踝关节骨折的治疗方法有哪些？
　　踝关节骨折应该如何治疗？　　（一）治疗　　1.内踝骨折　　无移位的内踝骨折一般采用石膏固定治疗，但在个别情况下，对踝关节功能要求较高的患者，应行内固定以促进骨折愈合及康复，移位的内踝骨折应采取手术治疗，因为持续的移位可以造成距骨倾斜并导致畸形，内踝尖端与踝穴受累者不同，前者稳定性较好，除非有明显的移位，一般不需内固定，如果症状明显，可行延迟内固定，常用2枚松质骨加压螺丝钉在垂直于骨折的方向固定内踝；较小的骨折块可用1枚松质骨加压螺丝钉及1枚防止旋转的克氏针固定；对于骨折块太小或不能用螺丝钉固定者，可用2枚克氏针及张力带钢丝固定；对于延伸至干骺端的垂直型骨折，则需采用小型弧形支撑钢板进行稳妥固定。　　虽然不锈钢植入物最常用于内踝骨折，但安全有效的可吸收性植入物具有明显的理论优点，即愈合后不需再切开取出植入物，并可防止螺丝钉帽周围皮肤软组织的突起和触痛。　　内踝远端骨折块一般向下，向前移位，且常有小的骨膜皱褶嵌入骨折，用刮勺或骨膜起子清除嵌入骨折的骨膜，显露齿状骨折面，清除小的，松散的骨或软骨碎片，大的骨或软骨块应保留并通过移植骨块来支撑，用持骨器或巾钳将内踝骨折复位至正常位置并予以维持，然后，钻入2枚光滑的克氏针，横穿骨折部位做暂时固定，摄正侧位X线片检查骨折复位情况，如果复位满意，拔除其中1枚克氏针并拧入1枚拉力螺丝钉，然后拔除置换另1枚克氏针。　　仔细检查关节内情况，特别是内上角，确保螺丝钉没有通过关节面，摄X线片观察螺丝钉及骨折的位置，如果内踝骨折块很小或粉碎，已不可能用螺丝钉固定，在这种情况下，可用几枚克氏针或张力带钢丝固定，内踝大块的垂直骨折，且其近侧粉碎时，需用支撑钢板固定以防止骨折再移位，通常用一块小的1/3管型钢板，由于该部位皮肤覆盖条件差，在应用体积较大的金属固定物时，应特别小心以免伤口发生并发症。　　术后石膏后托固定踝关节于中立位，并抬高患肢，如果骨质条件好且内固定牢固，2～4天后可去除石膏后托，改用可卸夹板或石膏靴固定，然后开始练习关节活动，6周内限制负重，如果骨折愈合较好，6周后开始部分负重，完全负重一般在12周以后。　　如果皮肤条件，骨质或其他因素影响了固定的牢固程度，骨折保护时间必须延长，根据骨折固定的稳定程度，可用短腿或长腿非负重管型石膏固定，如果应用长腿管型，4～6周后可更换短腿管型，在骨折良好愈合之前，病人的踝部不允许负重（8～12周），其后改用可行走短腿管型，并逐渐开始负重，当骨折完全愈合后，去除管型石膏。　　2.外踝骨折　　如果腓骨骨折是双踝骨折的一部分，我们通常在内踝固定之前，先将外踝或腓骨骨折复位内固定，通过前外侧纵行切口显露外踝及胫骨干远端，保护腓肠神经及腓浅神经，如果骨折线完全为斜行，且两骨折端完整无碎骨片，可用2枚拉力螺丝钉由前向后拧入，以使骨折块间产生加压作用，螺丝钉间隔约1cm，选择螺丝钉长度很重要，其必须穿透后侧骨皮质才能保证固定，但又不能穿出太多而影响胫骨肌膜鞘，如为横行骨折，可采用髓内固定，纵行分开跟腓韧带的纤维，显露外踝尖端，插入Rush棒，腓骨交锁棒或其他髓内器械，经骨折线到达骨折近端髓腔，当应用髓内钉固定时注意勿使外踝向距骨倾斜，髓内钉的进钉点宜选在外踝尖部的外侧面，因为髓内钉为直行，不注意可引起外踝向距骨倾斜，造成踝穴狭窄，踝关节活动度减小，将髓内钉塑形可避免这类错误，如果骨折在胫骨关节面以下，远端骨块较小且骨质正常，可用髓内型踝螺丝钉固定，较高大的患者可用6.5mm拉力螺丝钉，踝螺丝钉也可以轻度倾斜，以使其穿透腓骨近侧骨折段的内侧皮质，对有的患者，可用克氏针由外侧向内侧斜行穿过远近侧骨折块，并用张力带钢丝加固。　　