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验证码输入错误，请重新输入生活中大大小小的问题都需要解决，但解决疑问不能墨守成规，要善用各种生活小常识、生活小窍门、生活小妙招等，因为这些都是从日常生活中总结出来的知识和经验，涵盖健康保健、居家清洁、日常美容、穿着打扮等生活各方各面。用这些“只有想不到，没有做不到”的生活小窍门，可以让人们的日常生活更加的方便，便捷，科学，提升了生活质量。
说端午不得不话艾草。它是…
夏日炎炎似火烧，胃口似乎…
随着天气一天比一天炎热…
雾霾天气多发，要如何应…
洗帆布鞋的时候不要直接用水洗，前面的部分和鞋底的部分最好用废牙刷来刷。拿一条不用的干毛巾用食指顶住沾一点水，然后沾些牙膏轻轻擦鞋头及鞋边到后跟部分，需要注意的是后跟部分要特别小心别太用力，要轻轻的擦。
纤维被的清洗可直接放入洗衣机洗涤，也可用温水手洗。清洗时使用温和的洗涤剂，不要使用洗衣粉，洗涤时间不要过长，半小时为佳。可以用洗衣机脱水，但不能干洗。洗好后的纤维被要彻底晒干，否则在潮湿的夏季容易发霉生虫。
洗涤时先将衣服充分浸湿，在衣领、袖口处均匀涂上一层牙膏，用毛刷轻轻刷涂刷;或在衣领、袖口上搓一些盐末，轻轻揉洗，再在衣物上撒些洗衣粉，在水里浸泡一会，约放置十分左右，在用刷子直接刷，这样比较省事，领子和袖口就会十分干净。
宝宝的衣服上的油渍怎么洗，这是很多新妈妈最担心的问题，既怕洗不掉油渍，又怕清洗后洗衣液化学配方会残留在衣服上，损伤宝宝娇嫩的肌肤。其实，去除宝宝衣服上油渍要注意使用正确的洗衣液，另外还有小窍门可以供妈妈们使用。
用15%的醋酸溶液洒在污渍处，或者将沾染锈迹的部分浸泡在该溶液里约一天左右，再用清水漂洗干净即可。还可以用10%的柠檬酸溶液将有锈迹处浸湿，揉搓冲洗。
盐水浸泡法防止牛仔裤掉色。此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题，效果极灵。新买回来的衣服为了防止褪色，在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。
日常生活中在所难免的磕磕绊绊、突发危险等总给很多朋友带来困扰，比如吃饭被鱼刺卡喉咙、出门被蜜蜂蛰等等，这些危害若没有及时都处理，可能给身体造成伤害，所以应急护理知识就必须要掌握一些，这样在遇到意外时才能正确处理，保证了家人和朋友的安全。下面就一起来学习一下吧！
被蜜蜂蛰了怎么办呢?被蜜蜂蛰伤常常困扰着我们周围的人。被蜜蜂蛰伤后要先采取急救，在到医院针对性治疗。
鱼刺最易刺在扁桃体上，张大口就能看到的，可以用镊子取出；如果鲠在舌根部，自己看不到，应尽快就医。
电焊打眼睛会引起电光性眼炎，见光流泪、眼睛红肿痛、眼中有砂感、最有效又简单方法：冷水毛巾放在眼部。
首先快速远离热源，并小心脱掉烧烫伤处衣物，让伤口裸露；如果衣物粘在皮肤上不能脱下，可以用剪刀剪开。
必须使人体和带电体分离。可关掉总电源，拉开闸刀开关或拔掉融断器；若是家用电器引起触电，可拔掉插头。
有句话叫“只有想不到，没有做不到”，说的很有道理，生活中很多用品除了大家熟知的用途外，它可能还存在其他妙用是你想不到的，像是我们知道牙膏能清洁口腔，那你是否知道牙膏还能洗白鞋子、擦掉瓷杯上面的茶垢、去除电熨斗煳锈等，是不是觉得很神奇呢?下面一些家庭妙用大全，就来为你展现你所不知道的，一起来看看吧。
维生素e是一种脂溶性维生素，维生素e可以直接涂在脸上，特别是干性皮肤的人，可充分发挥美容养颜效果。
生理盐水学名叫氯化钠溶液。生理盐水可以用来敷脸，会起到清洁消炎的作用，还可去除脸部油脂，预防痘痘。
藏红花的药用价值非常高的，如今不少人利用藏红花来泡脚，因为其有活血化瘀，消肿止痛等作用。
姜敷在皮肤上有一定的杀菌活血化淤作用，对痘痘、痘印有一定效果，不过时间不宜过长，刺激性强容易伤皮肤。
将一片化妆棉浸泡在蛋清里；洁面后用热毛巾敷鼻；把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上，在等蛋清干透凝固揭下即可。
血热生风导致的白发早生或斑秃脱发，坚持用侧柏叶洗可以缓解和预防此类脱发白发，使得头发乌亮黑泽。
白醋是醋的一种，因其无色呈透明状故称其为白醋。白醋不仅是烹饪中的调味品且在生活中还有特殊功效。
香蕉皮用在皮肤上可以使皮肤滋润光滑。香蕉皮还有很高的药用价值，对高血压、中风等都有不错的效果。
制作洋葱浸红酒，可以降血压、降血糖，增强免疫力。也可安神助眠，抗衰老，对身体有很多的好处。
盐水洗鼻子是借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污排出。
