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小学三年级体育教学计划1
小学三年级体育教学计划 一、基本情况 1、学生情况 三年级约三十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运 动技能障碍。 2、技能情况 三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大 肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。 二、教材分析 由于湖南教育委员会并没有编写小学三年级体育教材，所以只能根据义务教育小 学阶段的培养目标、 《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况， 有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能， 并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发 展的好学生。 三、教学目的和要求 1、 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法， 学会一些体育 卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握 简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、 自觉遵守规则、团结协作等优品质。 四、重难点及课时安排 1、教学内容 a、体育卫生保健基础常识 b、走和跑游戏 c、韵律活动 d、集体舞蹈 e、游戏 f、单、双手抛实心球 2、重难点 在以上七点内容当上，a、b、d为重点内容，其中b、d为难点。体育卫生保健 知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施 之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂 的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。 五、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵 守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培 养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。 4、特别加强对广播体操的教学。三年级上期体育教学进度表 三年级上期体育教学进度表 上期 周次 计划进度 体育保建课：保护鼻子 一 1 走：改变速度的走 2、游戏单脚跳接力 1、 1 走和跑 400 米自然地形跑 2、拍球比多 1、走和跑 2 分钟定时跑 2、拍球比多 二 1 舞步：跑跳步、滑步 2、长江、黄河 1、走和跑：直线跑 2、游戏传递实心球 1、集体舞：猜拳游戏舞 2、走和跑：30 米加速跑 三 1、投掷：持轻物掷远 2、游戏传球接力 1、投掷：持轻物对墙投掷 2、韵律活动 和舞蹈：猜拳游戏舞 消化系统的作用和保健 四 1、 走和跑 30 米快速跑 2 游戏看谁投得远 1、走和跑：30 米跑（考核）2 传球接力 1、集体舞：儿童圆舞曲 2、投掷：持轻 五 物投过 2~3 米高的横绳 １．比谁起动快２． 斜身引体３快快跳起 1、 徒手操；2、游戏：改换目标 １、单手前推实心球２、游戏：春播秋收 六 预防近视 1、追逐跑 2、掷轻物 1、双手向后抛实心球 2、跳绳 七 传染病是怎样传染的 1、韵律活动和舞蹈 2 跑：障碍跑 1、连续前滚翻 2、俯卧挺身 八 1、小吊车 2、换物接力 消灭苍蝇 1、助跑跳过横绳 2、迎面传接球运球传 九 球接力 运动系统的作用和保健 1、队列队形 2、游戏：穿过小树林； 十八 机 机 动 动 十七 十六 十五 十四 十三 十二 十一 游戏课；1、穿称门；2、加球接力； 游戏：大鱼网 2、快快集合 骨骼的临时固定法 1、藤圈韵律操 2、游戏：挑战应战 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力 怎样测量身高、体重、脉搏 测试：身高、体重 1、仰卧推起成桥 2、跨垫接力 1、600 米自然地形跑 2、抽陀螺 1、后滚翻 2、连续跳皮筋 3、爬梯 与困难做斗争 1、起接球 2、迎面运球接力 3、打龙尾 1、原地高抬腿 2、抛实心球 1、单双脚跳 2、有趣的拔河 1 武术基本功及组合 2 游戏：跳进去拍人 1、快速跳短绳；2、游戏：改换目标； 1、30 秒跳绳（考核） 1 脚蹬墙手倒立 2 游戏：迎面接力 1、攀爬组合练习 2、600 米-800 米慢跑 1、25 米往返跑 立定跳远测试 十 周次 计划进度 五一放假一周走和跑单元计划 一、教学内容： 掌握各种走和跑的技术。 （改变速度的走、400 米自然地形跑、2 分钟定时跑、 直线跑、30 米快速跑） 二、教学重、难点： 1、学生能做到跑时姿势正确，呼吸自然、协调、提高快速跑的技术。 2、能勤动脑，具有克服困难，吃苦耐劳的顽强意志。 3、培养学生在练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。 三、教学课时：六课时 四、教学顺序： 课次 任务、要求1、改变速度的走： 要求：通过学习走的正确方 法，培养学生的走的正确姿 势。 学生认真听讲动作方法和要 领。 1、400 米自然地形跑 要求：带队的要控制跑速， 不宜快，并提示大家注意跑 的动作正确、呼吸自然、动 作协调。 1、2 分钟定时跑 要求：1、有小组长负责纪律 且注意安全。 2、能做到跑得轻松，呼吸自 然，跑得持久。 1、直线跑 要求：通过练习，体会两臂 前后摆动和前脚掌着地脚尖 向前动作。 1、30 米快速跑 要求：1、课前画好跑道，标 出起点、终点。 2、达到跑得快速的要求。重、难点1、上下肢的协调放松自然。 2、抬头、挺胸、自然大方。教学方法1、教师讲解动作方法和要领。 2、学生分组练习。 3、学生集体练习。一二1、体验呼吸自然，动作协调的 1、 讲解、 示范自然地形跑的方 自然队形跑， 学习中自然形跑的 法。 方法 2、 组织学生先进行原地慢跑配 合呼吸。 3、按体能分组进行自然地形 跑。 1、知道定时跑的方法。 2、体验两臂前后轻松摆动，前 脚掌着地跑的动作及呼吸与跑 的协调配合。 1、讲解定时跑的要领与方法 2、组织定时跑练习。 3、 学生自选路线分组练习定时 跑。三、四1、两臂前后摆动，前脚掌着地， 1、听教师口令练习原地摆臂。 脚尖向前，跑得直。 2、 分组由小组长带领依次练习 直线跑。 3、游戏“开火车”比赛。 1、前脚掌着地，加速两臂前后 1、原地摆臂练习。 摆动的速度。 从而加深理解快速 2、分散练习自然快速跑。 跑的动作要求。 3、分组听信号练习。 4、做自然练习站立式起跑的 30 米快速跑五30 米快速跑考核六1、分组准备 2、测试投掷单元计划 一、教学内容： 1、初步掌握投掷的基本方法，能了解用力挥臂，向前上方掷出的方法。 2、初步掌握单手前推实心球的动作，发展上肢力量。 3、学习双手向后抛实心球，培养学生技术，增强学生腰腹，肩带和上肢力量。 二、教学重、难点： 1、能做肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。 2、学生上下肢的协调配合。 三、教学课时：四课时 四、教学顺序： 课次 任务、要求 1、持轻物掷远 要求：1、遵守纪律，注意 安全。2、能听从指挥，相 互配合相互帮助。 1、掷轻物对墙投掷 要求：1、提醒学生注意安 全。2、练习中通过观察相 互讨论，敢于发表个人看 法。 重、难点 1、肩 上 屈 肘 的 投 掷 动 作。 2、肩上屈肘向后引申， 用力挥臂的动作。 1、能用力挥臂，向前上 方掷出的方法， 并能做出 肩上屈肘，用力挥臂，向 前上方掷出的动作。 教学方法 1、做肩上屈肘时， 用力挥臂 的徒手操模仿练习。 2、分散自由结伴进行练习。 3、学生持沙包分组练习。 1、讲解动作要领。 2、指出错误动作。 3、分散徒手操练习。 4、 练习持轻物对墙上的标志 投掷。一二三1、单手前腿实心球 1、蹬、转、挺、推要协 1、教师传授三个投掷练习。 要求：初步掌握单手前推实 调。 2、强调持球动作， 方法及如 心球的动作发展上肢力量。 2、蹬转促推动作连贯协 何正确停球，拿球。 调。 3、学生听教师讲解， 跟教师 口令练习三个投掷动作。 1、双手向后抛实心球 1、持球方法。 要求：1、认真听讲、注意 2、抛球角度的准确 安全。2、动作正确、协调、 连贯。 1、教师讲解动作要点及安 全。 2、示范动作讲解。 3、学生练习空手动作 4、分组进行练习。四集体舞和韵律操单元计划 一、教学内容： 1、初步掌握几种舞步，能积极参与集体舞蹈的学习，并对集体舞蹈感兴趣，并能自 我体验男女协调配合动作。 2、初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢力量。 3、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 二、教学重、难点： 1、能模仿出集体中的舞蹈动作。 2、男女生相互协调配合动作。 3、藤圈操动作的准确性和优美大方有节奏感。 三、教学课时：五课时 四、教学顺序： 任务和要求 重、难点 教学方法 课次1、舞步：跑跳步、滑步 要求：1、能说出两种舞步的动作和方 一 法。2、能随音乐节拍，配合手臂动作 练习两种舞步。 1、能说出跑跳步、滑步的动作方法。 2、原地和行进中做两臂上举左右摆动，胸 前拍手，叉腰等跑跳不动作。 1、尝试练习跑跳步、滑步动 作。 2、讲解、示范跑跳步的动作 方法。 3、组织练习左右侧滑步 1、集体舞：猜拳游戏舞 二 要求：1、学习能模仿出集体舞中的舞 蹈分解动作，并能互测互评舞姿完成 情况 1、集体舞：儿童圆舞曲 要求：1、能掌握歌曲前半段的舞蹈动 三 作，并能自我体验男生协调配合动作。 2、对舞蹈联系要有浓厚兴趣，并乐于 重复练习。 1、韵律活动及舞蹈： 要求：鼓励及指导学生听音乐独自创 四 编动作，学生自主结合，听音乐共同 创编节奏感。 1、藤圈韵律操（1---3） 五 要求：1、初步掌握藤圈的简单动作和 技术。2、动作要求一致、整齐、到位。 1、各节的动作要领及要求。 2、动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、讲解动作方法和要领 2、分解和完整动作示范 3、给学生个别指导 4、集体练习 1、创编了 1---4 节节奏操。 2、相互合作完成 1、讲解创编的方法及要求。 2、教师鼓励及指导学生听音 乐独自创编动作 1、集体舞中的舞蹈动作。 2、注意：男、女生协调配合动作。 1、模仿集体舞蹈中的分解动作。 2、说出歌曲哪几个已学舞步组合。 1、熟悉音乐，掌握节拍 2、教师讲解示范。 3、三人为一组模仿练习 4、互测互评 1、教师讲解示范舞蹈动作。 2、学生练习。 3、教师领学生一起跳。 4、练习比赛。1、韵律操 六1、动作准确性。1、教师讲解。 2、学生练习比赛。 3、集体练习要领： 进一步掌握藤圈动作的技术。 2、动作的协调性。 1、 2、动作要求整齐、优美。