宝宝盐吃多了会盐对身体的危害有什么影响

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-14 23:54 标签： 宝宝吃盐
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小孩吃盐多的危害是什么？
父母们在给孩子做辅食的时候，加一定要非常谨慎，如果是一岁以下的宝宝，吃东西是一定不能加盐的，如果孩子超过一岁的话，制作辅食的时候可以加少许的盐，这样可以让辅食味道更好，宝宝也会更喜欢吃，但千万不能加盐太多，否则会对宝宝的健康造成很大的危害。
宝宝吃盐过多的危害：
宝宝1岁开始可以吃盐，那么宝宝每天吃的辅食都要加盐吗？宝宝摄入的盐是有一定量，过多的盐含量在宝宝身体是有危害的，且影响宝宝的健康。
宝宝摄入盐过多会杀死呼吸道原有的细菌，造成菌种紊乱，导致呼吸道疾病，低下。
高盐饮食可使唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸存在。
宝宝摄入盐过多易致口腔粘膜细胞死亡，减少数量，容易感染口腔细胞疾病。
宝宝摄入盐过多，盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。
宝宝摄入盐过多，体内钠离子含量高，会影响钙离子和锌离子的吸收，容易导致孩子和缺锌，影响身体长高。
宝宝吃盐过多盐加重宝宝的心脏和肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐，使肾脏和心脏功能受损。
假如宝宝从小养成重口味的饮食习惯，容易引起等疾病。
一克盐到底有多少？
身为大中华的子民，当家做菜全凭感觉，才不会像歪那样做菜放调料得一克、一盎司的称咧。但大家有想过吗？人的感觉通常都是错的，给宝宝打辅食时，放的以为差不多一克的盐，其实大大超过了实际的量！为了更直观，就来看看一克盐到底有多少吧。
上面的图是宝宝一整天摄入的食盐量，想想看，分散在宝宝的每餐辅食里时更是少之又少。别忘了奶和食物本身也是含盐的呐。
1.小宝宝从和中摄取的天然盐分已经够够够的了！能完全满足小宝贝身体的需要。妈咪千万不要再给宝宝做的辅食中加盐了。
2.解铃还须系铃人。宝宝的口味随家长，家长的口味重，孩子饮食中的盐含量自然多。中国的盐摄入量严重超标，那么就全家总动员，清淡饮食点吧。
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微信扫一扫孩子多大能吃盐？ 吃盐太多的危害有哪些？
盐是我们日常生活中常见的一种调料味，科学育儿的方法应该限制孩子吃盐量，但是一些老年人却喜欢让孩子多吃一些盐，认为盐可以增强孩子的体力，殊不知孩子吃盐太多容易导致肾衰竭。
孩子每天应该吃多少盐？
一岁以内吃盐量
0到6个月的孩子需要170毫克的盐量，7到12个月的宝宝需要350毫克盐量，每天需要的钠盐小于1克，但是1岁以内的宝宝都不需要吃盐，因为身体里所需要的盐量已经从母乳中获取了。
1到3岁的食盐量
1到3岁的孩子每天应该摄入1.8克的食盐，孩子一岁之后开始逐渐适应家庭的饮食，在做菜的时候可以适当的放一些盐，这样可以提高孩子的食欲感。如果膳食结构中含有的钠成分比较充足，也可以不添加食盐。。
4到6岁的食盐量
4到6岁的孩子大约需要2.3克的食盐，考虑到一些食物本来就含有钠盐，所以一般摄入的食用盐要比两克少。若是孩子出现了腹泻、呕吐的情况，应该比平时摄入的盐要多一些，最好是在医生的指导下给孩子口服补液盐。
孩子吃盐太多的危害有哪些？
导致孩子长不高
高盐饮食的话会限制钙的吸收和利用，经过研究表明，如果孩子血液中的钠浓度越高，孩子的个子就会越矮小。因为孩子对钠的吸收率比成人要高，即使血液中的浓度处于正常，但是随着钠积累的程度越来越多，对神经系统和肾脏都会产生不利的影响，同时钠的浓度上升也影响了钙的新陈代谢速度，让孩子发育迟缓，个头更矮。
会导致身体抵抗力的下降
若是吃盐过多的话会感觉到口渴，主要是因为吃盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，让口腔唾液分泌量会越来越少，溶酶菌相应的也会减少，从而会导致各种病菌更容易在上呼吸道进行生长和繁殖。此外因为盐具有一定的渗透作用，会杀死孩子呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群处于失调状态，所以宝宝会生病。
会影响到宝宝的智力发育
如果孩子摄入食盐过多的话，也会影响身体对于锌的吸收，锌对孩子来说是至关重要的，可以促进孩子大脑以及智力发育，增强身体免疫力，改变孩子的味觉和提高食欲。
导致肾功能受到损害
孩子的肾脏功能发育还不是很健全，不能够渗透过多的盐，如果在辅食里面加盐过多的话，就会加重孩子的肾脏负担，同时也会增加心脏的负担，导致肾脏和心脏受到损害，千万不能让孩子从小养成重盐的饮食习惯，不然让孩子长大之后容易患上高血压。
图文整编自网络，版权属原作者
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过早的给加盐是一种很不好的行为，会造成婴儿的身体发育不良。所以在婴儿时期，家长们不应该给孩子在食物中额外加盐。婴幼儿对盐的敏感度要高于成人，如果食物中含盐量为0.25%时，成人会觉得比较淡，但是宝宝就觉得已经很咸了。对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐，一般1～6岁的幼童每天食盐控制在1克左右，最多不超过2克(成人是6克)，也就是一粒黄豆大小。婴儿对于食盐是非常敏感的，要是给孩子吃多盐都会有哪些危害呢?小编接着给大家讲讲宝宝吃过盐的危害都有哪些。一起了解一下吧。宝宝多吃盐的危害1、损害宝宝肾脏宝宝的消化、肾脏功能还不太健全，摄入过多的盐分的话会加重肾脏的负担。为什么一岁以内宝宝不能吃盐？高盐饮食对宝宝的5大危害
来自妈妈帮社区：
好担心啊，我宝宝从六个月开始加辅食，吃菜粥，每次婆婆都往里面放盐，直到尝出咸味。
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