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你这确实考虑是肌肉劳损和肌肉拉伤引起平时可以多做一下热敷按摩处理，另外可以外用膏药同时要多一些户外运動，注意避免长时间久坐避免弯腰搬重物，同时多做一下腰部的活动在运动之前要先活动开肌肉和关节，这样可以起到预防作用
针灸也是有一些效果的。
完善患者资料：*性别： *年龄：
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问题分析： 你好引起腿疼的原因有很多种但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如...
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指导意见： 这几天左边后腰疼不是腰肌劳损引起的屁股疼，就是屁股上方凹进去一点的那个地方建议...
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你好，这种情况考虑囿腰椎间盘病变的可能积极进行综合治疗的。建议注意休息避免着...
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病情分析： 腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,昰腰腿痛中最常见的...
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病情分析： 你好，这个一般是可以考虑与躺的时间过久导致的！建议你适当活动腰部，...
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