技巧和武术基本功的单元计划 一、教学内容 1、初步掌握连续前滚翻的动作要领，能够比较正确连贯地完成动作 2、基本学会成“桥”动作，发展学生柔韧素质和腰腹肌力量。 3、初步掌握后滚翻的技术动作。 4、学习武术基本组合的方法。 5、学习脚蹬墙手倒立的方法。 二、教学重点和难点： 1、能够比较正确地完成连续前滚翻。 2、提高动作的协调性和动作的准确性。 3、增加肩臂力量，发展支撑力腰。 三、教学课时：五课时 四、教学顺序 课时 任务和要求 1、连续前滚翻 要求：1、学生认真听老师 讲故事。2、认真复习 教学重点和难点 教学方法一1、故事引入学习。 1、团身紧，动作快，准确利 2、纠正学生错误动作。 索。 3、 学习 2--3 个连续前滚 翻。 1、学会成“桥”动作。 2、发展学生柔韧素质和腰 腹力量。 1、教师讲解示范。 2、学生做成“桥”练习 教师讲解示范保护动作 3、学生练习。 1、教师讲解示范。 2、学生在帮助下做团 身前后滚动动作。 3、讲解示范保护动作 4、学生练习二、1、仰卧堆起成“桥” 要求：注意保护动作。三、1、后滚翻 要求：正确掌握动作要领1、学会后滚翻动作。 2、发展灵巧、 柔韧素质和平 衡能力。四、1、教师讲解示范。 1、武术基本组合 1、双臂绕环、拳紧、肩抬、 2、教师做完整动作。 要求：学生认真听讲动作方 直臂划拳腰带动。 3、分散练习，个别指导 法和要领。 4、集体练习。 1、教师讲解示范。 1、脚蹬墙手倒立 1、两手撑地，顶肩立腰。 2、教师做完整动作。 要求：学生认真听讲动作方 2、应逐步增加搁脚的高度。 3、分散练习，个别指导 法和要领。 4、集体练习。 游戏课单元计划五、一、教学内容： 1、学生能记住“大鱼网”游戏名称，并了解“捕鱼”的方法。 2、学会小吊车游戏。 3、学会穿城门游戏。 二、教学重、难点： 1、了解各游戏的规则。 2、和同学们之间互相配合。 三、教学课时：三课时 四、教学顺序： 课次 任务及要求 教学重、难点 1、大鱼网 1、游戏的规则。 要求：1、能团结一致，协 2、快速灵活躲闪的动作 一 同动作。 游戏中不准推、 方法。 2、 拉、冲、撞他人。 1、小吊车 1、游戏的方法和规则 要求：在对抗中注意安全。 二 1、游戏的方法及规则。 1、穿城门 要求： 动作一致， 精神饱满。 2、游戏的动作要领。教学方法 1、教师讲解示范。 2、学生进行自我练习。 3、分组游戏。 1、教师讲解示范。 2、学生尝试练习。 3、比一比，看谁把物体吊 起来。 1、讲解动作要求和方法。 2、教师个别指导。 3、学生练习。 4、分组练习。三贺良保护鼻子 教学目标：1.引导学生了解鼻子,初步认识鼻子的作用.2.提倡科学用鼻、护鼻教会保 护鼻子的正确方法 教学重点：教给学生保护鼻子的方法，是学生了解保护鼻子的注意事项 教学难点；促进学生养成科学用鼻、爱护鼻子的良好习惯。 课前准备：一幅鼻腔及口腔挂图、一小瓶醋、一小瓶酒精。 教学程序： 一、 导入新课： 1. 认识鼻子 在黑板上简笔画出鼻子的外观，让同学们说出它的位置 2．揭示讲授内容 今天我们就来了解一下鼻子的作用，并学习保护鼻子的方法。 二学习新课： 1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会作用 组织学生相互的观察鼻子的外观和构造并要注意鼻孔里的结构和物体并要求同 学们在黑板的简臂图上指出他观察到的物体 2、指导学生认识鼻子及鼻毛的作用 a 提问：人和许多的动物都有鼻子，你们知道人为什么要长鼻子吗？ b 让学生回答并积极的讨论 c 教师总结鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。 d 有的同学在观察鼻孔是发现：鼻孔里鼻毛，你们知道鼻毛有什么作用吗？ 鼻毛是重要的呼吸器官，鼻毛可以过滤空气中灰尘，所以，用鼻呼吸要比用口腔呼 吸科学，卫生。 E 鼻子还有哪些作用？假如这里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴尝的情况下，怎样区 分？ F 请同学们总结鼻子和鼻毛是作用 三、介绍怎样保护鼻子 鼻子是我们重要的呼吸器官和嗅觉器官，人人离不开它。如果它生了病。就会影响 呼吸与嗅觉，我们必须好好保护它。大家以前一定听说过保护鼻子的方法，结合刚 才学习的内容，你们知道应怎样保护鼻子吗？ 学生进行讨论，教师针对不足的地方给予补充四、布置作业： 教材 1、游戏：大鱼网 2、选用教材：快快集合1、为什么要 保护鼻子？ 2、鼻毛有什么作用？ 板书设计： 1．保护鼻子 作用 呼吸 鼻毛过滤灰尘 嗅觉 嗅气味保护 适时增减衣服 单独的使用洗脸用具 不挖鼻孔，不往鼻孔里塞东西教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分1、学生能记住“大鱼网”游戏名称，并了解捕“鱼”的方法。 2、学生能在快速奔跑中做出灵敏躲闪动作。 3、游戏中能协同动作，团结一致。 教学内容安排 一、 班体育委员整队，检 查并报告出席人数 （图 一） 二、 师生问好，宣布课内 容 三、 队列练习：向左、向 右、向后转 四、 慢跑：模仿不同动物 的走或跑：蟹行、兔跳、 鱼游、鸭走、鸟飞等 五、 复习广播操 1~9 节 1、伸展运动 6、踢腿运 动 2、头部运动 7、全身运 动 3、扩胸运动 8、跳跃运 动 4、体侧运动 9、整理运 动 5、体转运动 一、 游戏：大鱼网 1、合示范讲解游戏的方法、 规则，重点强调快速灵活 躲闪的动作方法。 2、请几个同学配合示范，讲 解“捕鱼人”的相互协同 动作以及“小鱼”的奔跑 躲闪动作，并带领学生分 小组练习。 3、分组游戏时，先选体力较 好者做“捕鱼人” ，并启发 他们团结一致， 协同动作。 4、游戏的运动负荷较大，要 注意控制游戏时间，课前 教学方法 练习队形1、精神饱满、队伍整齐 2、以新奇、愿学的心态 进入角色且模仿能 力强。 3、听 音 乐 按 节 奏 做 广 播操，要求动作正 确、有力、到位。 4、学生情感投入开 始 准 备 部 分8☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ （图一）散点 成四列横队做操基 本 部 分151、通过教师的讲解示 范，知道游戏的方 法、规则，了解游 戏的重点。 2、学生仔细观察同学 的示范动作，认真 听讲解，通过自我 练习，掌握动作要 领。 3、在教师的带领和启 发下，能团结一致， 协同动作，认真完 成游戏任务。散点练习要清扫场地，防止奔跑中 发生危险。4、游戏中不准推、拉、 冲撞他人。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分8二、 快快集合 1、 复习四路纵队、 四列横队 的集合手势及站位。 2、 给学生分组： 第一组扮演 小兔、第二组扮演小鸟、 第三组扮演青蛙、 第四组 扮演大象， 且让学生模仿 练习。 3、 教师讲解“快快集合”游 戏的方法和规则。 4、 游戏比赛。 教师及时表扬 表现好的小组和个人， 以 调动大家的学习积极性。 5、注意安全， 防止碰撞事故。 教学重点：动作做到快、 静、齐。难点：不论队伍 方向如何改变，人人都能 站准位置。1、学 生 能 说 出 和 做 出 不同队形的手势要 求和站位要求。 2、能 记 住 自 己 扮 演 角 色，并按教师分组要 求尝试练习。 3、了 解 并 掌 握 游 戏 规 则和方法。 4、参加游戏比赛，能注 意力集中，不违反游 戏规则，体验游戏乐 趣。 散点+集合教材1、走和跑：400~600 米自然地形跑2、游戏：拍球比多结 束 部 分4一、 放松： 听音乐做各种放松 1、学 生 听 音 乐 自 己 创 动作 编各种放松舞蹈动 作，并互相交流 二、 小结： 针对本课情况作简 要小结， 主要以表扬为主 2、稍息、认真听老师小 结本课情况 三、 布置作业 跳短绳：100 个（2~3 次） 3、能 记 住 作 业 且 按 要 求完成 4、协助教师归还器材 四、师生再见、归还器材场 地 器 材录音机 1 架教 后 小 结教学目 标1、学生能做到跑时姿势正确，呼吸自然，动作协调。 2、能勤动脑，具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志。 3、进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能，能相互鼓 励，积极进取。课 的 阶 段时 间教学内容安排 一、体育委员整队，检查并报 告出席人数 （图 一） 二、师生问好，宣布课内容 三、复习队列队形教学方法练习队形开 始 准 备 部 分☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ 1、集队快、静、齐 ★ （ 图 2、能 正 确 做 出 原 地 三 一） 面转法的动作要求。8四、 慢跑+小游戏： 按数抱 3、学 生 在 慢 跑 游 戏 中 ☆ 团 能按要求做到反应 （ 图 ☆ 及时、动作迅速且遵 二） △ 守纪律。 五、 做操 △ 1、伸展运动 5、腹背运 ☆ 4、小 组 长 带 领 本 组 队 动 △ 员进行做操，要求一 2、头部运动 6、压腿运 （图二） 切行动听指挥。 动 3、体侧运动 7、手腕脚 踝关 4、体转运动 节运动基 本 部 分一、400~600 米自然地形跑 1、针对低年级学生年龄小、 适应能力弱的特点，利用 操场的运动器械设置一定 的地形、地物，讲解、示 范自然地形跑的方法和注 意事项。 15 2、组织学生先进行原地慢跑 配合呼吸的练习，然后带 领全队随自然地形跑。 3、按体能分组进行自然地形 跑。要求：带队的要控制 跑速，不宜快，并提示大 家注意跑的动作正确，呼 吸自然，动作协调。1、通 过 听 教 师 讲 解 和 观察教师的示范，知 道利用自然地形跑 的方法和要求，并通 过原地自我想象模 仿自然地形跑的练 习，体会呼吸自然、 动作协调。 2、分 组 由 小 组 长 带 领 进行练习，体验呼吸 自然、动作协调的自 然队形跑，学习各种 自然地形跑的方法。 3、同学间互相帮助、互 相鼓励，勇于克服困 难。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形二、游戏：拍球比多 1、组织学生复习游戏的过程 方法，重点提示原地运球 的动作要领。 2、组织学生分散练习定量运 球规定每人拍 5 个，再规 定每人拍 10 个， 然后再拍 15 个，要求一次成功。在 此基础上尝试进行定量运 球比赛， 左右手各运一次。 3、游戏比赛。比一比，看谁 拍的好又快。基 本 部 分81、通 过 复 习 游 戏 的 过 程方法，进一步体会 原地运球的动作方 法，相互观察，相互 指正。 2、分散练习定量运球， 两人一组，互相数 数，同时相互比试， 看谁左右手各一次 的定量运球总数累 计多。3、分组游戏时，可先比 谁拍得好，再比谁拍 得多，努力做到拍得 既好又多。 4、提醒学生游戏时要防止只 4、同学间互帮互助、积 求数量， 忽视质量的现象。 极进取。一、 放松： 提出放松要求， 带 1、学 生 按 教 师 要 求 进 领学生进行放松练习 行放松练习 二、小结：小结本堂课情况， 2、真听取课堂小结，明 表扬优秀生， 激励后进生 确在课堂中存在的 问题 三、布置作业 跳短绳 2 次 （个数自定） 3、要求及时完成家作 四、师生再见、归还器材 4、部 分 学 生 帮 助 回 收 器材。结 束 部 分4场 地 器 材小篮球若干只教 后 小 结做操教 材1、走和跑：2 分钟定时跑2、游戏：拍球比多教学目 标1、学生能知道什么叫定时跑和定时跑的方法， 能做到跑得轻松， 呼吸自然， 跑得持久。 