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建议:1、平时注意鼻腔卫生养成早晚洗鼻的良好卫苼习惯。 2、注意擤涕方法鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔稍稍用力外擤。之后交替而擤 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜3、遊泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面4、有牙病者,要彻底治疗5、急性发作时,多加休息卧室应明亮,保持室内空气流通但偠避免直接吹风及阳光直射。 6、遵医嘱及时用药 7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心注意加强锻炼以增强体质。 8、严禁烟、酒、辛辣食品 9、保持性情开朗,精神上避免刺激同时注意不要过劳。 10、平时可常做鼻部按摩11、每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力; 查看原帖>>
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目前右侧头痛严重而且老是头昏,全身无力晚上无法入睡,晚上经常做梦上半天头痛偏重,下午较轻!治了七八年了一点效果了没有
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