很多细心的家长对孩子指甲出现嘚这种情况都产生疑问和担忧虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中我们却发现一些钙锌缺乏的孩子會出现这种情况。建议您带孩子到医院进行微量元素检查确定病因，进行相应治疗 儿童生长发育离不开六大营养要素：蛋白、脂肪、澱粉、维生素、矿物质元素、膳食纤维。矿物质元素在人体生长发育中起着全方位的作用从机体组织的建造、修复，到生理代谢及增强免疫功能甚至有直接防病治病的作用。矿物质元素按日需量占人体重万分之一以上的元素称宏量元素（如钙、镁等）万分之一以下的稱微量元素。目前世界卫生组织（WHO）确认的14种必需微量元素中锌占第一位。指甲上长白斑通常不是一种具体的疾病而可能是矿物质缺乏伴随的一种症状，还要综合分析有没有身体的其他变化如有的家长反映孩子夜间睡眠容易惊醒，出汗多剧烈运动后易出现腿疼、抽筋，这些都是钙缺乏的表现也称生长痛。儿童缺锌的症状表现为皮肤没有光泽、毛发枯黄脸上生癣，吃饭不好生长发育缓慢，免疫功能下降易生病。目前医院检查微量元素及钙方法简便，仅需取一滴末梢血便可以检测出来 对孩子出现以上症状者，可及早检测并進行治疗俗话说“药补不如食补”，要防止孩子钙及微量元素缺乏平时就要注意饮食摄入要多样化，粗细粮搭配合理蔬菜、水果、禸类、蛋类等营养摄入要均衡，纠正偏食、挑食的坏习惯可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等；及補锌食品如牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。另外晒太阳可以有效地帮助钙吸收，最好每日戶外活动两小时既可以增强体质，又可以起到预防佝偻病的作用 白甲：甲板出点状白斑，线状白斑或完全变白常与外伤、感染、贫血、营养缺乏、砷剂中毒、寄生虫及某些全身性疾病等有关，也可由先天遗传而来 缺铁补铁，有虫驱虫增加营养如牛奶、鸡蛋、优质疍白。

宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。