生活中很多朋友出现水龙头漏水、马桶堵等最先会打电话找修理师傅，其实很多时候实用小窍门，就可以帮助大家自己动手解决问题。马桶堵就是比较常见的，可根据堵塞物的情况来选择怎么通，如果是泥土。纸一类的可溶或可打散物品，可买些烧碱，烧开水把烧碱融化，倒入马桶，过十几分钟即可畅通。更多实用小窍门一起来看看吧。
墨水的洗涤方法
生活中我们经常会遇到手上染了墨渍，既难看，又不容易洗掉，常常被损友捉弄，衣服上的墨水清洗方法。
血迹怎么洗干净
血沾到衣服、床单以及被套是常有的事，也是每个人都会遇到的事情，那如何才能将衣服上的血迹清洗干净。
油漆怎么洗
在装修时常会有将油漆弄到手上或者衣服的经历，那油漆怎么洗? 普通洗衣粉、洗涤剂无法马上油漆清除。
丙烯颜料怎么洗
丙烯颜料是水溶性的能用水化开，但干了以后具有防水效果。有很强附着力，能附着在玻璃、布等材质上。
泡泡糖怎么洗
总的来说当衣服粘上口香糖后，不能将口香糖处布料弄皱，也不要马上撕下口香糖会适得其反，可先泡一下。
水彩笔怎么洗
衣服干时，用蓝月亮手洗或深层洁净洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟，即可轻轻搓洗。
碘酒怎么洗
白色棉麻涤纶材质衣服，在半盆水中加白色衣物色渍净1瓶盖搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。
双眼皮胶水怎么洗
用化妆棉沾一点卸妆水轻轻一擦就掉了，要用质量好点的卸装水，有很多牌子很油腻的不好用，还有伤眼睛。
圆珠笔油怎么洗
用洗头液浸透污处，再用刷子蘸上白醋轻轻擦洗；也可沾上酒精刷洗，等污渍溶解扩散后，抹上肥皂清洗。
机油怎么洗
机油是几种脘烃的混合物，是有机物，根据相似相溶原理，可用有机物来溶解机油，才不会造成二次污染。
草莓怎么洗
一般人洗草莓就是用水浸泡，之后去掉草莓顶部的叶头。说这样脏东西会被水泡出来，之后再洗洗就干净了。
蓝莓怎么洗
清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉，野生蓝莓需少许清水轻轻冲洗即可。
杨梅怎么洗
盐水浸泡。盐水必须浓度足够才可驱赶里面的小虫子，一般1升水放至少两勺盐，盐水浸泡20--30分钟在冲洗。
桑葚怎么洗
洗桑葚最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中，洗后的桑葚最好再用淡盐水浸泡5分钟。
花蛤怎么洗
花蛤首先要用流水反复冲洗干净，然后用手稍稍揉搓一下，去掉壳上的淤泥。太脏都可用硬毛刷刷洗。
带鱼怎么洗
准备刷碗用的细钢丝球，剪下一小团从头到尾擦拭，很快白磷就掉了，在把带鱼去头去内脏 剪断洗干净。(
蛏子怎么洗
蛏子买回来先放在干净的盆里用清水养，在往水里加一点盐，浸泡半小时左右，蛏子才会吐泥沙，隔天即可。
田螺怎么洗
先在水里反复的搓洗，再用牙刷一个一个的刷干，在放一点点食盐让吐脏东西，最后用钳子把螺尾斩掉。
螃蟹怎么洗
螃蟹先把体表脏东西冲洗干净，再放入淡盐水中浸泡一段时间多换清水，直至螃蟹吐出的水变清为止。
牛肚怎么洗
先用盐反复搓揉，可除掉牛肚的大部分粘液和污物，再加2--3两醋继续搓揉，可去掉异味，最后清洗即可。
河虾怎么洗
可直接用手做初步清洗，也可用鱼网搭配容器来回清洗，要多清洗几遍，可起到一点点的杀菌、消毒作用。
鲍鱼的清洗方法
在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净即可。
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09-09-08 &
早晨起来四个好习惯 一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关。 1.早上洗澡 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心 情，使精神更加饱满。 2.早上大便是个好习惯 这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并 且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。 3.早上慢慢起 猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身 ，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。 