躁郁症小科普1：怀疑自己得了抑郁症或躁郁症怎么办？发现自己的情绪不对劲，疲惫失眠噩梦胡思乱想心情特别不好。或者忽然间变得活跃，多话自信，狂买东西。还有身体的疼痛，颈椎病，胃痛，皮肤的炎症，身体的疼痛感。某些小小的迹象，也许是你的情绪正在生病。重要的事情写在前面：不要恐慌！不要恐慌！不要恐慌！不要在百度寻医问药！不要在百度寻医问药！不要在百度寻医问药！请去正规医院挂号就诊！请去正规医院挂号就诊！请去正规医院挂号就诊！精神卫生中心或者大型医院的精神科和心理科。十几块钱的挂号费，就能够请专业的医生给你一个初步的诊断。根据我目前使用的《躁郁症治疗手册》。医生在诊断时，会从以下几方面来判定。通常要多种症状同时出现，才判定说是有可能出现了相关的病症，但也不一定是精神类的疾病，有可能一些身体上的疾病也会引起精神类疾病的表现。比如梅毒，脑部的肌瘤，以及脑部的创伤等等。所以医生也会给你做一些身体的检查，有的是心电图，有的是验血等等的。如果你还有一些符合其他疾病的身体症状表现的话，可能还会有相关的检查。不要觉得医生是为了骗你钱让你多做检查，乖乖的把检查做了，医生会根据结果给你一个诊断。除了身体检查之外，还会给你做一对一的对谈，观察你的状态，然后做问卷，比如说抑郁量表，焦虑量表等等。就我接触到的精神科医生来说，都非常的耐心。只有一次在上海精神卫生中心挂了专家号，结果花了一百多块钱，专家要取快递，他跟我说两句话，就要把我打发走，于是我就追着他问，他就告诉我说要多晒太阳，多做运动就没了。好心疼我的挂号费啊。(￣?￣)精神科室的医生，一个普遍的情况，就是他不会很关心你的人生，他可能就是根据你的症状，考虑说今天要给你加药或者减药。如果想知道你为什么会发病，以及如何去维持日常的护理等等的，可能还是应该像我一样购买一些心理咨询系列的专业书籍来阅读，如果没有专业背景的话，还是要去咨询一下心理医生。由于我支付不起昂贵的心理咨询费用，所以我没有去做过心理咨询。只是听上海的病友比较推荐简单心理这个机构，在知乎也有他们的账号。由于我的康复状况比较好，所以我更加关心的反而是情绪的边界在哪里呢？什么时候我们知道应该去求助，什么时候，只不过是普通的心情不好，或者心情亢奋呢？其实这个问题在学术界目前还没有比较明确的研究成果，是个比较有争议的话题，因为有的人他的性格就是比较情绪化，大起大伏的，多愁善感的，甚至轻躁成为了一种成功人士的性格特征。美国的精神医疗方面，因为很多是医药公司在掌控着研究方向，所以医生会鼓励病人，有迹象就服药，但这不一定是正确的。也造成了很多药物滥用和药物成瘾的问题。其实就精神医疗方面，对于躁郁症的研究，目前都还是刚刚开始的阶段，连现在使用非常普遍，效果很好的锂盐，都还是1980年发现有效并且推广使用的。对于躁郁症（双相情感障碍），甚至国际上都没有一个非常明确的定义。在美国精神病协会1994年出版的《美国精神障碍诊断与统计手册》第四版中，给了躁郁症目前的官方定义，必须有多种行为与心理的躁郁症表现，并非是必要条件，不过大部分确诊的病人都同时有躁郁和抑郁两种表现，还要考虑是否是一次发作还是反复发作，严重的程度等等。狂躁期的标准是明显出现不正常的，持续的情绪高涨，滔滔不绝易激怒，持续时间至少为一周，或者是一段住院期，发作期间至少有三种狂躁症状表现，同时必须严重到妨碍正常生活社交活动，人际关系或不得不住院的程度。再者，这些症状非治疗或滥用药物引起，因为治疗和滥用药物引起的狂躁令有官方编码。但是很遗憾的是躁郁症，或者说是双向情感障碍，现在的官方定义的不是很客观，通常就是要持续某一段时间的多种症状的集合才能够判定。就目前来说，美国学术界的研究是建议在精神病医师了解官方确诊标准的同时，也应该对以下的一些情况有所区分：在症状上情绪高涨和易激怒这两种群体要分开，还有，就是既有抑郁又有躁郁的混合状态群体，和纯狂躁，纯抑郁也要区分。还有严重性，时常，发作模式，周期间隔，疗程，发病时间，家族史，关联症状，药物的治疗反应等等都应该要有所区分。