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专题导读：产后恢复是每个妈妈必经的历程，在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养，饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的，希望专题以下内容能帮到你们！
联系业务家庭保洁－经验分享
　　新生儿出产院回家后，年轻的父母常常手忙脚乱，除喂奶外，不知道应该如何护理新生儿。别着急，接下来小编为大家整理新生儿家庭护理知识，不用愁。
　　1、整理操作面
　　整理新生儿的衣物，包括:被子、褥子、衣服、裤子、袜子、包单、枕巾、浴巾，分类摆放，并选择合理的位置。整理新生儿的护理用品，包括：75%的医用酒精、医用棉棒、新生儿专用护理棉棒、纸尿裤、尿布、小方巾、拍嗝垫巾、湿纸巾、卫生纸、指甲刀或指甲剪、润肤油或润肤露、天然爽身粉，冲洗器。选择合理的摆放的位置。
　　整理洗浴用品，包括：洗发露、浴液、浴盆、水温计。选择合理的摆放位置。整理奶具、消毒用具，包括：奶瓶、水瓶、奶瓶刷、夹子、消毒锅。并选择合理的摆放位置。整理早教用品，包括：图片、画册、歌谣光盘、音乐光盘、故事光盘、放音设施，并选择合理的摆放位置。
　　2、新生儿每天早晨醒来后
　　要及时更换纸尿裤或尿片、尿湿的衣服和包单等，然后进行哺喂。
　　3、给新生儿做早教
　　说：语言交流、表情交流
　　学：学习人的称呼，学习室内所有物的名字，图片上的花草树木、动物、图形的名字
　　听：听歌谣、听故事、听轻柔发的音乐
　　看：宝宝出生两周内看黑白的图片，是因为宝宝在此期间内视觉对颜色没有分辨的能力。两周之后宝宝对颜色有了辨别能力之后，给宝宝提供彩色鲜艳的图片或者是图册看。
　　4、给新生儿擦洗、更换衣物
　　给宝宝洗脸、擦洗脖子、腋下、手，给宝宝按从上到下的顺序洗腹股沟、生殖部位、臀部，给宝宝叠加的部位使用爽身粉或润肤油，更换所有衣物。
　　5、给新生儿做被动操
　　主要分为三个步骤：做操前准备、做操步骤、做操后的处理。每个动作重复四遍，做操时间全过程不宜超过15分钟。每天做两次即可。做操时，居室要保持安静，光线要柔和，还可以为新生儿播放一段有没的音乐。做操时，手法一定要轻柔和缓，并始终微笑地注视着新生儿的眼睛，把爱传递给幼小的宝宝。
　　6、判断新生儿的哭声、为其解决所需
　　哭是婴儿的本能性反应。婴儿还不具备语言表达能力，哭闹是他们表达感情、对外界刺激反应的重要方式。不同的哭声表示自己不同的需求和反应。所以说，婴儿哭闹并非都是有病;孩子少哭、不哭反倒可能是疾病的征兆;而有些婴儿过多哭闹、亦可为疾病的信号。是否便便了、是否饿了、是否热了或冷了、是否渴了、是否困了、是否要安慰了、是否身体不舒服了。
　　7、清洗、晾晒、整理新生儿的衣物
　　清洗：宝宝的衣物要分类清洗，切不可和大人的衣物混在一起洗，与成人的“一锅烩”。因为成人活动范围广、衣物上的细菌也更“百花齐放”，同时洗涤细菌会传染到孩子衣服上。这些细菌可能对大人无所谓，但婴幼儿皮肤只有成人皮肤厚度的1/10，皮肤表层稚嫩，抵抗力差，稍不注意就会引发宝贝的皮肤问题，孩子的内衣最好用专门的盆单独手洗。
　　晾晒：将宝宝衣物晾在通风，且要是阳光可照射得到的地方。晾晒宝宝衣物之处，尽量不要有大人走来走去，否则身上的油污、灰尘，很可能在此过程中附着在宝宝的衣物上;而家里如果有养宠物，也应避免将猫砂、狗盆、鸟笼等放置在晒衣服的地方。一般而言，衣物最佳的晾晒时间为早上十点至下午三点，如果连日阴雨，可将衣物晾到快干时，再拿去热洪个十分钟的时间。天气不好时，晾过的衣服摸起来会凉凉的，建议在穿之前用吹风机吹一下，让衣服更为干爽，不过这样的效果不比直接用阳光暴晒杀菌的方式好，假若天气许可，仍可自然晾晒为第一考量。
　　整理：晾晒干爽的衣物要分类摆放。
