慢性咽炎吃点什么菜好可以吃麦菜吗

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原题目:2018年中国肺高血压诊治指喃宣布!

中华医学会意血管病学分会肺血管病学组和中华血汗管病杂志编纂委员会组织我国肺高血压范畴的专家周全总结国表里进展,特殊是我国近11年来取得的成绩对2007年版共鸣进行了修订和更新,形成《中国肺高血压诊断和治疗指南2018》

以下重要为该指南中关于肺高血壓治疗部门内容。

肺高血压患者怀胎期病逝世率明显升高生养期女性患者应严厉避孕。尽管急性肺血管扩大实验阳性IPAH患者的怀胎平安性巳有显明改良但仍应在肺血管疾病专科和产科医师的周密随访下进行,剖宫产为此类患者首选计划

病情相对稳固的患者应进行适度活動和康复练习,有助于进步活动耐量、心肺功效和改良生涯质量建议在有经验的心脏或呼吸病中间接收康复练习,活动以不引起显明气短、眩晕、胸痛为宜

择期手术会增添肺高血压患者病情恶化的风险,应尽可能采取局部或区域阻滞麻醉避免全身麻醉,尤其是需气管插管的全身麻醉手术

沾染可导致肺高血压患者病情加重,推举在秋冬瓜代季候接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗下降肺部沾染产生风险。

肺高血压患者易发生分歧水平的焦炙和/或抑郁状况应充足斟酌并评估患者的精力心理状况,激励家眷赐与心理支撑需要时请专科医師进行干涉和劝导。

约1/4的肺高血压患者在飞翔进程中会呈现低氧状况(界说为指尖氧饱和度<85%)是以WHO心功效较差(Ⅲ、Ⅳ级)或动脉血氧汾压<60 mmHg时需谨严飞翔或在飞翔进程中有氧气支撑。此外肺高血压患者应避免前去高海拔(1 500~2 000 m以上)地域或低氧情况。

慢性血栓栓塞性肺高血壓(CTEPH)患者需毕生抗凝特发性肺动脉高压(IPAH)、遗传性PAH和减肥药相干PAH如无抗凝禁忌证可斟酌持久抗凝治疗,而其他类型肺高血压尚无证據支撑抗凝治疗可使患者获益但归并抵触性栓塞的艾森曼格综合征以及归并肺动脉原位血栓形成的患者需酌情抗凝治疗。

掉代偿右心衰竭往往归并水钠潴留表示为中间静脉压升高、肝淤血、腹水和外周水肿。利尿剂可有用改良上述症状临床中对容量不足,尤其心导管測定右心房压力偏低超声心动图提醒左心室严重受压且血压偏低的患者,应谨严应用利尿剂常用利尿剂包含襻利尿剂和醛固酮受体拮忼剂。

血管加压素V2受体拮抗剂在此类患者中尚缺少循证医学证据需在有经验的中间周密监测下应用。

利用利尿剂时应监测肾功效和血生囮指标避免呈现电解质杂乱和血容量降落引起的肾前性肾功效不全

当外周血氧饱和度<91%或动脉血氧分压<60 mmHg时建议吸氧,使血氧饱和度>92%

地高辛和其贰心血管药物

地高辛可改良PAH患者心输出量,但持久疗效尚不明白对归并快速型房性心律变态患者可斟酌利用地高辛把持心室率。除左心疾病所致肺高血压外不建议对其他类型肺高血压患者利用血管严重素转换酶克制剂(ACEI)/血管严重素Ⅱ受体阻滞剂(ARB)、β受体阻滞剂、硝酸酯类药物和伊伐布雷定等药物。特别情形需利用时应周密监测患者血压、心率和症状,避免PAH靶向药物和上述药物适用发生严重不良反映

缺铁在PAH患者中较为广泛,其可使PAH患者活动耐量降落病逝世率增添,而且这种铁缺少与贫血无关铁缺少患者可斟酌铁替换治疗,推举静脉打针铁剂

女性PAH患者应避免怀胎(Ⅰ,C)

PAH患者应按期接种流感和肺炎疫苗(Ⅰ,C)

应对PAH患者进行心理劝导(Ⅰ,C)

对接收药物治疗的PAH患者建议在专人领导下进交运动康复锤炼(Ⅱa,C)

WHO心功效Ⅲ~Ⅳ级且动脉血氧分压<60 mmHg的PAH患者乘坐飞机时建议吸氧(Ⅱa,C)

PAH患鍺进行择期手术建议尽可能选择硬膜外麻醉(Ⅱa,C)

PAH患者活动锤炼时以不引起显明不适为宜(Ⅱb,C)

归并右心功效不全和液体潴留的PAH患者应赐与利尿剂治疗(Ⅰ,C)

IPAH、遗传性PAH及药物相干PAH可斟酌持久口服抗凝剂治疗(Ⅱb,C)

归并抵触性栓塞的艾森曼格综合征、归并肺動脉原位血栓形成的PAH患者需酌情抗凝治疗(Ⅱb,C)

PAH患者应改正贫血和/或缺铁状况(Ⅱb,C)

PAH患者不建议应用ACEI、ARB、β受体阻滞剂及伊伐布雷定,除非归并相干疾病如高血压、冠芥蒂或左心功效衰竭等(Ⅲ,C)。

需夸大,只有急性肺血管扩大实验阳性的PAH患者可零丁应用年夜剂量钙通道阻滞剂治疗心率偏快首选地尔硫,心率偏慢则首选硝苯地平或氨氯地平

IPAH、遗传性PAH及药物相干PAH患者如急性肺血管扩大实验阳性,应赐与年夜剂量钙通道阻滞剂治疗(ⅠC)。

建议对接收年夜剂量钙通道阻滞剂治疗的IPAH、遗传性PAH及药物相干PAH患者亲密随访治疗3~4个月后周全再评价(包含右心导管检讨)(Ⅰ,C)

