教你如何生一个漂亮宝宝 怎么样才能生儿子_如何才能生出漂亮宝宝呢
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一、如何才能生出漂亮宝宝呢
　　父母的意念来引导美丽的宝宝　　如果你想有一个漂亮的宝贝，想象着他(她)的样子，也可以找一想要那样美丽宝宝的相片贴在墙上。接下来每天睡觉前就不断的想象他(她)的样子,甚至你可以把你的想象带进你的美梦。　　同时你要相信你的想象会成真，相信自己!相信自己会拥有一个美丽的宝宝!你要相信你自己可以做到的，相信你肚子里的宝宝，你的肚子里的宝宝正在按你所想的形象慢慢成长!你不用怀疑!因为的思想拥有强大的力量，它可以帮助你梦想成真，因为每一座座城市都是人们的思想力量造就的，先是人们的思想构思，才出现一座座人们想象那样的建筑。同样你也可以拥有你想象的美丽宝宝。前提是你的欲望要强烈，想的细节要详细，越详细越好，你所要宝宝的形象能清晰的出现在你脑海里，甚至每当你想的时候，感受到很温暖，很美好!似乎这个美丽的宝宝已经出现在你身边!那么所想象的美丽的宝宝模型，它已经开始为你工作。　　健康和良好的饮食　　妈妈是否健康和营养的饮食也会影响着宝宝的发育情况。孕妈妈饮食需要注意什么要了解，保证营养均衡。另外注意能让宝宝变美丽的主要几种营养元素：　　①、吃维生素C ——
维生素C能有效防止皮肤黑色素的干扰,它可以减少黑色素沉积,改善宝宝的皮肤。美容专家指出，有规律地摄入维生素C，可以有效防止黑色素的产生，并能淡化和分解已形成的黑色素，有效美白肌肤,这也年经妈妈们一个有效的美容方法。草莓、西红柿、橘子、苹果、桔子等等，都是含有大量维生素C的天然食物。　　②、维生素A——维生素A
可以让皮肤光亮,如果你想让你的宝宝有发光的皮肤，那么你在怀孕的时候应该吃维生素A。富含维生素A的食物有鸡蛋、胡萝卜、绿色蔬菜、坚果、红薯、牛奶、杏等。　　③、维生素B和E ——如果你想让宝宝有好的头发，吃维生素B和E
，这些维生素可以帮助头发生长得好。你可以吃杏仁、鱼类、豆类等，它们都还有丰富的维生素B和E。　　④、维生素D —— 维生素D主要包括维生素D2和维生素D3两种，维生素D能促进人体对钙磷的吸收和骨骼的钙化。吃维生素D
，使你的孩子的骨骼强壮。早上和旁晚太阳不是很大的时候出来晒太阳是获取维生素D的主要来源。　　宝宝是妈妈肚子里的一部分，良好和健康的食物将有助于滋养肚子里的宝宝，健康和饮食将改善宝宝发育，让宝宝美丽的成长!　　微笑和快乐　　微笑和快乐，让孩子在子宫里与母亲共同分享这个快乐的氛围。微笑有助于放松肌肉,从而使人的脸看起来那么的新鲜和美丽。假定孩子在母亲的子宫也会微笑,当他们的母亲微笑时候,有助于放松肌肉,那么孩子的脸也在放松，在微笑。孩子在子宫里仍在形成阶段,如果他们微笑,他们会以这些方式去形成，从而使他们有漂亮的脸和善良的心。毕竟,美不仅是在脸上,它还穿透心底。　　另外还可以偶尔选择好的音乐进行胎教。养成一种与别人讨论美丽话题的习惯，学会沟通，放松心情。偶尔散步在美丽风景的河边、草地上，你的心情会很愉悦，安静的享受美好的自然景色。观看美丽的景色会不断影响在你子宫里的宝宝,让他(她)变得更美丽。只要你用心的做到上面这些，那么你的努力一定会给你一个美丽的宝宝!
