Sina Visitor System“阿尔法”特种部队元老访谈录
来源：现代舰船-军事广角
第1页:告诉你一个最真实的“阿尔法”
第2页:组建“阿尔法”时命名原因
第3页:日常训练和战备的基本准则
第4页:日常训练都包括哪些内容
第5页:“阿尔法”组建时的评价
第6页:“阿尔法”所接受的重大任务
阿尔法部队的训练
　　告诉你一个最真实的“阿尔法”――“阿尔法”特种部队元老访谈录
　　从成立之初到现在，俄罗斯“阿尔法”特种部队已走过了31个春秋，他们之中的彼德洛维奇上校，是“阿尔法”部队创建的见证人和参与者。他的经历堪称是“阿尔法”的缩影，以下便是对他的访谈：
　　彼得上校，您真是第一个加入“阿尔法”特种部队的吗？
　　-是的，在最初的3名成员中我是第一个加入“阿尔法”的，随后其他小伙子们也陆陆续续加入到我们的“阿尔法”，我们开始了训练和战斗值班的任务。
　　在“阿尔法”部队组建之初和以后苏联时期的17年里，一直是隶属于前苏联克格勃第7局，为什么会这样呢？
　　-第7局的任务是对克格勃委员会感兴趣的目标实施户外监控。这就是克格勃所有分机构都很需要的重要侦察手段。所以第7局时刻保持战斗准备，以便能昼夜执行任务。正是由于这个原因，第7局才得以经常发现并制止外国特工机关的间谍活动，判定他们的犯罪事实，查清他们是否打入苏联要害部门，是否与苏联公民联系、实施隐秘行动和通过观察取取情报。当初“阿尔法”部队是秘密特种部队，我们执行严格的保密措施，比如不能向自己的亲人和过从甚密的人透露我们服役的地方，当然更不能透露我们执行的战斗任务，就连我们的服役期限为一年半这样的信息，甚至在“阿尔法”组建之初都不允许被泄露。
　　在“阿尔法”组建之初，谁来负责“阿尔法”的日常工作呢？
　　-“阿尔法”最初是由克格勃第7局下属第5科的两名上校军官负责“阿尔法”的日常工作，尤其是一个名叫尼古拉耶夫的上校，这是一位思维敏捷、非常睿智的军官。他其实负责“阿尔法”的所有事务，比如“阿尔法”的战术、和恐怖分子作战的策略、武器装备、后勤保障等等工作。直到1974年9月总部才给“阿尔法”任命了第一名正式的指挥官，这位指挥官名叫德米特里耶维奇，他曾经参加过与中国人争夺大乌苏里斯基岛（中国的珍宝岛－译者注）的战斗，因表现出色，后来获得“苏联英雄”的称号。
(责任编辑：刘峰)
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俄罗斯阿尔法特种部队　　俄罗斯阿尔法特种部队
　　俄罗斯特种部队（即阿尔法小组）是在前苏联时期，根据克格勃主席尤里•安德罗波夫的指示建立的，它的最初名称是Ａ小组，１９９１年以后又被为阿尔法小组。组建该小组的直接起因是在慕尼黑相关信息会期间发生了针对以色列运动员的恐怖主义行动。特种部队的任务是在国内外打击恐怖主义，它组织严密、行动极为敏捷，曾一度是苏联的骄傲。特种部队的队员不像普通的俄罗斯士兵，他们一般都身怀绝技，是狙击手、爆破手和通讯专家，擅长秘密作战和执行侦察任务，在强大的压力下能够保持冷静和清晰的思路。他们的训练极其艰苦。
　　起初在Ａ小组中服役的只能是通过考试的国家安全机关军官，现在入选特种部队的人员标准稍稍放宽：任何身体健康、年龄在２２岁到２７岁之间、服过紧急兵役的男子均可申请加入特种部队，如果候选人符合所有要求，他就有机会参加专门的考试。
　　１９７９年，Ａ小组在阿富汗参加了夺取阿明宫的战斗，经受了“战斗洗礼”，其人数随后增加，并提出了其间谍工作目标：在任何一个可能出现恐怖主义的环境中，Ａ小组都要有“自己的人”。这以后，特种部队在１９８１—１９８６年前苏联境内的三起重...