2、练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。 3、学生能进一步掌握原地运球的基本动作。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★1、队伍整齐、精神饱满 一、 体育委员整队、 检查并报 告出席人数 2、学生按老师要求进 行游戏要求反应迅 二、师生问好、宣布课内容 速、动作准确。 9 3、学生分四组进行慢跑 （学生二队相遇后从 右 四、慢跑：由小组长带领进行 面走。 ） 自由跑 4、学生按教师要求复习 五、做操：1~9 节 广播操动作。 三、快速反应游戏 大西瓜、小西瓜开 始 准 备 部 分一、 2 分钟定时跑 1、织学生做准备活动，进行 原地摆臂练习、原地高抬 腿练习，注意配合呼吸。 2、讲 解 定 时 跑 的 要 领 与 方 法， 以及路线和注意事项。 组织定时跑练习，提示学 生两臂前后轻松摆动，前 脚掌着地，动作正确，跑 得持久，注意呼吸与跑得 动作配合协调。 3、学生自选路线分组练习定 时跑。要求有小组长负责 纪律且注意安全。基 本 部 分121、分 散 自 由 练 习 原 地 摆臂、原地高抬腿练 跑，反复体会呼吸的 配合。 2、按体能分组，由小组 长带领练习定时跑， 体验两臂前后轻松 摆动，前脚掌着地跑 的动作及呼吸与跑 的协调配合。 3、在 指 定 练 习 场 地 范 围内，由小组长领 跑，可变化跑的路 线。要求互相鼓励、 共同完成学习任务。 4、通过练习，知道跑后 不可立即停下、坐下 等，要慢走、慢跑放 松，调整呼吸。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分101、两 人 一 组 复 习 原 地 连续运球，相互观察 1、组织学生复习连续运球的 手击球的准确位置， 动作，重点提示手击球的 相互指正。 准确位置。 2、带领学生分组进行规定数 2、在组长带领下，进行 量（20 个）和规定拍球次 各种形式的“拍球比 数（2 次或 3 次）的“拍 多” 游戏， 通过游戏， 球比多”游戏。 巩固提高原地连续 3、组织 4~5 个学生为一组采 运球的动作技能。 用递增法进行游戏（即第 一人拍一下，第二人拍两 3、积极动脑，敢于用弱 下……） 规定第一次用右 。 侧手和同学进行各 手，第二次用左手拍。 种花样的运球比赛， 4、表演赛：请拍球好的学生 体验成功的乐趣。 上台表演。二、游戏：拍球比多学生自由结伴 散点练习一、 放松： 提出放松要求， 带 1、学 生 按 教 师 要 求 进 领学生进行放松练习 行放松练习。 二、小结：小结本堂课情况， 2、认真听取课堂小结， 明确在课堂中存在 表扬优秀生， 激励后进生 的问题。 三、布置作业 仰卧起坐 2 次 （个数自定） 3 、 按 要 求 及 时 完 成家 作。 四、师生再见、归还器材 4、部分学生帮助回收器 材。 教 后 小 结结 束 部 分4场 地 器 材小篮球若干只教材1、舞步：跑跳步、滑步2、游戏：长江、黄河教学目 标1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法。 2、学生能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步，主动配合教师完成教 学任务。 3、知道游戏的名称，了解游戏方法；能做到反应迅速，快速奔跑；能机智、 果断、诚实地进行游戏。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形一、 体育委员整队， 检查并报 告出席人数 （图一） 开 始 准 备 部 分 二、师生问好，宣布课内容1、精 神 饱 满 、 队 伍 整 齐。 2、按 教 师 要 求 正 确 做 出队列动作。 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ （图一）9三、队列练习：向左、向右、 3、学生以新奇、愿学的 向后转 心态进入课堂且模 仿能力强，学生情感 四、慢跑：模仿不同人物的走 投入。 或跑：解放军、老爷爷、 挑担走、小朋友跑等 4、在小组配合下，能结 合教学内容自编自 五、创编准备操 创出一套准备操。散点练习基 本 部 分15一、舞步：跑跳步、滑步 1、织学生尝试练习跑跳步、 滑步动作。 2、讲解、示范跑跳步、滑步 的动作方法（观看教学录 像片） 提示学生观察动作 ， 的基本要领。 3、选用“猜拳游戏舞”音乐， 重点指导学生配和手臂动 作原地和进行中跑跳步练 习。 4、再用同样的音乐，指导学 生练习左右滑步。 5、鼓励学生运用所学舞步创 编一套连贯小舞蹈。1、学 生 按 自 己 理 解 尝 试练习跑跳步、滑步 动作。 2、欣赏录像片，并仔细 观察教师示范动作， 要求能说出跑跳步、 滑步的动作方法。 3、随音乐节拍，原地和 行进中做两臂上举 左右摆动、胸前拍 手、叉腰等跑跳步动 作。 4、随音乐节拍，3~5 人 一组手拉手围成圆， 练习左右侧滑步。 5、学 生 自 由 组 合 创 编 小舞蹈。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形二、游戏：长江、黄河 1、组织学生复习游戏的过 程、 方法， 重点练习反应 迅速，快速奔跑。 1、学 生 分 组 复 习 游 戏 的过程、方法，着重 体会快速反应奔跑 的练习。基 本 部 分82、组织学生边唱歌边向中 2、在教师启发下，体验 线齐步前进， 当看到举信 增加难度后的各种 号旗后， 一方立即转身跑 形式的 “黄河、 长江” 向安全线， 另一方则立即 游戏方法和乐趣。 追拍， 以增加游戏难度与 兴趣。 3、游戏中能注意安全， 不跑曲线，防止碰撞 3、提醒学生注意返身后跑 而发生伤害事故，也 成直线，追拍时不可推 不可推拉人。 人，注意安全。 4、分组游戏比赛。 4、学 生 分 组 享 受 游 戏 乐趣。↑ ↑↑↑结 束 部 分3一、 放松： 听音乐做各种放松 1、学 生 听 音 乐 自 己 创 动作。 编各种放松舞蹈动 作，并互相交流。 二、 小结： 针对本课情况作简 要小结，主要以表扬为 2、稍息、认真听老师小 主。 结本课情况 三、布置作业 3、能 记 住 作 业 且 按 要 仰卧起坐：35 个（2 次） 求完成 4、协助教师归还器材 四、师生再见、归还器材散点练习场 地 器 材录音机 1 架教 后 小 结教材1、走和跑：直线跑2、游戏：传递实心球教学目 标1、学生能知道直线跑的意义与要求，能做到上体放松，两臂前后摆动，用 前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。 2、能认真学习，在重复练习中获得体验和满足。 3、能正确地做出手递手的传、接球动作方法，能积极参与游戏，和同伴相 互合作。课 的 阶 段时 间教学内容安排 一、体育委员整队，检查并报 告出席人数 （图 一）教学方法练习队形1、集队快、静、齐 二、师生问好，宣布课内容 开 始 准 备 部 分 三、复习队列队形 2、正 确 做 出 原 地 三 面 转法的动作要求。 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ （图一）9四、慢跑+小游戏：按数指部 3、学生在慢跑、游戏中 位 能按要求做到反应 及时、动作迅速且遵 五、做操 守纪律。 5、伸展运动 5、腹背运 动 4、小 组 长 带 领 本 组 队 6、头部运动 6、压腿运 员进行做操，要求一 动 切行动听指挥。 7、体侧运动 7、手腕脚 踝关 8、体转运动 节运动散点练习一、 直线跑 1、集体原地摆臂练习。1、听 教 师 口 令 练 习 原 地摆臂。2、通过练习，体会两臂 2、散点从原地摆臂到直线走 前后摆动和前脚掌 到沿直线慢跑的练习。 着地脚尖向前动作。 基 本 部 分 15 3、分组做沿直线跑时，提示 3、分 组 由 小 组 长 带 领 两臂前后摆动，前脚掌着 依次练习直线跑。 地，脚尖向前，跑得直。 4、通过 “开火车” 比赛， 进一步理解掌握直 4、游戏： “开火车”比赛。 线跑 的要领。 5、四人一组，比一比谁跑得 直又快。 5、学 生 敢 于 运 用 已 学 知识和同伴比一比。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分8二、游戏：传递实心球 1、请几个同学配合讲解示范 1、认 真 观 察 同 学 的 演 游戏的方法、规则，重点 示，通过教师的讲解 提示手递手传、接球的基 和自我尝试，领会游 本技术，并组织学生分小 戏方法、规则，掌握 组练习。 传接球动作要领。 游戏规则： （1）每次只能传一只球，不 得抛传和滚动传球。 2、通 过 游 戏 知 道 游 戏 （2）谁将球传丢必须由谁负 中传好球的重要性， 责捡回重传。 能体验到团结一致、 （3）最后一人必须把球放入 互相配合是取胜的 筐内，如滚出必须捡回。 关键。 2、分组尝试游戏，先比哪一 组传球好，符合要求；再 比哪一组传得快。通过尝 3、积极参加游戏，不违 试找出最佳配合方法。 反规则，体验游戏乐 3、游戏比赛、评出最佳优胜 趣。 小组。教材1、集体舞：猜拳游戏舞2、走和跑：30 米加速跑一、 放松： 提出放松要求， 带 1、生 按 教 师 要 求 进 行 领学生进行放松练习 放松练习。 二、小结：小结本堂课情况， 2、认真听取课堂小结， 明确在课堂中存在 表扬优秀生， 激励后进生 的问题。 三、布置作业 仰卧起坐 35 个（2~3 次） 3 、 按 要 求 及 时 完 成家 作。 四、师生再见、归还器材 4、部分学生帮助回收器 材。结 束 部 分3场 地 器 材实心球 20 只教 后 小 结教学目 标1、学生能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完成情况。 2、能积极参与集体舞的学习，并对集体舞感兴趣。 3、加速跑中能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。能 接受教师的指令，练习中不怕苦、不怕累。课 的 阶 段时 间教学内容安排 一、 体育委员整队， 检查并报 告出席人数 二、师生问好、检查课堂常规 三、宣布课内容 四、慢跑 要求：分组自由慢跑 五、 “模仿不同人物的走” 复习 1、挑着担走 2、推小车走 3、驮着重物走 4、老爷爷、奶奶走 5、 “高人、矮人”走 六、做准备活动教学方法练习队形开 始 准 备 部 分81、学 生 在 体 育 委 员 的 口令下以“快、静、 齐”的要求进行整 队。 2、小 组 长 进 行 体 育 卫 生检查，学生能精神 学生分四组进行 慢跑。 饱满地进入课堂。 3、学 生 由 各 小 组 长 带 领按要求在场地上 学生以散点练习 自由慢跑。 4、学 生 充 分 想 象 各 种 人物走的形象，在教 师的带领下模仿各 种人物的走。 1、集 体 边 听 音 乐 边 拍 手，熟悉音乐，掌握 节拍。 2、认 真 观 察 教 师 示 范 动作，说出歌曲由哪 几个已学舞步组合。 3、三 人 为 一 组 模 仿 练 习三个环节的舞蹈 动作，并互帮互助共 同完成学习任务。 散点练习一、 猜拳游戏舞 1、播放“猜拳游戏舞”乐曲， 让学生熟悉音乐节拍。 2、讲解、示范集体舞中的分 解舞蹈动作（参看教学录 象片） 。 16 3、分组练习邀请――滑步― ―猜拳三个环节的分解舞 蹈动作。