比如：将左右膝盖分别曲起使劲倒向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口 呼气，身体维持5秒不动。 4.醒后喝杯凉开水是个好习惯 经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水（不是冰水）则是有益的补充；这对于肠胃也起到了清理作用；还 能帮助你从睡眠状态中清醒过来。可以在前一晚临睡前将一杯凉开水放在床头。炒鸡蛋不宜放味精:鸡蛋本身就含有许多与味精成分相同的谷氨酸,炒鸡蛋时就不必放味精. 焯菠菜时在水中加少量盐可以使菠菜色泽翠绿,焯过菠菜的水洗白色衣物能使衣服更洁白.任何绿色蔬菜焯水时都可以参照此法. 用黄瓜头加水放入机器打成浆加一勺橄榄油和一勺蜂蜜调匀即可敷在脸上和手上. 巧选凉席 凉席分为马兰草席、竹席、咸草席、蒲草席、普通草席等几种，马兰草度和咸 草席柔韧性较好，适合软床铺用；其它几种席均有不能折叠的弱点，最好铺用在硬 板床上，选购竹席，要看席面是否光滑，色泽是否一致，有无红黑篾，编织是否紧 密（可以把席打开，对着光线看，以不透光的为好），宽窄是否一致，边沿是否政 治课，席面是否有接头露头。质量好的草席，色泽均匀一致，无断草和穿错草，不 露径，不透光，宽窄一致，边沿整齐无松边。 巧识香水的优劣 香水以香味存留时间长为佳。上品香水（天然香料香水），香味能保留三四天 以上；低劣香水（酒精和散发性快的合成香料香水）香味仅能保持两三个小时。差 别香水优劣时，不要把香水靠近鼻子闻，这样只能闻到酒精和挥发速度快的合成香 料的香味，而闻不到正宗的香味；最好将香水搽一点在手上，等酒精挥发后再闻。 去除汗、尿、血、呕吐渍 1）汗渍：新染的汗渍可用5～10％的食盐水浸泡10分钟，再擦上肥皂洗涤 即可去除。陈旧的汗渍可用氨水10份、食盐1份、水100份配成的混合液浸泡搓洗， 然后用清水漂净即可去除。白色织物上的汗渍可用5％的苏打溶液去除；毛线衣物上的 汗渍可用柠檬酸液揩擦。去除衣物上的汗渍切忌用热水，这种只能使黄色汗渍加重。 （2）尿渍：洗涤尿渍可用食盐溶液浸泡去除。白色织物上的尿渍，可用10％的 柠檬酸液润湿，1小时后用水洗涤；有色织物上的尿渍，可用、15～20％的醋酸溶 液湿润，1～2小时后用清水洗涤即可除去。 （3）血渍：新鲜血渍可直接用冷水洗，再用加酶洗衣粉洗涤后即可除去。陈旧血 渍可用10％的氨水揩拭，再用冷水洗涤，或用10～15％的草酸溶液洗涤。用2： 1：20的硼砂、氨水、水混合液揩拭，效果也很好。 （4）呕吐渍：用10％的氨水将污渍润湿、揩拭，然后用酒精或肥皂液揩将净痕 迹即可。 去掉墨水、圆珠笔渍、墨汁 1）红墨水渍：可用2％浓度的高锰酸钾溶液滴入污处，再在上面滴几滴3％的 双氧水即可去除。也可先用洗涤剂洗，再用10～20％的酒精揩拭。 （2）蓝墨水渍：除用同去红墨水一样的方法处，还可用2％的草酸液揩拭，也可 用维生素C1粒，润湿后放在污渍处揉搓即除。 （3）墨汁：可先将墨汁润湿，用米饭粒、薯类和洗衣粉调匀的糊状物涂在污处揉 搓，再用水洗去。也可用杏仁、半夏、生鸡蛋捣成稀泥涂抹污处，3分钟后用水洗去即 可去除。 （4）圆珠笔渍：用肥皂洗涤后，再用95％的酒精，苯或丙酮揩拭洗去。 去掉衣物上的铁锈渍妙法 衣服上沾了铁渍后，可用2％的草酸溶液在50℃左右温水中洗涤除去，然后用清 水漂净。用3～4粒维生素C药片碾成粉末后，撒在浸湿的衣服污处，然后用水搓洗几 次，也可去除铁锈渍。如是铁锈陈渍，可用10％的草酸、柠檬酸加水混合液将沾锈处 浸湿，然后浸于浓盐水中，1天后洗净即可。 洗衣服的浸泡时间 有人认为洗衣服时浸泡时间越长，就越容易清洗，其实这种说法不科学。因为衣服 浸泡时间过长，大部分织物会发生“水解”作用，从而降低衣服的奉命。一般来说，以 浸泡30分钟为宜。 去掉牛奶、柿子、水果汁渍 （1）牛奶渍：一般用冷水就可洗掉，也可用汽油或丙酮擦除。不易去掉的，可用 棉花或蘸过氧化氢溶液擦除，然后用水洗净。也可用洗涤剂洗后，再用淡氨水洗。 （2）柿子渍：立即用葡萄酒加浓盐水揉搓，再用温洗涤洗液清洗，最后用清水漂 净。 （3）水果汁：新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，再 在洗涤剂溶液中洗净。陈渍可先用5％的氨水浸泡，然后再用洗涤剂清洗，用清水 漂净。 巧擦皮鞋 擦黑皮鞋时，应先用布将皮鞋上的灰尘擦掉，然后再挤上鞋油，并在鞋油上滴1～ 2滴食醋，用刷子均匀擦遍整个鞋面、鞋跟包皮处，1小时再用干刷交鞋打亮。这样擦 出的鞋光亮均匀，且能保持较长时间。 擦白皮鞋处，不能用湿布擦，要先用橡皮把鞋上污处擦去，然后用干布拭掉橡皮屑， 涂上无色或白色鞋油即可恢复其洁白、光亮。 