抱起来向佛陀礼敬时，佛陀对男孩说：「愿你长寿！」并对众人说：「这小孩可长命百岁。」因此人们称呼这小孩为--亚育瓦达那，意思是长寿的孩子。　　男孩长大后，有天，回只树给孤独园礼敬佛陀时，被比丘们认出他来，比丘们就问佛陀说：「有什么方法可使众生长寿？」　　佛陀说：「尊敬长辈和贤德之人，可以让人获得四种利益：长寿、美貌、幸福和力量。」　　敬老尊贤、孝亲尊师乃是中华文化能传承数千年的原因，亦是中华民族的美德。在古代君王里舜帝是孝道的代表，尧帝的禅让是尊贤的典范，后世的几个仁德君主之盛世朝代莫不以此为效尤。当帝王以此为表率，教人敬老尊贤、孝亲尊师，如此便能养成社会效而仿之见贤思齐的良好风气，国家也因民安而能昌盛。　　反观现在为何社会乱象频出，皆因父非父、母非母、子非子，父母因为少子化，个个变成孝顺子女的孝子孝孙，把小孩当成宝贝，舍不得小孩受一点苦，养成一堆小皇帝、公主；而在学校对于教导敬老尊贤、孝亲尊师这方面的伦理也已式微，剩下的只有考试成绩、升学率，导致人心变得功利、社会价值观偏差，古来优良传统都变了质，完全没有道德伦理。　　然想要国泰民安乐，就必须从教育做起，第一步先教育自己必须品德端正、言行举止合乎礼仪，如果自己品行操守都不行了，怎去教育下一代，所谓上梁不正下梁歪。而现在我们有幸学佛了，应把所学佛法用在日常生活中，止恶行善，然后慢慢的影响周遭的亲朋好友，让这些亲朋好友再去影响他们的亲朋好友，这样世界一定可以变得处处是净土。
　　年底了，要见亲朋好友一堆人，不美美的怎么能行？阿福今天奉上超有用的：三焦经美颜大法。用心看哦，马上变美！　　尤其是因内分泌失调肥胖、肤色黯淡、莫名其妙长痘痘的同学，开始——　　我们身上自带的就有一条有助于美颜的经络，它的名字叫三焦经。　　三焦经就是人体的出气筒，它上通到头，下连乳腺，像乳腺增生、乳房胀痛等很多妇科疾病都跟它的瘀阻、郁结有直接关系。气在里面出不来，到处乱撞就形成了病，而当你把气散去，病也就没了。　　女人的美容经、排气筒　　人如果心里有闷气，血液就会被闷气所污染。血液一被污染，就会流动缓慢，形成瘀血，人的脸色就会变得黯淡，像蒙有一层灰尘，严重的还会起斑。　　三焦经经过肘尖附近，最后通到无名指，人的两边都有。它离肝比较近，而气又是从肝上生起的，所以，要想疏气解郁，我们就应选三焦经来调节。　　如果一个人经常生气，尤其是患有更年期综合征，那他的三焦经从肘尖往下便会堵住，但主要是堵在肘尖这一块，轻轻一碰就很疼。年轻人相对来说痛点会少一些。　　怎么调节呢？　　从肘尖开始，用大拇指开始点，先找痛点多的地方，痛点越多说明堵得越深，痛点越少则可能是刚堵。把痛点揉散了，一个人的好多不适症状就没了，就这么简单。揉着揉着，你甚至会感觉郁结之气、委屈之气也逐渐消失了。　　三焦经的减肥效果也很不错　　很多人特别关心减肥，就不妨每天好好按揉一下三焦经。　　在中医的分类法里，三焦经是专门管内分泌失调的，而脸上长斑、脸色差、皮肤黯淡、长痘痘等现象都是内分泌失调的结果。一个人之所以内分泌失调，就是因为气血供应不畅，体内有瘀血排不出去。　　调理三焦经时，你不要管上面有多少个穴位，叫什么名字，这些并不重要。你只要每天用手敲一敲，哪个地方疼就敲哪里，这些就是你所要寻找的穴位。而且，敲打穴位没有什么底线，你怎么敲都行。如果你还想在上面刮痧，那你就怎么顺手怎么来。　　注意：最好是从上往下，因为这样比较好刮。拔罐儿也一样，都顺着力道来就没问题，也不会产生什么副作用。　　哭一哭可以排肝毒　　有的人压抑得太久了，一敲经络就心里难受，直想哭，一哭，堵的地方也就松散开了。所以，人有什么症状都没关系，让体内瘀积的气发出来就好了。从这个角度来讲，经常哭的人也可以说是一个养生专家，因为他懂得把毒素及时释放出去。　　曾经有一篇报道说，美国科学家把人的眼泪收集起来，然后往里面投进细菌病毒，结果一秒钟不到，那些细菌病毒就全被杀死了。　　看来，眼泪里含的毒真是太多了。实际上，这些毒都是肝毒。中医讲“肝开窍于目”，肝是和眼睛相通的，它里面有排泄物了，就通过眼泪排出来。所以，想要把肝里面的郁结之气——肝毒排出来，流泪也是很好的释放方式。　　★推荐一组八段锦里调理三焦经的动作，很简单，很有效。　　两手托天理三焦：随意站着，舒服就行，然后两手从体侧缓缓举起，举过头顶，两手指尖相对，抬头看手。掌心向上托的时候，小指和无名指会有麻的感觉。举到头顶后，稍稍停顿一下，充分享受刚吸到身体里的新鲜空气，然后把两臂轻轻沿原路线放到体侧。手臂放下时可别忘了缓缓地把浊气呼出来，这样连续做三到八次。
好深奥，总之，只有戒色才有望改变容貌
说的好啊！
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