俄罗斯阿尔法特种部队　　俄罗斯阿尔法特种部队
　　俄罗斯特种部队（即阿尔法小组）是在前苏联时期，根据克格勃主席尤里•安德罗波夫的指示建立的，它的最初名称是Ａ小组，１９９１年以后又被为阿尔法小组。组建该小组的直接起因是在慕尼黑相关信息会期间发生了针对以色列运动员的恐怖主义行动。特种部队的任务是在国内外打击恐怖主义，它组织严密、行动极为敏捷，曾一度是苏联的骄傲。特种部队的队员不像普通的俄罗斯士兵，他们一般都身怀绝技，是狙击手、爆破手和通讯专家，擅长秘密作战和执行侦察任务，在强大的压力下能够保持冷静和清晰的思路。他们的训练极其艰苦。
　　起初在Ａ小组中服役的只能是通过考试的国家安全机关军官，现在入选特种部队的人员标准稍稍放宽：任何身体健康、年龄在２２岁到２７岁之间、服过紧急兵役的男子均可申请加入特种部队，如果候选人符合所有要求，他就有机会参加专门的考试。
　　１９７９年，Ａ小组在阿富汗参加了夺取阿明宫的战斗，经受了“战斗洗礼”，其人数随后增加，并提出了其间谍工作目标：在任何一个可能出现恐怖主义的环境中，Ａ小组都要有“自己的人”。这以后，特种部队在１９８１—１９８６年前苏联境内的三起重大恐怖活动中，战绩显著。１９８１年，特种部队在萨拉普尔市制服了两名携带冲锋枪、将２５名中学生扣为人质的恐怖分子，在整个战斗中，孩子们没有受到伤害。１９８３年，在格鲁吉亚首都第比利斯，特种部队全部救出了被恐怖分子扣押在图－１３４飞机上的５７人，没有人员伤亡。１９８６年，曾发生在第比利斯的恐怖事件在乌法重新出现，两名恐怖分子中，一名被特种部队击伤，另一名被打死，但所有人质毫发未损。
　　2002年十月参加了著名的“莫斯科人质事件”作出了杰出的贡献。
　　１９９１年１月，苏联政府派遣Ａ小组去立陶宛首都维尔纽斯占领电视塔，Ａ小组在未发一枪的情况下完成了任务，但一名战士在行动中牺牲。当记者试图弄清死者的所属单位时，以戈尔巴乔夫和当时的克格勃主席克留奇科夫为首的莫斯科官方否认有伤亡者，神秘的光环不可避免地消失了，报界开始称这支特种部队为“阿尔法”小组，从那时起，Ａ小组就变成了阿尔法小组。维尔纽斯事件发生后，阿尔法战士对政治家的信任大大降低，但上层领导人此后还不止一次地试图利用阿尔法小组干非反恐怖主义的事情。１９９１年８月，阿尔法被命令去逮捕叶利钦，进攻克里姆林宫，阿尔法考虑到此举会造成众多人员伤亡，结果拒绝了。
　　１９９３年１０月，阿尔法再次被要求进入克里姆林宫，但阿尔法没有发动攻击，而是与克里姆林宫保卫者进行了谈判，向他们提供了个人安全保障，结果从那里撤出了几百名议员和普通公民，避免了进一步流血。阿尔法还参加了进攻布琼诺夫斯克医院和解放五一村的战斗。阿尔法前指挥官、阿尔法老战士联合会主席贡恰罗夫自豪地说，阿尔法自组建以来，在开展战斗行动时从未失败过。
　　苏联解体后，阿尔法小组的主要任务仍是打击恐怖主义。俄罗斯总统叶利钦已经发布命令组建统一的反恐怖中心，负责协调各个反恐怖部队和机构的工作，由阿尔法小组和另一支特种部队韦加具体负责，韦加主要负责打击核恐怖主义。
　　阿尔法一些战士在退役后加入了私人保安机构，并成为其领导人。１９９６年，仅在莫斯科市就有约３０家这类保安公司。此外，阿尔法老战士联合会还自己创办了几家保安机构，由于信誉显著，阿尔法老兵干保安得到的费用相当高。他们搞慈善活动，赞助儿童比赛，帮助患重病的儿童，为他们支付昂贵的手术费。每年在占领阿明宫这一天，活着的老战士总要聚在一起，悼念死去的战友，老兵们还为牺牲的战友的家人提供退休金。
