想要一款性价比比较高的小麦胚芽粉价格，朋友推荐纤稼小麦胚芽五谷粉，有知道的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-28 02:01 标签： 小麦胚芽粉的制作
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省天天低价，畅选无忧挺喜欢吃小麦胚芽粉的，最近被安利了一个叫纤稼小麦胚芽五谷粉的，有人吃过吗？_百度知道
挺喜欢吃小麦胚芽粉的，最近被安利了一个叫纤稼小麦胚芽五谷粉的，有人吃过吗？
我有更好的答案
有啊，我们办公室的好多人都在喝这个，说挺好的，有抗氧化、抗衰老、美容美颜、淡化色斑、增强脑细胞活力、防止动脉粥样硬化和冠心病、保护肝脏的作用。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。超市卖的小麦胚芽粉、黄豆粉的营养比较
&& &逛超市想必是女孩子最喜欢去的地方了，包括我也不例外，今天走到了粮谷类专区了，除了各种的米、豆，多了一样就是小麦胚芽粉，而且价格不菲呀，19.8/斤，相对于其他谷类价格要高3-5倍，是什么让它的价格这么高呢？那么我们就来认识下小麦胚芽粉。&& &一、什么是小麦胚芽？&& &小麦胚芽是小麦籽粒的精华和生命源泉，位于小麦籽粒的底部，是小麦制粉的副产品，虽然只占小麦籽粒重量的1.5%-3%，但却含有高浓度的维持生命活动的各种营养成分。在人类营养宝库中可与鸡蛋相媲美，是健康食品中的佼佼者。二、小麦胚芽粉的营养价值&& &每100g小麦胚芽粉中含有能量392kcal、蛋白质36.4mg、脂肪10.1mg、碳水化合物44.5mg、膳食纤维5.6mg、VB1 3.5mg、VB2 0.79mg、尼克酸3.7mg、VE23.2mg、钙85mg、磷1168mg、钾1523mg、镁198mg、铁0.6mg、锌23.4mg、硒65.2ug、锰17.3mg，含有VE、核酸、谷胱甘肽、黄铜类等抗氧化剂，还有人类必须的氨基酸、二十八烷醇、胆碱、不饱和脂肪酸等。研究表明，小麦胚芽蛋白质的必需氨基酸构成与牛奶的模式相接近，含有人体必需全部的氨基酸。&& & 我们来比较一下小麦粉、小麦胚芽粉、黄豆粉的营养价值：&& &&& & 从比较中我们可以看到小麦胚芽粉中的蛋白质、VB1、VB2、磷、镁、锌、硒含量都比其他两种高。&& &1、我们都知道锌一般是在贝壳类的海产品含量比较丰富，而在我们的小麦胚芽中含量也是很高，中国居民膳食营养素参考摄入量推荐成人每天：男15mg、女11.5mg，虽然动物性食物的锌更易于人体吸收利用，但是植物性食物里的锌也不可小视，例如，在能量都为100kcal的小麦胚芽粉和猪肝，小麦胚芽可提供锌23.4mg；猪肝可提供4.5kcal的锌，但是额外提供223mg的胆固醇。因此对于需要控制体重的人和高脂血症的人还是在小麦胚芽粉补充锌比较好！&& &2、硒是体内各种谷胱甘肽过氧化酶的必要成分，而这种酶能够阻断自由基的产生，维护体内抗氧化能力，中国居民膳食营养素参考摄入量推荐成人每天50ug，而100g小麦胚芽粉中就含有65.2ug的硒。&& &3、VB1含量很高，每100g干酵母含有6.56mg，小麦胚芽粉含3.5mg；葵花籽仁含1.89mg。VB1它可构成辅酶，维持体内正常代谢；维持正常的神经系统；维持心脏持久地工作；抑制胆碱酯酶的活性，促进肠胃蠕动，增强消化系统功能。&& &4、VB2含量高的食物主要是动物的肝脏，但是相应额外会摄入过多的胆固醇，所以相对对于血脂高的人还是选择植物性的食物比较好，每100g小麦胚芽粉含VB2 0.79mg，中国居民膳食营养素参考摄入量推荐成人：男1.4mg、女1.2mg，我们再摄入些其他的蔬菜和菌藻类就够一天的摄入量了。&& &&温馨小提示：我们可以每天清晨在煮好的粥里舀一勺，增加混合食物的生物价。
&&最后修改于
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请各位遵纪守法并注意语言文明最近一直在朋友圈刷的纤稼小麦胚芽五谷粉有人在吃吗？_百度知道
最近一直在朋友圈刷的纤稼小麦胚芽五谷粉有人在吃吗？
我有更好的答案
有啊，做的好的，抗氧化、抗衰老、增强脑细胞活力的效果很好。
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发病时间：不清楚
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
你这些属于食疗，其实你觉得好吃即可，建议是小麦胚芽粉多点，最好就是小麦胚芽，不要磨粉
黑龙江中医药大学附属第一医院
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
三者的进食比例是各适量，果糖少放一些，就可以的，具有补充低能量，粗纤维，的作用
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（大便秘结,大便难）
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（100-500元）

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