骨折必须解剖复位并维持腓骨的长度，如果骨折在韧带联合平面以上，对已解剖复位的小骨折块，应用1/3管型钢板可以提供满意固定，较高大的患者，可用动力加压钢板固定，钢板可增强拉力螺丝钉的固定作用，或者用于跨过粉碎性的骨折段，通常将3枚皮质骨螺丝钉置于骨折近端腓骨干上，将2～3枚螺丝钉置于骨折的远端，经单侧皮质骨的松质骨螺丝钉放置在胫骨下关节面以下，如果钢板置于后外侧，它将起到防滑钢板的作用。　　对于骨质疏松或踝部软组织覆盖差的患者，复位后可用克氏针从腓骨远端骨折块斜行穿入胫骨来固定。　　3.双踝骨折　　双踝骨折同时破坏了内，外侧的踝关节稳定结构，移位减少了胫距关节接触面积，并改变了关节运动力学，虽常能做到闭合复位，但消肿后不能维持正常的解剖位置，故几乎所有的双踝骨折，都应行双踝的切开复位及内固定治疗，一般关节周围骨折，特别是踝关节骨折的手术治疗，应限制在两个时期，即早期和晚期，切开复位内固定可在损伤后最初的12h内进行，否则由于广泛的肿胀而延迟至伤后2～3周手术，在手术中，如果软组织过度肿胀，必要时可延迟关闭切口或植皮，对于那些有严重闭合性及骨折部位皮肤起的患者是更为合适的，骨折脱位需延迟切开复位者，应立即行闭合复位和夹板固定，以防止。　　4.下胫腓韧带联合损伤　　韧带联合由下胫腓前韧带，骨间韧带，下胫腓后韧带及下胫腓横韧带四部分组成，其中骨间韧带是骨间膜的延续，最坚固，而韧带联合损伤即指上述四条韧带的不同损伤组合，韧带联合损伤最常见的损伤机制是旋前外旋，旋前外展，较少见的是旋后外旋（Danis-Weber B和C型损伤），这些外力引起距骨在踝穴内外展或外旋，导致韧带联合断裂，恢复下胫腓韧带联合的解剖关系非常必要，如果腓骨在下胫腓联合平面以上骨折，则认为该联合已断裂，因此，必须达到解剖复位，以前，所有的韧带联合损伤都必须考虑行内固定，但最近Bden等在尸体解剖研究中证实，如果踝关节内侧未损伤，韧带联合的撕裂并不会引起踝关节不稳；如果存在踝关节内侧损伤，并且韧带联合撕裂向踝关节近侧延伸超过4.5cm，将改变踝关节的生物力学特性，但韧带联合撕裂向踝关节近侧延伸小于3cm，则不然；韧带联合撕裂在3～4.5cm之间，将产生不同的结果，故如果韧带联合在踝关节平面以上损伤小于3cm，或者内，外踝损伤经内踝固定或三角韧带修复后获得稳定，则没有必要在韧带联合处做固定。　　目前明确的在韧带联合处做固定的指征是：　　①韧带联合损伤向关节面近侧延伸超过3cm，且内侧（三角韧带）损伤未修复者；　　②韧带联合损伤合并不准备固定的腓骨近侧骨折，且内侧损伤不能被固定者。　　在术中判断韧带联合的完整性，可用骨钩或骨钳抓住固定的腓骨并向外牵拉，如果向外侧移位超过3～4mm，韧带联合处就需要固定，术中X线片显示外踝内侧壁与胫骨后踝外侧壁之间的清晰间隙应小于5mm，如间隙增宽，则表明韧带联合损伤未复位，外旋应力侧位X线片上的腓骨后侧移位，比在踝穴应力下X线片所测量的移位更能准确地反映韧带联合解剖分离的程度。　　有多种方法固定韧带联合，最常用的是螺丝钉或斜穿钢针经外踝至胫骨下端，这些钢针及螺丝钉不仅保持了下胫腓关节的解剖复位，也稳定和固定了踝穴的外侧支持结构，螺丝钉应通过腓骨两侧及胫骨一侧或两侧的骨皮质。　　对联合韧带螺丝钉是否需取出及何时取出，仍有争议，文献上报道出入很大，既有允许负重之前（6～8周）常规取钉者，亦有直到骨折完全愈合且因此出现症状时再取钉者，提倡取钉者的理由是下胫腓关节固定扰乱了踝关节的力学机制，限制了背屈时的腓骨正常外旋运动，然而，过早取钉可能会引起韧带联合再分离，也有报道带钉负重的病例发生了螺丝钉断裂，如果通过三面皮质骨固定，螺丝钉一般是松动而不断裂，可能不影响踝关节正常力学机制，如果通过四面皮质骨固定，发生断钉后两侧断端可较容易取出，一般说来，将晚期产生的韧带联合再分离与断钉相比较，前者是更难处理的临床问题，因此，建议保留螺钉至少12周。　　