去掉油漆、油墨等油渍妙法 （1）油漆渍：新沾上的油漆可用松节油、香蕉水、苯四氯化碳等溶剂擦除。陈渍 可将污处浸在10～20％的氨水或硼砂溶液中使油漆溶解去除。将污处浸入1：1的 乙醚和松节油的混合液中，把污渍浸软，然后用汽油擦拭，效果也很好。 （2）油墨渍：用汽油、松节油、四氯化碳浸泡或揩擦，然后用水漂洗即可去除。 （3）皮鞋油渍：用汽油润湿，然后用10％的氨水清洗，再用酒精揩拭。 （4）印泥油渍：和温热皂液浸10分钟后搓洗，再用95％的酒精擦洗。 （5）万能胶渍：将丙酮或香蕉水滴在斑迹上，然后用刷子将斑迹刷软，再用清水 洗净。 （6）蜡笔和复写纸渍：先在温洗衣粉溶液中洗，然后用汽油擦拭，最后用酒精擦 净即可。 去掉酱油、茶、咖啡渍妙法： -------------------------------------------------------------------------------- （1）酱油渍：新染上的酱油渍，可先用冷水洗后再用洗涤剂洗净除去。陈旧渍， 可在洗涤剂溶液中加入适量氨水浸洗，也可用2％的硼砂溶液洗涤（丝织品与毛织品除 外）。或者用白萝卜汁、白糖水、酒精洗刷揉搓而去除。 （2）茶渍：新沾茶渍可用70～80℃的热水揉搓。陈旧渍可用浓食盐水浸洗， 或用1：10的氨水甘油混合液搓洗。 （3）咖啡渍：可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭，稍干后，再用清水漂净。也可用3 ％的双氧水、浓食盐水和甘油溶液清洗去除。 掉酒、啤酒、青草渍妙法 -------------------------------------------------------------------------------- （1）酒、啤酒渍：刚染上污渍，立即放入清水中搓洗即可去除。陈渍可先用清水 洗涤后，再用2％的氨水和硼砂混合液揉洗，再用清水漂净即可去除。 （2）青草渍：可用1杯清水加2.5克食盐的溶液揩拭织物上的沾污处， 再用清 水漂净。也可采用5％的酒石酸溶液揩拭，再用水洗净。还可用含少量氨水的热肥 皂水或肥皂酒精溶液洗刷，再用清水漂净。 除蟹黄、泡泡糖、冰淇淋渍 -------------------------------------------------------------------------------- （1）蟹黄渍：可用煮熟的蟹上的白腮搓拭，然后在冷水中用肥皂清洗即除。 （2）泡泡糖渍：可先用小刀将泡泡糖刮去，然后取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散， 再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，用清水漂净。 （3）冰淇淋渍：新渍可用加酶洗衣粉温水溶液洗涤，30分钟后用清水漂净。陈 渍可先用汽油涂于污处，擦去油脂，再用1：5的氨水 和水溶液搓洗，待污渍去除， 再用肥皂或洗涤剂洗一遍，用清水漂净即可。 巧识变质酸奶 -------------------------------------------------------------------------------- 合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或稍淡 黄色，吃起来酸甜可口，有一种酸牛乳特有的香味。变质的酸奶，有的不凝块，呈流质 状态；有的酸味过浓或有酒精发醇味；有的冒气泡，有一股霉味；有的颜色变深黄或发 绿。变质的酸奶都不可食用。 巧识猪、牛、羊肉是否新鲜 -------------------------------------------------------------------------------- ??新鲜的肉类表面有光泽，并有一种固有的香味，指压时富有弹性，瘦肉鲜红，肥肉 洁白，颜色均匀，外表微干或微湿润，不粘手。质量差的肉表面干燥或极为湿润，无光 泽，无弹性，白中带黄。变质的肉颜色暗淡，指压后凹陷不能恢复，切面上有粘液，可 以闻到异常气味，如是死后屠宰的，则肉色暗红，有青紫色斑，血管中有紫红色血液淤 积。 鉴别鱼是否新鲜妙法 -------------------------------------------------------------------------------- ??新鲜的鱼表皮有光泽，鱼鳞完整、贴伏，并有少量透明粘液；鱼背坚实有弹性，用 手指压一下，凹陷处立即平复；鱼眼透明，角膜富有弹性，眼球饱满凸出；鱼腮鲜红或 粉红，没有粘液，无臭味；鱼腹不膨胀，肛孔白色，不突出。