基 本 部 分4、学生间互帮、互助、互勉， 4、互测互评，看谁舞姿 共同提高。 优美，节奏掌握得 好。 5、教学评优比赛。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形二、30 米加速跑1、集 中 注 意 力 听 各 种 信号起跑练习，体会 1、组织集体原地摆臂、原地 快速起动到自然加 站立式起跑练习。 速跑的衔接过程。 2、按要求分组做自然快速跑 2、学 生 分 组 在 有 加 速 练习， 要求注意前后摆臂， 标志线的跑段练习 前脚掌着地，动作正确。 时，着重体验从放松 加 跑到快速跑的动作 速 3、在跑的场地上，从起跑线 变化。 区 到加速跑段画上标记，安 排学生分组从放松跑逐渐 3、分 组 听 信 号 练 习 站 加快跑的速度到快速跑练 立式起跑的 30 米加 习。重点提示跑的动作正 速跑，反复体会加速 确，逐步加快跑的速度。 的要领。 4、学一学、比一比看谁跑得 4、敢于比试，做到不怕 好。 苦、 不怕累、 不怕输。基 本 部 分7结 束 部 分4一、 放松： 学生 2~3 人听音乐 1、学 生 听 音 乐 自 己 创 做各种放松动作。 编各种放松舞蹈动 作，并互相交流。 二、 小结： 针对本课情况作简 要小结，主要以表扬为 2、稍息、认真听老师小 主。 结本课情况 三、布置作业 3、记 住 作 业 且 按 要 求 仰卧起坐：30 个（2 次） 完成 4、协助教师归还器材 四、师生再见、归还器材教材1、投掷：持轻物掷远2、游戏：传球接力场 地 器 材录音机 1 架教 后 小 结教学目 标1、学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，能做肩上屈肘的投掷动作，做到 挥臂动作正确。 2、能听从指挥，相互配合，相互帮助。 3、游戏中能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法，能团结合作为 集体争光。课 的 阶 段时 间教学内容安排 一、体育委员整队，检查并报 告出席人数 （图 一） 二、师生问好，宣布课内容教学方法练习队形1、集队快、静、齐。 2、正 确 做 出 原 地 三 面 转法的动作要求。 3、学 生 在 自 然 地 形 慢 跑中能一切行动听 指挥且注意安全。开 始 准 备 部 分三、复习队列队形 四、慢跑：各种自然地形跑 跑、跳、跨、钻8五、做操 1、伸展运动 5、腹背运 4、小 组 长 带 领 本 组 队 动 员进行做操，要求一 2、头部运动 6、压腿运 切行动听指挥。 动 3、体侧运动 7、手腕脚 踝关 4、体转运动 节运动基 本 部 分16一、 持轻物掷远 1、 组织做肩上屈肘、用力挥 臂的徒手模仿练习。 2、后排学生相互配合， 体验有一定阻力情 5、分组成两列横队，前排正 况下的挥臂投掷动 ♀♀♀♀♀♀ 对投掷方向，正面站立， 作。通过相互配合， ♀♀♀♀♀ 右手（投掷臂）持投掷器 相互观察，相互纠 材向上向后引伸，后排学 正，交流练习体会。 ♀ 生轻轻抓住投掷器材，听 到投的信号，前排学生挣 3、分散自由结伴进行 脱阻力，用力挥臂向前上 练习，反复模仿、体 ↓ ↓ 方投出，按信号拣回后两 验肩上屈肘、向后引 伸、用力挥臂的动 排学生交换做。 作。 3、 学生持小沙包分组尝试练 4、遵守纪律，注意安 习持轻物掷远。 全。1、通过模仿，体会肩上 屈肘的投掷动作。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形二、游戏：传球接力 1、 讲解、示范双手顶上、跨 下传、 接球的动作要领和 游戏方法。 重点强调手递 手传、接球的基本技术， 并组织一个小组试做一 次，提示学生观察。 基 本 部 分 7 1、 在仔细观察教师和 一个小组的示范 后，自我尝试练习， 体会双手顶上、跨 下传接球和手递手 传、接球技术的动 作方法，掌握其动 作要领。2、 分组练习顶上、跨下传、 接球， 要求先比哪一组动 2、 认真参加游戏，与 作符合要求无失误； 熟悉 同伴密切协作，在 后再做顶上、 跨下混合传 熟练的情况下加快 球比赛。 速度，体验游戏的 3、分组游戏比赛。 乐趣。 4、学生对此游戏进行再创 3、 学生能积极动脑， 造，想一想还可以怎样 大胆创新，体验成 传？并在自创的基础上进 功。 行比赛。结 束 部 分4一、 放松： 听音乐做各种放松 1、 学生听音乐自己创 动作。 编各种放松舞蹈动 作，并互相交流。 二、 小结： 针对本课情况作简 要小结，主要以表扬为 2、稍息、认真听老师小 主。 结本课情况。 三、布置作业 3、学 生 能 记 住 作 业 且 仰卧起坐：35 个（2 次） 按要求完成。 4、协助教师归还器材 四、师生再见、归还器材散点练习场 地 器 材实心球 20 只小沙包 15 只教 后 小 结教材1、投掷：持轻物对墙投掷2、韵律活动和舞蹈：猜拳游戏舞教学目 标1、能了解用力挥臂、向前上方掷出的方法，并能做出肩上屈肘、用力挥 臂、向前上方掷出的动作。 2、练习中通过观察能相互讨论，敢于发表个人看法。 3、能积极参与、相互合作，对学会“猜拳游戏舞”感到兴趣。课 的 阶时 间教学内容安排教学方法练习队形段开 始 准 备 部 分8一、 体育委员整队， 检查并报 告出席人数 二、师生问好、检查课堂常规 三、宣布课内容 四、慢跑 要求：分组自由慢跑 五、 “模仿不同人物或动物的 走和跑” 1、挑着担走 2、推车走 3、袋鼠跳 4、小鸭跑 5、大象行┉… 六、做准备活动1、学 生 在 体 育 委 员 的 口令下以“快、静、 齐”的要求进行整 队。 2、组 长 进 行 体 育 卫 生 检查，学生能精神饱 满地进入课堂。 3、学 生 由 各 小 组 长 带 领按要求在场地上 自由慢跑。 4、学 生 充 分 想 象 各 种 人物、动物走和跑的 形象，在教师的带领 下模仿各种人物的 走。基 本 部 分14一、持轻物对墙投掷 1、认 真 观 察 教 师 的 三 1、用轻物进行三次示范，第 次示范，对教师的三 一次出手过早向上掷出； 次示范进行比较、分 第二次出手高度适宜，向 析，同学间展开讨 前上方掷出；第三次出手 论，并回答教师提出 过迟，向前下方掷出。示 的问题。 范后让学生讨论哪种动作 2、通过讨论、交流，知 能掷得远，并请学生回答 道教师第二次示范 后进行讲评。 动作的 正确性， 2、先 分 散 徒 手 模 仿 投 掷 动 并分散模仿练习，体 作，然后练习持轻物对墙 会正确的动作姿势。 上的标志投掷，再分组练 3、分 组 听 信 号 投 掷 轻 习持轻物掷远，重点提示 物，体验肩上屈肘、 肩上屈肘、用力挥臂、向 用力挥臂、向前上方 前上方投出。 投出的动作。 3、提醒学生注意安全。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形二、集体舞：猜拳游戏舞 1、学 生 三 人 一 组 复 习 1、分组复习上次课的分解舞 上次课的分解舞蹈 蹈动作， 并及时纠正错误。 动作。 2、请两个学生配合示范表演 2、成单圈队形站立，在 连贯完整动作，并邀请部 教师指导下，随音乐 分学生出来表演。 节拍学做猜拳游戏。 3、指定几位舞蹈骨干，在圈 3、学生积极参与、相互 内做邀请者，其余人做被 合作、愉快学习。 邀请者，在音乐伴奏下做 猜拳游戏。 4、观 赏 教 师 和 同 学 的 合作表演，以自荐的 4、学生自由分组以自荐形式 形式汇报表演。 汇报表演。基 本 部 分9结 束 部 分4一、 放松： 听音乐做各种放松 1、 学生听音乐自己创 动作。 编各种放松舞蹈动 作，并互相交流。 二、 小结： 针对本课情况作简 要小结，主要以表扬为 2、稍息、认真听老师小 主。 结本课情况。 三、布置作业 立定跳远：若干次 四、师生再见、归还器材 3、学 生 能 记 住 作 业 且 按要求完成。 4、协助教师归还器材场 地 器 材录音机 1 架小沙包 15 只教 后 小 结消化系统的作用和保健 教学目标：1.指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成,初步了解各个消化器官的 基本的作用.2.引导学生了解消化器官在人生命中的重要意义.3.启发学生掌握保护消 化系统的基本方法,教育学生养成良好的饮食习惯. 教学重点：使学生掌握这些方法,并落实在实际生活中,以使消化系统正常的工作. 教学难点；在较短的时间内使小学生了解各消化器官的作用, 课前准备：消化系统的解剖挂图 教学程序： 一、导入新课： 人每天都要吃食物,你们知道人为什么要吃东西吗?你们知道人是怎样消化食物获得 营养的吗? 食物必须经过消化,人才能吸收其中的营养,我们把一整套的负责消化的器官称为消 化系统 二、学习新课： 1、引导学生认识消化系统的各个器官 提问:你们知道消化系统是有那些器官组成吗? 结合图片指出位置 2、指导了解各消化器官的作用 知道七大消化器官在整个消化过程中都起着重要的作用.你们了解哪些消化器官的 作用? 学生发言教师适当的补充 结合图片说出食物消化的过程并说出各个器官的作用 三、引导学生掌握保护消化器官的方法 1． 说明消化器官缺一不可 2． 指导学生学习维护消化器官健康的方法。 学生发言和讨论，教师在一旁给以指导。 四、布置作业： 3、为了保护消化系统，我们应该养成哪些好习惯？ 板书设计： 2．消化系统的作用和保健 消化器官 保健 口腔 保护牙齿 食道 吃饭定时定量 胃 吃冷饮要适量 肝，胰 注意手、食物、餐具的清洁 小肠 多吃含纤维素的食物 大肠教材1、走和跑：30 米快速跑2、游戏：看谁投得远教学目 标1、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能。 2、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣。 3、能完成肩上屈肘、用力挥臂的投掷动作，按游戏规则进行游戏。课 的 阶 段时 间教学内容安排 一、体育委员整队，检查并报 告出席人数 （图 一） 二、师生问好，宣布课内容教学方法练习队形1、集队快、静、齐 2、正 确 做 出 原 地 三 面 转法的动作要求。 3、学 生 在 慢 跑 游 戏 中 能按要求做到反应 及时、动作迅速且遵 守纪律。 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ （图一）开 始 准 备 部 分三、复习队列队形 8 四、慢跑+小游戏：按数抱团五、做操 1、伸展运动 5、腹背运 动 4、小 组 长 带 领 本 组 队 2、头部运动 6、压腿运 员进行做操，要求一 动 切行动听指挥。 3、体侧运动 7、手腕脚 踝关 4、体转运动 节运动散点练习基 本 部 分14一、 30 米快速跑 1、组织原地摆臂练习，要求 1、通 过 跑 的 辅 助 性 练 摆臂动作正确，并要快速 习，熟悉和掌握各种 摆动；原地高抬腿跑，提 跑的基本方法。 醒学生注意动作速率。 2、通 过 快 速 跑 练 习 的 2、安排学生分散练习自然快 体会和相互观察、比 速跑；分组做快速跑（20 较，知道快速跑时必 米左右） 提示学生两臂前 ， 须前脚掌着地跑，加 后摆动，前脚掌着地。 快两臂前后摆动的 3、分组做自然站立式起跑的 速度，从而加深理解 30 米快速跑，提示动作正 快速跑的动作要求。 确、协调，达到跑得快速 3、分组听信号练习，体 的要求。 验 30 米快速跑的全 4、课前划好跑道， 标出起点、 程动作。 终点。