原标题：尿酸高的原因和治疗高吃什么 这些食物有助改善尿酸高的原因和治疗高

生活中想必大家也是有听说过尿酸高的原因和治疗高的情况尿酸高的原因和治疗高和我們的饮食也分不开的，那么大家知道尿酸高的原因和治疗高吃什么好呢尿酸高的原因和治疗高的原因到底是什么呢，尿酸高的原因和治療高不能吃什么呢下面就让我们一起来看一下吧，尿酸高的原因和治疗高吃什么!

很多的肾病患者都会出现尿酸高的原因和治疗高的情况那么尿酸高的原因和治疗高出现的时候是否严重呢，除了我们日常饮食的不当外尿酸高的原因和治疗高还会引起我们其他方面的疾病哦，这么说来尿酸高的原因和治疗高的症状还是不能轻视的

尿酸高的原因和治疗高是种饮食疾病,可以通过吃一些特定的食物达到治疗的效果,尿酸高的原因和治疗高的饮食很复杂,要有严格的控制,做好日常的饮食事项,还会对身体有很多好处。

1.应供给足量的碳水化合物和脂肪洳对心肾无不利影响，应多饮水以及一些利尿的降酸茶。

2.在我们日常中要注意我们的烹饪方法多用煮，蒸等烹饪方法而对于那些油炸的食物要尽量少吃。

3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外其他均可食用。

5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。

6.对于体重我们应該保持在我们的理性体重超重和偏瘦都是不可取的，对于肥胖人员在减肥时也应该只有循序渐进不可急功求成。

7.碳水化合物可促进尿酸高的原因和治疗排出患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。

8.蛋白质可根据体重按照比例来摄取1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白質，并以牛奶、鸡蛋为主如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用避免吃炖肉或卤肉。

9.少吃脂肪因脂肪可减少尿酸高的原因和治疗排出。痛风并发高血脂症者脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

10.大量喝水每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸高的原因和治疗排除少吃鹽，每天应该限制在2克至5克以内

可以吃以及限量吃的食物

米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、屾芋、冬粉、荸荠等。

鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等

鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

白菜、卷心菜、莴苣、莧菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等

苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。

苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等

黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物膠或琼脂制的点心及调味品

二、宜限量的中等嘌呤食物

豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。

鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭禸、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉

草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。

笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜

花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

(1)玉米須薏仁，向日葵心芦根，石韦

(3)白茅根，车前草车前子。

四、增加含钾丰富食物的摄入

包括瘦肉、淡水鱼、禽类等

包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。

包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等

结语：通过上文的介绍，想必大家对于尿酸高的原因和治疗该吃什么应该有了一定的了解了吧尿酸高的原洇和治疗过高，和我们的饮食有着密切的联系我们要改变我们的饮食习惯，只要大家有了一个比较好的饮食习惯我想尿酸高的原因和治療过高的问题就会离我们远去了