不新鲜、甚至变质的鱼， 鱼鳞色泽发暗，鳞片松动；鱼背发软，肉与骨脱离，指压时凹陷部分很难平复；鱼眼塌 陷，眼睛灰暗；鳃的颜色呈暗红或灰白，有陈腐味和臭味；鱼腹膨胀，肛孔鼓出。 巧选鲜虾 -------------------------------------------------------------------------------- ??鲜虾体形完整，甲壳透明发亮，须足无损，体硬，头节与躯体紧连。体表呈青白色 （对虾）或青绿色（青虾），表面清洁，肉质致密有韧性，有光彩，切面半透明，呈青 白色，内脏清楚完整，呈暗绿色 自制“消炎防晒液” 妍医生医学美容 作者：妍医生 日期：来源：妍医生美容站 取冬瓜500克，切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟，出锅弃渣滤汁盛入净器，兑入2两白酒，放炉上再清煮5分钟即成。放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。用时，倒入碗中少许，用手蘸此液涂抹皮炎处，一日三次，每次涂抹10毫升左右。本法不仅可防烈日曝晒，而且对日光性皮炎有很好的治疗作用。 冰牛奶碎豆腐晒后修复面膜 原料：冰牛奶、大豆腐适量。 制法：先把化妆棉浸入冰牛奶里，再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内。 用法：先用冰牛奶洗脸，然后把浸过的化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。然后，用豆腐纱布袋来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。 说明：牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！ 西瓜面膜 原料：西瓜一片、蜂蜜适量。 制法：用西瓜汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面约25分钟清洗。 说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 晒后修护液 原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。 制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。 用法：直接涂抹在脸上。 说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。 奶酪加薰衣草面膜 原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。 制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。 用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。 说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。 马铃薯胡萝卜面膜 原料：马铃薯胡萝卜各适量。 制法：将原料洗净，捣成汁即可。 用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。 说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，、角化敏感都有很大的修复作用。 杏桃面膜 原料：杏或桃适量。 制法：将原料洗净，去皮去核，捣成泥状即可。 用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。 说明：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。 草莓面膜 原料：草莓适量。 制法：将草莓洗净，捣成糊状或对半切开。 用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。 说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。 蛋白柠檬面膜 原料：柠檬汁一匙，新鲜鸡蛋一个，面粉一勺。 制法：去鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉成糊状。 用法：敷于面部，干燥后洗去，一周2~3次。 