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分101、通 过 教 师 的 讲 解 示 二 、游戏：看谁投得远 范和自我模仿练习， 掌握肩上屈肘投掷 1、结合示范重点讲解肩上屈 动作的要领。 肘投掷动作，并组织学生 用 规 定 的 自 制 小 沙 包 2、仔 细 观 察 同 学 的 示 （100~105 克）进行模仿 范表演动作，通过教 练习。 师讲评和自我尝试 练习，在游戏中进一 2、请几个动作好的同学进行 步体会肩上屈肘用 示范表演，并进行讲评， 力挥臂的动作要领。 同时组织学生尝试练习。 3、学生分组掷远比赛。 3、学生掷远比赛。 4、游戏中，听教师的信 4、加强组织纪律性和安全教 号统一行动，保持整 齐的队形，注意游戏 学，克服课堂紊乱现象。 安全。♀ ♀教材1、走和跑：30 米跑（考核）2、选修内容：传球接力一、 放松： 提出放松要求， 带 1、学生按教师要求进行 领学生进行放松练习 放松练习。 二、小结：小结本堂课情况， 2、真听取课堂小结，明 表扬优秀生， 激励后进生 确在课堂中存在的 问题。 三、布置作业 小沙包掷远 7~9 次 3、按 要 求 及 时 完 成 家 作。 四、师生再见、归还器材 4、部 分 学 生 帮 助 回 收 器材。 教 后 小 结结 束 部 分3场 地 器 材小沙包自备教学目 标1、学生能说出快速跑最基本的动作要求。 2、能完成 30 米快速跑的考核任务。考核中能勇敢顽强，努力进取。 3、能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法。能团结合作，乐于为 集体争光。课 的 阶 段时 间教学内容安排 一、体育委员整队，检查并报 告出席人数 （图 一） 二、师生问好，宣布课内容教学方法练习队形1、集队快、静、齐 2、游 戏 中 能 做 到 反 应 迅速、动作正确。 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ △△△△△△ △△△△△△ ★ （图一）开 始 准 备 部 分三、快速反应练习：反口令7四、慢跑：绕操场跑 150~200 3、学 生 能 以 饱 满 的 精 米 神状态进入慢跑活 动。 五、做操 5、伸展运动 5、腹背运 4、听 教 师 口 令 进 行 做 动 操，要求动作到位且 6、头部运动 6、压腿运 有力。 动 7、体侧运动 7、手腕脚 踝关 8、体转运动 节运动散点练习基 本 部 分181、学 生 听 掌 声 练 习 快 一、 30 米跑考核 速摆臂和快频率高 1、组织学生原地听掌声练习 抬腿跑，体会如何加 快速摆臂和高抬腿跑。 快速度。 2、四人一组分组用正确姿势 2、根据考核办法，分组 练习加速跑。 由小组长带领完整 3、宣布考核标准及办法，两 练习 30 米快速跑 1~2 人一组考核，每人考核 2 次，考前和考核过程 次记最好成绩；做好动员 中，相互鼓励，争取 工作，鼓励学生有信心地 跑出好成绩。 考出佳绩。 3、认真听教师的讲评， 4、两人一组进行 30 米跑考 进一步理解掌握快 核。 速跑的要领，明确自 5、针对考核情况进行讲评。 己要改进的地方。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分7二、游戏：传球接力 1、 结合上堂课情况重点讲 1、 在仔细观察教师和 解、 示范双手顶上、 跨下 一个小组的示范 传、 接球的动作要领和游 后，自我尝试练习， 戏方法。 再次强调手递手 体会双手顶上、跨 传、 接球的基本技术， 并 下传接球和手递手 请一个小组试做一次， 提 传、接球技术的动 示学生观察。 作方法，掌握其动 作要领。 2、 分组练习顶上、跨下、左 右传、 接球， 要求先比哪 2、 认真参加游戏，与 一组动作符合要求无失 同伴密切协作，在 误； 熟悉后再做顶上、 跨 熟练的情况下加快 下混合传球比赛。 速度，体验游戏的 3、 分组游戏比赛。 乐趣。 4、学生对此游戏进行再创 3、 学生能积极动脑， 造，想一想还可以怎样 大胆创新，体验成 传？并在自创的基础上进 功。 行比赛。 一、 放松： 提出放松要求， 带 1、学生按教师要求进行 放松练习。 领学生进行放松练习 二、小结：小结本堂课情况， 2、认真听取课堂小结， 表扬优秀生， 激励后进生 明确在课堂中存在 的问题。 成四列横队进行 三、布置作业 练习 立定跳远 7~9 次 3、按 要 求 及 时 完 成 家 作。 四、师生再见、归还器材 4、部 分 学 生 帮 助 回 收 器材。结 束 部 分3场 地 器 材秒表成绩登记表教 后 小 结教材1、集体舞：儿童圆舞曲 高的横绳2、投掷：持轻物投过 2~3 米教学目 标1、能掌握歌曲前半段的舞蹈动作，并能自我体验男女生协调配合动作。 2、对舞蹈练习有浓厚兴趣，并乐于重复练习。 3、通过观察和练习，获得正确投掷方向的体验和乐趣。课 的 阶 段时 间 分教学内容安排教学方法练习队形开 始 准 备 部 分8一、 体育委员整队， 检查并报 告出席人数 （图一） 二、师生问好，宣布课内容 三、队列练习：向左、向右、 向后转 四、慢跑：模仿不同动物的走 或跑： 蟹行、 兔跳、 鱼游、 鸭走、鸟飞等 五、准备操： 伸展运动 踢腿运动 头部运动 全身运动 扩胸运动 跳跃运动 体侧运动 整理运动 体转运动1、精神饱满、 队伍整齐 2、学生以新奇、 愿学的 心态进入角色且模 仿能力强。 3、听音乐按节奏做广 播操，要求动作正 确、有力、到位。 4、学生情感投入☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆△△△△△ △△△△△△△ △△△△★ （图一）散点 成四列横队做操基 本 部 分13一、集体舞：儿童圆舞曲1、教师讲解示范舞蹈 动作。 2、学生练习。 3、教师领学生一起跳。 4、练习比赛。 5、比一比谁跳得好。 6、组比赛。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形组织：基 本 部 分14教法：1）教师讲解、 示范 2) 学生做各 种抛球的练习 3）讲评 二、 投掷： 持轻物投过 2~3 4）用统一的动 米高的横绳 作抛，看谁抛得远， 动作准确xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxx ooooooooooooooooooooo oo ooooooooooooooooooooo ooo结 束 部 分4一、放松：听音乐做各种 5、学 生 听 音 乐 自 己 放松动作 创编各种放松舞 蹈动作， 并互相交 二、小结：针对本课情况 流 作简要小结，主要以 表扬为主 6、稍息、 认真听老师 小结本课情况 5、布置作业 跳短绳：100 个（2~3 7、能 记 住 作 业 且 按 次） 要求完成 8、协 助 教 师 归 还 器 四、师生再见、归还器材 材场 地 录音机 1 架 器 材教 后 小 结教材 教学目 标 课 的 阶 段 开 始 准 备 部 分 时 间 分１．比谁起动快２．斜身引体３．快快跳起1）初步学会起跑的各种姿势，提高学生快速反应的能力，发展速度素质。 2）学会 斜身引体动作，发展上肢力量。 3）学会快快跳起游戏，发展学生灵敏、弹跳素质。 教学内容安排 教学方法 一、组织：在规定场地 练习 二、教法：1）教师讲解、 示范 练习队形６一、学生围教师自然站立，小 干部报告学生情况 2）学生练习，教师指导 二、教师检查学生情况 三、师生问好 3）讲评 四、宣布本课内容 五、运球走 4）比一比，看谁在规定 时间内 不失球一、比谁起动快基 本 部 分１．学生偿试练习，师 指导 ２．动脑筋看谁起跑的 动作多 ３．互相讨论 4．用规定动作比一比， 看谁起动快29二、斜身引体一、组织：[如图] XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OOOOOOOOO OOOOOOOOO 1．教师讲解、示范（说 OOOOOOOOO 明保护帮助） OOOOOOOOO 2．学生偿试练习，一 二．组织：三人 个练习另二个抬竹竿 一组分散到规定 3．讲评 场地 4．比一比，看谁在规定 时内做的次数多课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分三、快快跳起 29一、组织：[如图] X X X X 1）教师讲解、示范 2）学生偿试练习，教师 X X X 指导 X 3）讲评 X X 4）看谁反应快 X X1、学生按教师要求进行 放松练习。 2、认真听取课堂小结， 明确在课堂中存在 的问题。 6、按 要 求 及 时 完 成 家 作。 7、部 分 学 生 帮 助 回 收 器材。结 束 部 分５一放松： 二、小结 三、师生再见 收回器材场 地 器 材教 后 小 结教材1、 徒手操；2、游戏：改换目标 1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分教学内容安排教学方法练习队形组织： 一、课堂常规： ××××× 1、体委整队、师生问好、报 1、 学生站成四列横队。 ××××× 告人数、检查服装。 2、 学生认真听队列的 ××××× 2、宣布课的内容和任务。 ××××× 要求。 二、准备活动： ◎ 3、 师生一同练习。 1、队列练习； 4、 动作一致，精神饱 2、小型徒手操； 满。 3、专项准备活动； 四列横队， 体操队型开 始 准 备 部 分8基 本 部 分101、 教师讲解动作要求 和方法。 学生认真听 一、 徒手操 动作要领和方法学 生练习。 重点：各节的动作要领及要 2、 教师做完整的正确 求。 的示范。分组练习。 3、学生 动作一致，精神 难点： 动作的准确性和优美大 饱满。教师个别指 方。 导。 4、 找学生做表演。四列横队课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分16二、游戏 1、 教师讲解游戏的方 （改换目标） 法和规则。 学生认真 规则： 听游戏的方法和规 1、 追者只能拍人，不许堆 则。 人，拉人。 2、 教师做正确的示范。 2、 逃者需要“隐蔽必须站 学生练习。 在前面站在后面，或侧 3、 教师正确评定胜 面。 负。 分组比赛。四列横队一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 1、教师总结本次课的情况 三、下课 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。6场 地 器 材教 后 小 结１、单手前推实心球 教材２、游戏：春播秋收教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分１、学习单手前推实习球的动作要领 ２、初步掌握单手前推实习球的动作，发展上肢力量，游戏教学发展学生 上下肢协调配合及奔跑能力。 ３、充分发挥学生主动性，利用自制器材，培养学生参加休育锻炼的积极 性。 教学内容安排 教学方法 练习队形 一、队形，学生 站成四列横队： １、学生记住教师的问 题，由各组组长带入练 习场地 ×××× ×××× ×××× ×××× △一、班长整队，报告人数 二、师生问好 开 始 准 备 部 分 三、宣布本课内容及要求 8２、带入场地时各组组 四、检查 服装及完成制作器 长同时进行队列练习 材情况，安排见习生 ３、学生听到停的口令， 五、 根据教师提示分组讨论每 立刻集合并成做操队形 组设计一节准备活动 散开练习队形 一、学习单手前推实习球动 作。 