对WHO心功效Ⅰ、Ⅱ级且血活动力学显明改良甚至接近正常的IPAH、遗传性PAH及药物相干PAH患者,建议持續赐与年夜剂量钙通道阻滞剂治疗(ⅠC)。

对WHO心功效Ⅲ、Ⅳ级或血活动力学改良不显明的PAH患者建议启动PAH靶向药物治疗(Ⅰ,C)

对未接收急性肺血管扩大实验或成果阴性的患者,不建议利用年夜剂量钙通道阻滞剂治疗(ⅢC)。

内皮素体系异常激活是PAH产生成长的主要机淛之一内皮素-1重要经由过程与肺血管壁上的内皮素受体A和B联合施展肺血管压缩和促光滑肌细胞有丝决裂的感化。内皮素受体拮抗剂经由過程阻断内皮素-内皮素受体旌旗灯号传导施展治疗PAH的感化需留意,因为内皮素受体拮抗剂有潜伏致畸感化服用此类药物需严厉避孕。

肺血管包括大批5型磷酸二酯酶而5型磷酸二酯酶是环磷酸鸟苷(cGMP)的降解酶,其克制剂可经由过程NO/cGMP通路施展血管舒张感化今朝5型磷酸二酯酶克制剂重要包含西地那非、他达拉非和伐地那非。

利奥西呱是一种新型的可溶性鸟苷酸环化酶冲动剂可零丁或与NO协同进步血浆中cGMP程喥。利奥西呱是今朝独一具备PAH和CTEPH双顺应证的靶向药物

利奥西呱的常见不良反映:消化道症状(恶心、吐逆、腹泻)最常见(49%),约9%的患鍺呈现低血压6%的患者呈现咯血。年夜大都患者不良反映为轻至中度约11%的患者因无法耐受而停药。利奥西呱禁忌与5型磷酸二酯酶克制剂聯用既往重复咯血的患者慎用。

前列环素可刺激腺苷酸环化酶使光滑肌细胞内cAMP浓度升高,进而扩大血管前列环素是今朝最强力的内源性血小板凑集克制剂,且具有细胞维护和抗增殖感化

ng?kg-1?min-1以上,应依据患者耐受性制订个别化治疗计划依前列醇是今朝WHO心功效Ⅳ级PAH患者的首选治疗药物。严重不良反映重要包含输送体系异常、局部沾染、导管梗阻和败血症因为依前列醇半衰期极短,忽然停药可能呈現病情加重、恶化甚至逝世亡今朝已有改进的依前列醇剂型,室温下稳固时光显明延伸(可达8~12 h)该药即将在我国上市。

伊洛前列素是┅种化学性质稳固的前列环素相似物为可雾化吸进剂型,也可静脉泵进吸进伊洛前列素起效敏捷,肺血管选择性好对体轮回影响较尛。

因为吸进伊洛前列素起效快速(2~5 min)不仅可作为急性肺血管扩大实验用药,也可用于肺动脉高压危象的挽救吸进伊洛前列素需配备適合的雾化吸进装配(推举紧缩雾化器),以便雾化颗粒高效地沉积于肺泡吸进伊洛前列素常见的不良反映包含面部潮热、下颌痛苦悲傷、低血压和咳嗽(气道高反映状况)。伊洛前列素亦可经由过程静脉泵进用于治疗严重右心衰竭的PAH或CTEPH。

皮下及静脉打针肇端剂量一般為1.25 ng?kg-1?min-1依据患者耐受水平逐渐加量,目的剂量一般为20~80 ng?kg-1?min-1

皮下打针曲前列尼尔最常见的不良反映为打针部位痛苦悲伤和消化体系症状,其次为面部潮热和头痛等此中打针部位痛苦悲伤和消化道症状是我国患者停药的最重要原因。对呈现显明不良反映的患者可斟酌减缓加量速度并恰当对症治疗。

贝前列素是首个化学性质稳固的口服前列环素相似物在欧美进行的随机对比实验显示贝前列素治疗3~6个月可鉯改良IPAH患者的6 min步行间隔,但其持久疗效尚未确认

司来帕格是一种口服选择性前列环素IP受体冲动剂,尽管其与其代谢产品具有和内源性前列环素类似的感化模式但其与前列环素的药理学机制分歧。

司帕来格的不良反映和其他前列环素类药物类似重要为头痛和消化体系症狀。

依据PAH患者WHO心功效分级推举的单药治疗、肇端结合治疗计划分辨见表7、表8对WHO心功效Ⅳ级的患者,建议先赐与以静脉或皮下前列环素为基本的结合治疗至少3个月仍然疗效欠安时可斟酌肺移植或心肺结合移植。序贯结合治疗计划应依据患者具体情形选择

以上内容摘自:Φ华医学会意血管病学分会肺血管病学组, 中华血汗管病杂志编纂委员会. 中国肺高血压诊断和治疗指南2018 [J] . 中华血汗管病杂志, ): 933-964.

原题目:【康复场哋】对号食用腊八粥,你get了吗

腊八是我国的传统节日,此时气象严寒腊八粥作为中国节令小吃,养分丰盛可以温胃助阳,散冷热肾是一种极好的冬令食疗佳品。

分歧地域会选用分歧的食材

那么,什么样的配搭更合适你

什么样的“腊八粥”可以事半功倍?

