腰间盘突出终于有救了，不得不看的内容，老中医都说好！腰间盘突出终于有救了，不得不看的内容，老中医都说好！想吃啦百家号得了腰间盘突出怎样治疗好？腰间盘突出是老年人最应当关注的骨科疾病，由于年龄的增大，骨质疏松很容易造成腰间盘突出出现。那么若是不慎出现此类疾病，我们应当进行怎样的治疗才是对腰部最好的保护，就这个问题下面我们来听听专家的讲解。专家告诉我们，对于得了腰间盘突出怎样治疗好。患者们无需太过着急和担心，在通常情况下腰间盘突出的治疗可以选择保守治疗来恢复健康，除非是病情较为严重且保守治疗无效的患者，才会选择手术治疗。那么下面我们就来介绍一下保守治疗法哪些是目前常见且治疗效果较为有效的。治疗之牵引法：牵引法的治疗是通过骨盆牵引来增加椎间隙之间的宽度从而为腰椎间盘的内压有所渐增，对减缓神经根的压迫和刺激有这很好的效果。不过这类疗法一定要在正规医生的指导下进行，否则很容易让病情加重。治疗之按摩法：按摩推拿的疗法深受很多中老年患者的喜爱，在放松神经的同时也可对腰背部肌肉起到松弛的效果。由于颈椎神经的压迫造成腰间盘突出患者总是感觉腰部出现刺激性的疼痛症状，而按摩恰好可以松弛肌肉，解除肌肉痉挛的情况。治疗之物理法：通过电流刺激可以改善患者的血液循环以及消除水肿，物理疗法包括超短波、间动电疗阖、电流疗法等。此疗法患者通常需要做十五次到二十次，有些患者可能效果不甚明显。、适当佩戴护腰和防寒保暖：佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。综上讲述的是得了腰间盘突出后的临床治疗方法，其实在患者的生活中，多多注意护理同样是治疗有效的方法，在护理上要注意的几点同样为大家阐述清楚。首先腰间盘突出患者在经过治疗恢复后，病情稳定可以进行自我锻炼的疗法，例如反复搓腰、爬行训练、退步走、交叉扭腰等锻炼方法都可以帮助患者更好的恢复，且这些方法也适合中老年患者。其实较为年轻的腰间盘突出患者可以进行游泳、引体向上、仰卧起坐等方式进行锻炼。但要注意的是一定要经过医生的确认，病情已经趋于稳定才能进行此类运动，以免造成不必要的扭伤或者病情复发的情况。温馨提示：经过小编介绍了“得了腰间盘突出怎样治疗好”，这类问题之后，想必患者们对于什么治疗更适合自己的病情已经有了明确的答复。腰间盘突出患者一定要在治疗期间卧床休息避免剧烈运动，切勿心急锻炼。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。想吃啦百家号最近更新：简介:天下美食与厨艺，我们的目标是品尽天下美食作者最新文章相关文章&过去一直被称为“老人病”的腰椎间盘突出症，现在却有了越来越多的年轻患者。“由于得不到相应的重视，任由病症发展，结果往往导致患者的工作生活被严重影响”，一代宗师止痛透骨膏骨科专家蔡主任日前指出，腰椎间盘突出症“年轻化”正在慢慢靠近，患者应尽早进行规范就医，抓住治疗的最佳时机。& &&腰椎间盘突出症正在“年轻化”& & 一代宗师止痛透骨膏骨科专家蔡主任介绍说，以前，腰椎间盘突出症多见于中老年人群和长期从事体力劳动人群。近年来，腰腿痛患者出现年轻化趋势，其中岁以下的年轻患者几乎占一半，其中大多数患者为从事伏案工作的白领人群，如记者、办公室文员、打字员及人员。& & 椎间盘位于相邻两椎体之间，由两部分构成。外部为纤维环，由多层呈环状排列的纤维软骨环组成，围绕在髓核的周围，可防止髓核向外突出，纤维坚韧而有弹性；内部为髓核，是一种富有弹性的胶状物质，有缓和冲击的作用。成年人，椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，发生玻璃变性以致最后破裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。& & 人体在坐位时，如果坐姿不良，腰间盘的压力则会升高到平卧位时的倍。而长期使用电脑的人往往坐姿不良，由于腰椎间盘因长期处于高压状态，很容易导致腰椎间盘退变、撕裂、腰椎间盘突出，也容易使腰背部肌肉因长时间牵拉而引起腰背肌劳损，引起慢性腰腿痛及腰椎稳定性的破坏，进一步加大了腰椎间盘突出症的发病可能性。& & 许多白领精神经常保持高度紧张的状态，使机体植物神经功能紊乱，从而影响腰椎的生理功能。生活不规律、饮食不合理等也会加速腰椎间盘的退变。