由于篇幅的问题，所以就不一一引用了。还有个重要的问题是躁郁症患者在不同的发作期会有不同的症状，例如一个患者可能连续两年为快速循环发作，而接下来的五年无发作，或者可能早期有其他精神病症状，如妄想和幻听，但之后又无此类症状，这些例外对于大多数诊断体系提出了疑问，因为这些体系都认定患者的状态会保持不变。所以这也对目前很多人说的，一旦得了精神病的话，就要长期服药不能停药的这种观点提出了挑战，有的人他可能只是一次发作之后就进入了比较稳定的时期，可能开始的药物控制之后3到5年之后没有发作，医生在长期跟进病历时，发现患者的状态比较稳定，那他可能会给出可以停药的建议。但他也会建议病人在季节变化和容易产生情绪波动的情境下，可以做一些预防性的服药。我们大学的老师告诉我，每个人都是不一样的个体，不一定书上说的对你来说都有效果，要相信生命本身的力量。有很多患过精神病症并得到康复的人，在没有药物的帮助下，也可以过着正常的生活，而且过得很好。但说到这个并不是鼓励病人自行的停药。因为不坚持治疗和中途停药，可能会引起反复发作，甚至终生无法离开药物。我属于比较幸运的那一批人，我就读于厦门大学社会工作专业，大学就开始学习心理知识，个案咨询，群体辅导等等。我们的一些老师有很多年的精神康复经验，也分享过很多精神病人的故事，所以我对于疾病的恐惧并没有很严重。并且在疾病之后买购买了专业的书籍，自己读，也让我的家人读。减少家人的焦虑，让我的家人能够正确看待这种疾病，并对我抱有信心。我至今仍然记得，一位有十多年精神疾病治疗经验的老师，分享的香港案例，一个小女孩，她的父亲是船员，在一次海难中去世了，于是女孩从此患上了精神疾病，每当到了小时候父亲要从海上回来的那个季节，她的状态就会好一点，仿佛是在等待父亲回来。后来她孤身一人，半年住院，半年工作，让自己存活下来，她活得勇敢而坚强。当你患上疾病，你必须拥有比普通人更多的坚强，才能够活得更好。其实现在精神疾病已经非常普遍，我身边不时就可以接触到产后抑郁，焦虑症，精神分裂症，和抑郁倾向的朋友。大家都对这种疾病感到非常的痛苦。但其实这种痛苦主要来自社会的歧视，家人不理解，焦虑，担心。自己对未来的恐慌与担忧所引起的。要消除恐惧，首先要了解自己得的是什么病，了解现在的研究成果。久病成医，本来疾病就是一种非常孤独的体验，在最深的痛苦中，没有人可以帮到你。即使有人伸手要拉你，你不伸手拉住他，你也无法从地上站起来。所以不要恐慌，把恐慌化为力量去面对疾病。生命的力量是很强大的。去年冬天的时候，我种下一棵龙沙宝石，由于选择的地点缺少阳光，所以一直饱受黑斑病的困扰，但是在今年它却开出了非常美丽的花，即使它带着疾病，依然努力地绽放美丽。以上仅仅是我个人的疗愈经验，文章中躁郁症的定义与诊断，来源于重庆大学出版社的《躁郁症治疗手册》第三章。还是请大家去做专业的阅读。在知乎分享自己的经历后，不时有网友向我求助，所以写下了这篇回答，希望大家能够用专业的知识来帮助自己！请不要向我倾诉负面情绪，我并不是心理医生，我只是一个走在疗愈路上的普通人而已。关于信仰，我是一个不合格的基督徒，所以不适合传教，如果你有信仰方面的问题，请去正规的大教堂向牧师请教。教堂一直是对公众开放的。他们会很乐于帮助你。感谢信仰给我面对苦难的力量！愿神安慰所有受伤的灵魂！感谢我的主治医生，从我出院以来，一直都是她给我专业的指导，她的耐心温柔善良，给我留下很深的印象，感谢她的付出！感谢曾经的志愿者费久松，昨天是他推荐了讯飞语音输入，让我可以很轻松的完成这篇文章。最后特别要感谢的是我的父母，其实在疾病的康复中，家人的焦虑对于病人是最大的负面影响。我的家人经历了比我更大的痛苦。但是他们给我无条件的爱与付出，默默的陪伴与安慰！我不是一个能让他们骄傲的女儿，但是，我会努力活下去，活得健康，平安喜乐。谢谢你们看到这里。愿你们今天过得开心。144 条评论分享收藏→ 自己老是怀疑自己得了绝症，怎么办？