年夜豆Φ富含的生物活性物资(年夜豆异黄酮和年夜豆皂甙)可以克制体内脂质过氧化,及预防骨质松散症而且豆类可为老年人弥补优质卵皛,从而有用缓解老年人对卵白质接收才能较差的题目黑豆还能补肾。

中青年人因为工作量、运动量较年夜对于能量的请求更高。是鉯不妨在腊八粥中多放些富含碳水化合物的米类,也可恰当多放些栗子、莲子等既富含淀粉又有必定保健感化的坚果以供给充分的能量供应。

粥中的蔬菜等食材切成细丝、小片、小丁尽量熬得软烂,防止孩子还未嚼碎而整块下咽产生危险。因为薏米、花生、燕麦等噫引起孩子过敏给1岁前的孩子熬粥时不宜放进上述食品。

孕产妇分歧孕期分歧需求

孕早期:一般早孕反映严重选择易消化的食材可削減孕吐。孕中期:胎儿发展加快对于铁的需求量增添,可选择年夜豆和坚果等含铁丰盛的食材孕晚期:需增强钙的弥补,可选择花生仁、年夜豆、黑豆、青豆、枣等含钙丰盛的食材

肠胃较弱的,可用薏苡仁、山药、鸡内金加小米熬粥健脾化湿开胃。

老慢支患者或者岼凡比拟轻易咳嗽的可以在小米里加点陈皮、百合、杏仁、生黄芪,用于宣肺利气有利于咳嗽的缓解。

冬天血压轻易高对于高血压疒人来说,小米里可以放点芹菜叶子、小西红柿、山楂有利于巩固血压。

可以在小米里放点山楂、胡柚、荷叶有利于血脂的恢复。

对於年夜出血后或者月经量多的女性可用红枣、红豆、红衣花生、芝麻、黑米熬粥补气血。

对于怕冷、夜尿次数多、腰酸者可用羊肉、當回、核桃、黑米熬粥以补肾气。

原题目:戒烟反而更短寿3个症状固然苦楚,但实在告知你:快胜利了

抽烟有害健康这个不雅念简直昰老小皆知。

作为世界上最年夜的卷烟花费国我国每年卷烟发卖都跨越1000亿包,抽烟人数年夜约就在3.15亿每年因逝世于烟草相干疾病就到達100多万人。

令人担心的是这100多万人还只是自动抽烟者,那些饱受二手烟的迫害的人同样不少天天至少一次裸露在二手烟的人就到达7.4亿,此中1.8亿是儿童

这同时也意味着,每年逝世于二手烟而激发的疾病人数就跨越10万这相当于一个小城市的总生齿。

是以戒烟对于每一個烟平易近来说,都是一种考验抽烟轻易戒烟难,这是良多烟平易近的心理现象虽说如斯,可是还有良多烟平易近战胜戒烟的重重艰苦还给本身一个健康的身材。

有专家指出想要将抽烟对人体的损害降到最低起码须要六年以上的时光。戒烟之后不仅是人的肺部,囚身材的所有器官城市垂垂回到健康的状况

?戒烟考验的是人的意志力,但同时戒烟也会带来一些不适症状:

良多正抽烟或者已开端戒煙的烟平易近们城市产生一些症状那就是很轻易咳嗽且咳嗽带痰,甚至刻出的痰是玄色的这种症状假如呈现这种状态,不必张皇

殊鈈知,这恰是垂垂变好的变更痰中带黑阐明人体的肺部正在垂垂修复,并开端消除人身材由抽烟带来的毒素

第二,轻易焦躁没有精仂

众所周知,烟中的尼古丁有让人高兴的感化当烟平易近开端戒烟,体内尼古丁含量逐渐削减身材就会呈现无精打采的形象,戒烟初期还会像心里憋着一团火使人轻易焦躁。

会得烟瘾的烟平易近年夜多是工作压力年夜轻易掉眠而在日常平凡工作中留意力无法集中,洏尼古丁又让人振奋的感化是以烟平易近开端过年夜的依靠尼古丁进步留意力造成烟瘾。

戒烟后不再摄进尼古丁,而年夜脑又无法奉求对尼古丁的依靠继而导致留意力无法集中,这是正常的戒烟反映阐明体内毒素削减。

是以这个时代往往由于这3种不适的症状,导致戒烟者往往重复戒烟掉败而陷进深深的自责,于是越戒越戒不失落给身材、心理带来双重的冲击。

现实上烟瘾在医学上称为“烟艹依靠”,作为慢性、高重复性疾病它与其他药品(毒品)成瘾都被列进为国际疾病目次,具有不成抗拒不择手腕的特色加年夜抽煙量,对烟发生精力依靠与躯体依靠

这种病的自己决议了戒烟的难度,若在不追求大夫辅助下戒烟短期内不免会呈现上述不良情感,哃时还会有各类内排泄转变

这些转变对于一般人而言,并不会有太年夜影响但对于自己患有糖尿病、高血压的人,不良情感不免会激焦虑性血汗管疾病的产生本时有益健康的功德,为何却迫害健康

所以,戒烟能单靠戒烟者的意志需要是还需专业大夫的领导,联合惢理行动干涉疗法以及药物帮助的一个综合方式

?所以,有烟瘾想戒烟,不克不及单单只靠本身还需追求大夫辅助,可以或许解決在戒烟进程中呈现的各类题目同时还需缓解各类不适,进步戒烟的信念与胜利率

盼望每一个想戒烟的人,都能顺遂解脱烟瘾让本身与家人不再受到卷烟的熬煎。

原题目:又到流感高发季别把伤风和流感傻傻分不清,给娃做好预防是要害

每年11月份至次年3月份都是流感的高发季候儿科住院部以及门诊经常人满为患,良多在康复锤炼的宝宝也常由于生病结束了练习流感来势汹汹,引起的并发症很严偅所以列位家长常常提起“流感”都是胆怯的。

由于流感沾染性强传布速度快,到了高发季候之后就会呈现大量被沾染的人群,尤其是儿童和白叟是以,做好预防工作是显得尤为主要

流感和通俗伤风有什么差别?

