小腿粗壮如何变细腿太细是什么原因

为什么自己看自己的腿非常得粗,但是别人都是很细,这是为什么_百度拇指医生
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?为什么自己看自己的腿非常得粗,但是别人都是很细,这是为什么
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多粗发来看看
因为自己通过镜子直视大腿,看到的大腿的一面,别人是远观你的全身匀称的比例,所以觉得细。
没图叫度娘怎么给评价
因为自己对自己的要求比较高 自己不在意的地方就是已经拥有的地方!
你在门缝里看的。
说明你吃了的东西都没浪费了呗
我能看你的双奶吗?
自信一点人无完人,情人眼里出西施,外貌有时不重要!
因为眼睛长在你自己身上。。
镜子里再看看,要真是这样,天生的,没招,认命就是。
心理作用,场景效应
我也是看我自己腿粗
一句话多锻炼
没图没真相
距离远近所造成的视觉差别
因为胖所以粗
近大远小你想多了
你是女孩子
因为你看不起自己
你比别人更健康
可远观而不可
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向医生提问小腿太细,小腿肚太小,怎样去锻炼使之变粗
小腿太细,小腿肚太小,怎样去锻炼使之变粗
小腿太细,小腿肚太小,怎样去锻炼使之变粗变大
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共4条医生回复
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职称:医师
专长:肺炎球菌肺炎,肺脓肿,呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:你好,很据你描述的问题小腿比较纤细,希望粗一点,这个主要还是通过加强营养锻炼腿部肌肉使得更强健,这样就会改善你的纤细问题!意见建议:建议饮食上经常添加一些牛肉等瘦肉食品,多吃大豆制品,每天加强运动,主要是跑步快走以及压腿的运动比较利于腿部肌肉锻炼!
职称:护师
专长:冠心病,室性心动过速,高血压性心肌病,室上性心律失...
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问题分析:是否由于营养不良而引起的腿太细?应该增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果,加强锻炼。意见建议:可以加强下肢和小腿的锻炼,每天大踏步的走,一个小时,也会有效果的。
职称:二级营养师
专长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
&&已帮助用户:9929
健康指导:建议您可以适量的运动,可以每天慢跑,或者快速走步,建议您每天有至少一个小时左右的运动时间。走步的速度要控制在每小时6-7公里之间,同时需要您长期坚持。在锻炼的时间里,需要您每天吃鲜牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物,以保证肌肉的增长,这样做会使您的小腿肚慢慢变粗的。
职称:三级营养师
专长:肾功能不全,肾炎,急性尿路感染,狼疮肾炎,原发性I...
&&已帮助用户:6527
健康指导:建议加强全身的运动,比如每天坚持一小时的跑步,瑜伽等运动,这个期间注意合理有效的控制饮食,建议养成好的生活习惯和饮食习惯,坚持早睡早起,按时按点的进餐,每顿饭七八分饱为宜,禁忌暴饮暴食。
问小腿太细了怎样可以使小腿变的胖些
职称:医生会员
专长:前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户:170714
病情分析: 每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;意见建议:一定要注意,增肥不能让肚子先增起来,所以还要适当的运动,如仰卧起坐等,您是一直这么瘦吗?
问小腿太细了怎样可以使小腿变的胖些
职称:医生会员
专长:前列腺疾病、男性性功能障碍
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病情分析: 每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;意见建议:一定要注意,增肥不能让肚子先增起来,所以还要适当的运动,如仰卧起坐等,您是一直这么瘦吗?
问跳绳真的可以使腿变细吗?
职称:三级营养师
专长:高血压营养饮食
&&已帮助用户:10511
健康指导:您好,如果是肥肉型的,可以,但是如果是肌肉型的,就不会了,其实跳绳由于腿受力较大,所以很容易形成肌肉,也因此很容易让腿变粗,瘦腿最好的办法是快步走半个小时后,做腿部拉伸,大腿小腿都得拉
问晚上慢跑会使小腿变粗还是变细?
职称:主治医师
专长:白塞综合征,慢性淋巴结炎,结节性硬化症,Ehler-Danlos综合征,风湿性舞蹈病,二水焦磷酸钙结晶沉积症,大骨节病,迟发性低丙球血症,风湿性多肌痛
&&已帮助用户:18635
问题分析:你好,坚持慢跑锻炼会消耗卡路里,会减肥。建议坚持。意见建议:你好,适当节食,坚持慢跑等锻炼,长期坚持,祝早日康复!
问怎样使小腿细些
专长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户:135199
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
问小腿粗大腿细
专长:脑血管疾病,神经内科
&&已帮助用户:227303
这位朋友你好根据你的描述我还想知道这种情况是否有家族遗传这情况极有可能是BMD良性肌营养不良症医学上还很难根治只能保守治疗建议及时到正规医院确诊.
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