我的记忆力很差??要怎么办?
我的记忆力很差??要怎么办?
医生回复（1）
你好，人的记忆力并无好坏之分的，只是记忆强项的方面不一样而已，另外记忆力是可以锻炼的，另外要注意是否有神经衰弱等因素。思维混乱，记忆力差，反应迟钝，怎么办？_思维吧_百度贴吧
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思维混乱，记忆力差，反应迟钝，怎么办？
最近一直在努力，但是发现自己越来越跟不上了，与别人的差距越来越大，感觉自己智障一样，一些看似比较简单的问题我也要反应好久，要慢慢去想才想的明白，而别人不怎么想就明白了，心好累。我的专业是学计算机的，难免不了熬夜，但是我总喜欢熬夜到两三点，总喜欢在睡觉前刷一个多小时的微博，这坏习惯已经好几年了，自从高二开始后就形成熬夜的习惯了。不知是熬夜多了，还是怎么，感觉现在的自己就好像智障一样，思维混乱，条理不清晰，不会表达，不会沟通，记忆力越来越差，反应迟钝，感觉神经衰弱，越来越孤僻，越来越害怕。这学期学了汇编，我发现我对它很陌生，很混乱，很简单的程序我也写不出来，看着写我都会这一句忘一句，感觉思考很累，我并不是对汇编无感，而是这种情况越来越多的发生在其他课程上，操作系统，计组，等等。我也不是一个差生，绩点也一般在4.0左右，但是我感觉自己比任何一个人都要弱，脑子里的东西太乱，太杂又太少，有些东西别人基本都会都知道的东西而我却不会，理解起来很慢，很累，而别人很容易上手。越来越对自己没信心了。大一时，接触了acm，后来玩了一下自己太弱，后来第二学期竟然水进了校队，但自从我接触了算法我就慢慢的开始有兴趣了，但由于自己太差，理解能力不行，对一个很基础的算法都要理解很久，而且弄懂了又不会写，感觉自己的思维跟不上，总是写一句又忘了怎么做了，所以ac一道水题都要耗费我几个小时，甚至一天。后来参加省赛由于太菜只有我们队没获奖，唉:-(现在大二了，我还想去参加，因为自己对这方面感兴趣，但随着自己的情况越来越糟糕，而且以后工作用到算法的方面很少。所以现在很多人都去学一门技术以后方便找工作，而我一味的扎进算法了，什么技术都不会，而且现在算法也没什么进展，真的每天都活的好累，好纠结。不知自己是否还要坚持下去？但坚持下去自己的思维能力理解能力反应能力又是如此的不堪？如果说算法难，可是我对其他课程一些基础的理解反应也比不上人家，真的好迷茫，对自己的很挫败。因为4月份就是acm校赛了，我真的很想努力再拼一次，所以我每天都看都写代码，但是效率很低，经常一个方法理解都是边写边忘，感觉一天都做不了什么，感觉好耗费时间，所以对自己也没什么信心了，觉得自己好没用……有时我总想，我为什么总是思维混乱，记忆力那么差，理解能力不如别人，我的智商是不是真的比别人低，好怀疑，现在我越来越不想跟别人交流了，总是一个人的，好累，好无助，有时甚至想轻生算了，自己没什么特长，没什么爱好，没有一方面的比别人突出的，感觉自己活的好失败………唉:-(我该怎么办，真不知自己以后该怎么走了………唉:-(写这篇文章的时候脑子都是混乱的，不知自己再说什么，(我觉得一个人没有语言表达能力真的很痛苦，因为内心的痛苦都难以诉说出来，不是想憋在心里，而是不会怎么说，写出去…………)
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和你一样，可怕的是我工作10年了，发现现在这个样子
你确定？文章写了怎么长有条有理，语句还通顺的！你确定你脑子混乱
思维混乱能写这么多字
我也是，怎么改变啊？
不是说人记忆是有分活跃期的么
楼主我跟你一样，也许还写不出你这样的文章呢
肯定撸多了
到11.开飞行
思维训练课加盟「东方之星」22年幼儿教育,6000家国内合作园所机构&3-8岁思维馆&全国招商
睡眠不足，鉴定完毕
其实我感觉是思维方法的问题，有兴趣可以联系我
怎样进行超级速读通常一本杂志只有一篇文章写得好，其它的都是充数的。一篇好文章又只有一句话是真言，所以超级速读的关键就是一本杂志只读一篇文章的几句话。这样就是人轻松，再就是质量高，量大。我在图书馆里一天看100本杂志很轻松，每个月来了新杂志我就去看一下，看不了几天就没得看的了。我经常去的图书馆每个月会补充约三百本杂志，要从中找项目就用照相式读书法和磁铁式读书法。照相式读书法就是读一页杂志时，就象照相似的只扫一下，只用一秒钟左右。磁铁式读书法就是自己的大脑和眼睛象磁铁一样，让沙子里的铁钉自动的跳上来。用这样的方法就是特快、省力，我一天约可看一百本杂志。效率高，不累。用这种方法会有50%的遗漏率，但是这不要计较，如果不看，损失则是100%。再一个要长期的磨合，长期的练习就会熟练。有时候项目很少，这时要有耐心坚持，一本杂志多少有点真招。那些一句真话都没有的杂志基本上就会慢慢的走向消亡。准备一个笔记本，遇到有价值的就记下来。现在网上有电子期刊，只要能上网就能看电子期刊，跟上图书馆一样的。