在螺丝钉固定之前，韧带联合必须解剖复位，并暂时用克氏针或持骨钳固定，螺丝钉的拧入位置应在胫骨踝关节面以上2～3cm，与关节面平行，并应向前呈30°角以便其与下胫腓关节垂直，若螺丝钉的位置太靠上，可能使腓并致踝穴增宽；假如螺丝钉不与踝关节面平行，腓骨可能向近端移位；如果螺丝钉没有与下胫腓关节垂直，腓骨可能依然向外侧移位，此外，韧带联合螺丝钉必须在踝关节最大程度背屈时拧紧，这是因为距骨前宽后窄，若以较窄的距骨后部确定踝穴宽度，将造成踝关节背屈功能受限，如果用小钢板固定腓骨骨折，这枚韧带联合螺丝钉可以作为将钢板固定于腓骨外侧的螺丝钉之一来应用。　　5.三角韧带撕裂合并外踝骨折　　三角韧带撕裂伴随外踝骨折，其受伤机制与造成双踝骨折者相同，即由足部旋后一外旋所致，所不同的是内踝未发生骨折，而是三角韧带撕裂，并使距骨向外侧脱位，通常踝关节的前侧关节囊也被撕裂，三角韧带，尤其是它的深层结构，对于踝关节的稳定性非常重要，因为它可以防止距骨向外侧脱位和外旋，当外踝骨折伴有踝关节内侧面压痛，肿胀和血肿时，应怀疑合并有三角韧带撕裂，常规的踝关节前后位X线片可能显示距骨没有向外移位，但当摄踝关节旋后和外旋应力位X线片时，可发现距骨移位及倾斜，并显示踝穴内侧间隙明显增宽。　　由于距骨在踝穴内的移位，这类损伤难以闭合治疗，距骨外移1mm，胫距关节的有效负重面积将减少20%～40%，如果外移5mm则可减少80%，如果选择闭合治疗，应密切随访观察距骨移位情况，在皮肤条件，病人年龄及一般情况允许的情况下，这种损伤的最佳治疗是行胫骨切开复位内固定，同时进行或不予三角韧带修复，如果只修复三角韧带，尽管术后用管型石膏固定，距骨仍可向外移位，如果只固定胫骨，三角韧带断端可能嵌于内踝与距骨之间，从而影响骨折的准确复位，或者造成愈合后此韧带松弛，不常规探查踝关节内侧，即使复位看起来满意，三角韧带的一些纤维可能嵌在内踝与距骨之间，仍可导致晚期移位，内侧显露只需少许手术剥离，医师即能将三角韧带清除出踝穴，而且如果需要的话，也提供了修复三角韧带的机会。　　外踝骨折可用几种不同的方法固定，最常用的是1/3管型钢板及3.5mm皮质骨螺丝钉固定，长斜行骨折可单独用拉力螺丝钉固定，位于胫骨下关节面以下的骨折（Danis-Weber A型骨折）可用踝拉力螺丝钉或克氏针张力带钢丝固定，也可用克氏针通过腓骨远端骨折块斜行穿入胫骨固定，髓内Rush棒可用于外踝的横行骨折，但Rush棒不能控制旋转，交锁髓内针已经用于腓骨骨折的固定。　　6.三踝骨折　　三踝骨折较其他类型的更常需要切开复位，三踝骨折的治疗效果常不如双踝骨折，三踝骨折多由外展或外旋损伤造成，除内踝骨折和腓骨骨折外，胫骨关节面后唇骨折移位，造成踝关节后外侧脱位及伴随足部旋后的外旋畸形，内踝可能保持完整，而代之以三角韧带的撕裂。　　三踝骨折切开复位的原则及指征与前面列出的双踝骨折相同，后踝或胫后骨折块切开复位的指征主要取决于骨折块的大小及脱位程度，如果后踝骨折块累及25%～30%的负重面，应行解剖复位及内固定，如果骨折块累及的关节面小于1/4，此时胫骨前部关节面较大，足以提供稳定的负重面，并且距骨能被保持在正确位置，因此，一般不会出现后遗症（图2），将腓骨解剖复位并坚固内固定之后，常使胫后骨折获得满意复位，这是因为骨折块最常发生于后外侧，且通过后胫腓韧带与腓骨相连，如果胫骨后骨折块较小，即使向近侧移位也不会出现后遗症，但如果距骨与胫骨关节面发生向后半脱位，即使很轻微也不能接受，如果持续存在一个台阶或超过2～3mm的间隙，或持续性向后不稳，那么就需行切开复位，胫骨骨折块向后向近侧移位，在骨折部位产生偏置，由于足部后移，造成距骨的负重面与不规则的胫骨下关节面不能吻合，活动和负重可导致严重的。　　在三踝骨折中，当后侧骨折块相当于关节面的1/3或更大时，可采用后外侧入路或采用经腓骨入路，通过这个入路比其他入路更能清楚地看到胫骨后骨折块的关节面，特别是常见的胫骨后外侧剪切骨折。　　7.