自己老是怀疑自己得了绝症，怎么办？
健康咨询描述：
最近一段时间，我自己老是怀疑自己得了绝症，是不是就快要死了，一到睡觉的时候一闭眼就老是在想我真的得绝症了吗，一直睡不着，晚上睡不着白天使劲睡，我都觉得我不是人了，前段时间老是怀疑自己是不是得了艾滋病，现在又怀疑自己是不是得了白血病？鼻子一流血就怀疑自己得了白血病，身上一出现一些点就觉得自己肯定是得了艾滋病这该怎么办？但是我最近是突然瘦了很多，但是不是跟我自己的甲亢有关我就不知道了，但我觉得应该是甲亢的问题吧！还有最近我老是吃一些比较容易上火的东西，这会跟流鼻血有关吗？
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聊城市人民医院&& 主治医师
擅长: 大叶性肺炎,冠心病,原发性高血压,型糖尿病,脑梗塞
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&&&&&&首先你说的这些情况都是和个人的心理问题有关系。本来并没有问题的，你老是觉得有问题，这是一种强迫的心理。最好是到心理科进行就诊。
擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种可能性不是很大。最好还是规律检查一下。应该没多大问题&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平常必须得多喝水尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的，必须保持心情舒畅的。
擅长: 对诊断儿科方面的疾病具有丰富的临床经验
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述出现这种情况考虑是心理原因引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先注意保持心情舒畅，避免胡思乱想，多与人沟通和交流，如果一直消瘦与你的饮食和消化吸收不好有一定关系，建议进一步就医，做个全面检查。&&&&&&以上是对“自己老是怀疑自己得了绝症，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，中医上说是心胆气虚，由于思路过度，惊吓胆小所致，你找个中医调理调理&&&&&&指导意见：&&&&&&你要加强体育锻炼，参加有益身心的娱乐活动，比如旅游、看电影等等。另一方面，你要努力地去理解和学习，怎样看待死亡，了解它的必然性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述，你多疑，消瘦，应该跟甲亢有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！根据你的描述，你说有甲亢，怀疑这怀疑那是甲亢引起，消瘦也是甲亢引起，甲亢治疗好了，其它病就好了。
擅长: 乳腺癌,甲亢,甲瘤,胃穿孔,肠道肿瘤,肠梗阻,阑尾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于你这个问题，请问你有高危性病史吗？工作压力大吗&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，对于你这个问题，我认为与甲亢有关，建议你去医院化验下血小板，调节工作节奏。
疾病百科| 艾滋病
挂号科室：性病科、感染科
温馨提示：艾滋病在日常生活中不会引起传染，暂无预防疫苗，本病的预防在于加强自我保护意识。
艾滋病，即获得性免疫缺陷综合征，英文名称Acquired Immune Deficiency Syndrome，AIDS。是人类因为感染人类免疫缺陷病毒(Human Immunodeficiency ...