在社会上多拜师傅多学艺，同学多交际广，再收徒再建圈子拜师学艺一大好处就是会多很多同学，多认识很多人，对增加自己的见识和视野很有好处，再说艺不压身，比如摔跤、击剑、陶艺、裁缝，艺学多了之后再给别人当师傅，这样又可以认识很多人，这样良性循环，学艺不休，对自己的成长很有利。
人生要准备好自己的第二套、第三套体系除了自己在大学中的专业以外，要多几个特长和爱好，趁年轻时多备点以后进了社会用处很大的，比如你把制醋学好了，以后在社会上，就是送别人一点醋都会多很多机会，多很多交际，又比如你把蝎子养好了，人到了年龄以后，都会生点病，蝎子是名贵中药，以我个人经历而言，因为兴趣广泛，备有十套体系，事实证明，回回救我于水火之中的就是第二套体系。
古代的认知、视野、科技、博物、活动复杂性的水平大大低于现代，现代中国的知识份子足有10亿，知识水平高中的话相当于古代的博士，而且认知的准确性符合于科学，古代对世界的认识很象《山海经》，处于一种神话和想象的状态中，《三国演义》放在古代很高端，放在现代则显单薄，而且也只有一部，象谍战剧现代有1000部之多，就效果而言，看100部谍战剧后的谋略水平相当于100倍《三国演义》，象《三国演义》这样的著作太少太单薄。众多的历史剧都是后来改编的。
“我的下一部作品不会是谍战题材。”30日，麦家用极为自然地语气对中新社记者“宣布”他将告别“谍战文学”。麦家是在此间出席第二十六届中国图书交易博览会图书IP论坛结束后，接受记者专访时作此表述的。起初记者以为是暂别，发短信确认，麦家在回复时用“别了”二字，来表明他告别谍战文学的决心。被外界誉为“中国谍战之父”的麦家，其小说《暗算》获第七届茅盾文学奖。作品被译成30多国语言，其中《解密》英文版被收进英国“企鹅经典”文库，是继鲁迅、钱钟书、张爱玲后唯一入选该文库的中国当代作家。如此荣耀之下，为何想到告别谍战题材？麦家解释说，现在写谍战题材的人越来越多，不想和大家竞争。“我想证明自己在其它领域仍能写出一片天地。”曾在部队呆过17年的麦家，说话干净利索，这一点亦如同他的作品一样，简洁明快。“我每天只写500字。如果上午写1000字，等下午我会删掉500字。”麦家在受访时说，写谍战题材需要大量的阅读、积累，必须认认真真写作，绝不能糊弄读者。“很多人问我写作有没有秘诀，其实是有的。我可以透露给大家，就是两句话：多读书，读书是写作最好的准备；勤写作，写作是写作的最好老师。”麦家透露，30年来，他至少读过2000本西方小说、3000本中国图书。对于外界给予的“谍战之父”称号，他谦逊表示：“哪里是什么之父，完全是孙子。写谍战题材耗费了大量心血，我是为他服务的。”告别谍战题材后，将会在哪个领域深耕？麦家在记者的追问下，未给予明确答复。“这个我真的不能告诉你”。他称，作品只有到了读者手里才能说完成。记者梳理发现，目前麦家的所有小说均被改编成影视剧，并在中国国内获得极大的反响。其作品《解密》经英美顶级出版社推出之后，高达15%的版税已让他跻身国际一线作家之列，各国纷纷为其量身打造概念宣传片，推出“谁是麦家？你不可不读的世界上最成功的作家”的标语。(完)
有空多看看专利公报，很多发明创造，可以开阔眼界，启发思维。
睡眠不足会影响免疫力，是非辨认能力，思维能力，语言能力，道德判断力。只要睡眠充足，就会好起来的
啊哈哈， 年轻人，我看你骨骼轻奇，并非凡人，将来必成大业，不如这样，你把鼠标移到我头像上，那里有关注二字，你把它点亮，然后我们一起拯救世界如何。
先有思维逻辑造成的吧，对新的认知无法套用。无法用以前的逻辑进行辨别进行联系？
打一顿就没事了
我也是，楼主理解你，我小时候数学竞赛拿奖，数学班级第一，后来初中贪玩，中考没考上，上了烂高中，三年可以说什么都没学，上课从来不听，现在上了专科，从高三时就有你现在的感觉，头懵懵的，反应慢，没激情
跟你差不多，只是幸亏没走上 计算机编程之类的路，不过我要跟你说……mbzz
确实是这样一个办法走出去你就是你
思维的切换，正是现在我们这个时代所需要做的。可以看下本人发表的一篇原创文章，关于思维的，希望对你们有帮助。链接：
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&&&&&&&&&&&&孩子记忆力差怎么办 7种方法提升孩子记忆力
来源：99健康网
孩子记忆力差不但学习吃力，而且成绩总是不怎么理想，这是一个令家长极为头痛的问题。那孩子记忆力差是什么原因导致呢?应该怎么办?