动作方法： 单手持球在肩上 基 本 部 分 14 肘部抬起低于肩 推球之前向右转 蹬、转，挺、推要协调 重点：蹬转捉推动连贯协调 1、教师教授三个投掷练 习× × × × × × × ×2、教师强调持球动作、 × 方法以及如何正确停 球、拿球 × ３、学生听教师讲解， × 看教师示范，跟教师口 令练习三个投掷动作 ×× × × ×课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形队形： 1、学生听组长口令带入 游戏场地○ ○ ○ ○二、游戏：春播秋收 迎面接力的动作： 右手接， 基 本 部 分 13 右手递 再从右边 跑过去○○○○○○○○2、听教师讲游戏规则及 方法 ３、学生游戏时，教师 进行组织，游戏结束时， 及时点评。 ４、提示迎面接力的动 作，↑↑↑↑ ×××× ×××× ×××× ×××××××× × × 一、 听音乐做放松舞蹈 “找朋 1、学生听教师口令，在 友” 小组长带领下进入练习 × × 场地 二、教师总结本课教学情况 × × ２、放松结束后学生在 三、布置课外作业 组长带领下进入四路纵 × × 队队形听教师总结 四、宣布下课，师生再见 ×××× ３、放松要求，动作优 美大方结 束 部 分5场 地 器 材实心球 20 个教 后 小 结预防近视 教学目标:让同学们知道晶状体的作用和近视形成的原因以及危害.同时让同学们知 道预防近视的方法和科学的用眼. 教学重点：预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯. 教学难点； 介绍晶状体的调节作用,使学生知道人能看清不同距离的物体,依靠的是厚 薄变化. 课前准备：人的眼球\眼球成像示意图\眼球内远成像示意\假性近视成像示意图 教学程序： 一、导入新课： 人的眼睛为什么能看见东西?是什么在帮助眼睛看见东西? 二、学习新课： 1、晶状体的概况 在晶状体上肌肉控制晶状体厚薄.当肌肉放松晶状体变薄,人就能看清近处的东 西.肌肉放松时,晶状体变薄,眼睛能看清远处的地方. 2、假性近视 原因: 看书或写字时间太长,看书写字时眼睛距书本太近或看书写字时光线太暗、太亮，都 会使晶状体上的肌肉过度疲劳，造成晶状体暂时不能恢复应有的薄的程度，从而看 不清远处的东西。 3、怎样预防近视 A. 作到“二要”和“六不要” 。 B. 字迹端正，纸张清洁。 C. 做好眼保健操 D. 注意营养和锻炼 E. 定期的检查视力。 三、布置作业： 4、思考与练习的填空题。教材1、追逐跑2、掷轻物1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步了 教学目 标 解原地掷轻物技术的要求。 2、技能目标：通过教学，使 90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领 3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自 制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力； 教学内容安排 教学方法 练习队形课 的 阶 段时 间 分1、 兔子舞开 始 准 备 部 分2、课堂常规 81、 模仿兔子跳，引导学生 跳成集合队形； 1、集队队形： 要求： 精神饱满、注重仪表、 语言亲切、表演形象。 2、师生问好； 宣布内容，激发兴趣基 本 部 分131、模仿动物行走（鱼儿游、马儿 跑、鸭子走、大雁飞等） 1、启发学生想象模仿； 2、走和慢跑 2、师生共同模仿练习； 3、小结评优； 3、你追我赶 （看谁模仿得像） 4、引导：会不会走？怎么 走？跑起来又如何？ 5、 激励， “比一比， 谁快” ； 示范，再激励课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分141、讲清竞赛的方法规则； 2、请生练习，师旁指导； 1、十字接力 3、组织学生比赛； 方法： 分四组， 1、 规则同上， 5、 评 出 竞 赛 优 胜 和 精 神 各队每位队员绕圈外一周， 文明优胜组。 以先跑完的队为胜； 1、讲清方法和规则； 2、师生同唱儿歌，并指挥 2、猫和老鼠 角色的扮演。 3、掷轻物 1、观看并参与学生的自由 投掷活动； 2、 小结并正确示范讲述； 3、 巡回引导学生掷轻物结 束 部 分1、 “打气爆胎” 5 2、教师讲评总结 3、收回器材1、 讲解方法，打气” “ ； “充气”并“爆胎” 2、表扬先进，鼓励后进； 师生再见。场 地 器 材录音机、磁带、纸球 40 只教 后 小 结教材1、双手向后抛实心球 2、跳绳(各种方法的双人跳短绳) 1、培养学生技术，增强学生腰腹、肩带和上肢力量。 2、发展学生灵敏性、协调性，提高学生耐久力。 3、培养学生刻苦精神和相互协作的能力。教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分教学内容安排教学方法练习队形开 始 准 备 部 分8一、体育队长整队、报告人数 二、师生问好， 宣布本课内容。 一、徒手操（四节） ⑴扩胸运动 ⑵体转运动 ⑶俯背运动 ⑷下蹲运动二、专项练习 ⑴ 活动腕关节、和踝关节。 ⑵原地高抬腿一、要求： ⒈快、静、齐。 ⒉精神饱满。 二、教法： ⒈随教师示范进行练 习。 ⒉错误动作再做 4 个 8 拍进行纠正。 ⒊同学依次口令。 三、要求： ⒈充分活动各关节。 ⒉节奏准确、有力。 ⒊动作认真、舒展。一、组织：四列 横队 一、组织： 四列横队 体操队形基 本 部 分14一、双手向后抛实心球 要点： 持球方法正确 用力顺序正确 抛球角度准确 本节课解决： 抛球角度问题 解决方法： 认真听讲 反复练习教法： 教师讲解动作要点及 安全学生明确讲解内 容 1、组织： （如图） 教师示范动作讲解要 ☆☆☆ ☆ ☆ 点学生练习空手动作 ★ ↓ ↓ 教师巡视指导纠正动 ☆☆☆ 作学生分组进行练习 要求： 认真听讲、注意安全 动作正确、协调、连贯课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分13教法; 教师讲解活动范围及安 全学生自主练习 教师适当进行引导学生 二、 跳绳(各种方法的双人 创编动作主动表演 跳短绳) 要求： 要点：协同配合 注意安全 动作协调 积极练习教师引导内容 主动创编动作表现自己组织：自由结合一、教法：教师讲评 学生放松 结 束 部 分 5 一、讲评 二、小结 三、布置学生 收器材 二、要求：认真听讲 精神集中 一、组织：四列 横队教材1、韵律活动和舞蹈：自我表现活动2、跑：障碍跑场 地 器 材1、实心球（20 个） 2、跳绳 （40 根）教 后 小 结传染病是怎样传染的 教学目标:了解什么是传染病,并让同学们注意防止传染病. 教学重点：介绍四种传播途径 教学难点；在现实生活中如何的防止传染病. 课前准备:有关传染病传播途径的挂图一幅. 教学程序： 一、导入新课： 人的一生中会生很多次的疾病.而生病的种类也很多.今天我一起学习一下有关传染 病的知识. 二、学习新课： 1、什么是传染病?(请同学们回答) 传染病是由病人身上的各种病菌病毒通过各种传播途径感染了健康人而引起的 疾病。 2、传播途径 A 动物传播 B 空气传播 C 饮食传播 D 接触传播 3、详细的介绍四种传播途径 A 请同学们讨论并发表讨论后的结果。 B 教师进行总结。 4.传染病的传播主要有动物传播、空气传播、饮食传播、接触传播四种途径，只要 阻断传播途径，就不会被传染。请同学们想想怎样才能阻断传播途径？ 三、布置作业： 6、思考与练习的填空题教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分1、掌握自编韵律体操的方法。 2、通过互相协作，能创编 3――节简单的节奏操，增强自我表现意识。 3、能积极参与、相互合作 ，对共同 创作的成果感到满意。 教学内容安排 教学方法 教法：教师进行引导、 提示。 学法：学生在音乐声中 做出起身、揉眼、 刷牙、洗脸的动作。 见（图一） 要求：动作轻松、舒展 教法：教师提出今天任 务。 学法：配合体育委员练 习。见（图二） 要求：静、齐、快 教法：教师提出半面向 左（右）转 的要求并指导学 生练习。 学法：学生在教师的指 导下集体练习。 要求：动作准确、方向 正确 见（图二） 教法：出现小动物，和 小动物联欢跳舞。 要求：动作形象、生动 活泼 练习队形一、 组织教学： 1、清晨活动： 2、出发前的准备： ①体委整队，报告人数。 ②师生问好。 ③教师检查人数及着装。 ④宣布本课任务。 ⑤安排见习生活动。 二、队列练习： 学习本领（一） ： 半面向左（右）转 三、准备活动： 晨间游戏： 听叫声模仿小动物的动作组织： * * * ★ * * * *开 始 准 备 部 分7* 组织： * * * * * * ****** * * * * * * ****** ★ △基 本 部 分14教法： 1、教师提出任务。 2、讲 解 创 编 的 方 法 及 要求。 3、教 师 鼓 励 及 指 导 学 学习本领（二） ： 生听音乐独自创编 自我表现活动： 动作。 重点：创编 3――4 节节奏操 4、教 师 鼓 励 及 指 导 学 难点：相互合作完成 生自主结合，听音乐 情景： 共同创编节奏操。 此时，出现一只老虎。老师问 5、教 师 讲 评 学 生 练 习 同学怎么办？学生回答： “快 情况及布置下节课 跑” 。随即，课开始。 的任务。 学法： 1、听 取 教 师 提 出 的 任 务，并积极做出反 应。 2、小 模 特 的 表 演 。 见 （图二） 3、取教师的讲解。组织：
* * * * ** * * * * * ** * △ △ * * *** * * ***★课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形学习本领（三） ： 障碍跑 重点：设计障碍跑的方法。 基 本 部 分 14 难点：相互合作完成。 学习本领（四） ： 素质练习： 踢毽子3、生 听 音 乐 独 自 创 编 动作。见（图一） 4、自主结合，听音乐共 同创编 3――4 节操。 见（图三） 5、听 取 教 师 讲 评 并 了 解下节课的任务。 要求：积极想象、共同 完成。 教法： 1、指 导 学 生 做 好 跑 的 准备活动。 ****** 2、教师提出要求。 3、指导学生选择器材、 * * * * * * * * * * * *★ 设计障碍及试做。 4、组 织 学 生 布 置 场 地 及比赛。 5、提出建议。 学法： 1、组长的带领下做准备 活动。见（图四） 2 、 体 会 教 师 提 出 的要 求。 3、 选择器材、 设计游戏。 4 、 布 置 场 地 后 进 行比 赛。见（图五） 要求：方法多样、形式 活泼、共同完成。 教法：教师提出放松的 要求。 学法：在学生的带领下 做放松动作。 四 要求：动作轻松、心情 愉快。夏令营大联欢结 束 部 分5一、 二、 三、 四、 五、 解散放松练习 整队小结 布置学生回家作业 布置收回器材 师生告别组织：见图教材1、连续前滚翻2、俯卧挺身教学目 标1、使学生初步掌握连续前滚翻的动作要领，能够比较正确连贯地完成动 作。 2、俯卧挺身使学生的脊柱由前弯变后弓，均衡锻炼学生腹肌韧性，提高控 制收缩能力。 3、培养儿童勇敢和互相帮助等优良品质。