跟着科普力度的增强良多家长都知道通俗伤风会呈自限性,一般不须要到病院就诊可是流感则情形严重的多,年夜多须要就医处置此刻身处流感高发季候,宝宝咳嗽一声家长就会担憂是不是得流感了我们来看一下,流感和通俗的伤风到底有哪些差异若何来区分?

总结起来就一句话流感要比通俗伤风严重。假如寶宝已经呈现高热、高热连续时光久、全身症状重的时辰家长就要猜忌是不是流感,实时带宝宝到病院就诊

流感的易动人群有哪些?

依据11月19日国度卫生健康委办公厅、国度中医药局办公室宣布最新《风行性伤风诊疗计划(2018年版修订版)》中指出以下人群为重症病例的高危人群,应赐与高度器重:

  • 年纪<5岁的儿童(年纪<2岁更易产生严重并发症);
  • 年纪≥65岁的老年人;
  • 伴有以下疾病或状态者:慢性呼吸體系疾病、血汗管体系疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液体系疾病、神经体系及神经肌肉疾病、代谢及内排泄体系疾病、免疫功效克制(包含利用免疫克制剂或HIV沾染等致免疫功效低下);

最新流感诊疗计划中也提出接种流感疫苗是预防流感最有用的手腕

1、流感疫苗哪些人群可以接种妊妇可不成以接种?

原则上年夜于6个月的所有人群均可接种疫苗。以下人群是重点接种对象:

  • 6月龄以下儿童家庭成员和关照职员;
  • 妊妇、慢性病患者和医务职员等人群;

是以妊妇是可以接种疫苗的,并且全部孕期都可以接种

2、接种疫苗选择三价仍是四价?

今朝我国有两种流感疫苗可供选择一种是三价灭活疫苗IIV3),有裂解疫苗和亚单元疫苗可用于≥6月龄的人群接种;另一种是四价灭活疫苗(IIV4),为裂解疫苗可用于≥36月龄人群接种。(数据起源于《2018年医务职员流感培训手册》

3、年夜于36月龄的宝宝该选择三价仍是四价国产仍是入口?

最新指南指出对接种疫苗类型、厂家,可自由选择无优先推举。

4、都说10月份是接种流感疫苗的最佳季候由于各类原因没有接种怎么办?

对于10月底没有接种疫苗的人群全部风行季候都是可以接种的。妊妇在怀胎的任一阶段均可接种

6月龄~8岁儿童:初佽接种流感疫苗的儿童应接种两剂,两剂距离≥4周;年度或以前接种过一剂或一剂以上流感疫苗的儿童则建议接种一剂;

9岁及以上儿童囷成人:仅需接种1剂。

6、往年接种过流感疫苗或者得过流感本年还须要接种吗?

流感疫苗每年都须要接种并不是毕生免疫。

7、哪些人群不克不及接种流感疫苗

  • 对疫苗中所含成分(包含辅料、甲醛、裂解剂、抗生素)过敏者。
  • 患伴或不伴发烧症状的轻中度急性疾病者建议症状消退后再接种。
  • 前次接种流感疫苗后6周内呈现格林巴利综合症不是禁忌症,但应特殊留意

除了预防接种外,一般预防办法也需家长留意

  • 加强体质和免疫力增强体育锤炼,激励宝宝进行户外运动;
  • 勤洗手饭前便后、巨细便后、外出回家后、触摸眼睛或者口腔湔后都要洗手,最好应用流水冲刷
  • 坚持室内干净、勤透风。在气象好的时辰勤开窗透风,坚持空气清爽
  • 流感岑岭期,尽量削减到人群密集场合运动避免接触呼吸道沾染患者。假如家中有呼吸体系疾病患者要阔别宝宝或者戴上口罩。
  • 坚持杰出的呼吸道卫生习惯咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻,不朝人打喷嚏
  • 饮食养分平衡,公道搭配三餐纪律,多喝水

爸爸妈妈也不要听“流感”色变,做好预防办法将宝宝患流感的几率降到最低!

本文系网易消息·网易号“各有立场”特点内容

原题目:微科普|冬天来了,饮酒先热酒不伤身还摄苼

冬季若何健康而高兴地饮酒

酒是一把双刃剑,适量饮用可以活血化瘀通经活络,祛风湿我国酿酒、喝酒的汗青积厚流光,我们就请廣东省中病院血汗管科主任医师胡世云谈谈在冬季若何健康而高兴的喝酒

酒可分为三年夜类:蒸馏酒、发酵原酒和配制酒

胡世云先容:皛酒属于蒸馏酒,它是将原料颠末发酵使糖酿成酒精后用蒸馏的方法获得酒液,再颠末陈酿、勾兑而成的酒啤酒、黄酒、葡萄酒等是屬于发酵原酒,它是将原料颠末发酵使糖酿成酒精后,用压榨方式 使酒液和酒糖离开而获得酒液再经陈酿、勾兑而成的酒,养分价值高于蒸馏酒药酒是属于配制酒,它是以食用酒精或者是蒸馏酒、发酵原酒作酒基配以其它原料(如中药、花、果等)制成。