孩子记忆力差怎么办 7种方法提升孩子记忆力
孩子记忆力差的原因
1、注意力不集中。
早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。
注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。除此之外，爸妈必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使宝宝注意力集中，学习更用心。
2、铅超标。
铅超标会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。
孩子记忆力差什么办
首先要确保孩子有足够的营养，因为营养好才能健全大脑以及良好的大脑环境。疲劳会降大脑的工作效率，所以要有充足的休息时间。
兴趣可以提高孩子记忆的积极性，家长可以引导孩子找出方法，将要记忆的对象和一些孩子感兴趣的事联想起来。帮助孩子找出记忆的要诀。充分认识被记忆的对象，因为对被记忆对象的透彻理解也是可以提高记忆效率的。
重复记忆法
通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。
联想记忆法
最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。
直观形象记忆法
利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。
归类记忆法
只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。
歌诀记忆法
一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。
利用感官参与记忆法
利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。
孩子记忆力差的解决方法不仅有上面几种，还可以通过饮食进行改善。那么，宝宝记忆力吃什么好?
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。常吃小米有防止衰老的作用，也将益于脑的保健。
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用。
菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的&最佳供给者&之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
牛奶中富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
鸡蛋的蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。实验证明，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
原标题：孩子记忆力差怎么办 7种方法提升孩子记忆力
编辑：赵锐
[此文系转载，来源于99健康网，版权归属原作者]
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发送验证码孩子记忆力差怎么办？小方法提升宝宝记忆力
孩子记忆力差怎么办？下面给大家带来几个小方法，可有效提升宝宝的忘记力。
孩子老是记不住东西，刚教的转身又忘了，孩子忘记力差怎么办呢？下面的小方法不妨试试。
孩子记忆力差的原因
1、注意力不集中
宝宝的记忆力差，主要的原因还是在于注意力不集中而导致的，注意力是记忆的基础，想要提高宝宝的记忆力，必须先提高宝宝的注意力，除此外，宝宝还可以服用DHA，DHA是大脑不可或缺的营养素，可以提高智力，并能保护视力。
铅超标对中枢神经系统的影响很大，容易导致宝宝的脑部发育不良，造成注意力不集中或智力低下。
孩子记忆力差怎么办
1、重复记忆法
反复阅读可以帮助巩固记忆，同一篇课文可以反复阅读，在孩子读后，可以通过提问，增强孩子的记忆。
2、联想记忆法
联想记忆法是幼儿园就开始进行的，如1=铅笔，2=鸭子等等，可增强宝宝的联想能力，并增加记忆。
3、归类记忆
将知识归类，可提高孩子的识字能力，并能增强孩子的记忆，如青、请、情等有一边是相同的字，发音相同的字，都可增加孩子的记忆。
如何提高记忆力
1、从哪儿开始
给孩子讲有连续性的童话故事，每天只讲一段，然后让孩子记住，第二天讲时，先问问孩子昨天讲到哪儿了，现在要从哪里开始，长期如此，可有效提高孩子的记忆力。
2、动物运动会
将家里的动物玩具集合，然后给各个动物编上号，让孩子记住，然后将号码弄乱，让宝宝逐个将动物放回原来的编号上，看看孩子可以准确地将动物对号入座。
3、依次说名称
将几种东西按顺序放在桌子上，然后让孩子记住，然后再将这些东西遮起来，让孩子按顺序说出这些东西的名称，此方法可培养孩子的短期记忆。
4、看图记忆
让孩子看一张有多种动物的图片，并且规定在一定时间内看完，一开始时间长些，逐渐缩短时间，然后将图片取走，让孩子说出图片上的动物，长期锻炼，可有效提高孩子的记忆力。
孩子记忆力差怎么办？上面方法可有效提升孩子的记忆力，大家赶紧也试试吧！
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