　　９０年代以来，俄罗斯军队陷入了严重的财政困境，特种部队也不例外，但特种部队的队员较普通士兵更容易找到挣钱办法。由于具有特殊技能，他们较多成为出色的保镖或无情的杀手。虽然大多数特种部队退役人员都是守法公民，但也不乏参与黑社会活动、对社会造成严重危害的特种部队队员，特种部队在俄罗斯公众中的声誉也因而下降。
　　俄特种部队包括国防部、内务部、紧急情况部、司法部、民防部、联邦安全局、海关等各部门的特种部队，大致分为三大类：
　　“格鲁乌”特种部队：“格鲁乌”特种部队的主要任务是：在敌人后方实施集中侦察，必要时摧毁敌人的机动型核攻击武器，实施破坏行动并在敌人后方开展游击战争，还兼有暗杀著名的军政活动家的任务，但后来暗杀任务被取消。“格鲁乌”特种部队为俄武装力量特种部队，包括陆军和海军特种部队，在车臣战争中发挥了重要的作用。
　　“阿尔法”和“信号旗”特种部队：作为俄联邦安全局反恐行动的两把“利剑”——“阿尔法”与“信号旗”两支部队分工不同：“阿尔法”主要在俄境内从事反恐活动，与恐怖主义和以劫持人质、运输工具等其他极端主义行动进行斗争；“信号旗”则在国外专门执行特别任务并对俄驻外目标实施安全警戒。
　　“勇士”特种部队：俄联邦内卫部队有“勇士”、“罗斯”、“罗西奇”、“斯基弗”等多支特种部队，其中以“勇士”特种部队最为有名。
　　“A-10”特种部队：负责保卫俄核武库安全。
其他答案（共1个回答）
、坦克、飞机和轮船，他们都能随心所欲地驾驭……当然，他们做这一切并不是为了自我标榜，他们根本无意扮演超人。这一切是因为他们的肩...
俄联邦安全局是目前俄国战斗力最强和最精锐的安全机构，在其属下，有一支闻名遇逸的特种反恐怖突击队，这就是战功显赫的“阿尔法小组”。阿尔法小组的每一名战士都身怀绝技。他们人人都能连续做200个俯卧撑；对于毫不熟悉的文章只要过目一遍，就起码能记住头两页；任何一种交通工具，无论汽车、坦克、飞机和轮船，他们都能随心所欲地驾驭……当然，他们做这一切并不是为了自我标榜，他们根本无意扮演超人。这一切是因为他们的肩上承担着沉重的职责和任务——打击恐怖主义。
　　应“恐”而生
　　当今世界，恐怖主义称得上最严重的社会威胁之一，从南到北、从东到西，可谓元处不见恐怖主义肆虐的痕迹。有人把这股恐怖主义狂潮称为“20世纪的政治瘟疫”，更有人惊呼这是“一场永无休止的地下世界大战”。
　　最早的恐怖活动可以追溯到古希腊邪古罗马时代，但恐怖主义真正形成并超越国家范围还是二战以后。特别是70年代初以来，恐怖主义更是猖獗一时：绑架暗杀、扣押人质、劫持飞机、炸弹爆炸，全世界几乎日元安宁。
　　当时，恐怖主义也开始威胁到苏联。1973年，一架稚克一40型客机在弗努科沃机场遭到4名武装歹徒劫持，机上旅客全部被绑架而沦为人质，苏联国家安全委员会（克格勃）和内务部联手采取紧急行动才解救了人质，这一事件在苏联国内造成了震荡，人们精神紧张，从而也引起了苏联领导层的高度重视。
　　其时，苏联正在全力准备1980年的莫斯科奥运会。为预防慕尼黑奥运会以色列运动员被伊斯兰原教旨主义恐怖分子绑架后惨遭杀害的一幕再次发生，同时应付苏联国内已经出现的恐怖主义苗头，尽快建立一支受过良好职业训练、并可在国内外随时随地用于打击恐怖主义的特种部队问题，被迅速提上了苏联领导人的议事日程。
　　日，苏联国家安全委员会主席尤里·安德罗波夫下达命令，在克格勃系统内组建一支专门的特种小分队，其主要任务是打击恐怖主义。这支反恐怖突击队最初被定名为A小组，它就是通常所称的“阿尔法小组”的前身。组建之初，阿尔法小组就已身负重任，因此，该小组对入选的成员可谓“万里挑一”。阿尔法小组首批成员不超过30人，他们全部是身手不凡的克格勃青年军官，并且全都是通过了严格考试后才得以脐身于这支最精锐的特种突击队。
　　屡显锋芒
