老人家腰痛椎一直不好，平时都被腰痛所困扰，有什么方法能够彻底根除啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-20 19:06 标签： 老人家很能睡是好不好
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腰痛，别以为都是“劳损”引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
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不良姿势髋骨错位(骨盆歪斜)所造成先教你自我检测之法1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。2:看胸部是否有倾斜(大小边)3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边) 看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少) 后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
老人腰痛一般见于腰椎退行变，增生，狭窄，最好是上医院检查检查，明确诊断后，再做治疗
有可能是腰肌劳损，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗，腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
老年人腰疼一般是腰椎退行性变引起的，也就是腰椎增生或者合并腰间盘病变，当然也不能一概而论，比如肾病也可以引起腰疼，所以还是建议做个常规检查再说，这样可以及时有效的确诊病情并得到有效的治疗！
按一下腰椎骨头，如果有痛点可能是腰椎有问题引起的腰痛
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有没有有效治疗腰痛的偏方 我家是农村人 父母一直干苦力活 现在每天都说腰疼 有时晚上都睡不好觉？
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腰疼原因大致分为以下五种。腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
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腰痛的诊断及治疗。一直想谈谈腰痛的诊断及治疗，原因是太多的朋友曾经或正在受腰痛的困扰，且大部分的朋友没有得到正确的诊断及治疗，这是我想谈谈腰痛诊治的原因。
腰痛涉及的疾病又太多，腰部的组织结构主要由肌肉韧带、腰椎骨组织、腰椎神经组织组成，每种组织均可得劳损退变、炎症感染、肿瘤侵犯几类常见疾病，而每类疾病又细分很多种，再加上腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、泌尿系统病变、妇科病变，这些病变有时首发及主要症状均为腰痛，所以临床常见的腰痛疾病有几十种。
1、首先一般早期腰痛，你并不需马上看医生，因为多数腰痛还是劳损、炎症引起，你可让腰休息三五天，多躺躺，吃两到三天的西乐葆或扶他林片，停药一两周，大部分腰痛都会痊愈。
2、如腰痛合并腿痛，最常见的为腰椎间盘突出，少部分为腰部其它病变压迫坐骨神经，这时你需要一高质量的腰部磁共振检查，以确定病因，如为椎间盘突出，你又没有神经损害症状，最好的方法是腰部牵引治疗，作五到十次牵引，多数会好转，疼痛会减轻，不太影响工作及生活；没有那一医生能保证哪一椎间盘突出病人能痊愈，省医骨科现职医生中就有几位因椎间盘突出被做过手术。
3，神经损害的症状表现为下肢剧痛或麻木、止痛药都不起作用，有些病人表现为大便无力，这时候要急诊行椎间盘切除神经根减压，否则，就有可能一辈子都恢复不了。
4、腰椎间盘突出的手术方法很多，但不管那种方法，目前由手术引起的创伤都很轻，术后当天即可下床活动，两三天即可以出院。
5、太多太多的朋友曾问过我，我骨质增生腰痛怎么办？其实三四十岁以上的人去照X光片，都有骨质增生，骨质增生是劳损所至，是身体自我调节所长、为自我稳定脊椎的好东西，百分之九十增长骨刺没在神经周围、没在血管周围，这种骨刺是你体内的好东西，爱惜它，它能协调你的脊椎最大限度获得最大的功能，别把它看作洪水猛兽，相反，不少病人随着骨刺逐渐长大，腰痛就慢慢消失了。但如果，只有极少数情况下，骨质增生造成神经压迫或增生骨周围反复炎症反应，这时骨质增生会引起腰痛腿痛腿麻，这时CT而非磁共振是确定病因最好的方法，如确定是骨质增生引起腰腿痛，同样可采取既往所谈的保守方法，但牵引对骨质增生所引起的症状无效反而加重症状，老年人骨质增生有时与椎间盘突出黄韧带肥厚结伴而来，导致腰椎管狭窄引起下肢麻木，症状轻可采取休息理疗神经营养治疗，但如严重影响行走，手术治疗是唯一的办法，且多数情况微创手术可取得相当优良的效果。
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