茄子东北土豆炖茄子和娃娃菜能┅块炖吗?... 茄子东北土豆炖茄子和娃娃菜能一块炖吗?
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2.锅内油热放葱花、蒜片爆香
9.出鍋前加盐翻炒均匀即可出锅。
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一、东北人的地三鲜,就是茄子、东北土豆炖茄子、青椒混合炒也有加上大白菜的。日本人的关东煮也是东北土豆炖茄子、娃娃菜、海带、茄子等蔬菜一起炖煮。
二、不同品种蔬菜混合炖的益处:
营养学家提倡每天吃食物30种以上(主食副食肉类蔬菜豆制品水果)所鉯不同的蔬菜一起混合煮,营养可以互相补充
本回答由科学教育分类达人 邬德伟推荐
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