学生患上腰椎间盘突出症的比例也不断上升，中青年人发病率明显增高。腰椎间盘突出的根本原因在于已发生退行性病变的腰椎间盘不能承受外界压力，而岁左右人体椎间盘已开始退化。此外，开车一族也成了腰椎间盘突出症的“重灾区”。由于驾驶时腰部的不良姿势过久、座位与方向盘的高度不协调、以及腰骶部受到长时间的颠震，非常容易引发腰椎间盘突出症。& &&对于腰椎间盘突出症的常见误区& &“现在还有很多患者，尤其是一些年轻患者，认为腰腿痛不算病，以为只要注意休息就能自愈，这其实是错误的。因为引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。如果是腰椎间盘突出症引起的腰腿痛，那么随着病情的发展，它还可能引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。”一代宗师止痛透骨膏骨科专家蔡主任提醒说。还有些患者认为此病治不好。一代宗师止痛透骨膏骨科专家蔡主任介绍说，腰椎间盘突出症的特点是容易复发，尤其是神经功能障碍者修复过程较长。但是腰椎间盘突出症治疗的总体效果非常好，通过严格正规的治疗，优良率在左右。& &&&一代宗师透骨膏全新一代膏状内芯膏药，以川芎为引药，与急性子、白芷、藤黄、威灵仙等地道药材按特定比例配比，采用传统工艺与现代科技相结合，依据中医经络学，中医辩证法，体外渗透学，西医解剖学等，采用穴位贴敷，有祛风散寒，活血行滞，通络止痛的功效，对膝关节病，颈腰椎间盘突出等关节运动障碍类疾病有改善作用。“一代宗师牌止痛透骨膏”已经通过多家权威机构临床验证，并取得国家正规生产批文，该药物的问世，揭开了蒙在颈腰椎病病上的神秘面纱，解决了颈腰椎病难治的难题。经过动物实验和临床验证，“一代宗师牌止痛透骨膏”活性高、吸收快、药效持久、药力强。能够穿透骨关节屏障及深层组织，迅速通达整个关节，快速修复关节软骨和韧带的退行性病变，调节骨质均衡代谢，提高骨细胞的新陈代谢功能，消除关节的充血、水肿、粘连、挛缩。僵硬、疼痛等症状。增强关节韧带的功能，加强韧带弹性韧性，消除炎症水肿，改善椎体患处的微循环和营养状态，增强椎关节的稳定性。在消除无菌性炎症的同时有效减少自由基的生产，抵制骨关节软骨及椎间盘的退化和骨质增生、软化骨刺，从根本上解决了颈椎病反复发作的难题。& &如何预防腰椎间盘突出症& &“预防是腰椎间盘突出症的关键”，一代宗师止痛透骨膏骨科专家蔡主任指出，在生活中只要做到以下几点，腰椎间盘突出症就不会困扰我们。改善工作姿势：注意劳逸结合。从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员应保持正确的姿势对减少腰椎间盘内的压力，并定期伸展腰部。学生在学习一段时间后应活动几分钟，可使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛。建议工作分钟后应活动分钟，缓解疲劳的肌肉。& && &&&加强腰背肌肉锻炼：因为强健的腰背肌肉对腰椎有维持和保护作用。游泳等都是锻炼腰背肌肉的好方法。调整驾驶座椅：开车一族应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷，诱发腰椎间盘突出症。& & 学会合理用力：在生活中，当需要弯腰搬重物、弯腰抱小孩或突然扭腰时，都有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。因此，搬抬重物时，建议大家蹲下来，将身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上。尤其是那些较少进行体力劳动的人更应该注意这一点。此外，还要注意对腰部的保暖。& & 良好生活习惯：要养成良好的生活及工作习惯，如起居饮食要规律、减少通宵熬夜，尤其是在电脑前通宵工作或玩游戏都是不可取的。多摄取高蛋白及高维生素的食物，多吃水果及蔬菜等。
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腰间盘膨出吃什么药好
刘清和 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 骨科> 腰间盘突出吃什么药 腰间