　　经过5年训练，阿尔法小组终于真正成为了前苏联的第一支反恐怖“拳头”。在20余年的成长历程中，阿尔法小组参与了数十次战斗，屡屡大显身手，立下了显赫战功，成为世人瞩目的一支反恐怖利剑。
　　尸，一名恐怖分子身藏爆炸装置，潜入美国驻苏联大使馆，要求美方外交人员护送他离境，否则就要引爆爆炸装置同归于尽。阿尔法小组奉命采取果断行动，迅速制服了恐怖分子，没有发生任何伤亡。阿尔法小组干脆利落的首次行动给人们留下了深刻的印象。”
　　日，前苏联对近邻山国阿富汗采取了突然袭击的大规模军事行动，当夜，奉命调赴战场的阿尔法小组参加了强攻阿明宫的激烈战斗。在兄弟特种部队的配合下，阿尔法小组以迅雷不及掩耳之势夺占了戒备森严的阿富汗总理府，生擒阿富汗革命委员会主席兼政府总理阿明。阿尔法小组第一次真正地经受了一场“战斗洗礼”，充分展示了其独特的战斗能力，但也首次付出了牺牲9名队员的惨重代价。
　　其后，为更好地完成自己的使命，阿尔法小组提出了新的目标，这就是“在任何一个可能出现恐怖主义的环境中，阿尔法小组都要有‘自己的人…。随即，阿尔法小组开始扩大规模，成员数量大增。预防性措施并非白费工夫。从1981年到1986年期间，前苏联境内发生了3起重大的恐怖主义事件。但由于阿尔法小组的果断行动，这些恐怖主义事件无一得逞。
　　1981年，在萨拉普尔市，阿尔法小组制服了2名携带冲锋枪将25名中学生扣为人质的恐怖分子，在整个战斗中，孩子们没有一人受到伤害。
　　1983年，在格鲁吉亚劝口盟共和国首都第比利斯，恐怖分子扣押了一架图一154型客机上的57名旅客，阿尔法小组适时采取行动，再次在毫无伤亡的情况下解救了全部人质。3年后，在乌法市，阿尔法小组又采取了一次类似的战斗行动。在那里，2名恐怖分子一人被击毙，另一人被打伤，所有人质毫发未损。
　　1988年，在矿水城，几名武装歹徒劫持了一辆大轿车，绑架了车上32名乘客一31个小学生和1位女教师。阿尔法小组迅速赶到出事地点。他们与匪徒们通过无线电台进行了一天一夜的艰苦谈判，最终使匪徒们自动放下武器，释放了全部人质。
　　在谈判中，阿尔法小组的许多成员都表现得非常勇敢和顽强。这是因为，在每一次行动中，阿尔法小组经常需要耐心细致地与恐怖分子进行谈判，以降低恐怖分子的进攻性，防止他们对人质施加暴力。阿尔法小组的成员具备一套独特的与恐怖分子谈判的战术，他们具有的丰富的战斗经验和生活阅历，使之能够准确地把握住犯罪分子的内心活动。
　　严格甄选
　　阿尔法小组的成员都配备有马卡洛夫式手枪、微型冲锋枪、多用匕首等全套特种作战装具。为了有效地控制各种局面，阿尔法小组还配备了各种特殊的反恐怖兵器，如特制的手榴弹和特种杀伤武器等。另外，为了保证各种反恐怖战斗任务的完成，阿尔法小组的成员在专业上也进行了全面的分工：百发百中的狙击手、翻江倒海的战斗蛙人、胆大心细的爆破专家。迅速敏捷的无线电报务员等等。
　　为了随时应付可能发生的突发事件，阿尔法小组的每一位成员都配有一部通讯设备，从最初的对讲机，到今日的大哥大。一旦发生紧急情况，从收到作战命令到装备齐全，直至登机出发，最多只需要1个半小时到2小时。而且，20年如一日，长年累月，阿尔法小组时刻都有一个作战分队处于整装待发的战斗值勤状态。
　　阿尔法小组在挑选成员时条件近乎苛刻，他们必须符合空降兵的身体条件，年龄大多限制在25闭27岁之间，因为这时期他们已经思想成熟，而且身强力壮。最主要的是，阿尔法小组的成员70畅以上都受过高等教育。这些特种突击队员们多数来自著名的梁赞高等空降指挥学院。莫斯科高等诸兵种合成指挥学院和边防军所属的两所军事学院。
　　但随着形势的发展和规模的扩大，现在入选阿尔法小组的标准稍有放宽：任何身体健康、心理稳定、年龄在22～27岁之间、服过兵役的小伙子均可提出入队申请。如果申请人符合所有候选要求，他就有机会参加专门的考试。但是，能够最终入选阿尔法小组的只能是申请者中的校校者。
