宝宝祛痱四大慢性结肠炎良方妙法 妈妈们还在苦恼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-21 19:18 标签： 孕早期止吐良方
有助宝宝祛痱的妙招_如何帮助宝宝祛痱有助宝宝祛痱的妙招_如何帮助宝宝祛痱饮食官小报告百家号连续三年，武昌巡司河一小区的“痱子宝宝”都会相约去泡江水。“去江里泡泡，伢的痱子就蔫了。”哲哲妈说，她从小在江边长大，小时候自己长痱子时，父母就是这样为她祛痱，“每次泡完痱子就蔫了，不过隔段时间又会长。”今年江水涨得厉害，而且担心江水被污染，小区的妈妈们只得想其他办法：苦瓜水、西瓜皮擦身等。夏天酷热，出汗多，如排汗不畅就会引起汗腺堵塞长痱子，0~3岁的孩子最容易长痱子。记者在网上搜索了祛痱偏方，如西瓜皮擦患处，是因为西瓜的白色部分具有治痱子的疗效。也可将苦瓜切碎，用带汁的苦瓜(或将苦瓜捣汁)遍擦痱子处，1～3天后痱子即可消退。泡江水只能降温，皮肤会舒服一些，但实际上江水没有治疗作用。苦瓜味苦性寒，有清热除暑，解毒凉血之功，对祛痱有一定帮助。预防长痱子要注意以下几点：夏天要保持室内空气流通，衣服要宽大，避免穿化纤内衣；每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉；孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子；让孩子多喝绿豆汤、金银花水，忌食辛辣刺激性食物；孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂，同时不要任孩子抓挠，否则可能会引发痱子疮、皮肤感染等其他病症。天气炎热，宝宝身上痱子越来越多，吹风扇、开空调也无济于事，相信多数妈妈为此苦恼不堪，下面介绍本人亲测的三种方法。1、炉甘石去药店花几元钱买瓶炉甘石洗剂，用棉签蘸上轻轻涂于宝宝身上痱子处，早晚各一次，连用3天，痱子即可退。2、藿香正气水给宝宝洗澡时，在澡盆里加入半瓶藿香正气水，搅匀，给宝宝全身擦洗，坚持一个星期，效果明显。3、苦瓜叶将新鲜的苦瓜叶洗净，用纱布包好，放在手掌揉搓出绿色的汁液后，轻轻擦拭在宝宝身上的痱子处，连用3天，痱子可全退。一进入夏天，宝宝的汗液就很多了，就会长出痱子，使宝宝又痒又难受。这可让妈妈们心疼不已。那么下面，就来学习下预防宝宝长痱子的小妙招，做个聪明的妈妈。1 、在洗澡水中加入少许十滴水稀释，不可将十滴水直接涂抹在宝宝皮肤上，以免刺激到宝宝柔嫩的肌肤。还可加入金银花水、藿香正气水、花露水。2 、在炎热的夏天，多给孩子洗两次澡，只用清水洗洗就行。要用温水洗。3 、给宝宝的皮肤褶皱里涂抹一些玉米淀粉，这样能防止热痱。4 、孩子出了汗，要尽快用柔软毛巾擦干，用温水清洗，不要用冷毛巾。5、将孩子的头发剪短些，利于散热。6 、1岁以内的婴儿，不要整天都背着或抱着，让孩子自己在草席上爬着玩。尽量阴凉、通风处玩耍。7、注意卫生，要给宝宝勤换衣服，保持皮肤的干燥。衣服要选择宽松、干燥且柔软的纯棉质衣服，避免穿尼龙化纤衣，减少衣服对皮肤的刺激，还有利于散发身体的热量，汗湿的衣服也要及时的更换。8 、宝宝在刚入睡时都会有一身大汗，这样很容易捂出痱子。可在宝宝刚入睡时，在后脑勺和背上各垫一块毛巾，以便吸汗，20分钟后再换掉，再用温热的毛巾轻柔的给宝宝全身擦一擦。保持皮肤的干爽。还要勤给宝宝翻身，及时更换枕巾。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。饮食官小报告百家号最近更新：简介:致力于饮食行业发展，开拓创新作者最新文章相关文章孩子不好好吃饭经常让妈妈们烦恼不已 解决孩子挑食的四大方法
来源：99健康网
很多妈妈都有过这样的经历，辛辛苦苦做了一桌饭菜，孩子却不好好吃饭;前几天还喜欢的食物，今天却不爱了;要么只吃肉，不吃菜。孩子不好好吃饭、爱挑食，让妈妈们烦恼不已。对于挑食这个问题，长久存在的话会必然会影响孩子对营养的摄入。
孩子挑食不外乎以下几个原因：
1、零食吃太多，影响正餐的摄取。
2、从小接触的食物种类比较单一，不愿意接受陌生食物。
3、对于某些食物的性状、特殊气味、味道比较敏感
4、父母也有偏食的习惯。
5、缺乏就餐仪式感或氛围。
解决孩子挑食的问题，除了从小就要培养良好的饮食习惯以外，爸爸妈妈们不妨从以下几个方面入手：
1、 不强迫进食，认识食物对身体的重要性
