血压低头晕的解决方法 吃什么能缓解低血压导致的头晕
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一、如何治疗低血压导致的头晕
　　从医学角度来说，血压低头昏不是贫血，所谓低血压头昏，是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕，舒张压（俗称低压）低于8千帕而出现的头昏症状。 成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压往往会伴随着头昏。那么当血压低头昏时怎么办？　　如果患了低血压头昏，就要开始注意身体的变化了，改变自己的饮食习惯和作息时间趋于正常化。并且要多参加体育锻炼，增强体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。　　如果是重者伴且有明显症状，必须去医院作进一步检查并积极治疗。　　低血压患者可以考虑α受体激动剂，它具有血管张力调节功能，可增加外周动、静脉阻力，防止下肢大量血液淤滞，并能收缩动脉血管，达到提高血压，加大脑、心脏等重要脏器的血液供应，改善低血压的症状，如头晕、乏力、易疲劳等症状。患者还可以服用一些治疗低血压的药物，例如*，双氢麦角氨，氟氢可的松等，中药金匮肾气、六味地黄，甘草是被肯定的治疗低血压单味草药。人们出现低血压头昏症状时最好去医院神经科就诊，在医师的指导下治疗。　　除了药物治疗，血压低头昏患者还可以通过饮食疗法来改善血压低、头昏的症状。
二、血压低头晕吃什么缓解
　　1、适当增加营养，合理搭配饮食。血压低头昏的患者首先的做的就是多补充一些营养，多摄入充足的营养食物。平时多煮一些汤来喝，并且可以适当加入桂圆、大枣、阿胶等补品，它们具有养心益血之功效。此外，可以适量增加盐分，多喝水等。　　适当增加营养，合理搭配饮食　　2、应对贫血症状。出现血压低头昏的人也会引起贫血，因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。一般情况下，可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，利于造血补血。除此之外，还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。　　3、减少摄入有降压效应的食物。通常情况下，摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低头昏的情况。诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。少吃些生冷的食物。　　4、血压低头昏患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。
三、老年人低血压的危害
　　老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。老年低血压国内研究相对较少。但实际上，它和高血压一样具有重要的临床意义。长期的症状性低血压会严重影响老年人的生活。下面，我们就了解一下低血压对老年人的危害。　　对于老年人来说，低血压可能是一时性的，也可能是长期性的，它可以造成老年人各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，甚至会导致各种重要脏器功能进行性衰退。会使人经常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。低血压也会导致老年人患上老年痴呆症。老年人表现为低血压反而对健康不利，因为往往会促进缺血性中风的发生，成为间接危险。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢，血液粘稠度和凝固性高，使大脑供血不足，引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，因而容易形成血栓而导致缺血性中风。此外，老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤。总之，老年人低血压会明显增加死亡率。
四、血压检查异常的应对措施
　　1、血压偏高的应对措施　　高血压是常见的心血管疾病，发病率很高，如果血压检查中发下血压偏高，我们可以从饮食、药物和生活三个方面进行调理应对。　　首先是饮食，高血压饮食疗法主要是通过控制热量、脂肪、蛋白质等的摄入来达到效果，健康均衡的饮食有助于降低血压，往往能起到比较有效的作用。而且血压偏高的人应该在饮食中注意以下问题：忌食高胆固醇食物，蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等都是高脂肪、高胆固醇的食物；忌过量吃食盐；忌饮酒过量，酒精会引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。　　其次是在药物治疗方面，治疗高血压有专门的降压药物，一般是需要长期服用的，另外，降压药的选择要根据自己的患病情况，是否有并发症或合并症，是否有不良反应都会影响降压药的选择。　　最后在生活习惯方面也可以做出改变，以应对血压高的情况。在膳食方面应该更加合理，除了减少高盐高钠以外，还应该注重营养的均衡；检查出血压偏高的患者应该戒烟限酒，进行自我管理，随时提醒自己血压高的危害；除了以上这些，血压偏高的人还应该定期体检，检查血压，随时关注身体动向才能免除一些危险的症状。　　2、血压偏低的应对措施　　血压偏低在很多人身上都是比较轻微的，没有明显的征兆，但是也不能掉以轻心，长期血压偏低也是会对身体造成很大影响的。血压低的应对措施主要是在饮食上作出调整，加强营养的摄入可以有效改善血压偏低的情况，低血压的患者在饮食方面可以荤素结合，适当多吃动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等高胆固醇食物，这些都能帮你很好地改善低血压，另外建议低血压的人适当吃一些咸的食物，因为食盐可以使血压上升。　　缺血也会造成低血压，不少人都是因为贫血而出现低血压的，可以多吃一些可以造血的食物，比如富含蛋白质、铜、铁元素的食物，这类食物有肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。桂圆、莲子、大枣、桑椹等食物能够帮你增强体质，也是治疗低血压的好帮手。