踝关节胫骨前缘骨折　　踝部胫骨骨前缘骨折与后缘骨折虽然骨折位置相反，但治疗上大致相同，然而有一点不同：因为前缘骨折通常由高处坠落使足和踝极度背屈所引起，这种骨折使胫骨下关节面受到的挤压更为严重，所以，胫骨踝关节面可能难于达到完全的恢复，如果需要，合并内，外踝骨折的治疗如前所述，手术应在伤后24小时内或延迟至软组织条件改善后进行。　　8.胫骨远端平台骨折　　胫骨远端平台骨折，Pilon骨折或，这些名词均用来描述胫骨下端经关节面的骨折，这些名称均表达特定的骨骺损伤，从低能量的旋转暴力引起，到车祸或高处坠落的高能量轴向压缩暴力引起，高能量所致的骨折常为，或伴有严重的软组织闭合性创伤，骨折可有明显的干骺端或关节面粉碎，并向骨干延伸，为选择理想的治疗方案和评价预后，对这些骨折进行分类非常重要，85%的病人有腓骨骨折，距骨的损伤程度有所不同，踝部旋转骨折，可以被看作是从单踝骨折到双踝骨折，再到累及关节面的胫骨远端骨折这样一个连续的进展过程。　　胫骨远端关节内骨折有多种治疗方法，包括石膏固定，牵引，拉力螺丝钉固定，切开复位钢板内固定以及外固定器固定等，有三种类型的外固定器已应用于这种骨折的治疗：即传统的跨越踝关节的半针外固定器，允许踝关节活动的带关节的半针外固定器，不跨越踝关节的联合张力带钢丝及半针的混合型外固定器，对于关节面广泛粉碎骨折及距骨严重损伤者，可有选择性地初期行关节融合术。　　当制定治疗计划时，下列几种因素必须予以考虑：损伤的机制，是高能还是低能损伤，这通常与骨骼和软组织损伤程度相一致；根据粉碎及脱位的程度和部位来确定骨折类型；此外，X线平片及CT扫描等检查十分必要，其对确定骨折线的方向，关节面骨折块的大小和移位情况，关节粉碎的范围具有重要的作用，一些严重的粉碎性骨折不可能达到解剖复位，准确地评价软组织损伤程度也十分重要，开放伤可按Gustilo系统进行分类，虽然闭合性软组织伤可能不像开放性损伤那样明显，但它有时也可能相当严重，尤其是当对此认识不足时，将对治疗结果产生不良的影响，应对肢体进行仔细检查，包括征象，情况，骨折部位的皮肤水泡，软组织受碾压情况，闭合性脱套伤，骨一筋膜间室综合征等，如果采用石膏固定，应该密切观察移位情况，且6周内避免负重，跟骨牵引，适于作为合并的严重骨折的暂时固定，但很少单独使用作为最终的治疗方法，通过韧带整复及允许病人肢体活动，外固定器同样能达到骨折复位的目的，对于AO分类的B1，B2和稳定的C1型骨折，可采用经皮或小切口的方式，用螺丝钉做有限固定，并辅以石膏外固定，如果对骨折的稳定性有任何疑虑，可用外固定器替代石膏固定。　　对移位骨折，手术治疗优于非手术治疗，切开复位钢板螺丝钉内固定治疗胫骨Pilon骨折的方法，该方法遵循了解剖复位，坚固内固定及早期活动的AO原则。　　（二）预后　　闭合复位或手术复位后，有良好的内，外固定，一般预后良好。
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发布时间： 11:19
来源：互联网
作者：佚名
编辑：华欣
我们受伤以后，去医院拍X片，没有发现骨折。医生就会诊断为软组织损伤。几乎所有的人都可能认为软组织损伤比骨折要轻，容易恢复。其实不然，有的软组织损伤，可以让人一辈子残疾。那么怎么治疗软组织损伤比较好？下面我们就来了解一下怎么治疗软组织损伤比较好。
我们所说的软组织包括皮肤和皮下、肌肉和肌腱组织、韧带、血管和神经。那么怎么治疗软组织损伤比较好？下面我们就来了解一下怎么治疗软组织损伤比较好。