场 地 器 材操场、录音机一台、毽子 48 只教 后 小 结课 的 阶 段时 间 分教学内容安排教学方法练习队形 一、组织：开 始 准 备 部 分7一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布本课内容及要求 二、趣味队例 做相反动作 集中注意力要求：站排要 教法：教师口令指挥 “快、静、齐” 要求：统一口令，注意 二、组织： 力集中 三、要求：动作要舒展， 加大动作幅度三、徒手操 要求：学生要认真听教 组织： 师讲故事，认真复习。 错误动作： （1）针对用 头 顶 地 的错误， 强 调 不 要 用 头 顶地，一 定 要 用 后 脑 先 着地，然 后 肩 、 背、臀依 次着垫 错误动作： （2）针对偏 离 垫 子 的错误， 强 调 两 臂 用 力 要均匀， 团 身 要 紧，身体 不 能 散 开。基 本 部 分14一、 连续前滚翻 1.导言创设情境，激发小刺 猥到田里种南瓜的情境， 点明 本课教学内容， 用讲故事的形 式引入学习连续前滚翻。 首先复习单独前滚翻， 纠正少 数学生错误动作。 2.学习 2－3 个连续前滚翻要求：团身紧、动作快、 准 确 利 索。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分14二、 卧挺身 用生动形象的语言导入情 教法：教师示范，学生 境。 练习，先做动作 南瓜要发芽，使颈 向 上 1，再做动作 2。 挺 。 要求：动作准确，头与 脚尽量靠拢。教法：教师采用讲解与 示范相结合，学生自我 练习与保护帮助相结 合。 要求：强化团身，下蹲 低头，胸部紧贴 大腿，两臂夹紧， 两手抱小腿，平 衡使用力量，加 强速度训练，两 腿用力蹬地，不 偏离垫子。 组织：教材 教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分1、小吊车2、换物接力1）学会小吊车游戏，发展灵敏、协调素质和手腕力量。 2）学会换物接力的游戏，发展速度、力量素质和奔跑能力。 3）培养勇敢顽强的意志和集体主义精神。 教学内容安排 教学方法 练习队形结 束 部 分5一、 放松 随老师边说歌谣边做舞蹈 要求：动作优美、大方、 动作。 有韵律感。 二、 总结下课 师生再见，收器材w w组织：ww w w w场 地 器 材场地器材： 小垫子人手一个，录音机一 台，小刺猥头饰若干个，南瓜 王头饰若干个教 后 小 结开 始 准 备 部 分7一、 学 生 围 教 师 自 然 站 教法：1）教师讲解、示 立，小干部报告学生情况 范 2）学生练习，教 二、教师检查学生情况 师口令 组织：四列横队、 三、师生问好 3）讲评 四路纵队 四、宣布本课内容 4）分小组练习， 看哪组认真 5）比一比，看哪 五、齐步走立定 跑步走立定 组整齐教法：1）教师讲解、示 范 2）学生偿试练 习，教师指导 3）讲评 4）比一比，看谁 先把物体吊起 5)看谁力量大， 取得胜利！组织：分散到规 定场地内[如图]基 本 部 分14一、A、小吊车 B、对抗课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分二、换物接力赛 14教法：1）教师讲解、示 范 组织：[如图] xxxxxxxx xxxxxxxx 2）学生偿试练 oooooooo 习，教师指导 oooooooo 3）讲评 4）比一比，看 哪组取得胜利结 束 部 分5一放松： 二、小结 三、师生再见 收回器材教法：教师提出放松的 要求。 学法：在学生的带领下 做放松动作。 要求：动作轻松、心情 愉快。场 地 器 材篮球 4 个教 后 小 结消灭苍蝇 教材 1、助跑跳过横绳 2、迎面传接球运球传球接力教学目标:让学生认识苍蝇,了解苍蝇身上长有细毛,回传播多种疾病,危害人类健康. 教育学生消灭苍蝇的方法. 教学重点：冬季消灭苍蝇的方法 教学难点；在现实生活中如何的运用这些方法去消灭苍蝇 课前准备:一幅苍蝇的挂图 教学程序： 一、导入新课： 出示挂图为同学们为什么说苍蝇是害虫? 二、学习新课： 1、苍蝇的外型特征:全身都长毛 2、生活的环境:脏臭的地方. 3、苍蝇传播疾病的方法 苍蝇身上的毛能携带大量的病菌,喜欢在人类的食物上叮咬,一边吃食物一边把病 菌传播给人类. 4.消灭苍蝇的方法 消灭以蛹过冬的苍蝇. (1) 冬季消灭苍蝇的方法,把有蛹的泥土挖出或拍紧,踩实,不让蛹变为成虫出来害人. 消灭在厨房过冬,食堂,卧室等温暖的角落里的苍蝇. (2) 其他季节消灭苍蝇的方法 在粪便上喷洒灭蝇药水,粘蝇纸,等一些方法. 三、布置作业： 7、思考与练习的问题 5.消灭苍蝇 最佳时间:冬 季:1.破坏蛹的过冬场所 挖出蛹 把有蛹的土拍紧,踩实 2.打扫卫生 其他季节:1.在粪便上喷洒灭蝇药水 2.诱捕 3.拍打教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分1）初步学会助跑跳过横绳的动作，发展弹跳、协调素质和下肢力量。 2）学会运、传球接力的游戏，发展灵敏，协调素质和奔跑、控球的能力。 3）培养勇敢、果断的品质和集体主义精神。 教学内容安排 一、 学 生 围 教 师 自 然 站 立，小干部报告学生情况 二、 师检查学生情况 教法：1）教师讲解、示 范 2）学生练习----教师指导 一、组织：分散 3）讲评 到规定场地内 4）分小组练习， 看谁控制球好一、组织： [如图] 教学方法 练习队形开 始 准 备 部 分三、 师生问好 7四、 宣布本课内容 五、行进间运球教法：1）教师讲解、示 XXXXXXXX 范 X 基 本 部 分 一、助跑跳过横绳 14 2）学生做单脚 跳起双脚落地的练习― ―教师指导 3 ）讲评 4）做助跑跳过横 绳的练习 XXXXXXXX X OOOOOOOO O OOOOOOOOO课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形组织：[如图] ――教师组织练习（练 习 排 尾 做 左 右 跳 横竿 的练习 5）讲评――正误对比 6）看谁的动作做得美 二、教法：1）教师讲解、 示范 2）学生偿试练习，教 师指导 3）讲评 4）比一比，看哪组失 败次数少 5）比一比，看哪组取 得胜利 xxxxxxxx XXXXX xxxxxxxx XXXXX oooooooo OOOOO oooooooo OOOOO基 本 部 分14二、A：迎面传接球 B：运、传球接力一、放松： 结 束 部 分 三、 5 四、 五、 小结 师生再见 收回器材教法：教师提出放松的 要求。 学法：在学生的带领下 做放松动作。 要求：动作轻松、心情 愉快。教材 场 地 器 材1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 教 后 小 结2 跟长绳，4 个篮球运动系统的作用和保健 教学目标:是学生了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成的， 知道骨骼还具有 支撑身体，保护内脏的功能 教学重点：教给学生保健的方法 教学难点；在生活中怎样的运用 课前准备:人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图 教学程序： 一、导入新课： 同学们你们会做哪些运动？ 二、学习新课： 1、 介绍运动系统的的组成：骨，骨骼肌，骨连接 展示挂图或出示模型 2、说明运动系统的饿作用（吃饭，走路，弯腰等等都是关节在运动） ，和人的各种 动作都是由肌肉牵动而形成的。 3、讲解骨骼的支撑、保护作用 运动系统的作用不只是运动，比如说，人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬 挂起来，如果没有骨骼会怎样？骨骼还有什么作用？ 4.运动系统的保健方法 (3) 小学生的骨骼较软，容易变形弯曲。注意养成正确的生活姿势。 (4) 夏天不要长时间的睡在地上，以防关节受凉。 (5) 经常参加体育锻炼 (6) 预防外伤，避免骨骼和骨骼的损伤 (7) 注意合理的摄取营养 (8) 多进行户外活动，多接触阳光 三、布置作业： 8、思考与练习的问题教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 教学内容安排 教学内容安排 教学方法 练习队形开 始 准 备 部 分71、教 师 讲 解 课 堂 要 求 和任务。 2、教 师 带 领 学 生 一 起 一、课堂常规： 做游戏。 1、体委整队、师生问好、报 3、教 师 讲 解 徒 手 操 的 告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 动作和要求。 二、准备活动： 4、师学生和教师一同做 游戏。 1、小游戏； 5 、 学 生 认 真 听 讲 看示 “抓人” 2、小型徒手操。 范。 专项准备活动。 6、学生精神饱满生一同 练习。组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎四列横队，体操 队型基 本 部 分14一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形 重点：动作自然，协凋准确。1、 教 师 讲 动 作 方 法 和 要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 找好学生做表演。 4、 生 认 真 听 动 作 方 法 和要领。 5、 学生练习。 难点：重心前后稳定，节奏一 6、 分组练习。 致。 动作一致，精神饱满。组织： ××××× ××××× ××××× ×××××课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分141、教 师 讲 解 游 戏 方 法 和规则。 穿过小树林； 2、教师做正确示范。 3 、 教 师 做 正 确 评 定胜 负。 规则： 1、 必须站在起跑线后，拍手 4、学 生 认 真 听 游 戏 方 法和规则。 后才能起跑。 2、 2、不得碰到下树，如碰到扶 5、练习和比赛。 起后才能其跑。 6、分组比赛。六、游戏：教法：教师提出放松的 要求。 一、放松； 结 束 部 分 5 二、小结； 三、下课 组织： 学法：在学生的带领下 做放松动作。 ××××× ××××× 要求：动作轻松、心情 ××××× 愉快。 ×××××教材 教学目 标游戏课；1、穿称门；2、加球接力； 1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度，提高身体的协调能力。场 地 器 材八个小木柱； 八个小木柱； 四个标志物教 后 小 结课 的 阶 段时 间 分 一、教学内容安排教学方法练习队形课堂常规：组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎开 始 准 备 部 分71、 教师语言要清晰。 1、体委整队、师生问好、 2、 教师讲解课堂要求 报告人数、检查服装。 和任务 3、 教师讲解徒手操的 2、 宣布课的内容和任务。 动作和要求。 4、师生一同练习。 二、准备活动： 5、学生认真听队列的要 1、队列练习； 求。 2、小型徒手操； 6、师生一同练习。 3、专项准备活动； 7、 动作一致， 精神饱满。四列横队，体操 队型基 本 部 分141、 教师讲解动作要求 一、游戏 和方法。 （穿称门） ： 2、 教师做完整的正确 规则： 的示范。 1、游戏者必须成一路纵队向 3、 教师个别指导。 前跑，否则判失败。 