二、生孩子时该如何正确用力呢
　　生孩子用错力有哪些影响　　1.过早用力阻碍子宫口的张开　　如果在子宫口还没有全打开的时候很用力，子宫的入口部分会因压迫而浮肿，子宫口如果过于狭隘，相反会难以打开。如果过早用力，分娩的时间就会增加，胎儿和产妇的负担都会很重。　　2.导致会阴部出血　　胎儿的头会出来得很慢，如果感到强烈的阵痛的时候就用力，会阴就会变得软，并向前延伸，胎儿的头伸出来的时候会阴部会裂开，可能会引起严重的会阴裂伤，产后很长的一段时间里还是会疼，让孕妈妈感觉很辛苦。　　3.宝宝受到产道压迫　　胎儿在阵痛的时候就会受到压力，子宫口没有完全打开的时候，妈妈如果很用力，会压迫到产道，胎儿就会很痛苦。因此，子宫口还没有完全打开的时候，进行腹压，会增加子宫的负担，胎儿也得不到充足的氧气和营养。　　生孩子时该如何用力　　1.不同姿势用力方式　　仰卧：两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部，两手向后举，抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气，从鼻子吐气的同时停止呼吸，几秒后再慢慢的逐渐用力，此时要紧闭嘴唇，直到最好都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕，大约需要25秒。　　侧卧：身体下方的手肘轻轻弯曲，手掌放在脸旁边。双脚并拢，膝盖尽量弯曲，手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可以，只是侧卧时，在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯的太低，脊背也不可拱起至眼睛看到肚脐的程度。胸部先充分吸气，然后和仰卧的情形相同，暂停数秒后再用力。　　仰卧抱腿：举起双腿，双手从外侧抱住膝盖的内侧，双腿尽量靠近下腹部的两侧，并充分地张开。双手不可握在一起，而要各自握拳，双腿才能充分张卡爱。用力的同时，下巴贴近胸口，双腿尽量张开。　　2.不同时间如何用力　　宫缩时：当子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。　　宫缩间歇时：当宫缩间歇时，孕妈妈应该安静休息，以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当，会使胎儿娩出期时间明显缩短，但是如果用力不当就起不到应有的作用，比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹，不但消耗体力，造成疲劳，并且导致子宫收缩乏力，影响产程进展。　　胎头下降到很低时：当胎头下降到很低的时候，最适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全，即使您有剧烈的排便感必须使劲时，也千万不要用力，以免造成分娩后期乏力。
三、生儿子注意的事项
　　1. 从想生儿子的那天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。　　2. 每天服用4克天然钙。　　3. 到受孕预定日为止的2个月内，*时一定要使用安全套，切实避孕。不可以使用避孕药或避孕环。　　4. 持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意子宫颈管黏液量的增加，一并填入基础体温表中。　　5. 即使正确测量基础体温，有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前去医生处检查子宫颈管黏液，确认这一天是否为排卵日。　　6. 服用2个月天然钙后，到第3个月的排卵日到医生处做超声波诊断及子宫颈管黏液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。　　7. 采取有利于生儿子的屈曲位或后背位的体位，使射精发生在深插入的过程中。　　8. 想生儿子时精液越浓越好，这样Y精子的数量会比X精子多，所以在同房前几天应禁欲。
四、吃什么生儿子
　　1. 碱性类食物　　女方吃偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、根茎类食物如红薯、土豆等，生儿子的机会较大。　　2. 多吃高热量食物　　英国埃克塞特大学和牛津大学联合开展的一项研究首次证明，孩子的性别与母亲的饮食有关，在受孕期间摄入高能量食物的女性生男孩的可能性更大，而在受孕期间饮食摄入热量较低或不吃早餐的女性生女孩的可能性更大。　　3. 多吃谷物早餐　　除去多吃高热量食物生男孩之外，英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家还发现准妈妈备孕期间多吃谷物早餐易生男孩。怀孕前每天早餐吃谷物的准妈妈中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。　　在正常情况下，人们体内的酸碱度是相当恒定的，因为体内有一些非常重要的缓冲物质，像碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等，它们可以防止体内酸碱度发生急剧变化，使身体不受外来因素的影响。想要靠均衡饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么最好在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行，这样子会比较有效果。
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如何生出聪明漂亮高颜值宝宝 四大备孕期间注意事项必知
来源：七丽女性网
近日韩国美女李英爱与女儿拍摄了一组写真，超高的颜值获得众人赞赏，大家都想知道如何生出这样漂亮聪明的宝宝，今天育婴达人就为各位备孕的夫妻带来一些小知识，教你备孕期间的四大注意事项，只要做好了保你也能生个颜值爆表的宝宝！
备孕期间注意事项一：吃出白皙皮肤根据专家研究表明，宝宝的肤色是父母的中间肤色偏异性，生女儿肤色会是夫妻的中间肤色偏父亲的肤色，而生儿子肤色会是夫妻的中间肤色偏妈妈的肤色，所有多吃水果对自己和胎儿都有很大好处，不仅可以让体内维生素各项指标达标，还能对孩子的大脑发育有所帮助，特别是多吃含维C的水果，是能够对于黑色素生成有干扰作用，减少黑色素沉淀，让宝宝肌肤白皙细嫩。备孕期间注意事项二：吃出水嫩肌肤备孕以及孕期的整个饮食结构都会影响到胎儿，但是在这期间多吃富含维生素A的食物，比如说动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等，是能够让出生后的宝宝肌肤变得细腻具有光泽，同时还可以避免婴儿湿疹的诱发。备孕期间注意事项三：吃出大眼明眸很多视力不好耳朵夫妻在备孕的时候，一般都会害怕会遗传给宝宝，日后会影响健康和美观，不过不用担心，育婴达人建议备孕阶段的家长可以多吃富含维生素A、B的食物，而蓝莓就是最佳的选择，蓝莓有改善视力的作用，它含有的花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。备孕期间注意事项四：吃出乌黑发质想要宝宝日后的发质乌黑靓丽富有光泽，备孕中的女性可以多吃含有维生素B族的食物，比如说瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜中都含有很多，这样能够使将来宝宝发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。扩展阅读：已解决问题
如何才能生个漂亮的宝宝？
每一位妈妈都希望自己生的宝宝是最漂亮的，虽然妈妈自己不完美，但还是期望宝宝是美好的。请问如何才能生个漂亮的宝宝？
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最满意答案
形象意念很重要，我在一本育宝宝书上看见的。就是当妈妈怀着宝宝的时候就尽力去想象宝宝将来的模样，越漂亮的越好！当你在想象的时候身体里面就会产生一种美容激素，会使得宝宝长得很漂亮！所以说经常有父母相貌平平，但却可以生一个漂亮宝宝就是这么来的。
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破解遗传之谜 如何生出聪慧漂亮的宝宝
　　第1页：解析宝宝性格、智力、相貌的遗传　　准妈妈们在孕期各种补营养，为的就是能够生出一个聪慧漂亮的宝宝，但我们也不得不感叹，基因的强大的确不是我们吃点滋补品就能达到的效果。那么，怎么生一个聪明漂亮的孩子呢？宝宝到底会遗传谁呢？下面就一起来看看遗传的奥秘吧。　　　　几年前，网络上有一个小测试游戏风行过一阵，上传父亲和母亲的照片，就能预测未来宝宝的长相。这当然只是一个游戏，但是孩子相貌由父母决定这一众所周知的遗传规律是不容否认的。那么遗传成分是爸爸占多一点，还是妈妈占多一点？你一定听到过女孩子之间这样的讨论：我老公长的好看，我想要个女儿能像他多一点；你这么漂亮，生个儿子遗传你一定很帅―已然是上升到了优生优育的高度，因此很多科普贴又在网络上被疯转，年轻人把它当做自己未来的“生育指南”保存下来并标注一句“收着，以后用”。一起来看看这些吧。　　1.宝宝的性格遗传　　在影响孩子的性格因素中，遗传基因与后天环境因素各占一半。由于母亲卵子质量较大，携带的细胞质 存在部分遗传信息，因此与父亲方相比，母亲对孩子的性格影响略大一些。但孩子出生之后，环境因素的影响就成了主导因素，家庭氛围、爸爸妈妈的性格表现、思维方式等都对孩子的性格塑造起非常大的作用。宝宝到底会遗传谁的特征？　　2.宝宝智力的遗传　　决定智力的因素包括很多，除了遗传之外，还包括环境、营养、后天教育等多方面。单从遗传学的角度来说，遗传基因对智力的影响大约占六成左右。因为科学家发现与智力相关的基因主要是集中在X染色体上面。如果生育一个男宝宝，那么X染色体来自于母亲，而女宝宝则分别来自于父亲和母亲。因此，聪明的准妈们生育一个男宝宝会是不错的选择。　　3.宝宝相貌的遗传　　在宝宝的外貌方面，不同的外貌有不同的遗传规律。　　肤色：若父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女；若一方皮肤偏白一方皮肤偏黑，大部分会给子女一个“中性”肤色，但也会有意外，可能偏向其中一方。　　身高：科学家认为，影响宝宝身高的因素中，爸爸妈妈各占了35%，后天环境占30%。因此小个子的父母更应该注重30%的后天努力，宝宝照样可以长得高挑。　　眼形：孩子的眼形、大小遗传自父母，大眼睛相对小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。　　双眼皮：双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。但父母都是单眼皮，一般孩子也是单眼皮。　　睫毛：长睫毛也是显性遗传的。父母只要一人有长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。　　鼻子：一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。父母中一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。　　耳朵：耳朵的形状是遗传的，大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。　　肥胖：父母双方肥胖，会使子女们有53%的机会成为大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。　　青春痘：因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。　　其实宝宝不论是遗传谁的基因，只要是爱的结晶，相比父母们都会欣喜若狂的，当然了，为了让宝宝更加聪慧，在孕期补充适量的干果、牛奶蔬菜是不可少的，另外，保持良好的情绪和生活作息习惯，更是对宝宝的发育有着至关重要的作用。　　第2页：遗传到底是怎么回事？　　遗传“水很深”　　上述种种指标，虽然没有专家出来一一验证，但这看起来是多么和谐。想象着一对新婚的小夫妻，在一起畅想自己未来的宝宝长什么样子，希望孩子能遗传我大大的眼睛和你高高的鼻梁，日子永远在憧憬中度过。原以为有了这样美好的开始，也会有和谐的结局，可是随着几则关于火贴出现在网友眼前，说孩子会长得像妈妈的第一任性伴侣。其实先父遗传的故事早前就有过流传，如今再次被炒了起来，一时间男性网民纷纷表示一定要找个处女结婚，否则孩子都不是自己的，但也有很多人怀疑它的真实性。　　先父遗传（telegony），指一种认为后代能继承父母双方中一方的前任伴侣的特征的学说。其核心描述是：非处女的女性所生育的子女表现出此前与她们发生过性行为的男性的部分特征，越早与该女性发生性行为的男性，对后代子女的影响就越大。　　先父遗传是真的吗？那么首先要从造成这一现象的“罪魁祸首”―精子说起。精子在女性体内存活的时间一般只有2-3天，在精子储存8-16个小时后，子宫内出现活跃的多形核白细胞吞噬现象。在阴道内酸性环境下，大部分精子进入阴道后时间不长就会死去，死亡的精子被黏液中的白细胞吞噬或排出阴道。图片说明　　支撑先父遗传理论的“精子自溶论”则认为，精子进入女性的体内后会发生自溶。在自溶的过程中，会释放出一种遗传物质核蛋白体，被女性生殖器官所吸收，与此同时，精液中还含有多种性激素，而这些性激素也会被女性所吸收，并长期附着在子宫的内壁上，精子和性激素中的遗传物质DNA等，会遗传给下一代而影响孩子。事实上这种说法是不科学的，遗存于女性体内的上述物质很少，很难在遗传过程中起作用。况且细胞绝不会来者不拒地接受一切外来的东西，在体内条件下，细胞是会把DNA拒之门外的。而就算DNA进入了细胞内，缺乏相应的酶它们也根本不会被整合到细胞自己的DNA上。所以，除了和卵子结合的那个精子之外，再没有其他什么能够决定孩子的遗传信息。　　老话可信吗？　　1.女孩像爸爸，男孩像妈妈是真的吗？　　科学研究表明，父母双方所有特征实际遗传给孩子的可能性几率都是相同的。孩子是否体现出某些遗传特征，主要取决于这种特征是显性遗传还是隐性遗传。虽然民间自古就有说法，孩子长得与父母中异性的一方更像，但实际上孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传因子。由于从妈妈或爸爸那里获得的遗传因子的影响力是相同的，所以异性一方影响力更大的说法是不太科学的。　　2. 为什么侄女仿姑、外甥随舅？　　侄女仿姑、外甥随舅也是民间广为流传的一种说法，如果对周围的人进行仔细观察你会发现这种说法似乎很容易被验证。这是因为孩子爸爸与他的亲生兄弟共同拥有50%相同的遗传因子，孩子妈妈也一样。孩子爸爸或妈妈又与孩子共同拥有50%相同的遗传因子。所以孩子就与舅舅或姑姑等共同拥有了25%相同的遗传因子。因此，根据遗传学来分析，孩子与舅舅或姑姑等长相相似就不足为奇了。如果觉得与父母相比孩子长相更像舅舅或姑姑，可能是因为他们相似的部位特征比较明显吧。　　3.越是不希望遗传给孩子的部分，孩子反而会长得越像？　　事实上，你的所有特征实际遗传给孩子的可能性比率都是相同的。孩子是否体现出某些遗传特征，主要取决于这种特征是显性遗传还是隐性遗传。所谓显性遗传，是指在其中一方的遗传因子的影响下就能表现出特征的遗传；而所谓隐性遗传，是指需要爸爸和妈妈的遗传因子结成对才能表现出特征的遗传。因此，觉得父母长相中的缺点更容易遗传给孩子的说法并不科学。　　为你未来的宝宝画张相　　Step1. 脸的轮廓　　如果妈妈脸形是圆形、爸爸是长方形，就按照两者取中的程度来画宝宝的脸形。一般来说，宝宝的脸形会带有一点“婴儿肥”。所以要适度画得丰满些。之后按照竖线左右平分、横线中间偏下的位置画出十字线。　　Step2. 眼睛和眉毛　　以十字线为基准画眼睛。在横线下方，竖线两侧的位置要用虚线画出眼睛才能更好地表现出婴儿面孔的感觉。眉毛轮廓不要太明显，略细些或略下垂些比较符合婴儿的面孔特征。　　Step3. 鼻子和嘴　　在十字线的竖线上画出鼻子。与眼睛一样用虚线小小地勾画出鼻子的轮廓。然后是画嘴，即在下颚附近的竖线上小小画出嘴部轮廓，上嘴唇要象富士山顶的形状，比下嘴唇要略厚些，与此同时，结合爸爸或妈妈的嘴唇特点。　　Step4.头发　　婴儿头发的特征是细细软软的、比大人头发的颜色要浅一些。只要加上妈妈或爸爸的头发生长位置以及额头等的特点再稀少一些就可以了。　　Step5.着色　　擦去辅助线，开始着色。首先从颜色较浅的部分开始着色。面部整体可以采用与肌肤相近的颜色，略加入粉色效果会更好。采用略带茶色的黑色给头发、眉毛和眼睛着色。嘴唇用粉色，脸颊用浅浅的粉色即可。耳垂也可略微带些粉色。　　这样，你的宝宝就提前“出世”了。
（责任编辑：HN666）
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