怎么治疗软组织损伤比较好1、血管和神经的损伤。血管损伤分明出血和暗出血两种，明出血的损伤，所能做的是想办法止血，减少血液流出，保护生命，尽快送医院治疗。躯干的大出血很少能挽救，应尽量减少搬动。填塞出血处，尽快送医院。肢体的出血，可以压迫止血，压迫的位置要注意，动脉出血要选尽量靠近出血处并且靠近心脏方向的单骨（手指、上臂、大腿骨等）。双骨（前臂、小腿骨等）的地方不适合止血，也止不住。静脉出血要选伤口的远心侧压迫止血（很多人都压在近心侧，搞得出血更多）。总之明出血都要送医院治疗。暗出血分三种。一种是空腔脏器的出血，出血量大，危险性高，随时危及生命，要尽量减少搬动，尽快送医院。第二种是实体的大出血，短时间内可以看到组织逐渐隆起，这是主要的动静脉损伤，也要压迫止血，然后送医院。方法与明出血相似。第三种是小动脉或小静脉出血，表现是局部肿胀，疼痛。皮下暗青色。数日后会出现皮下广泛的暗红色瘀斑，最后变黄消失。这种损伤可以自我救治。方法是四个字：制动冷敷。制动就是不活动，尽可能地固定住关节，目的是减少疼痛和继续出血。冷敷（或冰敷）可以降低局部组织的温度，促血管收缩，减少该处供血（有助于减少出血）。冷敷还可以减轻组织的水肿。
怎么治疗软组织损伤比较好2、神经的损伤，分为挤压、撕扯、横断等，急性挤压（神经纤维微细结构不断）恢复的最快，结果比较好。横断的神经，经过缝合，可以有部分恢复。撕扯的纤维断面不在一个平面，修齐缝合会有缺损，效果最差。
怎么治疗软组织损伤比较好3、韧带的损伤，根据损伤程度和部位，处理不合适，会留有一定的残疾。比如膝关节的所有韧带，损伤后，行走时膝关节不稳定，会出现跛行，关节积液，肿痛等后遗症状。腕关节的韧带损伤，会形成下尺桡关节松弛，经常半脱位。会出现手腕肿痛，不能支撑和旋转。踝关节的韧带损伤，也会形成踝关节松弛，行走就会出现关节肿痛等等。对于这种大关节的韧带损伤，最好的方法是制动固定和手术缝合。制动，可以使没有损伤的韧带部分不再损伤，固定六到八个星期，可以使损伤的韧带完全瘢痕性愈合。手术缝合是对完全断裂的韧带而言的，新鲜的对位缝合可以使瘢痕最小，愈合后的强度接近没受伤时的水平（可惜皮肤要留疤）。缝合后的韧带损伤同样要固定六到八周。
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百姓导医台 软组织损伤
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副主任医师&
主任医师&教授
副主任医师&副教授脚崴了，受伤的第二天去医院拍片了，医生说没有骨折，只是软组织受伤，到今天已经2个星期了，脚还是没有完
来自于：陕西|
提问时间： 09:35:00|
基本信息：
病情描述：
脚崴了，受伤的第二天去医院拍片了，医生说没有骨折，只是软组织受伤，到今天已经2个星期了，脚还是没有完全好，还有局部淤血，肿倒是消了不少，走路觉得脚紧绷有点小疼，还有10多天就要面试了，15天后还要体能测试 怎么样才能快速好转 ？？？谢谢！
补充问题：
请问中医疗效，推拿什么的 有没有帮助？ 我在家现在正在服用三七片 和 云南白药喷雾剂~~
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2712收到了：
急性的踝关节，疼痛肿胀局部淤血，肯定有踝关节侧副韧带的损伤。这种情况标准的治疗是石膏外固定一个月，才能让受伤的韧带完全愈合。应该在半个月后可以逐渐活动，没有必要做治疗
怎么样样才能快速的好转，现在已经2个星期了 还有15天我要体能测试 怎么办？
的确没有什么方法可以加快愈合，体能测试最好还是跟他商量，等恢复良好再测试。如果实在不行可以考虑出事前一周进行锻炼康复，但有可能会遗留踝关节慢性的疼痛。
如果有必要的花 ，体测前可以打封闭针吗，
什么时候打 ，有多久效果？ 有副作用吗
我觉得没有必要，一般情况下3周也恢复的差不多。
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：856收到了：
病情分析：
你这个情况是里面淤血还没有消散,针灸都是可以的.
