脚踝轻微骨裂愈合时间，一直不消肿，但是，是两个骨头包包儿有裂缝，有一个骨头包包儿不疼了，另一个还有点疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-22 10:54 标签： 脚踝骨裂多久能走路
脚踝骨骨折，就是骨头包包，掉下来了，手术后钢钉固定，请问多久能下地走路啊！_百度知道
脚踝骨骨折，就是骨头包包，掉下来了，手术后钢钉固定，请问多久能下地走路啊！
感觉不痛了！
我有更好的答案
不知道你现在手术后多少天了，看来很久了，因为不痛了吗，你可以下地试试，如果不是很疼建议开始术后的恢复，但要循序渐进，开始次数时间不要太多，比方第一次走几步，第二次可能会走十几步，第二天再练，前五天不超过50步
采纳率：72%
骨折愈合是一个非常缓慢的过程，俗话说“伤筋动骨100天”，而且不同的年龄、不同的骨折部位、以前的健康状况、治疗方法都会影响骨折的愈合过程。期间可以坚持用“正骨活血膏”外敷治疗，有利于骨折的愈合，减少骨折不愈合的发生率。272元一个周期。81味中药，组方经典，具有舒筋活血、消肿止痛、软坚散结、温经散寒、祛风除湿、接骨续筋、强筋壮骨、补肾添精等强大功效，为清康熙年间宫廷御医生作梅老先生首创，疗效显著，自古誉满京津鲁冀、东北、江苏等地区。饮食方面注意以下几点：1、均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食；人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。2、补充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。3、另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合。
伤筋动骨100天，好好休息好好调养，尽量让好彻底
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　　有过脚踝骨裂的人应该都知道那种感觉吧，疼痛难忍。作为常识，大家一定要了解下，说不定以后就会碰到此类问题，到时候不至于手足无措。想知道以及吗？那就一起来看看吧。
　　不知道脚踝骨裂有什么症状的也别担心，下面就将仔细的给大家介绍下，让你们每个人都能明白。
　　脚踝骨裂症状
　　局部疼痛、压痛、肿胀、疼痛、肿胀、功能障碍;骨擦音，异常活动，畸形。一般拍片可确诊。
　　骨裂怎么办
　　1、紧急治疗
　　在遭遇到撕脱性骨折时(受伤部位通常会快速充血肿胀，疼痛感强)，此时不要再移动受伤部位(多发生于脚踝，膝盖、肘关节部位)，迅速到医院就诊于急诊科和外科、放射科检查治疗。
　　撕脱性骨折固定后，关键是注意休息减少受损部位活动注意保暖。
　　2、一般治疗
　　治疗时要有药物治疗还要有仪器或是针灸，还有就是要加强附近的肌肉群得力量，尤其是小肌肉群的，记住是膝盖的肌肉群，而不是大腿，当然，大腿也是要练得，但是主要还是膝盖。
　　建议半蹲不要太深，30到45度角，半蹲时间不要过长，10分钟以上，20分钟以下;不行的话可以蹲的再浅一些，但是时间最好要10分钟以上。治疗期间可以结合中医治疗，例如吃一些活血化瘀的药物或者做一些自我康复理疗运动等。
　　骨裂饮食
　　1.忌盲目补充钙质
　　钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨裂病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
　　此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。
　　所以，对于骨裂病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
　　2.忌多吃肉骨头
　　有些人认为，骨裂后多吃肉骨头，可使骨裂早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨裂病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。
　　究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。
　　若骨裂后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨裂的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
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后颈椎旁边有个包包，不疼，不痒，在右侧，形容一下，就是后颈椎骨头旁边，感觉有根肌肉股起来一样。有图
后颈椎旁边有个包包，不疼，不痒，在右侧，形容一下，就是后颈椎骨头旁边，感觉有根肌肉股起来一样。有图红色地方，是我柔的
我有更好的答案
脂粒，没事
啥意思，就一块，怎么形成的，能消除吗
过几天自己就会下去的。身体油脂太多
不是吧，以前从来没有的
采纳率：26%
会不会是淋巴
去大医院检查一下吧
有头晕，头疼，失眠和手麻的症状吗
&#128586;还没有，一说吧！有点，好像，失眠，我经常熬夜，工作压力大，头疼，除了工作压力时候有，一般不怎么有，头晕，只有蹲着起来可能会有，手麻，偶尔睡觉会有
你这应该是轻微的颈椎病
【教你一个测试颈椎是否健康的办法】屏幕前的您可以试试：1．头慢慢向前倾45°（标准是，看下巴能否贴到身体）；2．头慢慢向后倾45°（标准是，看眼睛能否直视天花板）；3．头慢慢向左转80°4. 再向右转80°，看能否自如完成。如果你这4个动作都不能完成或者有轻微疼痛感，颈椎病有可能已经找上你了[冷汗]
你可以测试一下
那有可能不是，你可以去医院看看
明天去看看
嗯嗯，早去看早安心
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