　　8、给新生儿洗澡、抚触
　　洗澡不但使小儿皮肤清洁卫生，光滑滋润，能预防脓疱疮和感冒，夏天还有降暑作用。新生儿洗澡，需要注意下列要领：
　　时间：选择喂奶前，可以避免因挪动婴儿体位而引起溢乳。
　　室温：以24~28摄氏度为宜。夏季避免直接吹风，冬季警惕煤气中毒。
　　水温：适合新生儿的洗澡水温度，夏季是38~39摄氏度，冬季是40~41摄氏度(肘部试测水温，以不冷不热即可)。
　　次数：每日1次，夏天可增加1~2次。
　　物品：脸盆2个，毛巾2块，婴儿肥皂或香皂1块(不用带有刺激性肥皂)，干净衣物1套，消毒棉花1块，0.25%氯霉素眼药水1瓶，5%鞣酸软膏1盒。
　　步骤：抱起婴儿、仰卧，托住儿头，将双耳轮压向前，堵住外耳道，防止水流入耳中引起感染，或水流入口、鼻而引起呛水，眼部用消毒药棉蘸水后轻抹。分段洗浴头、颈、胸、腹、臀等，特别是腋窝、双腿两侧等皱褶处，洗净，擦干，撒些小儿爽身粉。脐带未脱落前不要将婴儿侵泡育盆中，以免弄湿脐带。全部动作应在5~6分钟完成。
　　婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和已学探索联系在一起的。自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。
　　新生儿抚触的好处：
　　抚触可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力：
　　抚触可以改善宝宝的消化系统功能，增进食欲;
　　抚触可以平复宝宝的不安情绪，减少哭闹;
　　抚触可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间;
　　抚触能使宝宝感受到爱护 和关怀。
　　抚触前的准备：
　　保持适宜的房间温度(25摄氏度左右)和抚触时间(20分钟左右)，确保舒适及十五分钟内不受干扰。采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
　　抚触的步骤：
　　脸部、胸部(顺畅呼吸循环)、手部(增加灵活反应)、腹部(有助于肠胃活动)、腿部(增加运动协调功能)、背部(舒缓背部肌肉)
　　抚触的注意事项：
　　对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即可停止。婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。不要让婴儿的眼睛接触润肤油。
　　9、给新生儿脐带消毒护理
　　脐带：出生后4-7天脱落，7-10天痊愈，实际10-12天脱落的最常见。
　　无痛感：消毒时不必担心宝宝会疼痛，因为脐带部位没有神经。
　　消毒方法：用75%的医用酒精和医用棉棒消毒，没有脱落前，每天消毒2次，脱落后消毒1次。如果是自然脱落的要继续消毒3天，如果是被衣物强行碰掉的要继续消毒一周。没脱落前洗澡要分部洗，并用毛巾覆盖脐带部位。脱落后消毒3天或一周后，每次洗澡后要用干的医用棉签粘干脐窝。
　　当脐带周围皮肤出现红肿时，那么脐部就是发炎了。轻微的红肿还可以补救，消毒一定要彻底了。又红又肿就要去医院就医了，治疗不及时会引起败血症。有部分新生儿会出现脐部渗血的现象，每次消毒后要用干棉签按压3分钟，此现象会逐渐减轻，数次之后渗血消失。如不见明显效果，可在消毒后用碘伏涂抹，也可达到止血的效果。
　　10、新生儿乳房肿大
　　出生后数天，新生儿乳房可有肿大或乳汁样分泌，乳头周围有蚕豆大小的硬块，2-3周消失。主要是受母体雌激素的影响，男女婴都有可能出现乳房肿大，但不是所有的新生儿都会出现。手触有热的感觉，不用特殊护理，不要碰压就可以。
　　家庭护理早产儿的要点
　　你的早产儿就要出院回家了。这时，你欣喜若狂，可又不知所措。面对这个瘦弱的孩子，究竟该如何更好地照顾他呢?