　　对于阿尔法小组成员的要求是，他们不应只是机器，而应成为知识型的人才，能够在严 峻环境中，独立思考和分析情况，提出自己的预测，作出恰如其份的决策。因此，在挑> 选成员时，阿尔法小组要对申请者的个性。测试和面谈情况进行深入细致的研究，从而 正确地评估申请者的智力水平。
　　性格怪解的申请者根本无望人选阿尔法小组，由于反恐怖特种作战行动所处的独特环境， 阿尔法小组的每一个成员彼此之间都百分之百地相信自己的同事。这不仅关系着他自己 的个人生命安危，而且关系到整个特种作战任务能否完成。
　　入选阿尔法小组只是第一步。随后，每一位人选者都必须接受极其严酷的训练。阿尔法 小组有一套自己的独特的训练方法，并且大量惜鉴了国外特种部队训练的成功经验。以 在制服恐怖分子时常用的近距格斗为例，阿尔法小组在进行近距搏斗训练时，就有意识 地采用一些最有效的方法，目的就是训练队员们善于在空间非常狭小的情况下仍能同武 装分子进行肉搏战。
　　对于阿尔法小组的每一位成员而言，射击则是“小莱一碟”！这是他们赖以存身的基本 功和拿手戏，当然也是日常训练的重头项目，谁都清楚，“百步穿杨”的枪法绝非一朝 一夕之功。此外，他们还必须学会在行进的坦克间穿行和进行空降训练。
　　这一切的训练，目的除了帮助每一位成员具备基本的战斗素质外，还有另一项重要的宗 旨，这就是培养小组成员为他人勇于自我牺牲的精神，在训练中，阿尔法小组还刻意培 养每一位成员独立行动的能力，这就是阿尔法小组的基本原则之一，即每一个成员都能 够以必要的方式去独立完成所受领的艰巨任务。阿尔法小组每月都要对其成员进行一次 检查，对他们的能力状况作出客观评价。如果未能达到训练要求，则难以逃脱被除名的 厄运。当然，对于每一位人选者来说，这种情况很少发生。他们全都明白自己肩负的重 担，以及每一滴汗水与未来流血牺牲的联系。
　　任重道远
　　尽管从一个人选者到一个合格成员必须历尽艰雄，但俄罗斯反恐怖特种部队阿尔法小组 战士们的战斗生涯并不长久。当然，这并不是因为这些反恐怖行家经常牺牲在执行任务 的岗位上。恰恰相反，作为训练有素的职业专家，他们只有在极少数情况下才会“被允 许”牺牲。由于人的机体无法承受长期从事这种紧张工作所带来的沉重的身体和心理压 力，阿尔法小组的战士到35岁时便成了疲惫的老兵，不得不提前从这份艰巨的工作中退 役。但是，令他们始料不及的是，虽然他们已经为社会贡献了大好青春，但社会似乎并 不承认他们的价值。
　　1991年1月，前苏联政府派遣阿尔法小组前往维尔纽斯占领电视发射塔，阿尔法小组未发 一枪便顺利完成了任务，但却牺牲了一名战斗成员。当爱好刨根究底的记者们力图弄清 死者的身份时，以戈尔巴乔夫和当时的克格勃主席克留奇科夫为首的莫斯科官方却极力 否认有伤亡者。但神秘的光环仍然无可避免地消朱了，报界终于弄清了这支特种部队就 是传说已久的阿尔法小组。
　　维尔纽斯事件发生后，阿尔法小组的战士们对政治家的信任感开始大大降低。此后，高 层领导人曾经不止一次地试图利用阿尔法小组去完成一些与反恐怖使命毫无瓜葛的任务。 1991年8月，阿尔法小组受命进攻议会大厦和逮捕叶利钦，但考虑到此举会造成众多人 员伤亡，阿尔法小组最终拒绝了。后来，据一位当时的阿尔法小组指挥官透露，如果政 变领导人下定决心于19日当天进攻议会大厦，应该说还是具备很大的成功概率的，但时 不我待，过了这一天，就根本不可能成功了。
