日常生活中什么原因导致腰椎病病的原因主要有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-26 22:02 标签： 什么原因导致腰椎病

可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。

采纳数：2 获赞数：5 LV2

分两种吧，一种慢性积累型损伤，长期的坐姿不正导致肌肉损伤就会有腰椎病，另一种则是急性损伤，急性损伤不及时治疗或者不彻底的话就可转为慢性损伤了。这都是软组织损伤修复方面的知识哦

原标题：造成腰椎病的病因有哪些呢

对于长期从事驾驶震动汽车人员，使之在遇到道路不平整时，此时会发生严重的颠簸现象，继而造成我们的腰椎承受巨大压力，严重的会诱发我们的腰椎带来巨大损伤，给我们的生活和工作都带来不良的危害。那么，造成腰椎病的病因有哪些呢

主要原因一、腰椎病的退行性改变椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出

主要原因二、长期震动汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎病承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出导致腰椎病。

主要原因三、腰椎病是由于过度负荷当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎病负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

主要原因四、外伤由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄当主要原因，腰椎病患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

腰椎病患者饮食上注意什么？

1、饮食宜清淡：过咸的食品能伤及肾脏，千万要慎食煎炸之品，因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰椎病的病情。

2、充分摄取钙：钙对于骨骼的新陈代谢来说是非常重要的，另外，钙还有使精神安定的作用，可以缓解腰椎病的疼痛。钙含量多的食品有鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

3、补充蛋白质：蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

4、补充维生素：VE有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。多吃维生素B含量多的食品，如，粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。

对于上述所列举的有关腰椎病的病因，为之大家最好以上述的病因增强预防措施，一旦身体出现了有腰部的任何不适症状，就应立即到正规医院进行检查，其根据现有的身体出现的不适，积极加以治疗继而避免发生更大的身体危害。

导致腰椎病的病因1、坐姿、卧姿不正，工作姿势不正确。用电脑工作时间过长，引起颈椎受力不当，时间长了造成颈椎损伤，失去代偿的能力。尤其笔记本电脑键盘与屏幕过近，低头看屏幕，会造成颈肌肉损伤；将机器抬到眼睛适合的位置，肩膀和手臂肌肉可能发生劳损。

导致腰椎病的病因2、长时间伏案工作，颈椎维持一个姿势，造成颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多别的变化，就会刺激周围神经或血管，导致颈椎病（颈椎病【译】：又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。）痛。

导致腰椎病的病因3、工作中长期保持固定姿势，这样会很容易造成脊柱劳损。尤其是司机、财会人员或者是上班族。所以，大家在长期工作姿势不正确的职业人员要注意在工作之除，还要经常活动活动，活动一下颈椎和腰椎。

导致腰椎病的病因4、空调的特别关照。空调的作用一向不乏诟病，夏日炎炎，长时间的过低室温就会让你的颈椎受不了。

导致腰椎病的病因5、缺少运动，年轻人由于工作强度大，平时缺乏锻炼，致使腰椎间盘及周围韧带过早退变，失去正常的弹性和张力后，由于较重外伤或反复多次的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出，引发腰椎病。

导致腰椎病的病因6、损伤，腰部受到外力的撞击、损伤、突出负重、用力不当导致纤维环破裂、髓核突出，进而引发腰椎病。

导致腰椎病的病因7、椎间盘退变，20岁之后，人体的椎间盘就开始发生退变，髓核的含水量渐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，若腰部用力不当容易引发腰椎病。

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

我要回帖

更多关于 什么原因导致腰椎病 的文章

 

随机推荐