　　30岁的小青怀孕期间不幸合并严重高血压，不得已，在怀孕第32周进行了剖宫产，生下了体重仅有1300克的宝宝(一个小男孩)。
　　宝宝出生后因为呼吸费力，而被实施了气管插管，并通过气管插管注入了一种称为“肺表面活性物质”的促进肺成熟的药物，接着又使用氧气和人工呼吸机3天。小家伙逐渐能自主呼吸了，可仍然需要在暖箱内培育。
　　由于吃奶力气不足，护士每次喂奶不是让他吸吮奶瓶，而是通过一根从鼻孔插入胃内的细管，将早产儿特别配方的奶粉及母乳慢慢注入胃内。就这样，孩子的体重一天天增长，生活能力也一天天提高了。
　　当体重达到2000克时，孩子终于被移出了暖箱，并开始试用奶瓶喂奶。
　　当体重达到2500克时，小青两口子得到了通知，他们的宝贝可以回家了。可在欣喜若狂的同时，更多的是担忧。回家后如何照顾婴儿?孩子何时应复诊……
　　特别推荐：家庭护理早产儿的多项要点　　宝宝早产了!如何护理?
　　早产儿的世界需要更多呵护
　　十月怀胎，一朝分娩，新生命就此诞生。可有些小生命会因各种各样的原因早早来到这个世界。我们平日提到的十月怀胎，指的是40周的孕期;若小宝宝在未满37周的孕期就降生的，医学上称为早产儿。一般早产儿的出生体重不满2500克(5市斤)。由于早产婴儿发育不够成熟，出生后会在医院的新生儿监护中心进行特别护理和治疗。
　　早产儿的不成熟表现在6个方面：
　　1. 不能维持正常体温，所以早产儿需要在暖箱内进行孵育。
　　2. 呼吸费力或出现呼吸暂停。不成熟的肺影响了早产儿呼吸，往往需要人工呼吸机及一些特殊药物，以帮助其成熟。
　　3. 早产儿的肝功能不成熟，所以皮肤黄疸出现早，而且程度较重。不及时采取光疗等措施控制黄疸的进程，会出现大脑的不可逆的损伤――医学上称为胆红素脑病。
　　4. 早产儿肝功能不成熟还可导致全身出血，特别是脑出血、肠出血。维持早产儿体温稳定、血糖正常、呼吸平稳等是预防出血的基础。
　　5. 营养是人类生存的基础。可早产儿往往不能进行正常吸吮，需要一根插入胃内的细管进行喂养，而且正常母乳或配方奶不能满足他的需求，需要在母乳中加用母乳添加剂。
　　6. 新生儿的免疫系统发育不成熟，早产儿更是如此。全身感染是最容易出现在早产儿身上的病症。注射免疫球蛋白和必要的抗生素可预防及控制感染。
　　闯过这“六关”后，早产儿就有可能出院回家了。当孩子住院时，全家会为小宝宝担忧、焦急;可得知小宝宝即将出院，全家又会乱作一团、不知所措。原因是家长不知道在家中如何更好地照顾这个瘦弱的孩子。
　　当早产儿出院后……
　　早产儿出院后，医生应同父母一起共同关注孩子的健康。关注的方面包括：
　　1.耐心喂养
　　喂养是生长发育的基础。由于瘦小的婴儿生后即经历了痛苦的磨难，各方面能力较正常婴儿差，表现为吃奶的力气不足。由于孩子嘴小，应选用适宜的奶头;由于吸吮力气不足，应耐心喂养。一般出院初期，一次喂奶多需要30~40分钟。而且，喂奶期间孩子经常会睡着。可以抚摩耳部弄醒孩子，完成喂养。由于控制胃部入口处的贲门肌肉发育不成熟，很容易出现喂养后的呕吐现象。遇到这种现象时，应将孩子置于侧卧位。这时，一侧嘴角处于低处，口腔内存留的呕吐物易于流出口腔。
　　编辑提示：千万不要竖着抱孩子，这样存留口腔内的呕吐物会呛入气道，引起吸入性肺炎。