　　1993年10月，以副总统鲁茨科伊和议长哈斯布拉托夫为首的反对派聚集在议会大厦，与 总统叶利钦分庭抗争。阿尔法小组再次被指派进攻议会大厦，但他们这次仍未发动攻击， 而是力尽己长，与白宫的保卫者们展开了谈判，为他们提供了个人安全保障，促使几百 名议员和普通公民主动撤出了白宫，避免了事态恶化和进一步流血。
　　近年来，车臣分离主义分子的武装斗争一直困扰着俄罗斯，阿尔法小组也面临着前所未有的重负。日，车臣反政府武装首领巴萨耶夫率领200余名武装分子，乘卡车潜入俄南部城市布琼诺夫斯克，绑架了100多名市政府工作人员及医院的800余名医护人员和病人。阿尔法小组奉命解决这起人质”事件，任务异常艰巨，但俄政府最后采取了退让政策，才使阿尔法小组摆脱了巨大牺牲的困境。
　　时过半年，1996年拉杜耶夫率600余名车臣战斗队员冲人基兹利亚尔市，扣押了2所医院的医护人员和病人及普通市民共计3000余名人质，随后挟持百余名人质撤返 到五一镇。阿尔法小组奉命担任强攻突击群的第二梯队，负责最后解救楼内人质。这次战斗的激烈程度是前所未有的，阿尔法小组再一次经受住了血与火的考验。
　　正如阿尔法小组前指挥官、阿尔法小组老战士联合会主席贡恰罗夫所言，自组建以来，阿尔法小组在战斗行动中还从未失败过。但近年来，由于屡屡抗令不遵，阿尔法小组也引起 政界一些人士的非议和责难。再加上近年来一些恐怖事件的危险性不断上升，阿尔法小组 及其成员所面临的处境也越来越困难。
　　同时，俄罗斯经济的困境也不可避免地影响到阿尔法小组。他们出生入死，但退役后的生活并不能完全获得保证。于是，阿尔法小组的一些老战士退役后纷纷加入私人保安公司， 仅莫斯科市就有约30家这类公司，许多人荣升公司负责人。有些老战士甚至自己开业，如 阿尔法小组老战士联合会就自己创办了几家保安公司。由于信誉卓著和身手不凡，来自阿 尔法小组的“新保嫖”所得到的保安费相当高。
　　当前，阿尔法小组的主要任务仍然是打击恐怖主义。俄罗斯总统叶利钦已经发布命令，在俄联邦安全局内建立统一的反恐怖中心，负责协调各反恐怖特种部队和机构的工作。其主 力便是阿尔法小组和另一支特种反恐怖部队韦加，后者主要负责打击核恐怖主义。在恐怖 主义活动频发的俄罗斯，阿尔法小组可谓任重而道远。
俄罗斯特种部队（即阿尔法小组）是在前苏联时期，根据克格勃主席尤里•安德罗波夫的指示建立的，它的最初名称是Ａ小组，１９９１年以后又被为阿尔法小组。组建...
俄特种部队包括国防部、内务部、紧急情况部、司法部、民防部、联邦安全局、海关等各部门的特种部队：
　　“格鲁乌”特种部队
“格鲁乌”是俄罗斯军事情报总局的简称。目...
俄罗斯阿尔法别动队：阿尔法别动队现有250人，隶属于联邦安全总局，其前身是成立于1974年7月的著名的“A”小组。阿尔法共参加了数十次战斗，为俄罗斯的反恐怖斗争...
应该不是很安全吧？现在中菲的问题我们都知道，我朋友本来去那边学习的，现在都已经回来了
答: 第四代核武器属于未来发展型，它与仍在研究发展的第三代核武器的界限有时也并不严格，如粒子束武器，有人把它列入第四代，也有人把它列入第三代。 这主要是划分方法的不同...
答: 要超越历史发展规律，必须有强烈的外力作用，比如外国统治，强烈的科技文化入侵。 例子倒不少，比如中国的部分少数民族，偏远山区，直接从原始社会改造成现在这样，西藏是...
答: 以下回答不针对任何组织．如有雷同，哀其国家．
有一种观点认为不实行西式民主是否认民主，其实并不是这样．这句话没问题．国情不同．民主的方式也不一样．成功的如韩日匈...
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
光设置自发光是不能看到这种效果的,正确操作步骤如下:
1:在材质编辑器中选择一个新的材质示例球,将其命名为灯筒(就是你上面那个发光物体).