找好学生做表演。 2、游戏者进行时游戏者之间 4、 生 认 真 听 动 作 要 领 不准松手。 和方法学生练习。 5、 分组练习。 动作一致，精神饱满。课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形组织：[如图] 1、 教师讲解游戏的方 法和规则。 二、游戏： 2、 教师做正确的示范。 （加球接力） 教师正确评定胜负。 3、 生 认 真 听 游 戏 的 方 规则： 法和规则。 1、 球掉到地上不允许用脚踢， 4、 学生练习。 否则判失败。 5、分组比赛。 2、交接球时接球人不得 踩起跑线，否则判失败。 3、城门不准随便移动，否则 判本队失败。 xxxxxxxx XXXXX xxxxxxxx XXXXX oooooooo OOOOO oooooooo OOOOO基 本 部 分14一、放松； 结 束 部 分 5 二、小结； 三、下课教法：教师提出放松的 要求。组织：××××× 学法：在学生的带领下 ××××× ××××× 做放松动作。 ××××× ◎ 要求：动作轻松、心情 愉快。教材 教学目 标1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力； 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除 尽下肢和内脏器官的发展。 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。场 地 器 材四个小皮球 四个标志物教 后 小 结3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。课 的 阶 段数教学内容安排教学方法练习队形1、教师语言要清晰。 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、 2、报告人数、检查服装。 3、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。组织：开 始 准 备 部 分7××××× 2、教师讲解课堂要求和 ××××× 任务。 ××××× 3、学生认真听讲，注意 ××××× 关查。 ◎ 4、听从指挥注意力集 中。 5、学生充分活动各关节 四列横队，体操 队型基 本 部 分141、教师讲解动作方法 和要领。 一、走：改变速度的走； 2、教师做分解和完整 动作示范。 重点：下上肢的协凋， 3、教师给学生个别指 放松，自然。 导。 4、生 认 真 听 讲 动 作 方 法和要领。 难点： 抬头， 挺胸， 自然大方。 5、学生集体练习。 6、学生分组练习。组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形二、游戏： 单脚跳接力 基 本 部 分 规则： 1、 起跳前必须站 在起跳线后不 得踏线。发出 信号后才能起 跳，其余人击 掌后才能起跳。141、解 游 戏 的 方 法 和 规 则。 2、正确的示范。 教师正确评定胜负。 3、生认真听游戏的方法 和规则。 4、 学生练习。 5、分组比赛。组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎一、放松； 结 束 部 分 5 二、小结； 三、下课教法：教师提出放松的 要求。组织：××××× 学法：在学生的带领下 ××××× 做放松动作。 ××××× ××××× 要求：动作轻松、心情 ◎ 愉快。场 地 器 材教 后 小 结骨骼的临时固定法 教学目标:传授骨折病人的临时的止血,固定.搬运方法,指导学生学习掌握,增强学生 的应急能力. 教学重点：骨折的临时固定方法 教学难点；骨折的临时固定方法 课前准备:夹板和绷带 教学程序： 一、导入新课： 你们听说过骨折吗?你们知道骨折是怎么回事吗? 骨折不止是指骨断,也指骨裂. 骨折通常发生在剧烈的运动和意外事故中.骨折是一般很疼痛难忍,有时断骨还会刺 破皮肤,伤口流血,病人昏迷.这种情况下,你们认为急救该怎么办?为什么? 二、学习新课： 1、 指出急救的重要性 骨折使人痛苦,如果救治不及时,会加重病人痛苦,甚至导致残疾. 如果发生骨折,应立即采取急救的措施 2、 介绍急救的措施 急救不是乱救,必须讲科学.假如有人从房顶上掉下来.头上滴血腿骨折断,断骨刺 破皮肤,你们该怎么办? 3、教师讲解身体各部位骨折的固定方法,示范 4、学生练习教材1、藤圈韵律操 （1―3）节；2、游戏：挑战应战； 1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生 的下肢的力量。 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 教学内容安排 教学方法 练习队形教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分组织： 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 ××××× ××××× 2、教师讲解课堂要求和 ××××× 任务。 ××××× ◎ 3 、 讲 解 队 列 练 习 的要 求。 4、师生一同练习。 四列横队，体操 队型开 始 准 备 部 分7一、藤圈韵律操 （1―3）节 基 本 部 分141、讲解动作方法和要 领。 重点：各节的动作要领及要 2、分解和完整动作示 求。 范。 3、给学生个别指导。 难点： 动作的准确性和优美大 4、真听讲动作方法和要 方有节奏感。 领。 5、集体练习。 6、学生分组练习。组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形组织：[如图] 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己 手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方 胜利。 xxxxxxxx XXXXX 3、教 师 讲 解 游 戏 要 求 和规则。 4、学生练习比赛。 3、做正确评定胜负。 4、认真听讲游戏规则。 5、练习比赛。 6、组比赛。 xxxxxxxx XXXXX oooooooo OOOOO oooooooo OOOOO基 本 部 分14教法：教师提出放松的 要求。 1、放松： 结 束 部 分 2、小结 5 3、师生再见 4、收回器材 要求：动作轻松、心情 愉快。 学法：在学生的带领下 做放松动作。教材1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力； 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹 跳能力。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。教学目 标场 地 器 材藤圈每人一个教 后 小 结，课 的 阶 段时 间 分教学内容安排教学方法练习队形组织： 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 ××××× ××××× 2、教师讲解课堂要求和 ××××× 任务。 ××××× ◎ 3 、 讲 解 队 列 练 习 的要 求。 4、师生一同练习。 四列横队，体操 队型开 始 准 备 部 分7二、韵律操： 基 本 部 分 1、 教 师 讲 解 游 戏 要 求 和规则。 2、 学生练习比赛。 3 、 教 师 做 正 确 评 定胜 负。组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎14 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。课 的 阶时 间教学内容安排教学方法练习队形段基 本 部 分14二、游戏： 单双脚跳圈 1、讲解动作方法和要领。 规则： 2、分解和完整动作示范。 1、 跳 时 途 中 不 许 接 触 圆 3、给学生个别指导。 圈。 4、真听讲动作方法和要 领。 2、 发 令 后 或 拍 手 后 方 可 5、集体练习。 跳。 6、学生分组练习。 3、 单脚跳时摆动腿不许触地 面。一、放松： 结 束 部 分 七、 5 八、 九、 小结 师生再见 收回器材教法：教师提出放松的要 求。 学法：在学生的带领下做 放松动作。 要求：动作轻松、心情愉 快。教材 场 地 器 材1、仰卧推起成桥2、跨垫接力藤圈 16 个 标志物 4 个教 后 小 结怎样测量身高、体重、脉搏 教学目标:指导学生了解什么是脉搏，使学生知道身高，体重，脉搏的能反映人的生 长发育状况 教学重点：教会学生测量脉搏的方法是本课教学的重点 教学难点；学会测量的方法 课前准备:身高尺、体重秤 教学程序： 一、导入新课： 你们从一年级到现在，身体有什么变化？ 同学们在这四年里，虽然各人的情况有所不同，但是身高，体重都有明显的增长， 身高、体重是反映生长发育、营养状况和健康状态的一个显著指标。除此之外，脉 搏也是反映健康发育的一个重要指标 2.介绍脉搏 说明什么是脉搏？ 血液从心脏出来冲击手腕血管时，血管随着血液的冲击而产生跳动，我们把这种跳 动叫脉搏，把手腕处动脉的搏动称为脉搏 说明脉搏与心脏跳动的一致性？ 脉搏的跳动与心脏的跳动是一致的，通过测量脉搏，可以测量脉搏，可以反映出心 脏、血管的功能，间接了解身体的健康状况。如果脉搏跳动太慢，太快或不规则， 多可能是身体不正常的表现。你们有没有发现过脉搏太快，太慢的情况？ 二、指导学生怎样测量身高，体重，脉搏？ 1、教师讲解测量的方法。并进行演示。 2、学生练习 三、布置作业： 9、思考与练习的问题教学目 标 课 的 阶 段 时 间 分1）基本学会 成“桥”动作，发展学生柔韧素质和腰腹肌力量。 2）学会跨垫接力游戏，发展学生在快速奔跑中越过障碍的能力，培养团结 互助的品质和集体主义精神。 3）发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 教学内容安排 教学方法 练习队形开 始 准 备 部 分71、教法：1）教师讲解、 示范 2）学生练习，教师指 导 一、学生围教师自然站立，小 3）讲 4）比一比，看谁在规 干部报告学生情况 二、教师检查学生情况 定时间内谁能拍到对方 三、师生问好 的背 一、组织：在规 四、宣布本课内容 定场地练习 五、拍背 2、教法：1）教师讲解、 六、正侧压腿――劈叉 示范 2 ）生练习― ―师指导 3 ）看谁做得 好一、仰卧推起成“桥”基 本 部 分14二、仰卧起坐组织： 分散到规定场地 教法：1）教师讲解、示 内 范 2）学生做成桥练 习，教师讲、示保护动 作 3）生练习――师 组织：[如图] 指导 x 4）讲评 5）看谁的桥做得 好 x课 的 阶 段时 间教学内容安排教学方法练习队形基 本 部 分三、跨垫接力 14二、教法：1）教师讲解 练习要求，方法 2）看谁先做到 男：50 女：45 3）在规定时间内 看谁先完成 4）你还有别的练 习方法吗？ 三、 教法： 1）教师讲解、示范 2）学生练习，教师 指导 3）讲评 4）看 谁能想出别 的跨垫方法 5）比赛，用同一 种方法跨垫看哪组取得 胜利组织：[如图]xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx oooooooooooo oooooooooooo教材1、600