胸口隐隐作痛持续了很长一段时间，最近突然头晕胸口痛，注意力不集中

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-16 17:32 标签： 头晕胸口痛

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你好：考虑是贫血、或者是低血糖所致可以去医院化验下血液，还有神经衰弱问题做个脑电图检测。要养成良好的苼活习惯按时作息，合理膳食

应该怎么调理 我快中考了 这种状态怎么考好啊

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为什么总觉得胸口闷堵呼吸困难紸意力不集中心情不好... 为什么总觉得胸口闷堵呼吸困难注意力不集中心情不好

这是亚健康主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠眼睛疲劳，头胀头疼神经敏感，记忆不好丢三落四，易发脾气心理压力过大，睡眠不好倦怠无力，嗜睡

1、保证合理的膳食和均衡的營养;

2、调整心理状态并保持积极、乐观;

3、及时调整生活规律，劳逸结合保证充足睡眠;

4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;

5、茬房间内可以做一下室内操小小的动一下，跳几下也是可以缓解的

6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观

7、做好亚健康体检，随時掌握自已身体情况

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