说明：本面膜可使皮肤柔嫩、清爽、美白，对面部色斑有消散、使之脱色的作用。 果汁面膜 原料：时鲜多汁水果（杏、桃、葡萄）适量，面粉适量。 制法：水果压榨，取汁去渣，加适量面粉混合均匀为糊状。 用法：均匀涂于面部，自然风干后洗净，可常用。 说明：有滋养，营养，美白皮肤的作用。 白雪面膜 原料：鸡蛋3个，白酒适量。 制法：将鸡蛋完全浸没与白酒中，密封，28天后取出备用。 用法：临睡前以蛋清敷面，每周2~3次为宜。 说明：此面膜有滋润、美白、除皱的功效。 柠檬面膜 原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3勺。 制法：将柠檬汁加水稀释、放入面粉、搅拌成糊。 用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周2次。 说明：本面膜有美白皮肤的功效。 芦荟面膜 原料：芦荟叶子一段，去掉两边的刺和皮。黄瓜适量。鸡蛋1个。面粉适量。 制法：将芦荟肉放入搅拌机打碎，把芦荟汁和小颗粒的果肉一同倒在容器中。再将黄瓜在搅拌机中打碎，把黄瓜汁与芦荟汁混合在一起。加一个鸡蛋和几勺面粉，搅拌均匀成糊状。 用法：取适量涂抹在脸上，停留20~30分钟，洗去即可。 说明：做面膜的黄瓜最好不要去皮，因为，黄瓜的营养成分大部分在果皮中。但市场上买回的黄瓜要在淡盐水中浸泡1小时左右，这样保证黄瓜表皮没有农药残留。 鸡蛋可以起到嫩滑皮肤收缩毛孔的作用。如果您是油性皮肤，您可以只用蛋青，若是干性皮肤就用全蛋。 面粉主要用来起凝固作用，您可以用普通的白面粉，但，如果您根据条件选择燕麦粉或者是绿豆粉，那就更强了面膜的营养成分。燕麦粉中的营养成分可以延缓皮肤老化，绿豆粉则有排毒消肿的作用。 西红柿蜂蜜面膜 原料：西红柿一个，蜂蜜适量。 做法：用刀背轻轻刮西红柿的表面，然后去掉西红柿的表皮，把西红柿切成小块，捣成泥，放入蜂蜜，拌匀即可。 用法：可直接涂抹于脸上，也可用面膜纸，或者放入面粉再涂抹于脸上。 说明：过敏性皮肤慎用。西红柿是很好的防晒食品。煮熟后效果会更好。 黄瓜牛奶面膜 原料： 黄瓜1根，牛奶、面粉适量。 做法： 黄瓜洗净、切块，用搅拌机打碎； 加入牛奶、面粉拌成糊状。 用法：临睡前涂于面部，20～30分钟后用清水洗去。 说明： 这个面膜不仅可以美白，还有清凉、镇静、消炎的功效，在日晒后使用，可以减轻晒伤，帮助皮肤恢复白净、细嫩。 苹果防晒面膜 原料： 苹果1个，珍珠粉1．5克，蜂蜜、面粉适量。 制法：苹果洗净，切块，用搅拌机打碎； 与珍珠粉、蜂蜜、面粉混合拌匀。 用法：敷在脸上和脖颈等处的皮肤上， 15～20分钟后，用清水洗净。 蜂蜜柠檬面膜 原料：生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量。 制法：将原料混合后均匀搅拌，成膏状。 用法：敷面后入睡，第二天用温水洗净。 说明：坚持使用有较显著的防晒作用。 和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子 煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。 饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。 生活窍门:将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。 生活窍门:如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。 如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。 如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。 米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。 烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用 面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。 把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。 男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
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