　　2. 预防接种
　　当孩子体重达到2000克时，可以考虑实施预防接种。由于孩子出生体重不同，经历的疾病过程也不同，达到2000克的早晚差异较大。今后的预防接种程序只能因人而异，由医生为您的孩子制订特殊的预防接种时间表。家长应该根据这特殊的时间表到当地保健部门为孩子进行接种。
　　编辑提示：在进行预防接种前，告诉医生孩子是早产儿，提醒他作出相应的计划并采取措施。
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联系业务家庭保洁－热门问答
Q：北京月嫂哪家好？
北京月嫂公司哪家好?选择月嫂公司之前,我们一般会先了解月嫂公司的背景和口碑,只有在好的月嫂公司请的月嫂,月嫂的服务质量和自身素质才会有保障,所以通常情况下都会选择一家知名度比较高的月嫂公司进行全方位的了解,既不浪费时间,也不耽误宝宝出生后没有更好的照顾,比如58到家是正规公司，月嫂也会经过专业的培训,一天24小时都能给宝宝最细心的照护,让妈妈们安心坐月子迅速恢复身材。
Q：怎么选择一家正规的育婴师培训班？
怎么选择一家正规的育婴师培训机构：1、可以不可以免费试听
2、能不能随到随学
3、是不是小班教学的，一个月嫂培训班不能超过20人
4、能不能免费补课
5、远的话提不提供免费住宿
6、能不能推荐工作，这是最重要的
7、能不能终身复训，如果忘了某些月嫂护理技能,可随时回来免费复训。
如果具备以上条件就算正规的。
Q：北京育儿嫂公司哪家好？
一般家政公司都会有提供保姆、医院陪护；月嫂、育婴师；钟点工、日常保洁、包月卫生、新房开荒、工程开荒；空调清洗、窗帘清洗、沙发清洗、地毯清洗、油烟机清洗；地板抛光打蜡、管道疏通等家政和保洁服务。58到家公司比较靠谱，提供的月嫂、保姆、育婴师、保洁人员、护工等均经过专业技能培训，体检合格，具有上岗资格证，来源可靠。
Q：育儿嫂公司哪家好
通过育儿嫂公司找育儿嫂，应该通过以下几点考察育儿嫂公司 1：第一条也是最重要的一条，这家公司是否有培训育儿嫂培训课，只有能培训育儿嫂的公司才能算得上是一家合格的公司，因为所有派出人员是自己员工，而不是社会上很多公司都是外招，对客户不负责任，收了钱就没有任何的后续服务，因为这种没有培训的公司他们本身也没有任何后续服务2：尽量选择大公司，小家政没有任何保证，孩子磕了碰了，都不会对你有任何保障，大公司规模大，而且都会给每个育儿嫂上保险或者家政险，所以这也对客户的负责3：如果可能尽量选择离家近的大型月嫂公司，离家近就意味着如果出现人员不合适需要调换，会很方便，出现其他问题也会沟通方便 4：育儿服务费收取：我们建议尽量选择年签的公司，现在这个市场基本上有两种选择，一种是按工资比例收取服务费，当做一年的服务费，这种方法好处在于公司可以服务你一年，一笔服务费省去很多操心的地方，但是按工资比例交服务费会是一笔不大不小的开支，阿姨也比较安心的在你家工作 第二种就是没有服务费，但是你每付出一笔工资，所在公司都会从阿姨手里抽取20%左右的服务费，这样的好处是没有服务费，花多少钱想雇佣多长时间都可以，但是阿姨比较不稳定，因为阿姨到手工资比较少，阿姨心里变化比较大
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