指导意见：
治疗的同时继续外用云南白药和三七片,有时间买的艾叶泡泡脚.
还有15天就要体能测试了，是否赶得上
这个难说,但肯定比你不治疗要好很多.
听说还有什么放血疗法， 外面的推拿，感觉很不放心，不知道这些东西都有危害吗？我主要做哪些项目可否建议一下
放血疗法当时是很好的,建议去正规医院治疗.
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目前共收到封感谢信CDFGHJKLMNQRSTWXYZ>>>>热点专题：||千万别把踝关节扭伤当软组织损伤来源：&& | 踝关节反复扭伤又称为&踝关节慢性不稳定&，是一种典型的运动损伤性。多发生于年轻人，特别是患者。由于担心再次扭伤而不敢在不平的路面行走，年轻女性则表现为不敢穿高跟鞋行走。部分病情较重的患者在行走后可有踝关节内侧肿痛。如果不加以及时正确的治疗，可以严重影响患者的生活质量，并且可能造成踝关节骨性关节炎等严重后果。治疗不当恶性循环踝关节反复扭伤患者在追问病史时多可发现患者在首次踝关节受伤时，踝关节肿胀、瘀斑明显。这种表现往往代表维持关节稳定的外侧副韧带撕裂。患者一般在首次受伤后没有得到及时的正规治疗，或者治疗方法不当，导致外侧副韧带没有愈合，使踝关节稳定性下降，踝关节更容易扭伤。在以后的多次扭伤中，踝关节可以没有明显的肿胀或疼痛，但容易引起继发性的踝关节周围肌肉萎缩、踝关节内撞击、踝关节滑膜炎和踝关节软骨损伤，并导致踝关节稳定性进一步下降，形成恶性循环，最终形成踝关节骨性关节炎。踝关节反复扭伤很难通过常规的检查如X光片、CT等诊断，但医师可以通过核磁共振造影清晰地观察到韧带损伤和软骨损伤的情况。更重要的是通过手法检查，如踝抽屉试验和应力侧搬试验，能帮助医师正确了解损伤程度和损伤部位。自我康复靠锻炼踝关节反复扭伤的治疗根据疾病的严重程度而不同。保守治疗无效的患者，需要采取手术治疗。而轻度的踝关节反复扭伤患者可以通过自行康复锻炼治疗，目的是通过锻炼外侧的肌肉力量来增加关节稳定性。轻度踝关节反复扭伤标准：踝关节首次受伤不超过半年、反复扭伤不超过2次、踝关节内不伴有软骨损伤。自我康复具体方法：患足轻松踩地，足外侧抵住墙壁或坚硬的物体，用力将踝关节向外翻，感觉到小腿外侧肌肉用力，维持5秒后，放松10秒。循环练习，每组20次，每天2组。在平时运动时也可以佩戴专业的踝关节支具增强关节稳定性。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：李凌）掌上淘医安卓版
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01:35&&&&&&浏览7390次
病情描述：左内外踝及后踝粉碎性骨折，左踝关节软组织损伤。做手术要多少钱？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：从你说的情况来看粉碎性骨折是需要及时的手术，不然对以后的生活影响是很大的意见建议：从你说的情况来看是没有办法估计手术费用的，和手术中的材料是有很大的关系的
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