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老人血压低头晕怎么办
养生之道网导读：老人血压低头晕怎么办？血压低是人类越来越普及的一种疾病，不管年轻人还是老人都有患病的可能。重者可能会头晕目眩，轻者可选择食补进行缓解。那么老人血压低头晕怎么办？
老人血压低头晕怎么办1、老人血压低头晕要查找病因如降压过度者应暂停服药,患有贫血、慢性等病时要及时诊治;如果患的是体位性低血压,在起立或起床时要使动作尽量缓慢,不可操之过急,每变换一次体位,要休息2―3分钟;者宜加强营养。2、老人血压低头晕要注意锻炼身体低血压患者要坚持锻炼身体,增强体质,增强心血管和神经调节功能。国外有位学者说过:“锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。3、老人血压低头晕要注意饮食饮食过于清淡或者是喜爱食用辛辣食物的人很容易出现蛋白质和又累的不足导致出现血压低头晕情况的发生。在饮食方面应注意增加营养,可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2―3倍,即每日20―25克。多摄入盐后还要多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升。4、老人血压低头晕要补充水盐低血压头晕患者可以考虑为身体进行水分和盐分的补充。适量的补充盐分能够帮助血压一定程度上的上升,而补充水分能够帮助增加血容量。两者都能帮助缓解血压低头晕问题。但是要注意的盐分不宜大量补充。5、老人血压低头晕要补充气血经常低血压头晕的人要注意考虑身体时候。在中医认为气血不足的人容易出现血压低、头晕、易疲劳等等身体不适。最好是能够在医生确诊之后进行、补气药材等等的摄入以帮助身体大补元气。6、老人血压低头晕要就医检查经常性的低血压头晕的人群一定要注意最好能够进行就医做详细的检查。肩颈疾病、脑部疾病都可能会影响血压的,导致血压过低引发头晕。积极进行就医检查能够帮助及早发现病情及早治疗。老人血压低头晕吃什么好1、多食补气血、温补脾肾的食物如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。所以,患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、宜适当多吃富含蛋白质的食物铁、铜、叶酸、B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、宜适当食用能刺激食欲的食物如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、等。4、宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。老人血压低的危害1、老人血压低会导致头晕、失眠低血压的危害有哪些,我们一起来看看吧。患有低血压的患者常会伴有头晕、头痛、精神不振、失眠、、胃口不好等多种症状。出现这些症状的主要是因为体内血压下降所导致的缓慢,从而导致人体远端毛细血管缺血,影响组织细胞内的氧气和营养供应以及二氧化碳和代谢废物的排泄。2、老人血压低会导致视力、低血压的产生跟我们日常生活习惯是密切相关的,比如饮食无规律,经常暴饮暴食,不吃早餐等等。长此如此话,身体还可能会出现其他功能下降,例如听力、视力下降,加重或引发,严重的还可能会因为跌倒导致骨折的发生,从而影响正常生活。3、老人血压低会诱发心脑血管根据相关数据显示,有家族遗传的人和体质瘦弱的女性朋友、老人的低血压发生几率是非常高的。在很多情况下,这些人会因为体位发生改变,比如躺在床上忽然坐立起来、长时间站立会使血压下降很多,从而会出现晕厥等症状,严重者还可能诱发心脑血管的意外。
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感冒引起的低血压，头晕怎么治疗
发病时间：不清楚
病情描述：感冒引起的低血压，头晕怎么治疗
医生诊断结果：感冒没有彻底治愈，低血压120，头晕
你好.低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态.一般认为成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压.您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状.平时生活上多食用些红糖.大枣.西红柿.蘸白糖.花生和瘦肉等缓解症状.祝您早日康复！忌食生冷及寒凉.破气食物.如菠菜.萝卜.芹菜.冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物.
你的描述只是血压值120，没有舒张压值，很难分析是否患有低血压，感冒出现头晕，可能副鼻窦炎导致，需要临床医生检查，再做治疗
感冒咳嗽发烧病友圈
疾病百科&·&感冒
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。&
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