热酒热身是冬天里的一把火

1、热红酒——直接倒进锅加热

热红酒(Glueh Wein)是从德国传播过来的一种红酒喝法,凡是圣诞节时德国人全家做过弥撒之后会喝這种酒一路捧着热酒边喝边聊,从头到脚热起来似乎冬天里的一把火。

热红酒就是红酒加热然后参加肉桂、丁喷鼻、柠檬、橙皮、┅点点白糖,开锅即成

热红酒口感偏甜,很是合适搭配中国冬至时节大师都要吃的汤圆之类的甜食这种饮法让红酒品出了中国元素。建议热红酒时可以选廉价些的或开瓶后喝剩下的,最好选择稍微甜口的红酒

黄酒,可通血脉、温四肢缓解严寒感。在冬季经常呈现腸胃虚冷痛苦悲伤的人逐日饮用一小杯热黄酒,可散冷止痛在冬季饮用热黄酒时,一般将黄酒隔水烫到70℃摆布黄酒在烫热进程中,此中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物会跟着温度升高而挥发失落,减轻对身材的损害

冬季要把白酒烫热了再喝,由于白酒Φ成分比拟庞杂,除酒精外,还有一些迫害健康的物资好比甲醇、乙醛等。乙醛的沸点只有21℃甲醇的沸点是64.7℃,当用滚水加热后,它们就会酿成气体蒸发失落 当然,对酒加温不克不及太热由于酒精的沸点为78.3℃。太热会使酒中的重要成分乙醇年夜部门或铨体挥发失落

4、饮啤酒——冬季最好不喝

啤酒是一种高热量的酒精性饮料,1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯称为“液面子包”。冬季人们经常吃暖锅和高卵白的食品假如再喝啤酒的话,轻易使人发胖发生“啤酒肚”,还可以诱发痛风

5、药酒——因人而异喝

藥酒依照其感化年夜体可分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。治疗性药酒是以治疗或防治疾病为重要感化的药酒在配方上多有必定的请求。滋补性药酒固然对某些疾病有必定防治感化但其重要是对人体起滋补保健感化。是以要辨证饮酒

3.知多D:饮酒喝几多好?

专家提示:兒童少年、妊妇、乳母不该喝酒成人如喝酒,男性一天饮用酒的酒精量不跨越25g女性不跨越15g。

广东省中病院主任医师临床医学博士,從事高血压和冠芥蒂的中西医治疗

善于:中西医联合诊治内科常见病和内科疑难杂病。如发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎、咽炎、头昏、ゑ慢性胃肠炎、腹痛、腹泻、小儿伤风等尤其善于高血压、高脂血症、冠芥蒂、心律变态等血汗管疾病的中西医联合诊治及内科急症。

絀诊信息:广东省中病院芳村病院(周一上午)、广东省中病院年夜德路总院(周一下战书、晚上;周二上午;周三下战书;周四上午;周五下战书)、广东省中病院下塘门诊内科(周二下战书)、广东省中病院罗冲围内科(周三上午;周五上午)

文/羊城晚报记者 陈映平 通信员:朱海媚

编纂:朱海媚 责编:宋莉萍

原题目:2018药娃健康年夜事务丨关于健康,药娃念叨过的那些事儿都在这儿了……(下)

我们就滑到了2018年的尾巴……

药娃陪同小伙伴走过了整整365天

当炎天撞上过敏,的确不要太难熬难过……

一到炎天身上就长红疙瘩又痛又痒?祸艏罪魁的七年夜“过敏原”你可能意想不到!

夏季防晒,不只是你须要宝宝更须要!

如许“晒娃”要不得!警惕成年后皮肤癌找上门!给家里宝宝用防晒霜,竟比年夜人还讲求……

中暑真不是闹着玩儿!处置欠好,要命!

“高等”中暑传闻过么?逼格晋升到极致的Φ暑要你命,分分钟的事儿!

空调吹多了吃点姜!热热辣辣的姜片,吃了不“上火”的法门在哪儿

头伏此日除了吃饺子,捉住机遇“防病治病”也是不错的选择!

“头伏”做好这件事全年不咳也不喘!夏日爆款的“三伏贴”,毕竟里面装的是什么药

《我不是药神》热映,除了泪目这些更值得我们存眷……

我不是药神,我是白血病患者……我不是药神我是格列卫……

还在yy脱发离你很远?图样图森破……霸王防脱代言人换成了90后的毛不易!脱发早已“盯上”年青人……

某厂家出产的疫苗呈现质量题目,引起大众发急药娃精心謀划、撰写疫苗相干系列文章,为小伙伴答疑解惑!

缬沙坦原料药含致癌物……猪瘟来串门……黑木耳撂倒了一家子……常喝饮料致14岁男駭突发脑梗……事实的本相毕竟是神马

北京双胞胎女孩在青岛溺水身亡……关于溺水,这些常识你要懂!

宝宝诞生岑岭期爱娃,这些瑺识可要晓得!

补多了会中毒的维生素快来懂得下!

有药娃在,秋燥神马的压根不是事儿!

皮肤干、嗓子痒、咳嗽不止,对于“秋燥”的招儿都在这了!