对于孩子不喜欢的食物，家长不能强迫进食，这样会适得其反，让孩子更加讨厌某种食物。
建议：通过讲绘本或让孩子观看喜欢的动画片，让孩子认识每一种食物对身体的重要性，引导孩子养成不挑食的习惯。如果孩子愿意尝试新的食物，即使吃的量很少，父母也要给予鼓励。
2、保证饭前的空腹感，控制零食的摄取量
什么时候你会觉得饭菜最香?当然是饿了的时候。孩子也一样，只有饿了才会对食物感兴趣。如果正餐之间给太多零食，等到饭点的时候，孩子根本不饿，自然就会对食物特别挑剔。
建议：正餐之间可以给孩子准备一些健康的小零食，比如水果、坚果、牛奶、小点心，既能保证食物的丰富性和多样化，又不会影响正餐的进食。但餐前一小时最好什么都别吃，尽量保持饭前的空腹感。
3、 提高孩子对食物的兴趣
孩子不喜欢或讨厌某种食物，很有可能是因为食物的性状、味道、气味、或外观让他抗拒。因此，想要让孩子爱上食物，提高对某种食物的兴趣，妈妈们可要下一番功夫。
建议：①变着花样给孩子做饭。比如：孩子不喜欢吃胡萝卜，可以把胡萝卜打成汁，加到面粉里，做成动物形状的胡萝卜馒头;②让孩子参与食物的制作，自己亲手做的食物，孩子一定吃得特别香。
4、挑食的孩子，冬季更应注重维生素的补充
当然，也有些特别难搞的孩子，比如只爱吃肉，怎么哄怎么变花样，蔬菜水果都不爱吃。再加上冬季，应季的水果蔬菜种类相对夏季会少很多，孩子如果再挑食，容易导致营养摄取不均衡，影响正常的生长发育。
建议：对于这种情况，可以适当补充儿童维生素，以保证营养均衡。比如汤臣倍健的漫威系列儿童营养补充剂就是不错的选择。
推荐理由：维生素是人体必不可少的营养素，但由于有些孩子偏食挑食，只吃营养密度比较低的零食冷饮，或只吃肉不吃蔬菜，就可能有维生素摄取不足的问题。汤臣倍健的多种维生素咀嚼片分为&儿童型&和&青少年型&，这款儿童型针对4-10岁孩子，提供多种营养素同时，特别强化了维生素A，维生素B2，维生素C等营养素。用果汁粉调味，酸酸甜甜口感好。
5、营造良好的就餐环境和氛围
有些家庭在吃饭时，喜欢开着动画片或拿玩具来哄孩子吃饭，孩子从小没有养成一个良好的就餐习惯，时间长了，吃饭这件事对于孩子来说是一种负担，因为并不是他自己想吃。
建议：就餐时，应让孩子跟大人一起坐在餐桌前用餐，中途不能随意离开餐桌。可以给孩子准备一套可爱的餐具，一张专属的儿童餐椅，营造一个良好的就餐氛围，让孩子感受到吃饭也是一件很愉悦的事。
关于孩子挑食这件事，聪明的妈妈应该做到不焦虑、不强迫、不指责，学会耐心地引导，让孩子认识每一样食物对身体的重要性;在食物制作上多花一些心思，提高孩子吃饭的兴趣;并结合孩子自身情况，适当补充儿童维生素，这样孩子的身体一定会棒棒的!
儿童挑食预防方法
1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。现在有许多更为先进的烹调器具，可以用最简单的方式烹调出最健康美味的食品，同时还能最大限度地减少妈妈们的在烹饪上的工作量，像可以不放任何味精也能做出鲜美食物的苏泊尔鲜呼吸电压力锅，只需将食材放进锅内，不需放油就能实现煎、炒、炸、等多种形式菜肴的苏泊尔空气翻炸锅等。
2、家长&以身作则&不挑食，至少尽量不在小儿面前表现出挑食，防止对小儿的不当诱导;避免在小儿进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快影响食欲;给小儿盛饭劝菜时要少量多次，使小儿增加进食信心;如小儿因一时进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下;细心照料病中小儿的饮食。
3、对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的，也有&粗茶淡饭&式的如生吃蔬菜瓜果之类。
4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理，小儿在小儿园进餐，可在饮食上进行一些评比、比赛活动，利用小儿的好胜心来防止、纠正挑食现象。
只有以科学态度注意喂养技巧，掌握好进食的质和量，积极纠正挑食现象，才能为孩子提供充足的营养，保障孩子健康成长。
原标题：孩子挑食该怎么办 可从这些方面入手
编辑：朋金亚
[此文系转载，来源于99健康网，版权归属原作者]
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