好发人群：性活跃人群男同性恋尤为多见
常见症状：不明原因发热、免疫力降低、关节疼痛、淋巴
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治疗方法：中医药物治疗、西医药物治疗
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& 我怀疑自己有抑郁症怎么办？
我怀疑自己有抑郁症怎么办？问
病情描述：
最近一年来，我心情极为低落，平时无缘无故的也会叹气，对什么事情都持悲观的看法，记性也越来越差了，有些事情反复的提醒，可总是记不住，睡眠质量也很差，每天晚上都要很晚很晚才能睡着，怀疑自己得了抑郁症，还没看。
医生回答 答
北京大学第六医院
答你好，对原来自己喜欢的事失去兴趣是兴趣缺乏，缺乏自信是自我评价低，胡思乱想是思维障碍，嗜睡是睡眠障碍，忧郁是心境低落，情绪不良，怀疑抑郁症，建议去精神科面诊，做下精神检查和量表，确诊后抗抑郁药物治疗，辅助心理治疗。
江苏省淮安市第三人民医院
答你好，费用不好说，医院等级不同，收费不同，药物不同，生产厂家不同，价格就不同，具体费用建议咨询接诊医生。
江苏省淮安市第三人民医院
答你好，抑郁症主要表现兴趣缺乏，乐趣丧失，心境低落，常伴有睡眠饮食异常，焦虑激越，躯体不适，精神症状等，怀疑抑郁症，建议去精神科面诊，做下精神检查和量表，由专业医师来确诊。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怀疑自己是精神病要怎么办？？我老是觉得自己精神有点问题，但是又说不出什么问题，我好多时都会乱想东西，有时觉得自己有点精神失常，又不敢去看心理医生，怕让别人笑话，真的不知到怎么办好，好想知到自己是不是有精神病。。请问怀疑自己是精神病要怎么办，症状是什么？
医生回复（4）
病情分析：精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。意见建议：精神病以其严重性著称，当精神病发生的时候，我们就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为精神病影响正常生活能力，处处需要别人的照顾。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方法。家属要对患者悉心照顾。
病情分析： 精神方面的疾病有很多种形式，比如说失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等症状，意见建议：您说自己的患有一定的精神疾患，那么，您是否常常表现为精神恍惚、毫无精神、无精打采、食欲减退、对身边的事物比较淡漠，或者是过于担心某一件事情，或者是做出一些异常的事情等，都是属于精神疾患的早期的表现，因此希望您可以调整好自己的心态，及时进行确诊，不要过于担心，只要自己的及时面对，选择正确的疗法就一定会取得成功，希望您调整好心态。
指导意见：精神方面的疾病有很多种形式，比如说失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等症状，
您说自己的患有一定的精神疾患，那么，您是否常常表现为精神恍惚、毫无精神、无精打采、食欲减退、对身边的事物比较淡漠，或者是过于担心某一件事情，或者是做出一些异常的事情等，都是属于精神疾患的早期的表现，因此希望您可以调整好自己的心态，及时进行确诊，不要过于担心，只要自己的及时面对，选择正确的疗法就一定会取得成功，希望您调整好心态。
病情分析：精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。意见建议：精神病以其严重性著称，当精神病发生的时候，我们就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为精神病影响正常生活能力，处处需要别人的照顾。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方法。家属要对患者悉心照顾。老是怀疑自己怎么办？-百科大全-就爱阅读网
老是怀疑自己怎么办？
想和做是不一样的！做了不行再说！
告诉你吧！你没病，最重要的是你心中的那块“石头”。如果你能放开，你就不会觉得有憨了。你不用一直想你流过产，如果你在担心你就去医院彻底的检查一边，如果是没病的你就不要再想你流过产了。每天快乐点，平时多多好心情，才能帮你忘记不好的回忆。
那可不是非常的好办。就连医生都不能去自己检查出自己有病。难道你比医生还要厉害吗。
你好，首先要解除自己心理上的负担。人得生命力是很顽强的，拥有良好的心态，不用疑虑过多，这反而会增加自己的心理负担，把时间多用在对自己有利和自己爱好的事情上，可以有效的转移注意力，建立自信心。希望你能早日走出心理阴影
如果真的自己没问题，那就跟老婆说说自己对她是一心一意的，表明自己不会变心，当然减少单独跟其他女孩一起，以免引起不必要的误会
为什么你会被怀疑？是一个人怀疑还是很多人怀疑？要是一个人，有可能是他的问题，要是很多人那肯定就是你自己的言语和行为就让人家怀疑的？ 静坐常思己过！！！
你好，首先你需要调节的是你自己的心态。不管是有病还是没有病，最重要的是心态一定要好，假如你真有病，良好的心态比吃药还管用，假如你没有病，良好的心态可以让你的每一天过得又积级又健康又滋润。所以每天有空时可以多运动一下，看看有益的书，多交几个朋友，多听听歌，用这些方式转移你的注意力，也会让你每天充实一点、自信一点！祝你开心！望采纳，谢谢！
清者自清，问心无愧即可。他实在要怀疑也是无可奈何的事。不过，相信时间可以证明一切，你就暂时受点委屈吧，没办法了。
心里没有鬼不怕鬼敲门但是恐怕有点鬼，那么一定要死扛着哦，没有证据，你就熬过来了。如果有证据被老公拿到，哎，乖乖早点坦白，或者求和，或者要求主动离婚。
他都亲口说出来了，很明显是怀疑，至于你该怎么办。得看你想要什么样的生活。看你的描述，你还是想和你老公在一起的。那就很明确了，快刀斩乱麻，断了和情人的往来……不然以后的不顺心的事情还有更多，其实你老公算是不错了……希望你的问题能尽快得到圆满的答复……记住，重点是你想要什么样的生活，进而指导自己采取什么样的行动
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