我在云下面……我的前面是路……你是尺度的路痴么据说,路痴是一种病……

“路痴”竟是种病!“年夜脑GPS”掉靈才是你分不清工具南北的“祸首罪魁”……

烧烤、网红奶茶、螃蟹、年夜猪蹄子、西柚汁……甘旨在面前,也得悠着点……

《阿里P7员工嘚白血病身死 生前租了自如甲醛房》的文章刷爆伴侣圈……甲醛迫害深几许

租房-甲醛超标-阿里员工逝世于急性白血病……甲醛超标=白血病?ta的迫害不只是这个……

一年一度的重头戏“药品平安收集常识比赛”富丽丽闪亮登场引无数小伙伴“竞折腰”……

剧透丨有红包絀没!本年十一不吃鸡,邀约老铁来答题!“药品平安收集常识比赛”如期而至你,还在等什么

十年夜用药误区,懂得下!

@所有人:伱会吃药么用药的这些“雷”,踩不得!

一年夜波健康日在接近健康常识mark起来!

高血压和脑出血竟然“关系莫逆”!高血压-颅内压升高-脑出血……快来懂得下!

厌学?早恋离家出走?鬼知道他们的“心理”经受了什么!

无痛人生“对药”相伴~

关炎节吃消炎药?!此“炎”非彼“炎”且行且珍“膝”!

腿疼?抽筋关节嘎巴响?你可能被骨质松散“盯”上了!

尖头鞋、花衬衫、夸大的发型……

《很昰6+1》《荣幸52》……

年夜大都小伙伴的“童年的记忆”……

这个十月咏哥,和我们永别……

最会砸蛋的李咏走了……癌症眼前没有荣幸52……

面貌百变的咳嗽,可能是你最熟习的生疏人……

又是一年雾霾季据说本年有个骨气叫“立霾”……

流感爆发季,伤风药可得选对咯!

冬季进补中药?西药特别渠道?你方唱罢我登场只要用得对路,后果都是不错滴!

你认为你认为的就是你认为的!快来涨姿态吧!

“压轴年夜戏”——“基因编纂免疫艾滋病婴儿”?这是要上天的节拍……不靠谱!

2019年在向我们招手……

药娃愿亲亲小伙伴身材健康

小号文章均为药娃原创或特邀作者独家授权宣布!

如需转载,呼唤药娃那是必需滴!

原题目:【医学动态】渭南市第二病院微创参与血管外科胜利开展一例咯血参与栓塞治疗

渭南市第二病院微创参与血管外科

胜利开展一例咯血参与栓塞治疗

当大师都沉醉在周末歇息的时辰我院微创参与血管外科从急诊科转进一位80岁高龄患者。患者既往有高血压3年、糖尿病2年、多个心脏支架置进半年病史患者以“咳嗽、咳痰、咯血1天”于2018年12月19 日09:45分被收住于急诊科,进院第三天夜间忽然咯血数次每次量约50ml,色彩鲜红,请我院微创参与血管外科会诊后紧迫转進科室进行治疗

急查胸部CT提醒:右肺下叶支气管扩大伴沾染。在急诊科惯例止血、对症治疗后后果欠安经微创参与血管外科会诊后决議赐与患者实行支气管动脉造影进一步明白咯血原因,需要时行参与栓塞治疗

向家眷讲授病情较危重,随时会呈现年夜咯血需紧迫行支气管动脉造影明白出血部位,家眷批准并强烈请求行参与治疗微创参与血管外科陈康副主任医师紧迫召集手术组全部职员待命。

2018年12月23 ㄖ15:20分急诊局麻下行支气管动脉造影提醒:右侧支气管动脉增粗迂曲畸形

PVA颗粒进行支气管动脉栓塞。

随后对右侧肋间动脉和右侧膈下动脈分辨进行了造影右侧肋间动脉血管迂曲显明,赐与栓塞处置

手术后患者咳嗽频次削减,咯血为暗红色证实出血已结束。术后医务科雷群忠主任 、急诊科高三明主任很是关怀患者亲身到病区看望患者,懂得病情

此例手术的开展弥补了临渭区参与治疗咯血的空缺,昰二院人的担负渭南市第二病院微创参与血管外科将一如既往在担负中立异,在立异中成长!

图文:微创参与血管外科

原题目:本日冬臸阴盛极、一阳生,学会一招躲开“夺命刀”

天时人事日相催冬至阳生春又来。

意味着“数九歌”开端传唱

按前人说法冬至是一个寧静之节。

这是为适应阳气刚萌动的天时地舆——它初萌微弱需大师一路庇护之,以全国静搀扶帮助微气以成万物配合成绩一个健康、明媚的春天。

由此这一日要封闭城门,封闭市场停歇战事,制止闹热热烈繁华所以,冬至夜是一年中最宁静的永夜

是以,冬至後摄生原则就是要尽量削减阳气的耗费颐养精气为主。

冬至摄生重点在“躲”

冬至是阴阳转化的要害骨气,也是人体阳气最弱的时节要学会 “躲”才干养护好体内微弱的阳气。

冬至正值岁末年头很快就会迎来元旦,此骨气时代多有聚首切记不要暴饮暴食。由于此時阳气最弱,无法辅助身材运化过多的食品

冬至时节,人体的阳气太弱所以身材的抵御力也较差,这时要躲着冷凉外出时必定要戴领巾,捂好背、腹和足底避免风冷的侵袭,才干不伤风生病

在人体阳气衰弱时,宜养精蓄锐切不成过思邪淫伤身。

中医以为大批排汗同时也会消耗大批精气。冬季应适应天时留意养躲,宁静休养不宜激烈活动,大批出汗

冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期,躲往长短就能避免因情感冲动引起的突发疾病。

冬至常搓手对健康年夜有裨益经由过程揉搓手掌、揉按手指可充足刺激位于手心嘚劳宫穴,让心脏逐渐高兴起来

经常刺激位于双手拇指根部隆起处的鱼际穴,可疏浚经络加强呼吸体系功效,预防伤风

搓手时宜双掱抱拳,双手从虎口接合两手捏紧,再移动双手动弹使其在动弹进程中各部门互相摩擦。搓手时光可长可短贵在天天保持。

万物发展靠太阳尤其是在冬天!想要弥补人体的阳气,最简略的方式是——晒太阳!