2:在(明暗基本参数)Shader Basic Parameters展卷栏中设置材质的明暗器为(胶性)Blinn,在(胶性基本参数)Blinn Basic Psrameters展卷栏中设置材质参数(环境光)Amhient,(漫反射光)Diffuse,(高光反射)Specular均为白色,并设置自发光为100.
3:在视图中选中上面物体,在材质编辑器中单击赋予按钮,就可将材质赋予该物体了
偶9个职业都练过，从我自己的经验上感觉，最有效率的，应该是猎人，其次是盗贼和法师，这三个的速度效率应该是第一档次的；次于他们的，应该是术士。术士靠dot伤害，虽然不快，但是只要不是一次引太多的怪或者pvp，基本不需要坐地板补给；战士只有在装备相当不错的情况下练级才会快，不然只怕不比牧师快多少；德鲁依的情况和战士差不多，在装备不错的情况下，练级效率甚至比得上盗贼（当然，是要在20级有猎豹形态后）；牧师在前40级练级都比较郁闷，到40级出暗影形态，练级效率会有质的飞跃；萨满我自己练不到高级，不过我玩猎人时在44级时和一个46级萨满组队，我们一人打一个怪，他杀怪的速度不比我慢多少，至少应该和术士一个档次，但他的装备也是很不错的；至于圣骑士，练级应该是最慢的，就是装备很好，也快不了多少。
综上，在20级之前：猎人盗贼第一档次；法师、术士第二档次；萨满、战士第三档次；圣骑士、牧师、德鲁依最后；
20级～40级：猎人、盗贼、法师第一档次；术士、萨满第二档次；牧师、圣骑士第三档次；战士、德鲁依装备好时可归入第二档次，装备不好就归入第三档次；
40级以上：这个级别的我没有太大的发言权，因为我只有圣骑士、猎人、术士练到了这个级别以上，牧师、法师拿别人的60级号玩过。萨满直接就是70的成型号。不过，在速度上，和20到40级的阶段差不太远。还应该是猎人、盗贼、法师第一档次；术士、萨满、德鲁依（装备好时）、牧师、战士（装备好时）第二档次（这一档次的速度按我写的顺序逐渐变慢）、圣骑士依然最慢。
产后妈妈乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。产后如何减肥，产后减肥方法，产后瘦身，产后恢复。产前准备,产后恢复。
乳房疏通被称为绿色健胸。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状，还可以修护子宫、卵巢等。
此外，女性在怀孕前，也应该做乳房疏通，这样可以防止将来生育后因乳腺堵塞而不能哺乳，给自己和宝宝的健康加一份保险。
喂奶：使乳房再发育
不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。
哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变
1、直立单腿飞作用：通过做直立单腿飞的运动方法可帮助产妇有效起到减上背部，肩膀，腹部，臀部，股四头肌等部位的肥肉，可以说让新妈妈整体瘦身。
动作：1、在做这种运动的时候应该先双脚站立，最好是与肩同宽；
2、然后再将双膝微微弯曲而双手则各持哑铃在两侧；
3、接着将左腿向身后伸出，臀部以上的身体前倾，双臂则保持在胸前伸展姿势，在呼气的同时手臂向两侧打开，集中注意力使肩部的重力绷紧在一起；
4、之后再将身体放低开始和重复，右腿做5次然后两边互换着做，长期如此便能够很好的起到瘦小腹的功效。同时还可以帮助产后新妈妈起到减手臂、大腿等部位的肥肉。
2、跪式俯卧撑
跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。
3、仰卧高抬腿
仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。
4、提臀运动
仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触。重复10次。
1、宝宝会降低免疫力
对于宝宝而言，母乳不足会降低婴儿的免疫能力。因为母乳里充满了抗体，特别是初乳中富含大量免疫物质，这是人工婴儿配方所不能替代的。研究表明，母乳喂养的婴儿比使用奶瓶的婴儿较少患肠胃感染、尿道感染、呼吸道感染、中耳感染、牙齿脱落、肺炎、脑膜炎及婴儿猝死综合症等，而且这些抵抗力将在断奶之后的很长时间里继续发挥作用。
没有母乳，也无法满足婴儿成长发育的营养需求。母乳是婴儿最好的食物，可以以恰到好处的成分配比满足婴儿所需的全部营养，而其他婴儿食物即使某方面营养再丰富，也无法与母乳相媲美。
2、不利于妈妈产后恢复
对于妈妈而言，哺乳不是身材走样的负担，反而会促进身材的恢复。这是婴儿对母亲乳头的吸吮可反射性地引起母体脑垂体分泌催乳素，哺乳越多，婴儿吸吮越频，催乳素分泌越多。催乳素除了能促进乳房的生长发育，使乳房变得更为丰满外，还能促进子宫收缩，复原。