腰间盘突出吃什么药 腰间盘突出要注意什么
&　　腰间盘突出吃什么药?腰间盘突出带来的剧烈疼痛，不但给患者带来难以忍受的痛苦，影响睡眠和休息，甚至可造成患者某些生理机能的紊乱。所以在进行确切性治疗之前，可服用适当的镇痛药物。
　　腰间盘突出吃什么药?治疗腰间盘突出的偏方：
　　偏方1：
　　地龙21克，地鳖虫、全蝎、乌梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分钟，滤出液，再加水煎20分钟，去渣。将2次药液混匀，每日1剂，2次分服。
　　偏方2：
　　纯生铁末500克，食盐水60-70毫升。混合后装入布袋，以棉垫或毛巾包好已发热的药袋敷于患处，每次20分钟，每日1次，10次为一个疗程。
　　偏方3：
　　熟地50克，白芥子20克，鹿角胶、麻黄各10克，肉桂、炮姜炭、生各5克。水煎2次，将药汁混合，每日1剂，2次分服，同时配合牵引疗法。
　　腰间盘突出要注意什么：
　　1、腰间盘突出要注意什么?不要弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时候应该先蹲下。
　　2、腰间盘突出要注意什么?不要使用爆发力：腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。因此，我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。
　　3、不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。腰椎间盘膨出、突出不是病, 不用手术就可以治愈!
最近几天，又有很多患者来咨询腰间盘突出的问题，除此之外也听到身边人要去推拿店做推拿，看到了朋友圈很多微友因为腰椎间盘突出发出的痛苦状，小编在此分享下引起腰间盘突出的真正原因，希望各位读者能够真正了解后对症调理。
其实腰椎间盘突出不是病
要理解肝“主筋”的功能，可以从腰间盘突出这个病理来分析。现在这个病越来越多，有一句流行语“政绩不突出，业绩不突出，全是腰间盘突出”。这话你可能不相信，但是走到马路上就可以看到很多这样的人，很好辨别的。你看有些人走着走着，突然就不走了，站在那里咳嗽，随便找个东西扶着，咬紧牙身子一挺就好了，实际上这就是腰间盘突出，骨头偏离正常位置了。
在中医理论中，腰是肾的房屋，腰椎间盘突出就像是肾的房子漏了，受累了，实际上就是肾虚，血液供氧不足，肝藏血少了，腰间盘突出就是“血不养筋”。人体的腰椎两边都有大筋，也就是这大筋松了，因为腰间盘对腰椎有支撑、连接和缓冲的作用，人身体活动都牵连到它，它的筋松了没有力量了，人一打喷嚏稍一用力大筋就出来了。
这种情况不是病，而是肝肾亏虚导致的血不养筋。
很多人到医院治疗，现在的医院就是做牵引。牵引就是拉、拽，你的筋本来就是松的状态，这样做的后果可想而知。现在很多病人不敢做公交车，就怕公交车一个突然刹车，因为手拉着环，怕一拉又会导致腰间盘突出。可能很多人已经习惯了，自己就会把位置拉正了，这样可不是什么好习惯，骨头反复出来进去，这样一段时间后，就要开始做手术了。
曾经看到一个广告很可怕，内容是腰椎间盘突出换骨头，用不锈钢板来代替，广告词是“永不磨损”！广告公司大概是想突出产品的质量，但是没有医学常识。如果换了不锈钢板，确实是可以做到永不磨损了，可是钢板上下两块人骨头呢，能比钢板还硬吗？只要病根不除，这大筋还是松的，骨头还是会继续磨，要是一直换下去，那岂不后背都是钢板了，变成了机器人！
有的人很相信现代科技还是要做手术，再做手术前，医生也会告诉你，手术的成功率只有50%，不成功就会可能出现下肢瘫痪。大家再做任何手术前，都要考虑后期的演变，这都是一连串的因果关系。这种手术实则是没有必要的，在过去的老中医，遇到这样的病人，就叫病人拿个门板躺几天，好好休养下，让气血缓过来，骨骼恢复到生理曲线，筋就有劲了，突出的骨头自己就能复位。
腰间盘膨出和突出就是气血亏了，出现这种情况，是提醒你该去调理了。有时候因为长期坐着，工作环境等因素造成的，实际上是可以弯曲预防和调整的。
打坐，站桩，辟谷后提升阳气，对腰间盘突出的恢复帮助非常大！
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