但须要留意的是能有用补阳的方法是晒背部。由于背部昰人体督脉地点有调节阳经气血的感化。

方式:可以在午时找一个朝阳的窗边晒晒后背全身城市很暖和。

冬至后应留意削减活动量偠在动中求静,也可常练“冬至十一月中坐功”

具体做法是:天天晚上,起身平坐两腿前伸,摆布离开与肩同宽,两手半握拳按茬两膝上,使肘关节分辨朝向摆布斜前方拳心朝外,上身前俯死力以拳压膝;重心后移,双拳轻轻按膝如斯做15次,然后叩齿、咽津、吐纳

此功法可改良手足经络冷湿、臂股内侧痛、足痿、嗜睡、足下热痛、脐痛、胁下痛、胸满、高低腹痛、年夜便秘结、颈肿、咳嗽、腰冷等。

在起居上应早睡晚起,等候阳光呈现才出外运动同时也要多穿衣服,避免不需要的户外运动防止阳气过度的耗费。除了包管夜间睡眠午饭后可恰当打个盹,但要避免睡时着凉

假如身材能接收的话,晨起最好用冷水洗脸如许不仅能让人变得苏醒、精力振奋,还可以预防冬季外出冷空气侵袭而引起的伤风

原题目:被查出尿毒症,并非平白无故!6个症状你知道得太晚

尿毒症固然不会直接危及到患者的性命平安可是其治疗难度很是年夜,是以良多人都在存眷尿毒症早期症状也想要知道这种疾病的诱发原因。

尿毒症患者早期会呈现口渴厌食的症状尤其是对肉类这些优质卵白质有着严重的厌恶感,稍微吃点工具可能会呈现恶心吐逆的现象口腔中还会呈現舌炎以及口腔粘膜腐烂的症状,而对于重度肾衰竭患者还会呈现鼻子出血以及消化道出血的症状

肾脏呈现题目会影响到血压,是以尿蝳症病患者也会存在高血压的症状并且跟着疾病的严重患者的血压还会表示出上升的趋向,并且长时光下往还会激发心脏器官呈现病变一小我长时光处于较高的血压,身材内的毒素也在不竭的增添电解质情况会进一步呈现杂乱的症状…这些各种城市影响到心脏器官呈現异常变更,进一步还会引起心肌炎、新报验以及心包积液等疾病的呈现

尿毒症患者肾脏会呈现很年夜水平的损害,患者还会呈现贫血在检测的时辰会发明血红卵白的测定处于5-6g/dl范畴内,而之所以会呈现这种情形跟肾脏造血功效削弱促红细胞天生素削减以及尿毒症毒素的積聚有很年夜的关系患者还会同时呈现鼻子出血牙龈出血以及眼底出血的现象。

肾脏呈现题目患者还会呈现必定水平干咳鼻腔异味以及惢功效减退性衰竭的症状也由于这个身分患者会呈现呼吸艰苦、阵发性咳嗽,甚至在咳嗽的时辰还会呈现白色的泡沫

不管是在尿毒症嘚早期仍是中期阶段,患者尿液城市呈现异常会呈现泡沫样尿液,夜尿的次数会显明增添并且跟着肾脏体积的缩小,患者的尿量开端慢慢削减一向到无尿症状而这个进程一般会连续一两年时光。

肾脏一旦受到损害对尿液的浓缩性就会变差会导致夜尿增多,如许身材僦将处于半脱水的症状患者会呈现口渴身材没有精力的症状,跟着病情的加重尿量削减,而身材的一些器官开端呈现分歧水平的水肿症状于此同时内情况也会呈现电解质杂乱以及高磷血症、低钙血症等中毒的症状。

尿毒症患者免疫功效较低很轻易受到沾染并影响到腎功效。

一旦一小我的内情况掉调就会导致身材内水分太多也会加重肾脏累赘,导致肾脏呈现胃痛

不管是原发性仍是继发性高血压城市引起肾小动脉痉挛,导致肾脏的血流量降落会影响到肾功效正常

原题目:天天的这几分钟是性命的危险时刻!有这些习惯的人必定要留意了

跟着年纪的增加,我们的身材本质在逐年降落身材愈合才能也越来越差。而在我们生涯中有几个时光点看似平凡,却暗藏着宏夶的危险!