除了婴儿的生理需要，母乳喂养也是妈妈和孩子的精神需要，没有这一步骤，损害最大的就是母子亲情，会造成婴儿母爱的缺乏和母亲爱子之情的淡化。
具体如下： 1、控制热量：在热量的控制上，妈妈必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。
2、多蔬菜：蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。
3、改变进食顺序：由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。
4、少油、少调味料：干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。同理，油炸物也是少碰为妙的食物。
5、三餐定时、定量：早餐不吃，或是一天只吃两餐，会让身体的新陈代谢率降低，延缓减重的效果;或是忍着某一餐不吃，但身体因为接受到闹饥荒的讯息，反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。
6、选择血糖上升速度慢的食物：血糖上升的速度若很快，会刺激胰岛素分泌，将血糖转变为脂肪的形式储存在身体细胞中。一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖速度比较慢。
7、均衡摄取各类营养素：蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占最高。不少人以不吃碳水化合物，只吃蛋白质的方式来减肥，但蛋白质负责的功能主要在修护组织，也让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水，因此不吃碳水化合物不仅无法供应母奶，长期下来还可能导致酮中毒等危害身体健康的结果。
基本动作一：月牙弯 [主攻：小腹、臀部、大腿]
双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在两旁。吸气，然后抬起双臂伸过头顶，指尖指向天花板。呼气，同时弯腰向前，双手着地(可以弯曲膝盖)。吸气，呼气，呼气的同时右腿往后跨一大步(左腿膝盖弯曲90度，膝盖在脚踝的正上方;右腿往后跨时尽量伸展，用脚趾骨着地)。吸气，抬起双臂伸过头顶，双眼直视前方。保持动作，然后回到起始姿势，换左腿伸展。
降低难度： 右腿往后跨时让膝盖着地，双手放在左膝盖上。
增加难度：在结束动作的基础上，吸气，然后往后弓起身体、双臂，头部也向后伸，视线放在指尖。
基本动作二: 柳枝摆 [主攻：小腹两侧]
双脚并拢站立，双臂放在身体两侧。向左侧弯曲膝盖并抬起左脚，放在右大腿上。双掌合拢放在胸前，呼吸两次。第三次吸气时，伸展双臂过头顶，指尖指向开花板。呼气，再吸气的时候身体弯向左边。呼吸，再吸气的时候伸直身体。重复3到5次，换一侧身体再做。
降低难度：把左脚放在小腿上或者让脚趾着地来保持平衡。
增加难度: 平衡、弯曲身体地时候闭上眼睛。
基本动作三：小船摇 [主攻：小腹和后背]
坐在地上双膝弯曲，双脚着地，双手放在大腿上。保持身体挺直，与头部成一直线。身体往后倾45度角，抬起双脚，让小腿与地面平衡，脚趾伸直。呼气，吸气，同时把身体同大腿降低3到4英寸左右，让身体形成V的形状。呼气，抬起身体和大腿。重复3到5次。
降低难度：用双手稳住大腿，仅后倾身体。
增加难度：形成V型以后，把双臂伸过头顶。
基本动作之四：悬浮 [主攻：肩膀、手臂、小腹和后背]
以俯卧撑的动作作为起始，双臂绷直，双手在双肩下方，头部、身体一直到脚跟成一直线。呼吸一次，呼气时朝地面放低胸部，向后弯曲双肘，双臂靠近身体，绷紧臀部。保持身体离地几英寸。
降低难度：膝盖着地，调整双手的位置直到头部到膝盖的身体成一直线。
增加难度：保持动作地时候，抬高左腿6到12英寸，定住，然后放下。重复三次之后，换右腿再做。
基本动作之五： 就座 [主攻：臀部和大腿]
双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在身体两侧。吸气，双臂伸过头顶，手掌相向。呼气，以45度角往后面坐下去，保持膝盖在脚趾的后方，绷紧臀部来支撑背部，目视前方。
降低难度：双脚以臀宽的距离站立做这个动作，双手放在大腿上，往后坐的时候仅弯曲30度。
增加难度：坐下去以后，踮起脚，以脚趾骨支撑身体。(双膝可以在脚趾前方);目视手指尖。
武术基本功是初学者的入门功夫,更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位都得到比较全面的训练。
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