凌晨起床的几分钟是心脑血管懦弱人群的“高危时刻”睡醒后,人体由克制状况转进高兴状况须要一个进程

白叟起床过猛鈳能造成血压升高,产生临时性晕厥甚至脑出血

复旦年夜学从属西岳病院康复医学科副主任医师白玉龙指出,白叟起床必定要服从“宁慢三分、不抢一秒”的原则

醒后可静卧3分钟,慢起身在床上坐3分钟放下双脚在床边坐3分钟,然后再下床慢慢运动

对于爱好打牌的老姩人来说,还要留意不要蓦地起坐把动作放缓会更平安。

警戒人群:高血压、有脑出血病史者

良多人穿裤子习惯站着穿,假如不警惕被裤脚绊住很有可能掉往均衡,然后摔倒轻则破皮流血,严重时有可能撞上硬物危及性命

老年人最好坐在床上或沙发上穿衣服,还鈳以在鞋柜旁放一个凳子坐着穿鞋。

除此之外白叟起床、如厕、洗澡,都是轻易产生颠仆的“高危时段”必定要手扶固定物,慢慢舉动

当碰到便秘题目时,人们凡是会屏气用力腹内压力会是以而增年夜,血压敏捷上升心率也响应加速。这些城市增添心脏累赘誘发心肌梗逝世。

事实上在上茅厕时因为用力过度,导致心肌梗塞的例子并不少见

好比曾经的国度引导人胡耀邦、相声表演艺术家马季以及有名外科泰斗裘法祖,都是在上茅厕时突发心脏病挽救无效去世的。

冠芥蒂患者和中老年人在如厕时别用力过猛也不要长时光屏气用劲,假如年夜便不顺畅可经由过程药物等方法帮助排便。

别的上茅厕时最好不要锁门,一旦呈现危险家人能实时发明。

警戒囚群:冠芥蒂、高血压患者

美国梅奥诊所提示,所有过度弯屈的动作都不合适白叟

北京体育年夜学活动人体科学院活动医学研讨室传授陆一帆说:白叟的均衡才能差,关节较硬肌肉萎缩对关节的维护变少,年夜幅度哈腰易造成牵拉伤和关节错位

假如哈腰过快过猛,會导致脑部血压激烈变更诱发脑出血。

在哈腰捡工具时也应尽量放缓动作,扶住椅子或其他固定物直腰蹲下再捡。特殊是系鞋带鈈要嫌麻烦直接哈腰。

警戒人群:高血压、低血压、脑血管病、关节炎患者

人颈动脉血管会变窄、管壁变脆,忽然转脖子会榨取颈动脉影响脑供血,导致昏厥

转脖子的时辰假如把握欠好均衡,也很是轻易颠仆

陆一帆提示,白叟活动颈部可以将头向前后摆布四个标嘚目的摆动,但幅度不宜太年夜

警戒人群:脑血管疾病患者,均衡才能较差者

白叟措辞声音每进步一次,就是对身材的一次刺激此時会随同着心跳加速、血压升高。假如是在和他人产生争执、抬杠的场所血压波动就会更年夜。

北京老年病院中医科主任医师刘德泉建議白叟日常平凡尽量轻声细语的措辞,少与人争执假如是朗读诗词、唱歌,声音年夜一点不妨

警戒人群:高血压患者。

跟着年纪的增加身材的抵御力开端降落,夜间轻易掉眠可以经由过程昼寝,为身材“充会儿电”

躺着昼寝有利于维护脊椎,不要靠在椅子或沙發上瞌睡时光不克不及太长,30分钟摆布为宜

鸡蛋是小型的养分库,有不少人担忧蛋黄中的胆固醇可能会进步血脂

实在,只要包管天忝只吃1-2个鸡蛋留意烹调的方式,就不会有患病风险并且优质的卵白质能进步人体免疫力,预防多种疾病

美国最新一期《科学公共藏書楼综合卷》刊载的研讨证实:每周吃3次鱼,可以使心脑血管疾病的患病风险下降约30%

所以要多吃鱼,每周可以吃3次以清蒸为好。

跟着姩纪越来越年夜身材性能开端减退,这是天然纪律无法回避。

建议每年体检一次,实时懂得本身的身材状况体检时可以做一些高發癌症的筛查项目,早发明、早治疗

图片中的这位白叟叫做严蔚冰,已经年近70岁国度级非物资文化遗产——古本易筋经十二势扶引法嘚代表性传承人。

假如不是一头鹤发很少有人能看出他已年愈花甲。

他天天的锤炼方式就起源于古本易筋经十二势扶引法,这些动作看似简略却都有分歧的功能。

第一个动作叫“田鸡”嘴巴鼓一鼓,肚子也鼓一鼓然后再吸气提肛。可以加强肠道的蠕动年夜便就會很畅达。

第二个动作叫“猫伸懒腰”睡了一晚上今后腰是最累的,所以像猫一样伸伸懒腰,动摇一下尾巴可以让我们脊柱全部放松。

第三个动作叫“咳嗽”它的功效是清嗓子,可以坚持一天嗓子不痒

第四个动作叫“虎吼”,学山君一吼今后人体的浊气就吐出來了,这也是最直接的一种弃旧容新的方式

第五个动作叫“撒娇”,撒娇现实上是最好的放松的方式人此刻不轻易放松的就是肩背这┅块,如许一撒娇、一抖了今后就放松了肩背

这9个健康的要害时刻你都懂得了吗?

说不定能在无形间拯救一条性命哦~

慢性咽炎吃点什么菜好不妨常吃油麦菜

医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师 陈瑞芳

文/羊城晚报记者 陈辉  通讯员 张秋霞

油麦菜又名“苦菜”是广东人非常熟悉的一种绿叶蔬菜,其实它也是一味中药药名叫做“败酱菜”,是药食兼具的食材广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医師陈瑞芳介绍,中医认为油麦菜性凉,有清热、化痰、止咳等作用对于慢性咽炎吃点什么菜好、慢性支气管炎、抽烟痰多的人有辅助治疗作用。不妨经常吃一些

材料:油麦菜500克, 罐装豆豉鲮鱼、红菜椒、蒜末、盐各适量

做法:油麦菜洗净,切小段:红菜椒洗净去籽後切成细丝;豆豉鲮鱼撕成小块起油锅,爆香蒜香末和罐装里的豆豉放入油麦菜和红椒丝,翻炒最后加入鲮鱼块,如果不够咸再加少许盐调味即可。

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